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為何會這樣?——正確歸因1410班主題班會課1/17從前有一位將軍,在率軍打仗之前,他當著全體將士面進行了一次占卜,當他抽簽時,全體將士都屏住了呼吸,因為抽簽結果將告訴他們這次出征能否取勝。將軍把抽簽結果鄭重地舉到將士面前,上面清清楚楚寫著“神將幫助你們贏得戰(zhàn)爭勝利”。全體將士歡呼雀躍。結果,將軍率領他軍隊取得了一個又一個勝利。在慶功會上,將士們紛紛說:“假如沒有神,我們將不能取得勝利,讓我們?yōu)樯穸杀!甭犃藢⑹總冊挘瑢④娢⑿χ贸鋈亢?,令人驚奇是,全部簽上都寫著一樣話。看著驚呆了眾將士,將軍激動地說:“勇敢將士們,你們才是贏得這次勝利決定力量,沒有神幫助我們,我們完全靠自己,讓我們?yōu)樽约焊杀?!”請同學們說說自己聽完這個故事的感受。2/17啟示:事物成敗關鍵是內(nèi)因,不能一味地強調(diào)外因,忽略自我力量讓自己失去自信和責任感3/17一、自我測試:你對考試成績好壞是怎樣進行歸因呢?下面請同學們做一個簡單自我測試,請在題后打“√”4/171、無人指導我解答疑難作業(yè)2、學習科目過于枯燥3、家里環(huán)境差,無法學習4、父母不關心自己學習5、班級學習風氣不好6、學校令人討厭7、教師教學方法不適合自己8、運氣不好,復習內(nèi)容總不考9、考題總是太難10、不喜歡科任老師11、平時養(yǎng)成了懶散習慣,不愿學習12、沒有有效學習方法13、情緒不穩(wěn),常被無故情緒干擾14、缺乏恒心和毅力15、不會妥善安排學習時間16、學習基礎不好17、自己努力不夠18、身體不佳,無法集中精力學習19、對學習沒有興趣20、本身能力不夠學習成績不理想,是因為(只選5個):5/17統(tǒng)計(1~10)打“√”有多少個,(11~20)打“√”有多少個判定:我是一個(內(nèi)、外)部控制人。假如你傾向于更多地選擇前10個答案,那么,你是個外部控制人,也就是說你習慣于將事情成敗歸因于外部,假如你選擇答案大多是后10個選項,那么,你善于從自己內(nèi)部尋找成敗原因,你是一個內(nèi)部控制人。6/17二、相關歸因理論認識:1、兩種歸因方式我們能夠依據(jù)人們對命運不一樣看法,將人簡單分成兩類:內(nèi)部控制型和外部控制型。假如你相信,自己成功與是失敗與自己努力相關,自己命運完全由自己來把握,那么你是內(nèi)部控制型人。反之,假如你認為自己成功與失敗都是由不可控制外部原因決定,自己努力起不了多大作用,那么,你是屬于外部控制型人。內(nèi)部控制型人像生命長河中一名勇敢舵手,時時都與大風大浪搏斗:外部控制型人則時時等候命運之神恩賜,做著“守株待兔”美夢。這兩種人對命運看法,直接決定了他們生活道路及他們命運。7/172、不適當歸因方式:成功運氣缺乏情緒誘因(如冷漠)缺乏完成任務動力和自信失敗缺乏能力消極情緒(無能、壓抑)缺乏毅力、回避任務8/173、適當歸因方式:成功有能力主動情緒(自信、自豪)勇于挑戰(zhàn),對未來充滿信心失敗缺乏努力動機性情緒(內(nèi)疚)增強堅持,下決心去到達目標9/17三、案例分析下面兩名同學分別屬于哪種歸因方式(內(nèi)因還是外因)?在接下來學習中將分別產(chǎn)生什么樣行為和后果?(小組內(nèi)進行討論)1、A同學在初三時英語成績普通,進入高中后成績下降,他認為成績不好原因是自己不是學習英語料,再努力學習也沒有用。2、B同學高一時成績很好,高二文理分科后,成績下降,他認為成績不好原因是新老師教得沒原來好,太倒霉了,無法提升成績。10/17A同學自卑、片面分析自我,該同學以后行為和后果可能妄自菲薄、情緒消極、自暴自棄、厭學等B同學歸因也是片面,只看外因不看內(nèi)因,對老師缺乏客觀分析,情緒化,不能冷靜,長久下去輕易形成消極暗示:上課不認真學、下課自學或者請家教,花費時間更多。11/17英語背誦調(diào)查表這次我一共背了幾篇短文我認為原因是小組組員觀點討論后,我認為背誦少原因是四、自我探索1、同學們個人自主分析這次背誦課文多或少原因(平靜思索)2、填完之后,小組內(nèi)部討論各組員調(diào)查表,幫助組員分析原因,并將討論后自己

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