少年拳教案資料

體育課教案課次1教師孫大林時間教材內(nèi)容武術(shù)課的任務(wù)1．通過教學使學生初步掌握武術(shù)基本功與基本動作；2．通過教學使學生初步掌握武術(shù)少年拳1-3動，培養(yǎng)學生認真學習，吃苦耐勞的精神。教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法語要求一、開始部分1、體育委員集合整隊2、報告人數(shù)，師生問好3、檢查服裝、安排見習生4、宣布本課內(nèi)容及要求二、準備部分1、圍繞場地慢跑2、武術(shù)操三、基本部分1、拳術(shù)的基本手型1025111組織：**************要求：快、靜、齊組織：教法與要求：1、注意力集中，精神飽滿；2、動作有力、規(guī)范;3、教師口令清晰，學生認真。組織：教法與要求：講解并示范——學生模仿——分解練習——完整練習——集體練習——分組練習2．拳術(shù)的基本步型3．學習少年拳（第二套）預備勢：直立抱拳（圖）1．搶臂砸拳；12動作要點：轉(zhuǎn)體、繞環(huán)、掄臂的動作要協(xié)調(diào)一致，砸拳與震腳要同時完成。

攻防含義：左手掄臂擄抓，右拳掄起下砸。2．望月平衡；3動作要點：抖腕、轉(zhuǎn)頭、提腿的動作要同時進行。

攻防含義：回顧身后。3．躍步?jīng)_拳；4567動作要點：躍步要遠，落地要輕。躍步時要與兩手的動作自然相隨。

攻防含義：躍步接近對方后，右拳前擊。四、結(jié)束部分1、合隊形，放松2、結(jié)本課任務(wù)完成情況，表揚好的，激勵差的，布置課后作業(yè)3、歸還器材師生再。1、拳：四指伸直并攏向后伸張，拇指一節(jié)屈攏于食指一側(cè)。（圖）掌：四指卷攏，拇指屈壓于食指中節(jié)，掌面要平，任何四指不準凸出掌面（圖）。勾：五指尖捏攏屈腕。（圖）2、并步、開立步、弓步、馬步、仆步、虛步、歇步3、1）．（1）左腳向左跨一步，以前腳掌著地，上體右轉(zhuǎn)，左拳變掌向右前下方伸出，掌心向下（圖1）。（2）上動不停，向左后方轉(zhuǎn)體180°，同時左手向上、向左、向下繞環(huán)屈臂外旋，使掌心向上置于腹前；右手向右后、向上掄起下砸，以拳背砸擊左掌心作響，同時右腿屈膝提起，在砸拳的同時下跺震腳成并步半蹲，上體稍前傾。目視前下方（圖2）。2）．右腳后撤一步起立，同時右拳變掌，兩手左右分開上擺，左手在頭左斜上方抖腕亮掌；右手至右側(cè)平舉部位抖腕成立掌，掌心向右；左腿屈膝，小腿向右上提貼于右膝窩，腳面向下。眼隨左掌轉(zhuǎn)動，在抖腕亮掌的同時向右轉(zhuǎn)頭。目向右平視（圖3）。3）．（1）上體左轉(zhuǎn)前傾，左腿向前提起，左手向左下后擺至體后；右手以掌背向左下后掛至左膝外側(cè)，掌心均向內(nèi)，目視左下方（圖4）。（2）左腳向前落步，右腿屈膝向前上提，左腳隨即蹬地向前躍出，兩臂向前向上繞環(huán)擺動，目視右掌（圖5）。（3）右腳落地全蹲，左腳隨即落地向前伸直平鋪地面成仆步；兩臂同時繼續(xù)由上向右、向下繞環(huán)，右掌變?nèi)毡в谟已鼈?cè)；左掌屈臂成立掌停于右胸前。目視前方（圖6）。（4）左掌經(jīng)左腳面向外橫摟，同時重心前移，右腿蹬直成左弓步；左掌變?nèi)毡в谘鼈?cè)，右拳向前沖出，拳心向下。目視右拳（圖7）。組織：**************要求：集合快，放松認真，收器材積極課后評議與小結(jié)課外作業(yè)復習少年拳1-3動5分鐘慢跑體育課教案課次2學時2上課時間教材內(nèi)容武術(shù)課的任務(wù)1．通過復習使學生進一步掌握武術(shù)基本功與基本動作和少年拳1-3動；2．通過教學使學生初步掌握武術(shù)少年拳4-8動，培養(yǎng)學生認真學習，吃苦耐勞的精神。教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法語要求一、開始部分1、體育委員集合整隊2、報告人數(shù)，師生問好3、檢查服裝、安排見習生4、宣布本課內(nèi)容及要求二、準備部分1、圍繞場地慢跑2、徒手操：（1）頭頸運動（2）上肢運動（3）擴胸運動（4）腰部運動（5）腹背運動（6）踢腿運動（7）活動關(guān)節(jié)、壓韌帶三、基本部分一）復習拳術(shù)的基本手型二）復習拳術(shù)的基本步型三）復習少年拳（第二套）1—3動預備勢：直立抱拳1．搶臂砸拳；2．望月平衡；3．躍步?jīng)_拳；四）學習少年拳4—8動4．彈踢沖拳；動作要點：彈踢時力點達于腳面，支撐腿可微屈。

