如何進(jìn)行中學(xué)武術(shù)教學(xué)省公開課一等獎全國示范課微課金獎?wù)n件

怎樣進(jìn)行中學(xué)武術(shù)套路教學(xué)

新羅區(qū)初中體育與健康吳泉龍名師工作室講座教師：雁石中學(xué)翁露芳指導(dǎo)老師：進(jìn)修學(xué)校陳玨路1/22武術(shù)概念

武術(shù)是以技擊動作為主要內(nèi)容，以功法，套路和搏斗為運動形式，重視內(nèi)外兼修中國傳統(tǒng)體育項目。2/22第一節(jié)中學(xué)武術(shù)套路教學(xué)基本特點一、重視基本功、基本動作練習(xí)

武術(shù)內(nèi)容豐富多彩，在安排教學(xué)內(nèi)容時，要針對學(xué)生詳細(xì)情況以及教學(xué)任務(wù)，盡可能做得到系統(tǒng)化、多樣化；依據(jù)運動機(jī)能形成規(guī)律，循序漸進(jìn)。教材內(nèi)容教學(xué)步驟應(yīng)該從簡單到復(fù)雜，由易到難，同時依據(jù)武術(shù)技術(shù)特點，教學(xué)中不停強(qiáng)化基本功、基本動作練習(xí)?；竟?、基本動作是武術(shù)技術(shù)基本組成部分，是對身體各部位進(jìn)行專門練習(xí)主要內(nèi)容，掌握正確基本功、基本動作對于學(xué)習(xí)武術(shù)套路、攻防技術(shù)和提升運動技術(shù)水平含有十分主要意義?；竟?、基本動作普通概括為手型、步型、身型、眼法、手法、步法、腿法、肩功、臂功、腰功，以及平衡、跳躍、跌撲等內(nèi)容。經(jīng)常進(jìn)行基本功練習(xí)，能夠增強(qiáng)各個關(guān)節(jié)、韌帶柔韌性和靈活性，提升肌肉控制能力和必要彈性，對于提升動作質(zhì)量和降低傷害事故發(fā)生有著十分主要作用。所以，將基本功、基本動作練習(xí)貫通于武術(shù)教學(xué)一直，是武術(shù)課教學(xué)內(nèi)容安排特點之一。3/22二、以直觀教學(xué)為主，強(qiáng)調(diào)動作規(guī)格1、武術(shù)套路含有動作多、路線方向改變多、動作所包含原因多，動作銜接改變復(fù)雜特點，外形要求手、眼、身、步配合，精神、呼吸、勁力相統(tǒng)一要求。另外，各種拳、械都有不一樣特點與格調(diào)，這給教學(xué)帶來了難度，所以，必須依據(jù)人類認(rèn)識事物規(guī)律組織教學(xué)。人類認(rèn)識客觀世界規(guī)律是從感性認(rèn)識開始，運動機(jī)能形成早期，強(qiáng)調(diào)動作規(guī)格，教師準(zhǔn)確、連貫地示范，對建立正確動力定型尤其主要。動作規(guī)格是依據(jù)武術(shù)運動不一樣拳種特點對動作準(zhǔn)確性提出詳細(xì)要求。4/22

2、以單個動作為例，首先要強(qiáng)調(diào)該動作姿勢（手型、步型、身型）準(zhǔn)確與工整；其次，應(yīng)強(qiáng)調(diào)該動作方法（手法、步法、腿法、身法）正確。強(qiáng)調(diào)動作規(guī)格，是武術(shù)直觀教學(xué)基礎(chǔ)，也是學(xué)生建立正確動力定型根本確保。同時，合理地利用各種直觀方式組織教學(xué)，對于正確地了解動作概念尤其主要。必須結(jié)合學(xué)生練習(xí)實際情況，采取正確示范位置和方向進(jìn)行完整示范、分解示范、重復(fù)示范、重點示范、對比示范，并輔之以語言講解、提醒、多媒體教學(xué)等形式，使學(xué)生了解所學(xué)動作形象、結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng)和完成方法，逐步建立正確動作表象。5/22三、講解動作攻防特點，突出不一樣拳種技擊格調(diào)攻防技擊性是武術(shù)技術(shù)格調(diào)與特點。就整個套路來講，是以踢、打、摔、拿、擊、刺為主要內(nèi)容。在套路教學(xué)中必須抓住不一樣拳種、器械技擊特點，對動作進(jìn)行分析，講解攻防含意、勁力使用方法、節(jié)奏改變差異，強(qiáng)調(diào)動作速度與力度，使學(xué)生明確動作使用方法，加深對攻防動作了解。經(jīng)過對攻防意識培養(yǎng)，演練是合理處理動、靜、起、落、站、立、緩、快、輕、重技術(shù)要求，掌握不一樣拳種技擊技巧，充分利用武術(shù)攻防格斗規(guī)律表現(xiàn)動作攻防意識，突出個拳種不一樣格調(diào)特征。6/22四、重視內(nèi)外兼修，提升演練技巧

