經(jīng)理培訓總結(jié)范文

經(jīng)理培訓總結(jié)范文作為一名店長我深感到責任的重大，多年來的工作經(jīng)驗，讓我明白了這樣一個道理：關(guān)于一個經(jīng)濟效益好的零售店來說，一是要有一個專業(yè)的管理者，二是要有合格的專業(yè)知識做后盾，三是要有一套合格的管理制度，用心去觀察，用心去與顧客交流，你就可以做好。具體歸納為以下幾點：1.認真落實公司的經(jīng)營方針，同時將公司的經(jīng)營策略正確并及時的傳達給每個員工，起到承上啟下的橋梁作用。2.做好員工的思想工作，團結(jié)好店內(nèi)員工，充分調(diào)動和發(fā)展員工的積極性，了解每一位員工的優(yōu)點所在，并發(fā)揮其特長，做到良才是用，強化本店的凝集力，使之成為一個團結(jié)的集體。3.通過各種渠道了解行業(yè)信息，了解顧客的購物心理，做到知己知彼，心中有數(shù)，有的放矢，使我們的工作更具有針對性，從而避免因此而帶來的不必要的損失。4.以身作則，做員工的表率，不斷的向員工灌輸企業(yè)文化，教育員工有全局意識，做事情要從公司整體利益出發(fā)。有個范文，你可以看看崗前培訓心得來公司已三個多月了，記憶猶新的還是上崗前經(jīng)理對我的培訓，雖然講得時間不是很長，但關(guān)于我們這些剛從學校步入工作崗位上的同學來說，簡直是一劑良藥。俗話說：“玉不琢，不成器。〞剛從大學校門走出來的我們過慣了在大學中慵懶散慢的生活，自身個性也得到了充分地展現(xiàn)，但當我們走上個自的工作崗位上時，這一切都是那么地行不通。還記得經(jīng)理帶領我們學習公司的經(jīng)營文化—新新人類，貴在科技。經(jīng)營理念—以質(zhì)量求生存，以管理求效益，以品種求發(fā)展。確實，一個單位應該是一個團結(jié)戰(zhàn)斗的集體。這個集體靠什么來維系、來支撐呢？那就是精神和理念！這種精神和理念是一筆無形的財富，它激勵每一位成員為之奮努力。而事實證實我們公司走這條路是正確的，在07年7月份，我司NEWMEN品牌被認定為中國著名商標。這一特大喜訊將更加激勵我們每一位新貴人向更高更好的方向發(fā)展。工作中，主管的一席話，讓我們深思。好高騖遠是我們這代人的通病，總以為大學畢業(yè)應該找過好單位，干一份體面的工作?？涩F(xiàn)實的殘酷很快讓我們的夢想破滅了?；仡^看看我所經(jīng)歷的路，才知道腳踏實干才是真。踏踏實實，樹立實干作風。天下大事必作于細，古今事業(yè)必成于實。雖然每個人崗位可能平凡，分工各有不同，但只要埋頭苦干、業(yè)業(yè)兢兢就能干出一番事業(yè)。好高騖遠、作風漂浮，結(jié)果終究是一事無成。因此，真正靜下心來，從小事做起，從點滴做起。一件一件抓落實，一項一項抓成效，干一件成一件，積小勝為大勝，養(yǎng)成踏踏實實、埋頭苦干的合格習慣。針對經(jīng)理讓我們學習的“個人執(zhí)行力〞讓我從中有很多體會。辦公室的工作千頭萬緒，任務雜。不僅要一絲不茍地對待，更要特別重點，扭住關(guān)鍵。從大處著眼，從細處著力。做好這些更要盡心盡力、盡職盡責，嚴格要求，主動適應工作的必需要?！翱歙?，只爭朝夕，提升辦事效率?！懊魅諒兔魅?，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。〞因此，要提升執(zhí)行力，就必必需強化時間觀念和效率意識，弘揚“馬上行動、馬上就辦〞的工作理念。堅決克服工作懶散、辦事拖拉的惡習。每項工作都要立足一個“早〞字，落實一個“快〞字，抓緊時機、加快節(jié)奏、提升效率。做任何事都要有效地進行時間管理，隨時把握工作進度，做到爭分奪秒，趕前不趕后，養(yǎng)成雷厲風行、干凈利落的合格習慣。