攻防含義：接上勢向前踢打。5．馬步橫打；動作要點：橫打與轉(zhuǎn)體的動作要協(xié)調(diào)一致，并要借轉(zhuǎn)體擰腰的力量發(fā)力。

攻防含義：接上勢，右拳橫貫對方頭部。

6．并步摟手；動作要點：并步與摟手要同時進行，上體正直微前傾。

攻防含義：抄摟對方踢擊之腳。7．弓步推掌；動作要點：轉(zhuǎn)體、上步與推掌的動作要協(xié)調(diào)一致。

攻防含義：轉(zhuǎn)身前推對方胸部。

8．摟手勾踢；動作要點：兩腕交叉和分掌摟手的動作要連貫，勾踢時力點達于腳腕內(nèi)側(cè)。

攻防含義：下?lián)Ψ阶ゼ褐笫值耐瑫r，勾踢其前腳。五）身體素質(zhì)練習：400米計時跑*2四、結(jié)束部分1、合隊形，放松2、結(jié)本課任務(wù)完成情況，表揚好的，激勵差的，布置課后作業(yè)3、歸還器材師生再。5104012*8拍11組織：**************要求：快、靜、齊組織：教法與要求：1、注意力集中，精神飽滿；2、動作有力、規(guī)范;3、教師口令清晰，學生認真。組織：教法與要求：1、教師提問，學生回答并完成動作2．教師糾正講解，學生練習3、分小組練習，教師巡視糾正動作4．集體表演賽組織：教法與要求：講解并示范——學生模仿——分解練習——完整練習——集體練習——分組練習重心移至左腿，右腿屈膝提起，在膝蓋接近水平時，腳面繃平猛力向前彈踢；右掌收抱于腰側(cè)，左拳向前沖出，拳心向下。目向前平視右腳向前落步，腳尖內(nèi)扣，左拳收抱于腰側(cè)，右拳臂內(nèi)旋向右后伸出，在向左轉(zhuǎn)體90°成馬步的同時，向前平擺橫打。目視右拳前方右腳向左腳并攏下蹲，右拳變掌直接向右小腿外側(cè)下?lián)?，至右小腿旁變勾手繼續(xù)后擺停于體側(cè)后方，勾尖向上。目視右方。

上體向左轉(zhuǎn)體90°，左腳前上一步成左弓步；同時右勾變?nèi)毡в谘鼈?cè)，左拳變掌向前推出，掌心向前，目視前方。

（1）右拳變掌經(jīng)后下直臂向上、向前繞環(huán)落于左腕上交叉，同時重心移至左腿（2）上動不停，兩臂向下后擺分掌摟手，至體側(cè)后反臂成勾手，勾尖向上，同時右腳尖上勾，腳跟擦地面，向左斜前方踢出。身體隨之半面向左轉(zhuǎn)。目視左前方組織：**************要求：集合快，放松認真，收器材積極課后評議與小結(jié)課外作業(yè)復習少年拳1-8動體育課教案課次3學時2上課時間教材內(nèi)容武術(shù)課的任務(wù)1．通過復習使學生進一步掌握武術(shù)基本功與基本動作和少年拳4-8動；2．通過教學使學生初步掌握武術(shù)少年拳9-12動，培養(yǎng)學生認真學習，吃苦耐勞的精神。教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法語要求一、開始部分1、體育委員集合整隊2、報告人數(shù)，師生問好3、檢查服裝、安排見習生4、宣布本課內(nèi)容及要求二、準備部分1、圍繞場地慢跑2、徒手操：（1）頭頸運動（2）上肢運動（3）擴胸運動（4）腰部運動（5）腹背運動（6）踢腿運動（7）活動關(guān)節(jié)、壓韌帶三、基本部分一）復習少年拳4—8動二）復習少年拳1—8動三）學習少年拳9—12動9．纏腕沖拳；動作要點：屈肘后拉與轉(zhuǎn)體、跨步與沖拳要同時，抓握、纏腕、屈肘后拉、轉(zhuǎn)體、震腳要連貫。

