第9課 規(guī)劃學習(一)

良鄉(xiāng)五中

孟瑞英第9課規(guī)劃學習第9課規(guī)劃學習第一目計劃學習學習目標：知識目標：理解計劃學習的重要性掌握計劃學習的方法能力目標：會利用學到的一些方法，進行實際的操作情感、態(tài)度價值觀目標：樹立正確的學習觀，積極的學習態(tài)度，自主實踐有效的學習方法，輕松愉快的學習。教學方法與過程：

本課采用活動課的教學方法進行學習：活動一:感受規(guī)劃學習活動二:理解規(guī)劃學習活動三:實施規(guī)劃學習

導入

展示：2007年考入市區(qū)重點中學的學生名單：提問：看到這張名單你有何想法？你希望上面有你的名字嗎？如何實現(xiàn)自己的理想呢？

活動一感受規(guī)劃學習其實學習需要規(guī)劃他們是這樣說的：學習中考優(yōu)秀學生的學習經(jīng)驗姓名：楊帥（總分狀元，英語、物理單科狀元）

班級：初三（11）

中考分數(shù)：520分

錄取學校：宏志中學

我的名言：一份耕耘，一份收獲。姓名：劉尚偉（數(shù)學，化學單科狀元）

班級：初三（11）

中考分數(shù)：506分

錄取學校：宏志中學

我的名言：愛拼才會贏！姓名：楊新娜

（英語單科狀元）

班級：初三（5）班班主任：陳廣鑫

中考分數(shù)：500分

錄取學校：宏志中學

我的名言：陽光總在風雨后。從三位同學的經(jīng)驗介紹,你有何啟示？他們都養(yǎng)成了良好的學習習慣1.一心向?qū)W2.專心致志3.嚴格訂立學習計劃，定時定量學習4.認真思考的學習習慣5.講究學習衛(wèi)生，勞逸結(jié)合各抒己見

活動二：理解規(guī)劃學習

（請本班同學交流自己的學習經(jīng)驗）

怎樣才能養(yǎng)成學習習慣呢？劉星

給自己定下了每天背誦10個單詞的計劃，就一天不落的背誦，從不讓家長催促，剛開始他覺得很痛苦，覺得枯燥乏味，但他還是堅持，慢慢的他發(fā)現(xiàn)了一些規(guī)律，自己也不斷的找一些趣味，例如：together,分解為：together去、得到、她，在一起去做事漸漸他學習速度加快了……你認為小雨掌握了規(guī)劃學習的方法了嗎？為什么？每一天，我會計算一下，一天除去上課、運動、休息等。我有幾個時間段能自主學習，有多少時間自主學習，算算它的最大值與最小值，然后明確自己基本上能有多少時間自主學習，怎樣安排各科的學習，才使學習效率達到最高。比如說，早晨要分給語文，英語培養(yǎng)感覺，晚自修3個小時數(shù)、理、化。每天晚上的睡覺前我們得明確自己明天要做的5件事，然后按照重要性依次排列，然后在各個時間段里，先完成自己認為最重要的，把最主要的抓住也就夠了。還有，初三時間有限，那么在本該學習的時間里少做“三閑”，即閑話，閑事，閑想。但這并不是說我們不能去運動，去逛街，去看電視。合理安排自己的學習生活時間，該學習的時候就得學習，該放松的時候，也得放松，讓每分鐘都實現(xiàn)它的價值，做到問心無愧。我的收獲：規(guī)劃學習前提是有良好的學習習慣第一步耐心發(fā)動，逐漸加速第二步控制時空，約束自己第三步偶有偏離，及時調(diào)整第四步進入軌道，自由飛翔養(yǎng)成良好的學習習慣四步走：對照自己，看看自己在那個階段有人總結(jié)學習的三個階段第一階段獨上西樓，望斷天涯路第二階段衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴第三階段夢里尋她千百度，慕然回首那人卻在燈火闌珊處你知道如何規(guī)劃自己的學習嗎？首先了解自己的學習習慣？認識的學習方法制定自己的發(fā)展計劃個性化學習習慣拓展學習習慣基本學習習慣科學用腦習慣

