拒做手機(jī)奴活動總結(jié)范文

拒做手機(jī)奴活動總結(jié)范文不做手機(jī)的奴隸細(xì)心觀察的話，你會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在人都有一個習(xí)慣，天天都攥著一部智能手機(jī)，不管是在公車上、地鐵上還是在家庭的聚會上都有它們的身影，那就是--手機(jī)。我家就有幾位手機(jī)控，爸爸為了工作天天瀏覽大盤走勢，不然就一直在打，媽媽瀏覽淘寶、新浪微博，現(xiàn)在連我奶奶也用上5s了，是伯伯送她的，我可真羨慕啊。上大學(xué)的姐姐是手機(jī)控，跟她在一起手機(jī)會一直'滴滴'叫個不停，沒完沒了。姑姑、姑丈也同樣如此，直到今天，一條短信發(fā)在媽媽的手機(jī)上：親愛的同學(xué)們，請你來講講"不要做手機(jī)的奴隸"看到這個我瞬間就震撼了，為什么人們要發(fā)明智能手機(jī)呢？能聯(lián)系的一般不可以嗎？是促進(jìn)人與人之間的溝通的工具，現(xiàn)在卻適得其反了，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶都沒有時間關(guān)懷孩子的成長了，這個只會傷害人的東西，我們要它有什么用！記得有一次，我們?nèi)揖鄄?，媽媽拍下了一張照片：姑丈玩手機(jī)，姑姑玩手機(jī)，阿姨在玩手、哥哥在玩手機(jī)，他們就這樣坐在捧著手機(jī)一動不動，旁假設(shè)無人但是當(dāng)媽媽給她們看時一家人哭笑不得，不約而同地放下了手機(jī)，經(jīng)過晚餐后討論一直決定，大家以后聚餐不可以玩手機(jī)，大家都一直通過沒有異議。是啊，聚餐是用來增加親情的，可千萬不要被手機(jī)隔離了呀！我認(rèn)為應(yīng)該提倡舉辦一個禁手機(jī)日，讓公交車上、地鐵上的人們都放下手機(jī)，看看窗外的風(fēng)光，思念遠(yuǎn)方的親人，讓聚餐的人們一起放下手機(jī)，好好陪家人或朋友聊天，這樣，手機(jī)就無法隔絕人與人之間那深入的親情了。例文近年來，隨著科技的突飛猛進(jìn)，手機(jī)越來越智能化，交際、游戲、理財、搞笑段子等各方面的手機(jī)應(yīng)用軟件鋪天蓋地，迅速侵占了人們的視野。手機(jī)用戶們把越來越多的時間花在了他們手中的這個方寸之物上，部分人因而成癮，催生了一個新興的群體——“手機(jī)奴〞。手機(jī)奴的表現(xiàn)“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，是我在你面前，而你在低頭看手機(jī)。〞網(wǎng)上流傳的這句笑談恰如其分地描述了手機(jī)奴的生活狀態(tài)。同學(xué)聚會中，他們往往是坐在角落里低頭看手機(jī)；飯桌上，一盤菜端上來，他們會先拍一張照傳到微信或微博上，吃飯時把手機(jī)放在桌上，看一眼手機(jī)再吃一口飯；上班時間一有空閑也是埋頭刷微博、看段子；晚上睡覺前躺在床上也是拿著手機(jī)不放，跟交際軟件上的好友聊天；他們幾乎整天都離不開手機(jī)，甚至過馬路的時候都盯著手中的這個“魔力方盒〞。手機(jī)奴之所以如此依賴手機(jī)，究其原因，是現(xiàn)代社會人與人之間關(guān)系的脆弱、敏感以及現(xiàn)實生活的壓力，使得他們必需要另外開拓一個新的生活空間，而智能化的手機(jī)適逢其時，輕巧、便捷而又功能強(qiáng)大，為手機(jī)奴們撐起了一個新的虛擬世界，他們?nèi)玺~之于水中，暢快自如，他們可以用一個虛擬的身份縱橫于這個虛擬世界。然而這樣的世界是否存在危險呢？手機(jī)奴的潛在危險2021年11月，湖北一名少女因走路看手機(jī)而不慎掉入深坑墜亡，這一悲劇足以讓手機(jī)奴們警悟。另據(jù)統(tǒng)計，目前因為玩手機(jī)導(dǎo)致腱鞘炎的病患有顯然增加。“手指活動時涉及肌腱拉伸，玩手機(jī)游戲的時候手指活動頻率速度快，易造成肌腱勞損。〞廣西柳州市工人醫(yī)院外科副主任陳增發(fā)提醒市民玩手機(jī)游戲要有克制，手指長時間反復(fù)多次運(yùn)動，稍有不慎就會導(dǎo)致肌腱發(fā)炎，表現(xiàn)為肌腱酸痛腫脹，如果不加注意，長此以往，就會患上狹窄性腱鞘炎?！