攻防含義：纏拿對方捉己之右腕，隨即左拳沖其頭部。10．轉(zhuǎn)身劈掌；動作要點：轉(zhuǎn)體以左腳掌為軸轉(zhuǎn)270°，動作要連貫、平穩(wěn)；右腳落步要下跺并與劈掌動作一致。

攻防含義：轉(zhuǎn)身后右掌下劈對方面部。11．砸拳側(cè)踹；動作要點：砸拳與震腳要同時完成，側(cè)踹要快速有力，身體要穩(wěn)定。12．撩拳收抱；動作要點：撩拳要有力，拍擊要響亮，收抱動作要連貫。

攻防含義：下撩對方襠部。四）身體素質(zhì)練習：400米計時跑*2四、結(jié)束部分1、合隊形，放松2、結(jié)本課任務(wù)完成情況，表揚好的，激勵差的，布置課后作業(yè)3、歸還器材師生再。5104012*8拍11組織：**************要求：快、靜、齊組織：教法與要求：1、注意力集中，精神飽滿；2、動作有力、規(guī)范;3、教師口令清晰，學生認真。組織：教法與要求：1、教師提問，學生回答并完成動作2．教師糾正講解，學生練習3、分小組練習，教師巡視糾正動作4．集體表演賽組織：教法與要求：講解并示范——學生模仿——分解練習——完整練習——集體練習——分組練習（1）兩勾手變掌前擺于腹前，左手抓握右手腕，右腿屈膝，小腿自然下垂（2）上動不停，右手翻掌纏腕，在向右轉(zhuǎn)體的同時臂外旋用力屈肘后拉于右腰側(cè)抱拳，右腳跺地震腳下蹲，左腿屈膝提起（3）左腳向左側(cè)跨一大步，右腳蹬地隨之滑動，兩腿下蹲成馬步，同時左手變?nèi)?jīng)左腰側(cè)向左沖出，拳眼向上。目視左掌前方（1）右腳蹬他屈膝上提向右轉(zhuǎn)體90°，隨身體直立兩拳變掌直接上舉，在頭前上方以右手背擊左掌心作響，目視前方

