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文檔簡介

職業(yè)技能大賽選手的心理壓力及其疏導(dǎo)6重膚市教育科學(xué)酣究院問題討論1.舉例說明:我在職業(yè)技能大賽指導(dǎo)中覺察到的選手的心理壓力及其影響。2.舉例說明:面對選手的心理壓力,我通常采用什么應(yīng)對辦法,效果怎樣?3說說我對心理壓力的認(rèn)識,以及自我疏導(dǎo)、應(yīng)對的有效經(jīng)驗(yàn)6重膚市教育科學(xué)酣究院提綱、科學(xué)認(rèn)識職業(yè)技能大賽中的心理壓力(一)心理壓力盡人皆有(正常普遍)(二)心理壓力有喜有憂(有利有弊)(三)心理壓力多有緣由(相關(guān)因素)二、科學(xué)疏導(dǎo)職業(yè)技能大賽中的心理壓力(一)淡化結(jié)果,認(rèn)知減壓(二)平衡心態(tài),情緒減壓(三)活動(dòng)肢體,行為減壓6重膚市教育科學(xué)酣究院王義夫因壓力失誤2019年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)賽場,中國選手王義夫參加男子手槍60發(fā)慢射決賽!世界的目光聚焦在這個(gè)37歲的中國男子漢身上前59發(fā)打完了,王義夫領(lǐng)先第2名3環(huán)多,這幾乎是穩(wěn)操勝券的局面。但王義夫顯得力不從心,額頭滲著虛汗,腿也幾乎要打閃,他甚至下意識在場地里轉(zhuǎn)了一圈找凳子賽后他說:“除了擊發(fā)的一剎那,我的腦海模模糊糊的,覺得自己馬上就要站不住了?！蓖趿x夫因?yàn)樾睦淼臉O度壓力導(dǎo)致技術(shù)動(dòng)作變形,最終與奧運(yùn)金牌失之交臂RA車膚市巾教育科學(xué)究院“克拉克現(xiàn)象”克拉克是澳大利亞著名長跑健將,本世紀(jì)最佳田徑運(yùn)動(dòng)員之一。他在1963年至1968年的6年中曾經(jīng)17次打破世界紀(jì)錄,被世界矚目,被譽(yù)為田徑場上的奇才,同時(shí)代的長跑健將幾乎無人匹敵然而克拉克在他運(yùn)動(dòng)巔峰期參加的兩屆奧運(yùn)會(huì)上,卻連續(xù)發(fā)揮失常,讓所有人大跌眼鏡,也與金牌無緣。此后,人們便以這位運(yùn)動(dòng)員的名字來形容大賽中的失

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