“新〞，開拓革新，改善工作方法。只有改革，才有活力；只有革新，才有發(fā)展。面對競爭日益激烈、變化日趨迅猛的今天，革新和應變能力已成為推動發(fā)展的核心要素。因此我們更應該隨著時代的前沿前進。最后，誠摯的感謝部門同事和經(jīng)理在工作中對我的幫助和關(guān)興，也感謝公司給了我這樣的機會，我將會在以后的工作中更加努力。時間一晃而過，如白隙之間，20xx年已接近尾聲，回憶自己在剛升為副主管的這一年來的工作，〔文案中國原創(chuàng)代寫：演講稿類、總結(jié)計劃類、公文類、指導類、軟文類、經(jīng)濟、文書、法律類、企業(yè)文案類、新聞類等常年文秘代理?！吃陬I導的悉心關(guān)懷和指導下，在同事的幫助和激勵下，通過自身的不懈努力，在工作上取得了一定的成果，但也存在了諸多不夠?，F(xiàn)就分管的培訓工作，向上級領導匯報如下：一、培訓工作狀況：20xx年我部與培訓部協(xié)作共舉辦了新入職員工消防培訓34期，共923人，每屆培訓合格率達90%以上，基本達到了目標要求；內(nèi)部員工培訓8次〔其中包括全公司處置突發(fā)事件培訓2次，員工消防知識3次，消防實戰(zhàn)學習3次，參訓人員達245人次。二、培訓工作分析：1、20xx年的培訓工作比起20xx年相比有了較大的進步，無論是在培訓課程還是培訓質(zhì)量上都有了一定的增長幅度。2、完整了培訓計劃：建立了制度性培訓體系，比起以往的培訓工作缺乏制度完善和系統(tǒng)化，培訓管理幅度和力度較弱，員工培訓意識差，培訓工作展開起來較為困難的情形。我部與培訓部經(jīng)過多次溝通，改變了原有的培訓模式，將“為什么培訓和培訓什么〞融入到整個公司培訓工作中來，在總結(jié)了以往的培訓經(jīng)驗基礎上，優(yōu)化了培訓的重要性，重點強化了培訓內(nèi)容全面性，提升了培訓工作的制度化管理。3、不斷改善培訓方式，積極探究新的培訓模式：20xx年的培訓工作，我們主要采納幻燈片、施行訓練和理論與施行相結(jié)合的方式來提升培訓工作，讓新入職員工盡快掌握相關(guān)知識，在投入工作。三、培訓工作存在的問題與不夠：1、培訓工作考核少，造成培訓“參加與不參加一個樣，學好與學孬一個樣〞的消極局面，導致培訓工作的被動性。2、雖改變了培訓制度但是培訓形式缺乏革新，只是一味的采納“上面講，下面聽r22；形式，呆板、枯燥，提不起員工的興趣，導致員工注意力不集中，影響了培訓的效果。3、培訓過于形式化：培訓時間與課時的不長是導致形式化的主要體現(xiàn)，短短的半個小時不能完全將所要講的課程融入到培訓工作中來。4、作為部門的培訓副主管，個人的授課技巧不高、制作課件水平不夠、知識面也必需要亟待提升。四、除了分管的培訓工作外，還協(xié)助部門主管或其它副主管處理好消防及治安等日常工作，還完成了20xx年度部門職場約定，并進入到全公司前五名之列。原公布者：在行傳媒管理者培訓心得體會非常感謝市公司給予我這次培訓學習的機會，這次學習的主要目的是培養(yǎng)我們?nèi)绾巫鲆幻麅?yōu)秀的管理人員，如何在工作中充分發(fā)揮出自己的管理能力，輔佐好領導，輔導好下屬，如何使自己的團隊不斷成長，成為一個優(yōu)秀的團隊。下面我就這兩天的培訓心得體會寫下來，并且在今后的工作中靈活的運用，幫助自己以及自己團隊不斷的進步，為公司的發(fā)展壯大打好堅實的基礎。管理者的角色定位。要想使企業(yè)或組織管理高效化，管理者一定要有職業(yè)化的意識和先進的理念，能夠熟悉到管理能力對提升組織效率、提升企業(yè)將來競爭力的重要性。管理人員的能力真正提升了，才能確保企業(yè)管理的真正效果。