心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程之

《心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》主講人：謝利蘋《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程目錄心理健康的標(biāo)準(zhǔn)《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程>被告人在審判過程中的心理與對(duì)策心理健康的標(biāo)準(zhǔn)《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程>被告人在審判過程中的心理與對(duì)策1、了解自我、悅納自我。一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自識(shí)之明并且總是對(duì)自己不滿意、自責(zé)、自卑；總是求自己十全十美，無法擺脫自己感到將會(huì)面臨的心理危機(jī)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程>被告人在審判過程中的心理與對(duì)策2、接受他人，善與人處。心理健康的人樂于與人交往，在與人相處時(shí)，積極的態(tài)度（如同情、友善、信任、尊敬等）總是多于消極的態(tài)度（如猜疑、嫉妒、敵視等），因而在社會(huì)生活中是較強(qiáng)的適應(yīng)能力和較充足的安全感。一個(gè)心理不健康的人，總是自別于集體，與周圍的環(huán)境和人們格格不入。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程>被告人在審判過程中的心理與對(duì)策3、熱愛生活，樂于工作和學(xué)習(xí)。

心理健康的人珍惜和熱愛生活，積極投身于生活，在生活中盡情享受人生的樂趣。他們?cè)诠ぷ髦斜M可能地發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智，并從工作的成果中獲得滿足和激勵(lì)，把工作看作是樂趣而不是負(fù)擔(dān)能夠克服各種困難，使自己的行為更有效率，工作更有成效。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程>被告人在審判過程中的心理與對(duì)策4、能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，并能夠主動(dòng)地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，進(jìn)一步地改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)。對(duì)周圍事物和環(huán)境能作出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不會(huì)沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程>被告人在審判過程中的心理與對(duì)策5、能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好。心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)總是占據(jù)優(yōu)勢(shì)的，雖然也會(huì)有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗(yàn)，但一般不會(huì)長(zhǎng)久。他能適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和控制自己的情緒。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程>被告人在審判過程中的心理與對(duì)策6、人格和諧完整。

心理健康的人、其人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動(dòng)機(jī)、興趣、人生觀等各方面能平衡發(fā)展，人格在人的整體的精神面貌中能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程>被告人在審判過程中的心理與對(duì)策7、智力正常。智力正常是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件，是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，智力是人的觀察力、記憶力、想象力、思考力、操作能力的綜合。一個(gè)人智力低下的話，也不能算心理健康。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)《心理素質(zhì)訓(xùn)練》課程>被告人在審判過程中的心理與對(duì)策8、心理行為符合年齡特征。在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對(duì)應(yīng)的不同的心理行為表現(xiàn)，從而形成不同年齡獨(dú)特的心理行為模式。心理健康的人應(yīng)具有與同年齡段大多數(shù)人相符合的心理行為特征。如果一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重偏離