常用結(jié)合習慣

把握信息習慣善于思考習慣作業(yè)練習的習慣課后復習的習慣課堂學習的習慣課前預習的習慣如果你的學習習慣還停留在基本學習狀態(tài)那你的成績只能在85分左右你的學習習慣處于第幾階段？關注自己的學習特點你屬于夜貓子型，還是百靈鳥型？談談自己的學習習慣

有不懂的問題要及時向老師請教，自己的疑難能得到老師的當面解答才能理解的更透徹。如果有難題又不和同學討論，也不向老師尋求幫助，這樣的做法是對自己不負責任的，問題自己本身不會解決，只會越積越多，等到有一天你發(fā)現(xiàn)自己不懂的問題已經(jīng)把自己壓得喘不過氣來時，那就太晚了。隨之而來的是學習成績下降，自己的信心也會受到打擊。要學會積累自己的錯題?？荚囍埃约旱腻e題本就是最好的復習材料，因為那上面的東西全是自己出現(xiàn)過的錯誤，全是自己的知識漏洞。我那時每一科都有一個錯題本，考試前我不進行全方位的復習，總是把錯題本拿過來，蓋上答案，把錯過的題重做一遍，再和答案核對。如果做對了證明這道題自己是真的弄懂了，如果還是不會或做錯了，就要好好反思一下自己是哪個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，及時彌補一下。錯題本上的東西全都弄會了，考試基本上也就沒問題了。有了習慣還yao關注細節(jié)細節(jié)中體現(xiàn)方法

學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。等到使用時，一看便知放在哪兒。這不但有利于學習和復習，也是為了以后的學習和生活打基礎。而有的學生查閱某書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中流走了。我認為，沒有條理的學生學習不會很出色。

調(diào)整好心態(tài),訂立一個適合

自己的計劃張立勇，清華大學食堂打工8年托?？荚?30分，英語考試通過四級、六級，獲得北京大學本科文憑被團中央樹為全國十大杰出學習青年之一成為航空工業(yè)出版社《3導自考叢書》代言人

“我愿意用我刻苦自學的形象鼓勵更多的青年人堅持學習，在全社會掀起學習的風尚，提倡學習改變命運，奮斗成就人生，知識就是力量！”——這就是張立勇愿意成為“3導自考書”形象代言人的初衷。

張立勇制定的“殘酷”時間表早上6點必須起床；6點15分—6點半跑步；6點半—7點背英語；7點—7點15分刷牙、洗臉；7點15分—7點半上班；午飯時間控制在8分鐘之內(nèi)，剩下的7分鐘背英語；中午1點鐘聽英語廣播；晚上8點下班，學習英語到12點；深夜12點45分到1點15分收聽英語廣播。為了避免早上起不來，張立勇甚至買上兩三個小鬧鐘一到點輪翻叫他，想不起都不行。我理解的規(guī)劃學習：習慣是前提

計劃是關鍵方法是基礎活動三：交流規(guī)劃學習心得

實施規(guī)劃學習在實施計劃的過程中還應注意些什么？一個月的計劃一天的計劃一個自習的計劃

……我的方法最有效：最短的時間，收獲最大

交流材料

要不斷驗證學習計劃落實情況：

每次大型考試之后，我都會做一個成績分析表。記錄這種考試中各科的最高分與自己的分數(shù)以及自己各科的名次，進退多少名，以及曾經(jīng)考過的最高名次和上次的目標是否完成。然后再比較在我前面的各個人的分數(shù)，總結(jié)自己各科已經(jīng)完成了哪些目標，應該注意些什么問題，該怎么樣去解決。然后再總結(jié)最近的狀態(tài)，激勵自己要向著更高峰前進。很多次考試之后，我會找老師分析試卷，因為我認為重要的不是考試你考了多少，而是你要找到考試中你暴露出的問題是什么。找到越多越好，因為困難越過去了就不再是困難了。每一次克服前進道路上的障礙，就多一次改善自己境況的機會，那為什么我們不抓住這個機會呢？落實計劃重在堅持計劃開始前，要寫一段話作為自己的每日激勵。這段話不能太短也不太長，太短了沒有氣勢，還沒進入狀態(tài)就已經(jīng)結(jié)束了，太長了你也沒有耐性去天天讀這段話。這段話，不需要華麗的辭藻，只要自己清楚地明白這在提醒你些什么東西就行。這段話要用“我”的口吻，用積極樂觀、堅定自己，相信自己能行的口氣來寫，即使張狂，那也是對自己的鼓