家長如何對孩子進行心理健康教育

家長如何對孩子進行心理健康教育首先我們要想到孩子的心里問題，這就必須要與孩子進行良好的溝通，了解他再想什么，平時注意孩子的言行，多對孩子進行必要的心里教育。他做錯事時不要武力解決，不要輕易對孩子做承諾，說過的就必須要實現(xiàn)，為孩子在心里上樹立一種“言行必果”的心態(tài)。同時也要進行必要的獨立能力和抗壓能力，孩子有成績是要盡量表揚，當(dāng)然以精神獎勵為主，物質(zhì)獎勵為輔，在學(xué)習(xí)上，要有與孩子共同學(xué)習(xí)，共同進步的心態(tài)，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性。適適吧，祝你們幸福。溫馨提示：我們生活的各個角落都存在著風(fēng)險，讓孩子經(jīng)理一些小的“意外”有利于培養(yǎng)他們預(yù)知和處理風(fēng)險的專家指導(dǎo)：父母怎樣當(dāng)好孩子的“心理醫(yī)生”要讓孩子健康地成長、成才乃至成功，家長扮演著重要的角色，而這個角色如果不懂如何對孩子進行心理健康教育，那么，失敗的不僅僅是角色本身。

有專家指出，當(dāng)今社會，青少年的心理問題主要有以下幾類：一是行為問題，這是最輕的一類心理偏常，多發(fā)生在年齡較小的兒童身上。二是人格缺陷，是指一些青少年在人格發(fā)育和形成的過程中，出現(xiàn)了人格特征和結(jié)構(gòu)的偏異，比如自卑、沖動、敏感多疑、交往障礙、偏執(zhí)等。三是心理障礙，主要是學(xué)校適應(yīng)障礙、考試綜合征、神經(jīng)衰弱等。四是心理疾病，如兒童多動癥、抑郁癥、精神分裂癥等，往往是青少年多發(fā)的心理疾病。而這些問題如果不及時發(fā)現(xiàn)或加以解決，其后果是極其嚴(yán)重的。

專家指出，影響人心理健康的因素，家庭是一個非常重要的方面。家庭的結(jié)構(gòu)、家庭的環(huán)境、家庭的人際關(guān)系、家庭的教育教養(yǎng)方式等都會對孩子的心理健康發(fā)生重要影響。面對孩子的心理健康問題，家長究竟該如何做呢？

善于發(fā)現(xiàn)孩子的心理偏差

專家說，由于社會環(huán)境及家庭結(jié)構(gòu)的變化，使許多家長在教育孩子方面心態(tài)發(fā)生了很大的變化，尤其是獨生子女的唯一性，使家長對孩子的成敗帶有“下賭注”的感覺：好壞就是這一個了，千萬不能出差錯。因此，對孩子過分關(guān)注，孩子稍微表現(xiàn)出一點不盡如人意的地方，就驚慌失措，孩子是否有??？譬如，活潑好動是孩子的天性，但我經(jīng)常聽到有的家長給我說他的孩子有多動癥。結(jié)果由于家長的不正確標(biāo)定和暗示的結(jié)果，許多孩子真的表現(xiàn)出多動傾向或者真的成為多動癥兒童。

你要學(xué)會欣賞孩子

每個人都有被欣賞和被夸張的需要，因為稱贊能滿足人的自尊傾向。一般而言，每個人都有一種自尊傾向，喜歡以肯定的態(tài)度對待自己。如果一個人總不能以肯定的態(tài)度對待自己，那就失去了自身存在的價值感，還可能逃避現(xiàn)實，甚遍心態(tài)。據(jù)一次調(diào)查表明，90%的家長希望孩子能上大學(xué)，19%的家長希望自己的孩子能讀到博士。這種目標(biāo)的高定位，造成孩子心理負擔(dān)過重，導(dǎo)致個性發(fā)展不健康。

孩子的教育是一個永恒的話題，而心理健康教育又顯得極其重要。一個人的成長離不開家庭，離不開父母，而給孩子當(dāng)好心理保健醫(yī)生是每一個家長義不容辭的責(zé)任。

四、教師指導(dǎo)家長開展家庭心理健康教育的策略

第一，指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時，首先要幫助家長轉(zhuǎn)變觀念。

素質(zhì)教育的今天，必須改變家長們以往那種只看孩子智力水平，而忽略心理健康水平、個性發(fā)展水平的陳舊觀念。要讓家長明白，每個孩子的能力不同、認知水平有差異，面對這種差異，要心平氣和地看自己的孩子。不急躁、不以成績最好同學(xué)做攀比，理性看待學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，注重培養(yǎng)學(xué)生身上優(yōu)良的個性品質(zhì)。

