淺析職校幼教專業(yè)實習生心理壓力、應(yīng)對方式及心理疏導

[摘要]職校學生進入實習階段是理論轉(zhuǎn)入實踐的一個重要階段，對于幼教專業(yè)實習生來說，實習工作是自身理論水平和技能水平的一次考驗。期間，實習生會面臨各種心理壓力。通過調(diào)查法，從各個角度分析幼教專業(yè)學生實習心理壓力的來源、成因，調(diào)查學生面對心理問題時的應(yīng)對方式，提出心理疏導的建議和方法，以期幫助學生能更加順利從職前教育過渡到就職崗位。[關(guān)鍵詞]職校;幼教專業(yè)實習生;心理壓力;應(yīng)對方式;心理疏導一、研究背景和目的（一）研究背景職校生進入實習階段是一次成長機遇，在身體和心理方面都會面臨社會的考驗，作為職業(yè)學校幼兒教育專業(yè)多年帶隊實習的教師，我認真觀察和調(diào)查了我們的幼教學生在實習期間所面臨心理壓力、成因，及其應(yīng)對方式，并思考與此相適應(yīng)的心理教育與疏導對策，以期幫助他們更加順利地成長。（二）研究目的本次研究，嘗試針對中職學校幼教專業(yè)的實習生對實習期間的心理壓力進行訪談研究，對幼教實習生的壓力源和應(yīng)對方式進行問卷調(diào)查，希望通過對實習生心理壓力的調(diào)查研究，分析心理壓力來源及成因，并提出相關(guān)建議，以期減輕實習生的心理壓力，并提高幼教專業(yè)實習生的工作效率和適應(yīng)能力。二、研究對象與方法（一）研究對象龍巖技師學院幼兒教育專業(yè)頂崗實習生，共100名，分布于不同的實習幼兒園。共收回有效問卷85份。（二）研究方法訪談法、問卷調(diào)查法。三、研究結(jié)果與分析（一）研究結(jié)果1.壓力來源經(jīng)過對技師學院幼教專業(yè)的100位幼教專業(yè)頂崗實習生關(guān)于實習期間心理壓力進行訪談，了解實習生的主要壓力來源，通過自編問卷調(diào)查，分析其壓力源。收集到有效問卷85份。結(jié)果表明，有近40%實習學生表示實習心理壓力很大。主要壓力來源從大到小依次為：缺乏教學經(jīng)驗、教育教學能力缺乏、角色定位混亂、陌生環(huán)境壓力、人際關(guān)系壓力、生活壓力。其中壓力最大的是工作經(jīng)驗缺乏（52.9%）和教育能力缺乏（47.1%）。總體看來，感到實習工作壓力大或者較大的，占總體實習生的75%。2.應(yīng)對方式采用肖計劃《應(yīng)對方式問卷》（csq）了解幼教實習生面對心理壓力時的應(yīng)對方式，該問卷主要分為以下維度：解決問題、自責、求助、幻想、退避、合理化。其中解決問題和求助都屬于積極的應(yīng)對方式，而自責、幻想、逃避和合理化屬于消極的應(yīng)對方式，調(diào)查結(jié)果表明：幼教實習生在面對問題時，大多（超過60%）能采用較為積極的應(yīng)對方式，比如求助老師同學、勇敢面對問題等，有一部分學生會采用消極模式，依次為退避、幻想、合理化。（二）結(jié)果分析1.實習生常見的一般心理壓力（1）角色轉(zhuǎn)換的壓力作為一名實習生，學生需要在學校管理和企業(yè)管理中不斷變化角色。作為一名幼教專業(yè)的頂崗實習生，需要扮演更多種不同角色，他們既是學生也是老師，在幼兒面前既是老師又是朋友，不同的角色頻繁地轉(zhuǎn)換。幼兒園也會從職業(yè)角度對實習生提出職業(yè)要求。很多實習生并沒有做好及時轉(zhuǎn)換心理角色的準備，導致角色混亂，造成一定的心理壓力。（2）環(huán)境適應(yīng)的壓力陌生的環(huán)境常常會給人帶來不適應(yīng)。