（2）上動不停，

繼續(xù)向右后轉(zhuǎn)體180°，右腳向前落步成右弓步，同時左掌變?nèi)毡в谘鼈?cè)，右掌下劈成側(cè)立掌，小指一側(cè)向前。目視前方（1）右腳蹬地屈膝上提，重心移至左腿并向左轉(zhuǎn)體90°，成提膝直立姿勢；同時左拳變掌置與腹前，掌心向上，右掌變?nèi)吓e至頭前上方，在右腳下踩震腳成并步下蹲的同時，以拳背砸擊左掌作響。目視右拳前下方（2）右腿直立，左腿屈膝上提，腳尖上勾，以腳跟向左下方踹出與膝蓋同高，上體稍向右傾斜；同時左掌變?nèi)毡в谘鼈?cè)，右拳上舉橫架于頭前斜上方，拳心向上。目視左方（1）左腳向左落地并向左轉(zhuǎn)體90°成左弓步；右拳由上、向后、向下，以拳面撩出停于左膝前上方；左拳變掌拍擊右拳背作響。目視右拳（2）左腳蹬地起立向右轉(zhuǎn)體90°；兩臂上舉，兩手變掌于頭前上方交叉，掌心向前。目視前方（3）上動不停，左腳收回與右腳并攏，兩掌變?nèi)笥曳珠_后，屈肘收抱于腰側(cè)。頭向左轉(zhuǎn)，目視左前方組織：**************要求：集合快，放松認真，收器材積極課后評議與小結(jié)課外作業(yè)復習少年拳4-12動體育課教案課次4學時2上課時間教材內(nèi)容武術(shù)課的任務(wù)1．通過復習使學生進一步掌握武術(shù)基本功與基本動作和少年拳9-12動；2．通過分組互幫互學教學，使學生更加熟悉武術(shù)少年拳全套動作，培養(yǎng)學生認真學習，互相幫助，吃苦耐勞的精神。教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法語要求一、開始部分1、體育委員集合整隊2、報告人數(shù)，師生問好3、檢查服裝、安排見習生4、宣布本課內(nèi)容及要求二、準備部分1、圍繞場地慢跑2、徒手操：（1）頭頸運動（2）上肢運動（3）擴胸運動（4）腰部運動（5）腹背運動（6）踢腿運動（7）活動關(guān)節(jié)、壓韌帶三、基本部分一）復習少年拳9—12動二）復習少年拳1—12動預備勢：直立抱拳搶臂砸拳；2．望月平衡；3．躍步?jīng)_拳；4．彈踢沖拳；5．馬步橫打；6．并步摟手；7．弓步推掌；8．摟手勾踢；9．纏腕沖拳；10．轉(zhuǎn)身劈掌；11．砸拳側(cè)踹；12．撩拳收抱；三）身體素質(zhì)練習：400米計時跑*2四、結(jié)束部分1、合隊形，放松2、結(jié)本課任務(wù)完成情況，表揚好的，激勵差的，布置課后作業(yè)3、歸還器材師生再。5104012*8拍11組織：**************要求：快、靜、齊組織：教法與要求：1、注意力集中，精神飽滿；2、動作有力、規(guī)范;3、教師口令清晰，學生認真。組織：教法：1、教師提問，學生回答并完成動作2．教師糾正講解，學生練習3、分小組練習，教師巡視糾正動作4、分組表演5．集體表演賽要求：1、注意力集中，精神飽滿；2、動作有力、規(guī)范;組織：**************要求：集合快，放松認真，收器材積極課后評議與小結(jié)課外作業(yè)復習少年拳全套動作體育課教案課次5學時2上課時間教材內(nèi)容登山課的任務(wù)1．通過登山活動，提高學生的身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。2、通過登山活動，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝困難，知難而上，吃苦耐勞的精神品質(zhì)。3、通過登山活動，發(fā)揚學生之間互相幫助、團結(jié)友愛的集體主義精神。教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法語要求一、開始部分1、體育委員集合整隊2、報告人數(shù)，師生問好3、檢查服裝、安排見習生4、宣布本課內(nèi)容及要求二、準備部分1、圍繞場地慢跑2、徒手操：（1）頭頸運動（2）上肢運動（3）擴胸運動（4）腰部運動（5）腹背運動（6）踢腿運動（7）活動關(guān)節(jié)、壓韌帶三、基本部分登山四、結(jié)束部分1、合隊形，放松2、結(jié)本課任務(wù)完成情況，表揚好的，激勵差的，布置課后作業(yè)3、歸還器材師生再。5104012*8拍11組織：**************要求：快、靜、齊組織：教法與要求：1、注意力集中，精神飽滿；2、動作有力、規(guī)范;3、教師口令清晰，學生認真。組織：以教學班為單位，集體進行。要求：各教學班教師必須親自帶隊，班干部協(xié)助。強調(diào)安全第一，各班不得脫離制定路線。登山前后，教師必須認真考勤。登山過程中，教師應(yīng)注意各方面發(fā)展情況，并保持與各方面聯(lián)。下山后及時清點人數(shù)，并進行小結(jié)。