第二，指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時，幫助家長了解孩子。

幫助家長了解學(xué)生在此階段的普遍心理狀況，除了了解孩子的個性、理想、情感、興趣和能力等個體素質(zhì)，還應(yīng)了解他們好活動、好模仿，還具有喜歡成功、喜歡稱贊、渴望得到同情和理解的心理等。青少年正處在生理、心理快速發(fā)展時期，他們在平時的學(xué)習(xí)、活動中，其內(nèi)心深處常常充滿各種矛盾。

第三，指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時，幫助家長信任孩子。

父母同子女的關(guān)系，既是長輩和晚輩的關(guān)系，又應(yīng)該是朋友關(guān)系。子女對父母應(yīng)當(dāng)尊敬、體諒、愛惜；父母對子女更應(yīng)當(dāng)尊重、信任、愛護、幫助。在日常生活中父母同子女之間意見不統(tǒng)一或產(chǎn)生矛盾時，應(yīng)在平等、信任的基礎(chǔ)上，采用民主協(xié)商的方法，并循循善誘，耐心啟發(fā)，動之以情，曉之以理。同時，家長要充分相信孩子的潛能，他們有意想不能的為人處世等方面的能力。因此，凡孩子的事，無論在生活上、學(xué)習(xí)上，做父母的切忌越俎代庖，而應(yīng)給予更多的啟發(fā)性的幫助。

第四，指導(dǎo)開展家庭心理健康教育時，幫助家長避免對孩子長期的心理懲罰。

學(xué)生缺乏生活經(jīng)驗，偶爾做錯一件事，父母就天天罵或時常提及此事，長時間表示拒絕，就會使孩子情緒異常憂郁，甚至延續(xù)到成年。有的學(xué)生本身就有情緒上的障礙，如果家長自身容易沖動，就會更加嚴(yán)重。更不要在學(xué)習(xí)上、升學(xué)上對孩子施加壓力，把孩子的成績作為評價孩子的主要標(biāo)準(zhǔn)，久而久之，使孩子產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)、憎恨考試等心理障礙。

家庭教育作為教育的一個重要組成部分，對孩子的影響是深遠的。特別是在心理健康教育這方面，每個家長都希望自己的孩子能成材，那么就讓家校聯(lián)合，共同努力，健全孩子的心理，讓孩子能擁有一份良好的心理狀態(tài)，去迎接屬于他們的機遇和挑戰(zhàn)。如果不顧孩子的自身實際，只知道讓孩子這個拿第一，那個要優(yōu)秀，就會給孩子造成巨大的壓力，還有一些父母只讓孩子學(xué)習(xí)，這也不讓干，那也不讓干，這只會讓孩子感到壓抑。第一：不要給孩子制定不切實際的奮斗目標(biāo)，不要給孩子的行為太多的約束。如果不顧孩子的自身實際，只知道讓孩子這個拿第一，那個要優(yōu)秀，就會給孩子造成巨大的壓力，還有一些父母只讓孩子學(xué)習(xí)，這也不讓干，那也不讓干，這只會讓孩子感到壓抑。第二：給孩子安排足夠的休息和娛樂時間。如果孩子不能得到足夠的睡眠，休息不好就會感到身心疲勞，無法集中精力學(xué)習(xí)。最終使孩子感到緊張，給孩子帶來壓力，娛樂是化解孩子壓力的較好途徑，與孩子一起做游戲，使孩子沉浸在快樂的事情當(dāng)中，壓力就會被拋到九霄云外。第三：積極鼓勵孩子。減輕孩子的心理壓力，做父母的還可以采取積極鼓勵的態(tài)度，這也能大大減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力，而父母對孩子的否定態(tài)度則往往會增加孩子的學(xué)習(xí)壓力。第四：做孩子的知心朋友。做父母的善于觀察孩子，當(dāng)孩子的情緒不好時，要注意幫他調(diào)整，孩子有話，該說就讓他說，孩子委屈，該哭就讓他哭，孩子郁悶，該喊就讓他喊。。讓孩子暢所欲言，一吐為快，幫助他解除心理壓力。第五：教孩子思維不要絕對化。家長往往把考上大學(xué)看作是孩子的唯一出路，很自然孩子就會潛移默化的接受家長的思想，一心一意努力奮斗，為上大學(xué)而學(xué)。那么在競爭激烈強手如云的考生中，如果孩子一旦失利，沒有邁進大學(xué)的校門，那你想他會有出路嗎？他會有希望嗎？因為他把出路和希望寄