管理工作中管理者必必需對自己的角色有一個明確的目標定位，管理者的目標定位是企業(yè)管理工作的基礎，對自己的定位，必需要認清自己的位置、認清自己位置的使命、輔佐領導成就自己，輔導好下屬，要以激烈的職業(yè)意識給自己的事業(yè)、將來確定一個角色。一、作為上級角色的任務。作為一名優(yōu)秀的管理者，他要對自己的角色及時有效的轉(zhuǎn)換，明確自己的使命，不斷的學習，不斷的提升自己的管理技巧與藝術(shù)，從工作和生活對下屬輔導好，設身處地的為公司的發(fā)展著想，要深入熟悉到企業(yè)給自己提供了一個難得的發(fā)展平臺，一定要帶領好自己的團隊盡情的在這個舞臺上展示我們團隊的出色。要具有上進心：敢于面對環(huán)境壓力，知難而上，迎接挑戰(zhàn)，開拓進取，要有遠大的目標，并為這一目標去不斷的努力追求，只有這樣才能實原公布者：鑫淼數(shù)據(jù)培訓學習心得體會十一月〔22〕日—〔25〕日，我有幸參加了省公司組織的培訓班。這次培訓培訓課目設置，貼近辦公室工作實際，有較強的有用性；師資強，授課的各位專家學者都是各自領域的權(quán)威，所講解的內(nèi)容都是他們工作施行經(jīng)驗的總結(jié)提煉，視野開闊、思維新穎，具有很強的操作性，管理嚴，山東師范大學和省公司對培訓工作高度重視，管理正規(guī)、要求嚴格，確保了培訓效果。作為基層公司的一名工作人員，我倍加珍惜這次難得的學習機會，全程熱情認真的投入學習，較好的完成了培訓任務，感覺收益良多，收獲頗豐。通過學習，我的理論知識得到了進一步的豐富，思想熟悉得到了進一步的提升，分析和解決問題的能力得到進一步的強化，干好工作的決心和信心也更加堅定，現(xiàn)就本次學習培訓淺談幾點體會。〔一〕豐富了知識，找到了差距在培訓期間，培訓內(nèi)容涵蓋了公文寫作、勞作關(guān)系政策、對外禮儀等方面的內(nèi)容。通過對這些知識的學習，一方面，進一步豐富了理論知識，強化了自己在有關(guān)知識上的儲備；另一方面，深切地體會到自己在有關(guān)理論、有關(guān)知識上的欠缺，還存在很大差距。尤其是山東師范大學教授淵博的知識、精深的理論功底和犀利的社會洞察力更使自己在看到差距的同時，熟悉到了理論學習對一名年輕工作人員成長的重要性。雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。這次赴山東師范大學學習，無論時間很短，收獲卻很大，切實不虛此行?？戳耸苷饎樱犞苡|動，雖然我們存在差距，但差距就是潛力，就是我們心得體會通過一個多月參加“如何成為優(yōu)秀的職業(yè)經(jīng)理人〞培訓學習，感觸頗深，所得甚多。首先，我感覺到這次培訓的重要性，因為新一屆領導班子對礦山發(fā)展規(guī)劃的藍圖已經(jīng)繪就，如何將藍圖變?yōu)楝F(xiàn)實，則是我礦全體員工，特別是中高層領導今后的最大責任。通過學習我熟悉到，要將礦山打造成“和諧礦山、精品礦山〞,作為礦山重要資產(chǎn)的、愿與礦山同命運的高素養(yǎng)員工是企業(yè)的核心競爭力，因為技術(shù)可以學習和模仿，廠房設備可以構(gòu)建購買，但高素養(yǎng)的人才組成的團隊則是無法模仿和購買的。在這個變化多端的“瘋狂〞時代，競爭將越給你一個范文請參照學習體會與思索通過中高級管理培訓班的學習，大家共同體會是：認清了形勢，提升了熟悉，轉(zhuǎn)變了觀念。隨著世界經(jīng)濟面臨著競爭和挑戰(zhàn)，競爭與機遇并存，生存與發(fā)展同在。在這新的形勢下轉(zhuǎn)變觀念，以人為本，建立我們企業(yè)的激勵機制，營造我們的企業(yè)文化，發(fā)揮團隊精神，實現(xiàn)企業(yè)和個人價值的最大化，達到雙贏共贏。我們有以下思索。一、轉(zhuǎn)變觀念，提升熟悉，革新自我。