凹僭O(shè)只是略微炎癥，可以讓指關(guān)節(jié)停止運(yùn)動，通過按摩理療來舒緩，嚴(yán)重的炎癥則必需要手術(shù)治療。〞長時間玩手機(jī)還容易損傷視力?！俺赡耆说难矍虬l(fā)育基本穩(wěn)定，但是近距離觀看手機(jī)屏幕，眼睛高度緊張，就會使得眼睛眨眼次數(shù)減少，眼睛淚腺分泌異常，從而導(dǎo)致干眼癥發(fā)生。〞陳增發(fā)說。與此不同，孩子的眼球還未發(fā)育穩(wěn)定，如長時間玩手機(jī)，導(dǎo)致用眼疲憊，眼睛超負(fù)荷工作，容易產(chǎn)生近視等眼科疾病，更嚴(yán)重的會導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變等致盲疾病的發(fā)生。隨著手機(jī)奴對手機(jī)依賴的增加，他們的人際交往也受到了一定的影響，人與手機(jī)之間的關(guān)系越來越密切，而與他人之間的關(guān)系卻越來越疏遠(yuǎn)。過多地沉醉在虛擬世界里，必定會逐漸把自己封閉起來，和現(xiàn)實世界隔斷了聯(lián)系，等到必需要處理現(xiàn)實中的問題時，就會無所適從。隨著電子科技變得越來越發(fā)達(dá)，手機(jī)的功能日漸強(qiáng)大，馬路上、車上到處都是低著頭專注于手機(jī)屏幕的人，這群人稱為“低頭族〞。刷微博、玩游戲、發(fā)微信……因低頭看手機(jī)受傷的病例每周都有，很多人在低頭玩手機(jī)時導(dǎo)致意外傷害，輕則腳扭傷，嚴(yán)重的多為骨折，目前很多國家已意識到問題的嚴(yán)重性。在美國新澤西州，行人在街上邊走邊發(fā)短信，將被罰款85美元。低頭玩手機(jī)帶來的傷害主要分為以下兩類：1.安全隱患近日，湖北17歲的女生商某外出與同伴聚餐，邊走路邊玩手機(jī)，要過一座橋時，一腳踏空，掉入沒有護(hù)欄保護(hù)的深坑，經(jīng)搶救無效亡。沒有護(hù)欄當(dāng)然是主要原因之一，但也提醒大家，走路千萬別玩手機(jī)。這不再是個體遭遇，而已具有群體性規(guī)律：比如今年4月份，兩名青年因為過馬路時低頭玩手機(jī)，結(jié)果被車撞飛；幾天前，在舊金山的一輛輕軌列車上，“低頭族〞因太專注玩手機(jī)，結(jié)果連身旁有兇徒槍殺一名大同學(xué)也不知?！暗皖^族〞在社會安全中面臨越來越多的潛在風(fēng)險。假設(shè)是交通司機(jī)也屬低頭一族，出事概率則會驟增。有調(diào)查說明，司機(jī)邊開車邊發(fā)短信時，發(fā)生車禍的概率是正常駕駛時的23倍，而打是2.8倍。2.健康隱患長期低頭玩游戲，容易使頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生錯位，還可能患上腕管綜合征、腱鞘炎等。不僅如此，低頭族長期沉迷玩手機(jī)，除了影響視力外，還很容易引發(fā)白內(nèi)障。如果你的頭總是前傾盯著手機(jī)屏幕，會縮短脖子的肌肉，增加面頰部位受到的地心引力，導(dǎo)致下頜松垂，還會導(dǎo)致面頰下垂等。所以，為了你自身的安全和健康，別做“走路低頭族〞了，這不僅是對自己負(fù)責(zé)，也是對他人負(fù)責(zé)。愛護(hù)生命，抬頭慎行。4.結(jié)合校園或自身實際談一談如何使自己不成為手機(jī)的奴隸不少于400現(xiàn)在，手機(jī)成了人們?nèi)粘Ｉ畋夭豢缮俚慕涣鞴ぞ撸袝r，半個小時之內(nèi)接不到個感覺就像浪費生命，假設(shè)手機(jī)不在身邊則總感覺假設(shè)有所失。有一次，我的手機(jī)電池沒電了，再一開機(jī)，接聽鍵簡直都快要摁壞了，同事說跟你換個班太難了，主任說關(guān)機(jī)就是逃避工作。我有口難辯，最后，一朋友語重心長地對我說，“手機(jī)可以用來交流感情，更大程度是別人必需要你的時候，必必需隨叫隨到的導(dǎo)航儀。〞打的最高境界就是身邊人潮涌動，可以熟視無睹。單位分來了個剛畢業(yè)的大同學(xué)，可能與女朋友正處于熱戀中，上班時間總能聞聲跟戀人卿卿我我地侃侃而談，根本不把辦公室里幾十個“電燈泡〞放在眼里，大家表面看似盯著電腦屏幕，實際正用余光掃視這位職場新人豐富的面部表情?！