中學生人際交往心理健康教育活動課

人際交往人際交往人際交往5/9/20241中學生人際交往心理健康教育活動課準備：請大家前后站好，兩個人一列。規(guī)則：現(xiàn)在后面的同學向你前面的同學表示你的態(tài)度?！?”個手指代表你現(xiàn)在還沒有準備好與他（她）成為朋友；“2”個手指代表你對他（她）的印象還不錯，那請你走到他（她）面前微笑點頭示意；“3”個手指代表你愿意與他（她）有進一步的接觸，那請你走到他（她）面前與他（她）熱情握手；“4”個手指代表你愿意與他（她）成為好朋友，那請你走到他（她）面前與他（她）深情擁抱，并開心的介紹自己?；顒右?/9/20242中學生人際交往心理健康教育活動課請同學們講講做完這個活動的感受5/9/20243中學生人際交往心理健康教育活動課我們的關系圈一、同伴關系二、與父母的關系三、師生關系5/9/20244中學生人際交往心理健康教育活動課一、同伴關系我們該如何與同性朋友和異性朋友處理人際關系呢？

現(xiàn)在我們做一個游戲，看看我們在人際關系中處于什么位置？5/9/20245中學生人際交往心理健康教育活動課心胸開闊，人緣好，社交能力強客氣有禮貌，比較坦誠，有點拘謹沉穩(wěn)、內向、嚴肅、認真、略顯消極5/9/20246中學生人際交往心理健康教育活動課熱情好勝，正義感很強，容易得意忘形不喜歡與人交往，也不喜歡別人干涉，有些孤立占有欲、支配欲強，主動積極熱情，容易產生自我中心1、在人際關系中，平等的位置才會贏得更多的朋友5/9/20247中學生人際交往心理健康教育活動課2、學會傾聽a、行為上的傾聽b、心靈上的傾聽要想處理好人際關系，僅憑主觀熱情是不夠的，還要講求策略和方法5/9/20248中學生人際交往心理健康教育活動課

a接納自己。相信自己身上有很多優(yōu)點，相信自己主動和別人溝通一定會有意想不到的收獲；

b尊重別人。這是與人共處最重要的前提。你喜歡他，你要尊重他；你不喜歡他，也要尊重他；

c欣賞別人。有的同學之所以孤獨，是因為他們孤芳自賞，認為沒有人能成為自己的知己。他們看不到別人的優(yōu)點，從而陷入到孤獨的境地；5/9/20249中學生人際交往心理健康教育活動課

d善于觀察。要融入在集體中，就應該尋找到大家共同的話題，并積極參與進去，共同討論；

e交往適度。社會心理學研究表明人際交往只有頻率適當才會讓雙方感到最滿意。太少顯得冷淡，太多，留給對方的空間就會變小，會讓人不舒服。5/9/202410中學生人際交往心理健康教育活動課案例分享

一名高二女生非常矛盾，說學習、朋友兩者無法兼顧，為了讓自己能夠安心讀書，她故意冷淡自己的好朋友。昔日的好友慢慢都又有了新的朋友圈子，她想找個人聊天都很難，于是情緒低落，學習成績也未能上去。

脫離關系或者是關系受損都會導致個體沒有歸屬感，心理會缺乏安全感5/9/202411中學生人際交往心理健康教育活動課二、與父母關系1、情感上的脫離2、行為上的脫離3、觀點上的脫離4、父母的榜樣作用削弱5/9/202412中學生人際交往心理健康教育活動課

調查統(tǒng)計表明，中學生與家庭的矛盾高于師生矛盾：61％的中學生認為自己與父母存在矛盾；82％的中學生認為家中有一個人最啰嗦；認為自己在家得不到尊重、父母經常不與自己交流的中學生有15.2％，遠高于學生認為與教師有矛盾的1.7％。5/9/202413中學生人際交往心理健康教育活動課1、要表現(xiàn)出一定的獨立能力，讓父母放心2、要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通3、態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式5/9/202414中學生人際交往心理健康教育活動課三、師生關系1．尊重老師，尊重老師的勞動2．勤學好問，虛心求教3．正確對待老師的過失，委婉地想老師提意見4．犯了錯誤要勇于承認，及時改正與老師關系融洽既可以促進學習，又可以學到很多做人的道理，會使你一生受益無窮5/9/202415中學生人際交往心理健康教育活動課“信任背摔”游戲規(guī)則：兩名學生握緊自己的雙手，然后站到低處，做成手網狀。另一名同學準備好后由高處往后傾倒。主持人和組成手網的同學開始為其吶喊助威，身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功?；顒佣?/9/202416中學生人際交往心理健康