定向越野工作總結(jié)

定向越野工作總結(jié)定向越野心得體會時(shí)間總在我們不經(jīng)意間流走，轉(zhuǎn)眼間大一的生活就要結(jié)束啦！各科課程都將要進(jìn)入結(jié)課的時(shí)候，要開始準(zhǔn)備考試了.我選修的體育課定向越野要進(jìn)行考試.時(shí)間定在6月22號.關(guān)于學(xué)期的考試有點(diǎn)害怕，因?yàn)檫@個學(xué)期的考試不同于上學(xué)期的，而且定向越野不僅是體力方面的競爭，而且也是智力和技巧方面的競爭。奔跑的速度靠體力，奔跑的方向、路線的選擇的正確與否要靠實(shí)圖和用圖能力、靠智能。而我的識圖能力比較差，也沒有什么技術(shù)，真的有點(diǎn)擔(dān)心自己不能有限時(shí)間內(nèi)找完所有的點(diǎn)，害怕自己的體力不夠.不過現(xiàn)在怎么擔(dān)憂也是無補(bǔ)于事的，還是做好準(zhǔn)備考試吧.6月22號這一天，天氣很好，太陽好大.9點(diǎn)鐘我們就在八棟集合準(zhǔn)備開始我們的考試.9點(diǎn)15分我們拿著考試地圖準(zhǔn)時(shí)出發(fā).這一次的考試具體如下：給我們每一張地圖，里面有20個點(diǎn)，我們女生要在30分鐘內(nèi)找這些點(diǎn)，每一個點(diǎn)5分.如果超過規(guī)按時(shí)間內(nèi)才完成，就會超一分鐘就扣5分.但我們不是規(guī)定要打完20個點(diǎn)才行.進(jìn)行考試是要有時(shí)間的概念。所以在出發(fā)之前我對好時(shí)鐘，緊記比賽結(jié)束的時(shí)間，比較好掌握在推斷、行進(jìn)等動作上該花費(fèi)的時(shí)間了。拿當(dāng)我拿到地圖開始，首先是認(rèn)真看一下地圖，因?yàn)槎ㄏ蛟揭笆且豁?xiàng)有明確目的地的體育運(yùn)動。因此，我們必必需依據(jù)地圖的整體形勢和目標(biāo)點(diǎn)確定奔波方向，切忌隨波逐流。在定向活動中，每個人走的路線是不同的，因此打點(diǎn)的順序也肯定不同，所以只有靠自己做出最正確路徑的推斷，才能更快和順利地完成活動：跟隨他人盲目的跑，既浪費(fèi)體力，又不討好.當(dāng)我大概了解20個點(diǎn)大概分布在那些地方，然后確定要走的路線，那條路線是最省時(shí)，跑的時(shí)間最短而且有能在規(guī)按時(shí)間內(nèi)盡量完成任務(wù).確定好了路線我就馬上開始了考試.第一個點(diǎn)比較好找，而且有近.然后第二個.第三個點(diǎn)。不停的盡力跑.大約過了10多分鐘，已經(jīng)跑得有點(diǎn)力倦神疲啦.可是還是要堅(jiān)持跑下去，因?yàn)槲业哪繕?biāo)還沒有完成.繼續(xù)前進(jìn)，有一個打卡點(diǎn)是在幾棵竹上，當(dāng)我看到時(shí)發(fā)現(xiàn)，所站的地方離目標(biāo)竟隔著一個小坡，地面凹凸不平，好不容易走過前面還有膝蓋高的野草。四周沒有捷徑，也沒有更好走的路，但因?yàn)橛忻鞔_的目標(biāo)，我有了繼續(xù)前進(jìn)的方向和勇氣。我一定可以的.就這樣堅(jiān)持下去.時(shí)間差不多到了.還剩兩個點(diǎn)沒有打，一共打了18個，但是我不能再找了，因?yàn)槌瑐€一分鐘就會扣5分的，最后會得不償失的.所以我跑回了終點(diǎn)站交上我的成績.雖然沒有打完20個點(diǎn)，但我已經(jīng)覺得不錯了，因?yàn)槲沂峭晖耆孔约旱呐Φ脕淼?