面臨著多變的形勢，在我們現(xiàn)代化的企業(yè)管理中必必需在熟悉上轉(zhuǎn)變計劃經(jīng)濟的舊觀念、舊思想，充分熟悉市場經(jīng)濟優(yōu)勝劣汰的競爭格局，熟悉到我們企業(yè)改制的緊迫性、重要性和及時性，這就要求和告誡我們要有安不忘危，居安思進的憂患意識，去適應變化，革新自我。革新觀念，革新技術(shù)，不要怨天尤人，多換腦子，下決心努力改變自己，只有轉(zhuǎn)變了觀念，提升了熟悉，才能找到屬于我們的“奶酪〞，莫做慢火加熱的水中青蛙。二、以人為本，營造一個真正體現(xiàn)尊重知識，尊重人才的機制和氛圍。1、強化激勵措施，提升薪酬待遇。薪酬結(jié)構(gòu)要與企業(yè)發(fā)展的階段相匹配。尊重人才價值，確立知識就是財產(chǎn)的觀念，熟悉人本資源對企業(yè)價值和發(fā)展的重要性，全面規(guī)范地建立績效評估和薪酬體系，使激勵機制得到更好的體現(xiàn)。2、建立公平、公正、公開人才培養(yǎng)、提升和淘汰系統(tǒng)，創(chuàng)造人才脫穎而出的機制，營造人才成長的環(huán)境和空間，充分發(fā)揮他們的聰慧才智，用好人才，留住人才，熟悉到將來企業(yè)最大的競爭是人才競爭3、擴大優(yōu)秀人才的招聘計劃，提升人才結(jié)構(gòu)的配置，整合和優(yōu)化建立企業(yè)人才的戰(zhàn)略伙伴關(guān)系。4、幫助好我們的員工進行職業(yè)生涯和發(fā)展前景制定，優(yōu)化配置，使員工對企業(yè)有一種歸宿感，實現(xiàn)員工與企業(yè)共同價值的最大化，使企業(yè)通過人力資源價值鏈的管理，實現(xiàn)人力資本價值的增值，達到雙贏多贏。5、強化培訓工作，提升員工的綜合素養(yǎng)和工作技能，為員工設置一個提升進步的平臺，強化與員工的溝通與理解。幾年來，一公司有錢使在刀刃上，加大投入進行培訓工作，收到了很好的效果，為企業(yè)今后長遠發(fā)展做好人才方面的儲備。6、執(zhí)行的“換腦不換人〞的人才戰(zhàn)略，給大家創(chuàng)造一個相對穩(wěn)定的工作氛圍，體現(xiàn)領導“人人都是人才〞的用人觀。三、營造和弘揚企業(yè)文化，提升團隊協(xié)作精神。企業(yè)文化的核心是建立共同的價值觀，企業(yè)文化使企業(yè)戰(zhàn)略的關(guān)鍵，決定著一個企業(yè)是否健康發(fā)展，這就要求我們作為現(xiàn)代化的企業(yè)，不僅要在形式上特別我們的企業(yè)觀念，企業(yè)精神和宗旨，更重要的是如何始終持久的將企業(yè)文化深入員工心中，幫助員工實現(xiàn)自我價值的最大化真正做到以人為本，樹立員工的“共識、共和、共創(chuàng)、共享〞的四工精神和“團結(jié)立身、革新立志、拼搏立業(yè)〞的三立精神。無數(shù)的優(yōu)秀企業(yè)，如聯(lián)想、海爾，他們所創(chuàng)建的優(yōu)秀企業(yè)文化，正是他們成功的重要原因。海爾用企業(yè)文化激活“休克魚〞，敬業(yè)報國，追求卓越的敬業(yè)革新精神等，都是我們應該學習的優(yōu)秀企業(yè)文化。只有讓企業(yè)文化真正貫穿我們的企業(yè)形象，文化設施，企業(yè)標示等的企業(yè)管理，與企業(yè)的每一個環(huán)節(jié)中，才能提升我們企業(yè)的團隊精神和凝集力，形成我們企業(yè)員工的優(yōu)秀價值鏈和文化鏈。四、強化管理，向管理要效益，規(guī)范運作，做好發(fā)展戰(zhàn)略。