新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的要求都給實習生較大的壓力，實習生從原來的學生時代較為單純的師生、同學關(guān)系增加了上下屬關(guān)系，同事關(guān)系，從原來的理論學習狀態(tài)到應(yīng)用狀態(tài)，都要求學生適應(yīng)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過50%的幼兒實習教師在對進入實習期間面對新的環(huán)境有壓力。（3）人際關(guān)系的壓力涉世未深的實習生對如何處理與帶班教師以及保育員、幼兒園領(lǐng)導，以及與幼兒家長等關(guān)系相對迷茫，部分學生不懂得尊重園方老師，以自我為中心，不會做事，不會處理問題，這些人際關(guān)系處理不當，也會給幼兒實習教師一定的壓力。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%以上的幼兒實習教師認為處理與帶班老師以及保育員之間的關(guān)系給自己造成了壓力。2.幼教專業(yè)實習生面臨的特殊壓力——教育教學的壓力幼教專業(yè)的實習生除了一般心理壓力外，還要面對有挑戰(zhàn)性的教育教學工作。對小年齡的幼兒教育教學是需要較高的個人素質(zhì)。幼兒實習教師除了完成教育教學任務(wù)，更要有一定的教育管理和組織能力，懂得教育的基本理念。而教育教學過程的壓力主要來源于三個方面：（1）教育準備不足造成的壓力;（2）教學實施過程的壓力;（3）教育專業(yè)能力的要求。（1）教育準備不足一部分幼教實習生對教育實習的認識不清、態(tài)度不夠端正，沒有扎扎實實做好實習前的準備工作，專業(yè)知識和技能不扎實都導致了教育實習過程產(chǎn)生挫敗感和壓力。在筆者的幼兒園帶隊跟崗過程中，聽過很多實習生上課，相當一部分實習生備課不認真，教材內(nèi)容不熟悉，課前相關(guān)準備不到位，不了解幼兒的學情，導致上課效果很差，造成了教學失敗，給自己增加了心理壓力。教學準備對于組織幼兒活動來說非常關(guān)鍵。幼兒實習教師若對班級幼兒情況的不了解，活動設(shè)計時就會有很多的困難。要花時間去了解幼兒，熟悉教材，這是對實習學生的考驗，也是成長的必然一環(huán)。由于學前兒童思維發(fā)展具體形象性的特點，要求幼兒教師需要大量的實物圖片課件等具象資料，這些大多需要老師親自動手制作。對于幼兒實習教師來講，教學材料的設(shè)計不僅考驗的是在校期間學習的技能水平，同時還考驗實習教師的工作效率。由于實習教師的工作經(jīng)驗不足，在設(shè)計材料時需要花費很大的精力和耐力，由此會帶來焦慮，產(chǎn)生工作壓力。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，58.8%的幼兒實習教師在進行教學材料的準備時有較大壓力。（2）教學實施過程中的壓力教學的開展需要充分的課前準備，還要有臨機應(yīng)變的教學機智，需要平時的訓練，這是對綜合能力的考驗，據(jù)調(diào)查，85%的幼兒實習教師第一次上課有緊張情緒。對于教學經(jīng)驗不足的幼兒實習教師，當活動中出現(xiàn)無法預(yù)想到的問題時，很多實習教師會出現(xiàn)慌亂的情況，這種由于經(jīng)驗不足帶來的壓力是每一位實習生都會碰到的。例如：教學活動中，某實習老師由于教案準備不充分，對幼兒的提高不知道如何應(yīng)對，結(jié)果實習教師教育過程停頓，不知如何引導幼兒，導致課程效果差，無法完成教學常規(guī)、達成教學目標，這樣的例子比比皆是。