提升武術(shù)演練技巧，使武術(shù)教學(xué)主要特點之一。武術(shù)演練技巧表達(dá)在套路演練中對勁力、協(xié)調(diào)以及內(nèi)在精、氣、神表現(xiàn)能力。武術(shù)套路運動不是動作簡單重復(fù)，它要求演練時用力順達(dá)，力點準(zhǔn)確，手、眼、身法、步以及各種方法協(xié)調(diào)一致。經(jīng)過準(zhǔn)確有力外在動作，把內(nèi)在意識表現(xiàn)出來。在傳統(tǒng)練功方法中，強(qiáng)調(diào)“拳打千遍，其理自見”“外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣”，都是體會“神形兼?zhèn)洹焙汀皟?nèi)外合一”演練技巧。7/22第二節(jié)、武術(shù)套路教學(xué)階段與步驟一、套路教學(xué)階段

武術(shù)依據(jù)人認(rèn)識規(guī)律——由易到難、由淺入深、循序漸進(jìn)和武術(shù)套路技術(shù)動作特點，武術(shù)技術(shù)教學(xué)可分為三個階段。

第一階段：主要進(jìn)行基本功、基本動作、基本組合和基礎(chǔ)套路教學(xué)?；A(chǔ)套路教學(xué)普通為拳術(shù)為主，要求學(xué)生學(xué)會動作，明確規(guī)格，掌握聯(lián)絡(luò)方法，發(fā)展專題身體素質(zhì)，提升身體適應(yīng)套路教學(xué)訓(xùn)練要求。

第二階段：主要在鞏固第一階段教學(xué)成功基礎(chǔ)上，教學(xué)拳、刀、槍、劍、棍等終極套路及傳統(tǒng)項目，要求掌握套路動作規(guī)格和不一樣套路技術(shù)特點與技術(shù)格調(diào)，并深入加強(qiáng)身體訓(xùn)練，以適應(yīng)更高技術(shù)要求。

第三階段：深入鞏固與提升單練套路演練技巧和難度動作質(zhì)量，學(xué)習(xí)對練套路，依據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)與技術(shù)特點，形成學(xué)生個人技術(shù)專長與格調(diào)。8/22二、套路教學(xué)步驟武術(shù)套路是由數(shù)十個動作所組成，每個動作都包含著方向路線、架勢結(jié)構(gòu)、勁力方法，心志意向、節(jié)奏神韻等要素。教學(xué)中應(yīng)依據(jù)運動機(jī)能形成規(guī)律，經(jīng)過一定步驟使學(xué)生逐步掌握動作。套路教學(xué)普通可分為五個步驟。第一步:主要任務(wù)是使學(xué)生掌握動作方向路線。經(jīng)過教師正確示范和介紹要領(lǐng)，使學(xué)生搞清動作方向路線。對于動作姿勢可作普通要求，不然易引發(fā)學(xué)生疲勞，分散學(xué)生對方向路線注意力，從而降低了學(xué)習(xí)效率，影響了教學(xué)任務(wù)完成。第二步：主要任務(wù)是使學(xué)生完成動作姿勢到達(dá)準(zhǔn)確與工整。在學(xué)生掌握了動作方向路線之后，教師要按正常速度進(jìn)行正確示范，并組織學(xué)生重復(fù)練習(xí)，不停糾正錯誤動作，嚴(yán)格要求，強(qiáng)調(diào)動作細(xì)節(jié)和手型、步型、身型準(zhǔn)確與工整，克服擔(dān)心、僵硬、不協(xié)調(diào)等反應(yīng)，使正確動作逐步成型。9/22第三步：主要任務(wù)是使學(xué)生連貫完整地完成動作。教師要依據(jù)套路節(jié)奏進(jìn)行正確連貫完整示范，使學(xué)生明確動作之間銜接技巧與方法，并嚴(yán)格地組織練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動作協(xié)調(diào)、完整統(tǒng)一、用力順達(dá)。第四步：主要任務(wù)是使學(xué)生掌握武術(shù)動作特點與演練格調(diào)。主要是經(jīng)過教師對動作性質(zhì)、勁力、格調(diào)、節(jié)奏分析，深入講解精神、意氣與形體動作組合，在教士指導(dǎo)下，使學(xué)生體會“形神兼?zhèn)洹薄皟?nèi)外合一”演練技巧，突出所學(xué)項目標(biāo)特點與技術(shù)格調(diào)。第五步：主要任務(wù)是經(jīng)過訓(xùn)練繼續(xù)鞏固與提升。這一步要討教師認(rèn)真組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，將前四個步驟掌握動作技術(shù)進(jìn)行鞏固與提升，使學(xué)生在糾正錯誤動作同時鞏固正確動力定型。10/22第三節(jié)、武術(shù)套路教學(xué)方法