組織：**************要求：集合快，放松認真，收器材積極課后評議與小結(jié)課外作業(yè)復習少年拳1-3動體育課教案課次6學時2上課時間教材內(nèi)容體質(zhì)健康測試介紹課的任務(wù)1、初步了解體質(zhì)健康測試的目的、要求及項目；2、初步掌握體質(zhì)健康測試項目的測試方法和練習方法。教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法語要求一、開始部分1、體育委員集合整隊2、報告人數(shù)，師生問好3、檢查服裝、安排見習生4、宣布本課內(nèi)容及要求二、準備部分1、繞籃球慢跑；2、徒手操（1擴胸運動；（2振臂運動；（3）肩繞運動；（4體側(cè)運動；（5體轉(zhuǎn)運動；（6）弓步腿運動；（7）腹背繞環(huán)運動；（8）手腕節(jié)和踝關(guān)節(jié)運動。3、游戲：貼膏藥1三、基本部分（一）簡介體質(zhì)健康測試的目的、要求及項目（二）體質(zhì)健康測試項目的測試方法和練習方法1.身高2.體重3.臺階試驗4.肺活量5.立定跳遠6.握力（三）耐力的練習：男生1000m跑*1計時女生800m跑*1計時四、結(jié)束部分1、合隊形，放松2、結(jié)本課任務(wù)完成情況，表揚好的，激勵差的，布置課后作業(yè)3、歸還器材師生再。5104012*8拍11組織：**************要求：快、靜、齊組織：兩路縱隊繞籃球場行進慢跑。組織：全班4列橫隊成體操隊形散開。教法：體育委員喊口令，老師檢查動作。要求：1、動作幅度逐漸加大。2、充分活動開各個關(guān)節(jié)，預防受傷。[方法]將學生分成人數(shù)相等的兩隊，兩人一組前后面向圓心站成兩圈。選出兩人一追一跑，教師發(fā)令后，跑的人貼在兩人前面則第三人跑，若再貼上之前追到，則兩人交換角色。[規(guī)則]1.在規(guī)定的范圍內(nèi)追逐。2.貼上之前被追上既輸。組織：****************************要求：1.教師認真講解。2.學生仔細聽講。組織：**************教法：1、教師講解并示范2、學生模仿3、學生按要求認真練習要求：嚴格按老師要求進行練習組織：1、成兩列橫隊，聽老師講解要求。2、男生女生各為一組。要求：1、要認真對待，發(fā)揚拚搏精神。2、學生在跑的過程中要注意調(diào)整呼吸。3、服困難，同學間相互鼓勵、加油鼓勁。4、沒跑的同學要幫助攙扶跑下來的同學并慢慢走動。組織：**************要求：集合快，放松認真，收器材積極課后評議與小結(jié)課外作業(yè)復習少年拳，800m、1000m跑體育課教案課次7學時2上課時間教材內(nèi)容1、健美操2、耐力素質(zhì)課的任務(wù)1．初步了解健身操運動簡介；學習健身操基本動作；學習健身操小套路；2．培養(yǎng)學生認真學習，吃苦耐勞，團結(jié)協(xié)作的精神。教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法語要求一、開始部分1、體育委員集合整隊2、報告人數(shù)，師生問好3、檢查服裝、安排見習生4、宣布本課內(nèi)容及要求二、準備部分1、圍繞場地慢跑2、徒手操：（1）頭頸運動（2）上肢運動（3）擴胸運動（4）腰部運動（5）腹背運動（6）踢腿運動（7）活動關(guān)節(jié)、壓韌帶3、游戲：貼膏藥2三、基本部分（一）健身操1.健身操運動簡介；2.學習健身操基本動作；3.學習健身操小套路（二）耐力的練習：男生1000m跑*1計時女生800m跑*1計時四、結(jié)束部分1、合隊形，放松2、結(jié)本課任務(wù)完成情況，表揚好的，激勵差的，布置課后作業(yè)3、歸還器材師生再。5104012*8拍11組織：**************要求：快、靜、齊組織：教法與要求：1、注意力集中，精神飽滿；2、動作有力、規(guī)范;3、教師口令清晰，學生認真。[方法]將學生分成人數(shù)相等的兩隊，兩人一組左右面向圓心站成一圈。選出兩人一追一跑，教師發(fā)令后，跑的人貼在兩人一側(cè)則另一人跑，若再貼上之前追到，則兩人交換角色。[規(guī)則]1.在規(guī)定的范圍內(nèi)追逐。2.貼上之前被追上既輸。組織：****************************教法：1.教師認真講解并示范。2.學生仔細聽講并模仿。3.學生按要求認真練習。要求：嚴格按老師要求進行練習組織：1、成兩列橫隊，聽老師講解要求。2、男生女生各為一組。要求：1、要認真對待，發(fā)揚拚搏精神。2、學生在跑的過程中要注意調(diào)整呼吸。3、服困難，同學間相互鼓勵、加油鼓勁。4、沒跑的同學要幫助攙扶跑下來的同學并慢慢走動。