跋拐f什么呢，我們單位根本就沒有什么美女！〞他的這句話每次都遭到60后大姐的冷眼。更絕的是，有一次聽到他哈哈大笑說：“我可真沒騙你啊！不信你可以通過摸摸我那顆滾燙的、愛你的心！〞聽得大家?guī)缀跻獣灥梗馨汛虻竭@種境界，非一般人也！隨著科技的發(fā)展，手機(jī)的功能也越來越齊全，看小說，看電視，上網(wǎng)……恐怕，當(dāng)下手機(jī)最火的一種功能就是偷菜了吧！單位為了杜絕上班時間玩游戲，把一些網(wǎng)站都給屏蔽了，無論如此，白領(lǐng)們還是身在曹營心在漢地掛念著自家地的菜還有多長時間熟。無奈，只好轉(zhuǎn)玩手機(jī)——可以少拿一點工資，不能少偷一塊兒地。當(dāng)然，科技進(jìn)步的附屬品就是帶給職場人越來越大的工作壓力，特別是當(dāng)一大批高學(xué)歷精英正虎視眈眈站在門外盯著這個拿著賣白菜的薪水、操著賣白粉的心的職位時，作為職場人唯一要做的就是要學(xué)會調(diào)節(jié)自己。周末的時候，一身悠閑裝扮與妻子自駕車出外郊游，我有意地關(guān)機(jī)，給自己徹底地放一次假。但不知為何我的手總是下意識地掏一下手機(jī)，一天不下十幾次，心中像缺少了一些什么？妻子不滿了：“和我郊游還心不在焉呀？關(guān)機(jī)了還總是瞅什么?。〃曃肄q解：“只是想看一下幾點了。〞妻子不悅地反問：“郊游也必需要朝九晚五啊？〞我無語，我知道剛剛自己的回答顯然是言不由衷。一回到家，我第一時間趕緊開機(jī)，查看未復(fù)短信，撥打……唉，這是不是就是傳說中的手機(jī)依賴癥？5.以《拒絕手機(jī)為》題作文范文當(dāng)手機(jī)從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械囊话愎ぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中同學(xué)的成長帶來了許多隱患。首先，因為手機(jī)是貴重物品，由于它的體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財產(chǎn)損失。其次，青少年使用手機(jī)對身體健康有不良的影響。中同學(xué)使用手機(jī)時，大腦中汲取的輻射比成年人高出5%，嚴(yán)重的危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，就請同學(xué)們收起手中的手機(jī)吧！第三，我們都知道，很多同學(xué)使用手機(jī)是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機(jī)的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負(fù)擔(dān)，我們還能夠用的安心嗎！更嚴(yán)重的是，有的同學(xué)下課玩手機(jī)、發(fā)短信，致使教室里常常響起不和諧的聲音，嚴(yán)重的干擾了其他同學(xué)的聽講，影響了老師的正常教學(xué)，妨礙了課堂的有序進(jìn)行；更有甚者，有的同學(xué)把手機(jī)作為戀愛的傳音帶，甚至有的同學(xué)使用手機(jī)在考試中作弊！許多同學(xué)在課余時間用手機(jī)上聊、玩游戲，更是嚴(yán)重的影響了正常的學(xué)習(xí)和生活！或許，有的同學(xué)會說，我們使用手機(jī)是為了方便和家長聯(lián)系，那么，使用公用或班主任的，已經(jīng)完全可以滿足你們與家長的溝通和通訊要求了。鑒于以上狀況，為進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：1、作為中同學(xué)，不攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，不互相攀比；2、學(xué)校同學(xué)會成員及各班班委、班團(tuán)干部應(yīng)以身作則、率先垂范、做出表率，不攜帶手機(jī)進(jìn)入校園；3、不向父母提出過分要求，不以各種理由索要手機(jī)或加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。