（3）教育專業(yè)能力的要求超過70%的幼教實習生在開展教育活動時，因為教育組織不力，使教學秩序混亂，活動不能很好開展，給實習生造成了很大的心理壓力。這對幼教實習生的專業(yè)能力要求是很高的，除此之外，學前幼兒需要保教一體，教育與保育的雙重任務(wù)，一日生活的照顧和教育;布置班級環(huán)境，進行環(huán)境創(chuàng)設(shè)等，對于第一次帶班的實習教師，會有很大的壓力。3.不同應(yīng)對方式的影響很多實習生的想法過于理想化，認為自己接受了一定的職業(yè)能力的訓練，能勝任工作要求。而到實際工作崗位上時會發(fā)現(xiàn)理想和現(xiàn)實之間差距很大，有很多的現(xiàn)實問題他們并不擅長處理，這時候就是考驗學生的時候，能夠積極求助、解決問題的學生相對都比較受到用人單位的歡迎和肯定，而自恃清高不愿意虛心求助帶班老師，不愿意積極學習解決問題的學生，往往耽于幻想，得過且過，心理素質(zhì)和情緒管理能力都不高。四、應(yīng)對策略基于以上調(diào)研結(jié)果，我建議采取以下措施來切實減輕學生的心理壓力。（一）在學生上崗前，加強實踐性教學訓練，切實提高學生的綜合素質(zhì)和教育教學基本能力是改善心理壓力的根本之道“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”“臺上一分鐘，臺下十年功”，對于實習教師來說，在實習工作開始前的積累是重中之重，沒有準備的戰(zhàn)役是打不好的。實習中的問題，更多是對學生自身綜合素質(zhì)的考驗。綜合素質(zhì)好的學生往往更受到用人單位的肯定，遇到的麻煩也更少，壓力也會更小。學校應(yīng)該在學生上崗前創(chuàng)造大量的訓練機會，鍛煉教育教學的基本能力，實習生在實習中積極積累豐富的工作經(jīng)驗。只要擁有較高的教育基本能力，積累豐富的工作經(jīng)驗，在實習工作中的任何壓力和困難都會迎刃而解。在幼教專業(yè)課堂上，采取“請進來，走出去”的策略?！罢堖M來”就是請幼教專家、園長、優(yōu)秀教師進學校開講座或上課，讓學生接觸最新的教育教法，有觀摩和學習的機會。我擔任班主任的幼教本科班級，曾經(jīng)在一年的時間，每周五下午都請當?shù)刂變航逃龑＜覉@長來班級開講座，一線老師的講座和授課豐富了學生的經(jīng)驗，讓學生在上崗前就能心中有數(shù)?！白叱鋈ァ本褪遣粩鄤?chuàng)造機會，讓學生走向幼教實踐第一線，不僅僅只是在學校這個象牙塔學習，我們要求學生在學好學?；纠碚撝R和基本技能的前提下，走向社區(qū)，走向幼兒園，走向各種一線機構(gòu)，每學期都安排學生走進幼兒園，一年級每學期一周見習，二年級每學期兩周見習，三年級十周實習，四年級頂崗實習，每個階段都有明確的任務(wù)，完成任務(wù)的時候就循序漸進地增長了能力。在平時的幼教教學中，廣泛開展五項全能比賽，教育教學比賽，基本功比賽，以賽促教，大大提高學生的綜合能力，以備日后之需。（二）正確定位，做好角色轉(zhuǎn)換和環(huán)境適應(yīng)的心理準備，提高對陌生環(huán)境的適應(yīng)力實習教師可咨詢前輩或者老師，了解自己在實習中可能充當?shù)慕巧?，對自己有一個正確的認知。對自己有正確的認知是相當重要的。實習生要慢慢學會從一個“校園人”到“社會人”的轉(zhuǎn)變，靈活處理人際關(guān)系，這也是為接踵而來的求職及職業(yè)生涯做準備。（三）改善應(yīng)對方式，提高心理承受能力。心理學研究表明，良好的應(yīng)對方式與心理健康水平相關(guān)。帶隊教師應(yīng)該了解學生