組織：**************要求：集合快，放松認真，收器材積極課后評議與小結(jié)課外作業(yè)復習少年拳，800m、1000m跑體育課教案課次8學時2上課時間教材內(nèi)容排球耐力素質(zhì)課的任務(wù)1．初步掌握排球的正面和側(cè)面雙手墊球技術(shù)；2．培養(yǎng)學生刻苦認真的學習態(tài)度。教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法語要求一、開始部分1、體育委員集合整隊2、報告人數(shù)，師生問好3、檢查服裝、安排見習生4、宣布本課內(nèi)容及要求二、準備部分1、圍繞場地慢跑2、徒手操：（1）頭頸運動（2）上肢運動（3）擴胸運動（4）腰部運動（5）腹背運動（6）踢腿運動（7）活動關(guān)節(jié)、壓韌帶三、基本部分1、復習準備姿勢與移動2、正側(cè)面上手墊球準備姿勢，面對來球，成半蹲或稍蹲手型，抱拳式疊指式互靠式可根據(jù)不同學生特點進行講解某一種手型墊球動作，根據(jù)來求的力量大小，速度，兩臂夾緊前伸，插在球的后下部，腳蹬地，手臂上抬，根據(jù)不同情況不同處理。墊球點，腹前高度擊球部位，利用前臂與手腕關(guān)節(jié)以上10cm左右的兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)構(gòu)成的平面擊球的后下部3、耐力的練習：男生1000m跑*1計時女生800m跑*1計時四、結(jié)束部分1、合隊形，放松2、結(jié)本課任務(wù)完成情況，表揚好的，激勵差的，布置課后作業(yè)3、歸還器材師生再。5104012*8拍11組織：**************要求：快、靜、齊組織：教法與要求：1、注意力集中，精神飽滿；2、動作有力、規(guī)范;3、教師口令清晰，學生認真。組織：**************教法與要求：講解示范相結(jié)合學生認真聽講與模仿徒手練習自拋自墊一拋一墊學生練習，教師根絕學生特點進行指導與糾正學生學習認真，刻苦克服困難組織：**************要求：集合快，放松認真，收器材積極課后評議與小結(jié)課外作業(yè)復習少年拳全套動作，800m、1000m跑體育課教案課次9學時2上課時間教材內(nèi)容考試課的任務(wù)1、通過武術(shù)少年拳的考核，督促學生進行練習，了解學生掌握的情況，弘揚傳統(tǒng)項目。2、通過1000-800米考核，發(fā)展學生耐力素質(zhì)，提高心肺功能，培養(yǎng)吃苦耐勞精神，進而了解學生奔跑能力情況，促進學生積極參加體育鍛煉。教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法語要求一、開始部分1、體育委員集合整隊2、報告人數(shù)，師生問好3、檢查服裝、安排見習生4、宣布本課內(nèi)容及要求準備部分1、圍繞場地慢跑2、徒手操：（1）頭頸運動（2）上肢運動（3）擴胸運動（4）腰部運動（5）腹背運動（6）踢腿運動（7）活動關(guān)節(jié)、壓韌帶三、基本部分1、武術(shù)少年拳考試2、800-1000米考試四、結(jié)束部分1、集合整隊放松與小結(jié)2、收器材布置課后作業(yè)3、宣布下課，師生再見5104012*8拍11組織：**************要求：快、靜、齊組織：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳教法：教師示范領(lǐng)做徒手操，學生跟做。要求：1、動作幅度逐漸加大。2、充分活動開各個關(guān)節(jié)，預防受傷。評分：（1）姿勢正確，套路熟練，勁力順達，沉穩(wěn)準確，連貫圓活，意識集中，神態(tài)自然，速度適中，手眼身法步協(xié)調(diào)，為85—100分；（2）與上述要求輕微不符者為70—84分；（3）與上述要求顯著不符者為60—69分；（4）與上述要求嚴重不符和不能完成套路者為60分以下和不予技術(shù)成績。按照統(tǒng)一考試內(nèi)容、要求和評分標準進行，評分標準見附表。體育考試成績評分表項目分數(shù)1000M(男)800M(女)10095908580757065605550組織：**************要求：集合快，放松認真，收器材積極課后評議與小結(jié)課外作業(yè)復習少年拳全套動作，800m、1000m跑體育技術(shù)課教案課次10學時2上課時間教材內(nèi)容總復習課的任務(wù)1、學期教學總結(jié)，復習本學期所學內(nèi)容，鞏固和提高已學技術(shù)動作。2、通過教學比賽，以賽代練，培養(yǎng)學生們的團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的精神，并用已掌握的運動項目終身體育。教學內(nèi)