1、作為現(xiàn)代化的企業(yè)，新公司、新面貌、新制度、新觀念，要建立一套完善的現(xiàn)代企業(yè)管理制度，完善股份公司法人治理結(jié)構(gòu)，全體員工必必需首先樹立現(xiàn)代化企業(yè)思想熟悉和觀念，規(guī)范運作，按照上市的要求，一切為上市著想，確保完成明年上市的目標。2、少談些中國特色，多講國際慣例。要講求wro的規(guī)則和市場化原則。3、做好企業(yè)的宣揚工作，加大宣揚力度，發(fā)揮和體現(xiàn)我們行業(yè)老大和專業(yè)學會的作用，主導行業(yè)標準和原則，提升我們的品牌效應。4、提升辦公信息化建立電子商務，特別無紙化辦公。1〕、設立了公司網(wǎng)頁；2〕、建立了網(wǎng)上“周報〞制度，使公司及時掌握發(fā)展動態(tài)，及時解決問題；3〕、建立網(wǎng)上文件共享和建議箱，使機關(guān)各部室及工程處在網(wǎng)上對公布的文件管理辦法及時查閱；4〕、工作匯報和建議都基本上用郵〔箱〕件進行〔e-mail〕.5、革新經(jīng)營理念，尊重客戶、服務客戶、、維系客戶，研究和開發(fā)客戶，真正樹立和熟悉客戶是我們的上帝，是公司生存和發(fā)展的經(jīng)營理念，不斷提升我們的經(jīng)營策略和營銷理念，要充分熟悉客戶的必需求是我們提供產(chǎn)品和服務的觀念，客戶提出要求和服務我們必必需做到和設法滿足，用定制化，個性化的服務代替大眾化的服務。6、培訓將是我們企業(yè)今后的重要課題，不斷提升培訓檔次。7、提升先進裝備的投入和技術(shù)的提升。開發(fā)新技術(shù)，提升施工技術(shù)的含量，拓展業(yè)務領域，確保企業(yè)可繼續(xù)發(fā)展。8、強化企業(yè)財務的預算管理和成本管理，提升競爭力。9、繼續(xù)開發(fā)國際市場，鍛造和培養(yǎng)一支懂得國際慣例和技術(shù)過硬的國際化通信施工隊伍，達到與跨國公司相抗衡的能力，搶占國際市場的份額，提升管理效率和水平。10、執(zhí)行項目管理，強化質(zhì)量體系的認證和建立，提升企業(yè)管理檔次。11、調(diào)整好公司的發(fā)展戰(zhàn)略，制定好公司的愿景和長期發(fā)展規(guī)劃，理?？梢詫憣懺谂嘤栔兴鶎W到的東西，寫寫應該怎么和他人相處什么的。這里有個范文，你可以看看崗前培訓心得來公司已三個多月了，記憶猶新的還是上崗前經(jīng)理對我的培訓，雖然講得時間不是很長，但關(guān)于我們這些剛從學校步入工作崗位上的同學來說，簡直是一劑良藥。俗話說：“玉不琢，不成器。〞剛從大學校門走出來的我們過慣了在大學中慵懶散慢的生活，自身個性也得到了充分地展現(xiàn)，但當我們走上個自的工作崗位上時，這一切都是那么地行不通。還記得經(jīng)理帶領我們學習公司的經(jīng)營文化—新新人類，貴在科技。經(jīng)營理念—以質(zhì)量求生存，以管理求效益，以品種求發(fā)展。確實，一個單位應該是一個團結(jié)戰(zhàn)斗的集體。這個集體靠什么來維系、來支撐呢？那就是精神和理念！這種精神和理念是一筆無形的財富，它激勵每一位成員為之奮努力。而事實證實我們公司走這條路是正確的，在07年7月份，我司NEWMEN品牌被認定為中國著名商標。這一特大喜訊將更加激勵我們每一位新貴人向更高更好的方向發(fā)展。工作中，主管的一席話，讓我們深思。好高騖遠是我們這代人的通病，總以為大學畢業(yè)應該找過好單位，干一份體面的工作?？涩F(xiàn)實的殘酷很快讓我們的夢想破滅了?；仡^看看我所經(jīng)歷的路，才知道腳踏實干才是真。踏踏實實，樹立實干作風。天下大事必作于細，古今事業(yè)必成于實。雖然每個人崗位可能平凡，分工各有不同，但只要埋頭苦干、業(yè)業(yè)兢兢就能干出一番事業(yè)。好高騖遠、作風漂浮，結(jié)果終究是一事無成。因此，真正靜下心來，從小事做起，從點滴做起。