定向越野考試歷盡半個小時(shí)，除了體力的龐大消耗，更多的是我得到思索人生從某種意義上來說也是一種定向活動，但不同的人的一生沒有人能夠給你一張具有目標(biāo)的地圖和一個指北針。人要明確生活的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)、從眾、隨大流是現(xiàn)代年輕人的通病。因此，當(dāng)我們開始自己的追求之前，一定要問問自己，我的目的地在哪里？要給自己充分的時(shí)間探究。不要忙忙上路。更不要在還沒有找到屬于自己的道路的時(shí)候跑得快，因?yàn)槲覀兒芸赡芤哑x自己本來的方向，而且到最后，因?yàn)橐呀?jīng)跑了很遠(yuǎn)，很難回頭。堅(jiān)持就是勝利.當(dāng)我們有目標(biāo)時(shí)，在奮斗過程中可能會碰到很多不可想像的困難，但我們不能輕易說放棄.我沒一定要咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下去，我們要相信：雨后的彩虹會更加美的.大二的這個學(xué)期，體育課我選擇了定向運(yùn)動，這也是我第一次有機(jī)會體會到定向運(yùn)動的魅力。定向運(yùn)動關(guān)于我們大同學(xué)來說是一項(xiàng)挑戰(zhàn)智能和體能的運(yùn)動，是集智力與體力為一體的健康型體育運(yùn)動，它既考驗(yàn)我們的奔跑能力，也檢驗(yàn)了我們的思維推斷能力。定向運(yùn)動好像是一場尋寶游戲，與通常的體育活動相比，不會讓我們因單調(diào)、枯燥而感到疲憊，從而失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒。定向運(yùn)動關(guān)于我們來說不是純粹的耐力跑運(yùn)動，它要求我們在跑的同時(shí)要動腦筋分析，推斷目標(biāo)點(diǎn)的方位并選擇最正確的路線，培養(yǎng)了我們獨(dú)立分析解決問題的能力和邏輯思維及識圖能力。在奔跑中，我們暫時(shí)忘記了因身體極限而產(chǎn)生的疲憊，在興奮和愉快中達(dá)到預(yù)定的運(yùn)動強(qiáng)度。這不僅使我們擁有了健康的身體，還讓我們學(xué)會了堅(jiān)持不懈，戰(zhàn)勝困難的精神。如果說這一學(xué)期的課有什么不理想的話，那就是因?yàn)樘鞖獾脑蚝脦状蔚亩ㄏ蛟揭岸既∠?，這是最大的遺憾了。這學(xué)期的定向運(yùn)動課程讓我的生活變得充實(shí)了很多，雖然每次課只有大概一個半小時(shí)的時(shí)間，但這一個半小時(shí)能給我?guī)砗芏嗟臎_勁，在繁雜的課程之外。雖然不能說這學(xué)期的定向課給自己帶來特別大的影響，但它讓我對運(yùn)動有了主動的情緒，感受到了一般形式體育課里不曾給我的運(yùn)動的快樂！下個學(xué)期我還繼續(xù)上定向越野課，希望天氣會暖和、晴朗起來，這樣就有更多的時(shí)間和機(jī)會去參加到定向越野這項(xiàng)運(yùn)動中了。強(qiáng)調(diào)管理的重要。沒有范文。以下供參照，主要寫一下主要的工作內(nèi)容，如何努力工作，取得的成績，最后提出一些合理化的建議或者新的努力方向。。。工作總結(jié)就是讓上級知道你有什么貢獻(xiàn)，體現(xiàn)你的工作價(jià)值所在。所以應(yīng)該寫好幾點(diǎn)：1、你對崗位和工作上的熟悉2、具體你做了什么事3、你如何用心工