如何預(yù)防流行性感冒課件

如何預(yù)防流行性感冒武城縣疾病預(yù)防控制中心健康教育科5/8/20241如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒概述

秋去冬來，由季節(jié)變化引起的傷風(fēng)、感冒屢見不鮮，冬季更是流感高發(fā)的季節(jié)，每年都有數(shù)百萬人患上流感，嚴(yán)重者甚至需要住院治療。流感雖然不是大病，但它影響我們的工作和生活，那么什么是流行性感冒？又如何去有效的預(yù)防呢？5/8/20242如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒什么是流感？

流行性感冒（簡稱流感）是由流行性感冒病毒（簡稱流感病毒）引起的急性呼吸道傳染病，根據(jù)病毒粒核蛋白和膜蛋白的抗原特性和基因特性不同，流感病毒又分為甲、乙、丙型三種。5/8/20243如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒特點(diǎn)

潛伏期短，傳播速度快，發(fā)病率高。流感不僅僅給我們帶來身體上的頭痛，還易發(fā)生并發(fā)癥，特別對年老體弱者來說，流感是一種威脅極大的傳染病，因?yàn)樗丝梢鸢l(fā)燒和周身不適外，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至導(dǎo)致死亡.5/8/20244如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒潛伏期潛伏期短,一般是一至三天。流感病毒5/8/20245如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒病征:患者表現(xiàn)為突然發(fā)燒、咽痛、干咳、乏力、球結(jié)膜發(fā)紅、全身肌肉酸痛。5/8/20246如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒感冒傳播的途徑一般流行性感冒可以經(jīng)過空氣、飛沬傳播，但亦可由直接接觸病者而傳染。5/8/20247如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒流行性感冒治療方法

預(yù)防流感，最直接、最有效的方法就是接種最新流感疫苗，接種疫苗的最佳時機(jī)，是在每年的流感季節(jié)之前，也就是9月到11月之間，一般疫苗半個月才會產(chǎn)生抗體，要提前注射。別外，流感病毒經(jīng)常會發(fā)生變異，因而每年流感疫苗的成分也會有所不同。所以，為有效預(yù)防流感，需要每年接種一次流感疫苗。5/8/20248如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒平常預(yù)防方法一、生活起居預(yù)防：1、注意個人衛(wèi)生。2、保持環(huán)境衛(wèi)生。3、維持良好的生活習(xí)慣。4、經(jīng)常運(yùn)動.5、保持心境開朗二、飲食預(yù)防：1、多喝水。2、吃蒜、蔥。3、二白湯5/8/20249如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒一、生活起居預(yù)防1、保持好個人衛(wèi)生早晚刷牙及洗臉5/8/202410如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒每天洗澡5/8/202411如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒衣服應(yīng)及時更換及清洗5/8/202412如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒常洗手5/8/202413如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒2、保持環(huán)境衛(wèi)生5/8/202414如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒垃圾要包裹好，垃圾桶要蓋好及定時清洗5/8/202415如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒3、維持良好的生活習(xí)慣到了冬春流感高發(fā)期，及時增添衣物。5/8/202416如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒早睡早起5/8/202417如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒常通風(fēng)5/8/202418如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒4、要注意體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。提高自己的身體抵抗力也是預(yù)防流感的重要措施。5/8/202419如何預(yù)防流行性感冒課件經(jīng)常運(yùn)動5/8/202420如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒可放松精神及使人心情開朗5/8/202421如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒5、保持心境開朗5/8/202422如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒

二、飲食預(yù)防1、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發(fā)生，而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。5/8/202423如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒每天６－８杯水5/8/202424如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒2、吃蒜、蔥蒜含有植物抗生素，可以有效地殺滅細(xì)菌及病毒，特別是生蒜、生蔥（包括洋蔥）效果更佳。5/8/202425如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒3、二白湯：蔥白15克、白蘿卜30克，香菜5克，加水適量，煮沸后熱飲。5/8/202426如何預(yù)防流行性感冒課件流行性感冒最后謹(jǐn)記預(yù)防流感三字經(jīng)：常洗手，勤通風(fēng)，強(qiáng)鍛煉，多菜果，多喝水，睡好覺，心平靜。5/8/202427如何預(yù)防流行性感冒課件謝謝