同學(xué)們，文明是我們中同學(xué)必備的素養(yǎng)，是我們身為新時代青年應(yīng)該謹(jǐn)記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在校園內(nèi)不攜帶手機(jī)、不使用手機(jī)。讓校園的文明之風(fēng)從拒絕手機(jī)開始，傳遍美麗的一中。告辭低頭族倡議書全校共青團(tuán)員、青年同學(xué)：近年來，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，智能手機(jī)、個人電腦日益普及，我們在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際，也不禁發(fā)現(xiàn)：人群中特別是廣大青年中出現(xiàn)了大量隨時隨地聊、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機(jī)低頭族以及“鼠〞不離手的網(wǎng)游大俠和淘寶淘到手抽筋的網(wǎng)購迷。青年同學(xué)上課玩手機(jī)、宿舍玩電腦，吃飯玩手機(jī)、無聊上網(wǎng)吧等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。而當(dāng)我們在惋惜某17歲女生邊玩手機(jī)邊走路以致掉入深坑喪命的同時，“一事驚醒夢中人〞，青年朋友們，我們還不應(yīng)該好好反思這一切嗎？為此，南通紡院團(tuán)委、同學(xué)會聯(lián)合向全校青年發(fā)出如下倡議：1.專注，打造“無手機(jī)〞課堂。合格的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是青年同學(xué)學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機(jī)，全神貫注的聽講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識，更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識〞的思維和方法，努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手，遵守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。2.交流，虛擬和現(xiàn)實理性劃分。“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。〞我們希望這句玩笑話不要成為現(xiàn)實。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話，和同學(xué)們多搞點聯(lián)誼活動，在談笑風(fēng)生中感受現(xiàn)實人生的美好，下課途中，出門在外，活動之中，停止手機(jī)瀏覽，讓雙眼放松。我們要養(yǎng)成文明上網(wǎng)、理性讀網(wǎng)、科學(xué)用網(wǎng)的習(xí)慣，絕不沉迷網(wǎng)絡(luò)，被其奴役，使網(wǎng)絡(luò)成為自己學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長的助推器。3.閱讀，沖向圖書館改變?nèi)松?。網(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進(jìn)步的作用，這已是不爭的事實。我校圖書館內(nèi)藏有印刷圖書46萬冊，現(xiàn)刊700多種，報紙100多種?！案褂性姇鴼庾匀A〞，同學(xué)們在閑暇之時，應(yīng)該大踏步的走進(jìn)圖書館，多讀書，愛上讀書，愛上思索。想成為一個有魅力有氣場的青年嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下鼠標(biāo)，沖向圖書館，品味書香。4.文體公益，健康幸福生活一輩子。