教學(xué)方法是完成教學(xué)任務(wù)伎倆與路徑，科學(xué)地利用教學(xué)方法對于充分調(diào)動學(xué)生主動性、完成教學(xué)任務(wù)和提升教學(xué)效果有著主要意義。教學(xué)方法利用要依據(jù)教學(xué)任務(wù)、教材特點、學(xué)生實際、教學(xué)條件等詳細(xì)情況來確定，應(yīng)力爭做到以任務(wù)為目標(biāo)，以方法為路徑，采取行之有效教學(xué)伎倆來確保任務(wù)完成。武術(shù)套路教學(xué)中常采取教學(xué)方法有直觀教學(xué)法、完整與分解教學(xué)法、語言法、預(yù)防與糾正錯誤法、練習(xí)法、比賽法等方法。11/22一、直觀教學(xué)法

（一）動作示范動作示范是直觀教學(xué)法中最基本、最慣用一個方法。它是以準(zhǔn)確動作為范例，是學(xué)生經(jīng)過直觀了解動作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和方法。正確示范，不但能夠使學(xué)生從感性認(rèn)識來取得正確動作全貌，而且能夠提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性。為了使學(xué)生能比較全方面地觀察示范動作，突出示范目標(biāo)，取得更加好效果，示范動作時應(yīng)注意以下幾個問題：

1、示范位置選擇教師示范位置選擇應(yīng)以全體學(xué)生便于全方面觀察為主要依據(jù)。普通有三角形頂點示范（教師站在學(xué)生橫隊等邊三角形頂點）、中心示范（教師站在學(xué)生隊伍中間）、斜前方示范（教師站在學(xué)生學(xué)習(xí)套路前進(jìn)方向左或右前方）。12/222、示范面利用正確地使用示范面能夠讓學(xué)生更加好更加快地學(xué)會動作，掌握要領(lǐng)。普通情況下，凡是身體側(cè)向行進(jìn)動作，可作鏡面示范；凡是身體正向行進(jìn)動作，可作側(cè)面示范；不能作鏡面與側(cè)面示范動作，可作斜面示范；比較復(fù)雜犯難動作，可做多面示范。