一件一件抓落實，一項一項抓成效，干一件成一件，積小勝為大勝，養(yǎng)成踏踏實實、埋頭苦干的合格習慣。針對經(jīng)理讓我們學習的“個人執(zhí)行力〞讓我從中有很多體會。辦公室的工作千頭萬緒，任務雜。不僅要一絲不茍地對待，更要特別重點，扭住關(guān)鍵。從大處著眼，從細處著力。做好這些更要盡心盡力、盡職盡責，嚴格要求，主動適應工作的必需要?！翱歙?，只爭朝夕，提升辦事效率?！懊魅諒兔魅?，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。〞因此，要提升執(zhí)行力，就必必需強化時間觀念和效率意識，弘揚“馬上行動、馬上就辦〞的工作理念。堅決克服工作懶散、辦事拖拉的惡習。每項工作都要立足一個“早〞字，落實一個“快〞字，抓緊時機、加快節(jié)奏、提升效率。做任何事都要有效地進行時間管理，隨時把握工作進度，做到爭分奪秒，趕前不趕后，養(yǎng)成雷厲風行、干凈利落的合格習慣。“新〞，開拓革新，改善工作方法。只有改革，才有活力；只有革新，才有發(fā)展。面對競爭日益激烈、變化日趨迅猛的今天，革新和應變能力已成為推動發(fā)展的核心要素。因此我們更應該隨著時代的前沿前進。最后，誠摯的感謝部門同事和經(jīng)理在工作中對我的幫助和關(guān)興，也感謝公司給了我這樣的機會，我將會在以后的工作中更加努力。在學習中成長，在成長中施行。人生中就是這樣，每一次的學習就是一次施行的機會。每一次的施行就是一次挑戰(zhàn)，我們能害怕嗎？答案是肯定的：“不能！〞不管是在什么狀況下，都是不能，不會，也不可以害怕挑戰(zhàn)。我們之所以培訓，目的就是強化我們挑戰(zhàn)的信心。我不知道別人通過培訓學到了多少，感受到了多少，了解到了多少，只知道通過培訓自己心得頗深。本次在倍壘教育的培訓內(nèi)容包涵五個模塊，分別是：職業(yè)經(jīng)理人資質(zhì)評價國家技術(shù)標準以及有關(guān)知識、培訓師禮儀、培訓師授課技巧、培訓師職業(yè)生涯規(guī)劃和培訓管理組織運營模式。通過幾位老師的培訓，使我對有關(guān)職業(yè)經(jīng)理人資質(zhì)評價相關(guān)知識有了更深度的了解，讓我知道做為培訓師應該具備的培訓禮儀和培訓技巧；如何在各種場合穿著得體；如何掌控課堂氣氛；如何更好輕松自如講課；如何與學員互動更好參加學習。如：制作PPT課件首先設定一個目標，一個課件的框架，在做培訓時，PPT課件只是附助參照，主要內(nèi)容還是內(nèi)訓師講課時，圍繞這個目標和框架，穿插故事、游戲、案例、圖片、視頻等，使培訓內(nèi)容豐富多彩。Workshop形式梳理讓我更深入的了解并掌握了相關(guān)知識，還有學會在以后工作和生活中如何控制情緒，調(diào)整心態(tài)，做積極向上的人。也了解一些人生進退觀思想智慧等等。1、心態(tài)調(diào)整。倍壘的講師在整個培訓時，要處理的重點分別是，在事前要處理好自己，讓自己進入最好的狀態(tài)才能將整個培訓做好，然后是內(nèi)容要熟悉、適當了解培訓的對象。事中，要關(guān)注培訓對象的現(xiàn)場狀況，對講師個人和內(nèi)容要兼顧。事后，要查找自己的不夠，進一步改善，對內(nèi)容和聽眾的培訓結(jié)果要了解。老師教會我們登臺時自我管理的兩種方法，一是“開心金庫〞，二是“預演將來〞。人假設是能將一些愉快的，興奮的事情記下，每當遭遇壓力時，把它拿出來調(diào)節(jié)心理狀況，猶如開了戶頭將錢存起來，到有必需要時運用，這種技巧就叫“開心金庫〞。再就是預演將來，把自己在未登臺前，就帶到了自己的培訓中，開始雖然不能運用自如，不能把整個演講全部預演，但是能把開始和結(jié)束能把握