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《做個(gè)“開(kāi)心果”》作業(yè)設(shè)計(jì)方案一、背景介紹在當(dāng)今社會(huì),隨著人們生活水平的提高和社會(huì)壓力的增加,越來(lái)越多的人感到壓力大、情緒低落。因此,如何讓學(xué)生在繁重的進(jìn)修任務(wù)中保持愉快的心情,成為了當(dāng)務(wù)之急。本次作業(yè)設(shè)計(jì)旨在幫助學(xué)生通過(guò)一系列活動(dòng),培養(yǎng)積極向上的心態(tài),成為真正的“開(kāi)心果”。二、設(shè)計(jì)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài),增強(qiáng)心理素質(zhì);2.提高學(xué)生的情緒管理能力,幫助他們更好地面對(duì)挑戰(zhàn);3.激發(fā)學(xué)生的進(jìn)修興趣,提高進(jìn)修效率。三、設(shè)計(jì)內(nèi)容1.開(kāi)心果日記:要求學(xué)生每天寫下一件讓自己開(kāi)心的事情,以及一件讓自己不開(kāi)心的事情,并附上自己的感受和反思。通過(guò)這種方式,學(xué)生可以更好地了解自己的情緒變化,及時(shí)調(diào)整心態(tài)。2.開(kāi)心果分享會(huì):每周組織一次開(kāi)心果分享會(huì),學(xué)生可以分享自己的開(kāi)心經(jīng)歷,互相鼓勵(lì)和支持。這不僅可以增進(jìn)同硯之間的情感交流,還可以讓學(xué)生感受到團(tuán)結(jié)和溫暖。3.開(kāi)心果挑戰(zhàn):設(shè)立一些有趣的挑戰(zhàn),如“笑一分鐘挑戰(zhàn)”、“感恩日挑戰(zhàn)”等,讓學(xué)生在挑戰(zhàn)中感受到快樂(lè)和成就感。同時(shí),也可以鍛煉學(xué)生的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。4.開(kāi)心果手工:鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間制作一些開(kāi)心果手工,如“笑臉貼紙”、“開(kāi)心果小瓶”等,讓他們?cè)谑止ぶ谱髦虚_(kāi)釋壓力,感受到快樂(lè)和成就感。5.開(kāi)心果表演:組織學(xué)生進(jìn)行開(kāi)心果表演,可以是舞蹈、隨筆、歌曲等形式,讓學(xué)生在表演中展現(xiàn)自己的才華和快樂(lè),同時(shí)也可以提高學(xué)生的表現(xiàn)力和自大心。四、評(píng)判方式1.開(kāi)心果日記評(píng)判:根據(jù)學(xué)生的開(kāi)心果日記內(nèi)容和反思的深度,給予積極的反饋和建議。2.開(kāi)心果分享會(huì)評(píng)判:評(píng)選每周最佳分享者,并給予獎(jiǎng)勵(lì)和表?yè)P(yáng)。3.開(kāi)心果挑戰(zhàn)評(píng)判:根據(jù)學(xué)生完成挑戰(zhàn)的情況和表現(xiàn),給予不同等級(jí)的獎(jiǎng)勵(lì)。4.開(kāi)心果手工評(píng)判:評(píng)選最具創(chuàng)意和精美的手工作品,并進(jìn)行展示和表彰。5.開(kāi)心果表演評(píng)判:評(píng)選最佳表演者,并給予獎(jiǎng)勵(lì)和表?yè)P(yáng)。五、總結(jié)通過(guò)本次作業(yè)設(shè)計(jì),“做個(gè)開(kāi)心果”不僅可以幫助學(xué)生培養(yǎng)積極向上的心態(tài),提高情緒管理能力,還可以增進(jìn)同硯之間的情感交流,激發(fā)學(xué)生的進(jìn)修興趣,
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