3、領(lǐng)做示范學(xué)習(xí)新動作要討教師采取領(lǐng)做示范。領(lǐng)做示范時，教師應(yīng)注意示范位置與示范速度。領(lǐng)做示范時教師應(yīng)依據(jù)套路運動方向來選擇位置，普通位于學(xué)生左、右前方或正前方，要是學(xué)生盡可能看到教師領(lǐng)做，方便進(jìn)行模仿，掌握動作運動路線、方法與姿勢。當(dāng)運動方向改變時，教師應(yīng)更換位置。領(lǐng)做速度，通常在開始學(xué)習(xí)時要慢速進(jìn)行，以利于學(xué)生進(jìn)行模仿，伴隨對動作逐步熟練，逐步過渡到正常領(lǐng)做。13/224、示范與講解結(jié)合利用動作示范是作用于視覺器官直觀教學(xué)方式，易于收到感知動作形象效果。生動形象地講解則是經(jīng)過語言作用于聽覺器官直觀方式，可準(zhǔn)確地揭示動作內(nèi)在聯(lián)絡(luò)。示范與講解結(jié)合不但能夠使學(xué)生直觀地模仿動作，而且能夠經(jīng)過語言刺激，讓學(xué)生深入明確動作要領(lǐng)，體腦并用，提升教學(xué)效果。普通情況下，對水平比較低學(xué)生以示范為主，以講解為輔；對水平較高學(xué)生以講解為主。學(xué)習(xí)新動作時，依據(jù)教材難易程度、學(xué)生實際水平等情況來采取示范與講解結(jié)合。14/22二、完整與分解教學(xué)法武術(shù)套路是由單個動作組成，每個動作難易程度不一，所以武術(shù)教學(xué)慣用完整與分解教學(xué)方法。（一）完整教學(xué)法完整教學(xué)法能夠使學(xué)生了解單個動作全貌，形成完整概念，因而它是主要一個教學(xué)方法。它缺點時碰到比較復(fù)雜或難度大動作時，學(xué)生不易正確地掌握動作細(xì)節(jié)，難以到達(dá)教學(xué)要求，所以，在以下情況下能夠利用完整教學(xué)法：1、動作結(jié)構(gòu)簡單和難度不大動作2、對有一定專業(yè)基礎(chǔ)學(xué)生進(jìn)行教課時。15/22（二）分解教學(xué)法是將完整單個動作合理地分解成兩個或兩個以上部分進(jìn)行教學(xué)一個方法。其優(yōu)點是便于學(xué)生掌握動作細(xì)節(jié)，更加好更加快地到達(dá)動作要求。在以下情況下可利用分解教學(xué)法：1、結(jié)構(gòu)和方向路線較復(fù)雜繁難動作。2、攻防原因較多動作。3、富于頓挫、節(jié)奏感改變較強(qiáng)動作。16/22第四節(jié)、武術(shù)套路教學(xué)注意事項：

1怎樣把握教材難度，領(lǐng)會教材重難點，格調(diào)，特點等。第一，突出武術(shù)教育特點。比如：不怕苦，持之以恒等。第二，突出武術(shù)技擊特點，強(qiáng)調(diào)攻防部位方法和勁力。比如：攻方法，防方法。第三，突出形神兼?zhèn)涮攸c。比如：引導(dǎo)學(xué)生把握內(nèi)外三合技能，展現(xiàn)拳術(shù)韻味和勁力。第四，突出武術(shù)節(jié)奏特點。比如：強(qiáng)調(diào)“十二行”要求。

動如濤，靜如岳，起如猿，落如鵲，站如松，立如雞，轉(zhuǎn)如輪，折如弓，快如風(fēng)，緩如鷹，輕如葉，重如鐵。第五，突出眼神配合。比如：眼隨手動，眼睛有神，眼看進(jìn)攻部位與進(jìn)攻方向。17/222改變練習(xí)隊形，培養(yǎng)骨干和分組教學(xué)?！选瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛选瘛瘛瘛瘛选瘛瘛猓航處煛狻瘛瘛瘛瘛瘛狻眩汗歉蓪W(xué)生⊙●⊙●：學(xué)生♀教學(xué)中要有效地開展互教互學(xué)，合作創(chuàng)新教法。比如：同學(xué)或小組間相互學(xué)習(xí)，相互糾錯。把有一樣錯誤同學(xué)組成一組。18/22四教學(xué)注意事項：1怎樣把握教材難度，領(lǐng)會教材重難點，格調(diào)，特點等。第一，突出武術(shù)教育特點。比如：不怕苦，持之以恒等。第二，突出武術(shù)技擊特點，強(qiáng)調(diào)攻防部位方法和勁力。比如：攻方法，防方法。第三，突出形神兼?zhèn)涮攸c。比如：引導(dǎo)學(xué)生把握內(nèi)外三合技能，展現(xiàn)拳術(shù)韻味和勁力。第四，突出武術(shù)節(jié)奏特點。比如：強(qiáng)調(diào)“十二行”要求。

動如濤，靜如岳，起如猿，落如鵲，站如松，立如雞，轉(zhuǎn)如輪，折如弓，快如風(fēng)，緩如鷹，輕如葉，重如鐵。第五，突出眼神配合。比如：眼隨手動，眼睛有神，眼看進(jìn)攻部位與進(jìn)攻方向。19/222改變練習(xí)隊形，培養(yǎng)骨干和分組教學(xué)。⊙●●●●●●●⊙●●●●⊙●●♀：教師

♀●●●●●♀⊙：骨干學(xué)生⊙●⊙●：學(xué)生

♀3教學(xué)中要有效地開展互教互學(xué)，合作