同學(xué)們，讓我們把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些電子游戲，多一些籃羽乒足，少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實實的施行，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素養(yǎng)能力練硬。青年是早上的太陽，我們要帶頭健體，“野蠻其體魄〞，把參加體育、鍛煉身體作為一種行為習(xí)慣和生活方式，日積、月累、歲進(jìn)，儲備好為祖國健康工作50年的“革命本錢〞。青年朋友們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機(jī)、電腦，擺脫對手機(jī)、電腦的依賴；讓我們“不當(dāng)?shù)皖^族，拒絕鼠標(biāo)手〞，抬起頭來，關(guān)閉電腦，呼吸新鮮空氣，傾聽鳥兒歌唱，微笑與人交往，體驗美好生活。7.拒絕低頭族活動宣揚(yáng)語,10個字左右拒做低頭族的宣揚(yáng)語：1、世界上最遙遠(yuǎn)的距離：我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)。2、拒絕手機(jī)一會兒，關(guān)愛親人一輩子。3、拒做“低頭族〞，關(guān)愛你我他。熟悉“低頭族〞低頭族：聚會時離不開數(shù)字終端，一個人時更是如此。不少人發(fā)現(xiàn)，如今地鐵、公交車?yán)锏纳习嘧?，幾乎個個都作“低頭看屏幕〞狀，有的看手機(jī)，有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網(wǎng)、玩游戲、看視頻，每個人都想通過盯住屏幕的方式，把零碎的時間填滿?！暗皖^族〞以年輕人為主。低頭族的形成原因從社會環(huán)境角度分析，快節(jié)奏生活、大城市通勤路線拉長等，客觀上令私人時間碎片化，屬于自己的“整塊〞時間越來越少，但一個人吃飯、趕路的機(jī)會卻增多，導(dǎo)致不少年輕人只能抓緊碎片時間，通過數(shù)字終端進(jìn)行娛樂休閑。以智能手機(jī)為代表的數(shù)字終端提供了豐富的應(yīng)用程序，帶來生活的便利和多樣的娛樂手段。智能手機(jī)成為低頭族打發(fā)碎片時間的不可或缺的工具：上網(wǎng)瀏覽、玩游戲、看視頻等。自從班主任組建完班干團(tuán)隊，就當(dāng)起了甩手掌柜，很多事他都讓值日生去做，比如晨會。今天晨會的話題是“手機(jī)〞，我是班會的主持人，為了準(zhǔn)備這次晨會，我可下了不少功夫。我先給大家放了一個自己做的PPT。其中有一些畫面真是太讓人擔(dān)心了：6月14日，四川一名女孩因走路玩手機(jī)太專注，腿卡下水道里；6月16日，高速換胎妻被撞死，玩微信不看車惹的禍；6月17日申嘉湖高速公路，司機(jī)開車炒股結(jié)果追尾……接著我請近視的同學(xué)站起來，才五年級，已經(jīng)五個“四眼〞，還不包括一些愛美拒絕戴眼鏡的同學(xué)，真是讓人觸目驚心，怪不得老師每次調(diào)位置都那么頭痛。他們的視力為什么這么差呢？一個很重要的原因就是手機(jī)?，F(xiàn)在很多家庭都有幾部手機(jī)，年輕的爸爸媽媽對微信、情有獨鐘；對斗地主打僵尸愛不釋手；對搶幾角幾分的紅包樂此不疲。不僅如此，他們一會兒聽歌一會兒刷朋友圈，不僅對小孩請求跟自己下棋玩游戲沒有興趣，還將手機(jī)給孩子讓他們別煩了。孩子近視，父母有責(zé)。同時，很多人在四周環(huán)境較暗的時候還在玩手機(jī)，這樣做無疑是在傷害自己的眼睛，更有甚者，沒有調(diào)暗手機(jī)的亮度，任憑強(qiáng)光刺激著自己的眼球，這樣即便沒有導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落，也使眼睛的近視度數(shù)一漲再漲。甚至現(xiàn)在很多學(xué)齡前的兒童都在玩手機(jī)、玩平板，近視率不斷升高也就不夠為奇了。使用手機(jī)，要有克制。手機(jī)，你給我們帶來了許多便利，又給我們好多煩惱，真是讓人又愛又恨。從小近視，后悔一生。在晨會結(jié)束的時候，我想請家長和同學(xué)暫時放下手機(jī)：抬頭看一看，現(xiàn)實世界可能更有趣，你四