我愛跆拳道(共10篇)

我愛跆拳道我愛跆拳道（一）我是一個外表看上去比較柔弱的小女孩。我的興趣愛好很廣泛：讀書、畫畫、樂器、舞蹈、唱歌、武術(shù)、下棋^樣樣精通。其中我最喜歡的就是武術(shù)之——跆拳道了。我七八歲就開始學(xué)習(xí)跆拳道了。剛開始，我并不是很喜歡跆拳道，甚至有點討厭它。爸爸認(rèn)為我從小身體弱，為了不讓我做個“嬌滴滴的小公主”，把我逼上了“梁山”——跆拳道館。沒想到這一舉動，竟“陰差陽錯”的使我愛上了跆拳道。剛上第一節(jié)跆拳道課時，我害怕極了，生怕教練把我“吃”了。一到道館，我看到了一張張和藹可親的臉，一個個活潑可愛的伙伴們，頓時輕松了不少。隨后，葛教練給了我一身潔白的道服，我換上后，站在鏡子前，呵！整個人像變了個人似的，多有氣質(zhì)啊，既酷又不失優(yōu)雅！“氣質(zhì)、干凈、整潔”就是跆拳道給我的第一印象。剛開始的幾節(jié)課完全超出我的意料，這幾節(jié)課上學(xué)的都是基礎(chǔ)動作，對我來說簡直是小菜一碟。我的韌帶很好，做得動作都很標(biāo)準(zhǔn)，因此教練經(jīng)常表揚我，我也漸漸愛上了跆拳道。我對媽媽說：“媽媽，我一定會考到跆拳道的最高等級——黑帶九段！和我們館長一樣成為韓國國技院里的一員！”我以熟練的動作順利地考上了黃帶。隨著級數(shù)的升高，我上了競技班，要學(xué)的動作也越來越難。每節(jié)競技課上一個動作練上幾百遍是習(xí)以為常的事。課后，常常累得汗流浹背、腰酸背痛、嗓子沙啞^“累”便是跆拳道給我留下的第二印象。記得一次藍(lán)紅帶考級，前面的動作我都胸有成竹?？墒?，到了擊破時，我的臉色一下子就難看起來，因為這次要用手擊破三塊木板，一塊木板就厚一點五厘米，三塊木板就相當(dāng)于一塊厚四點五厘米的實心木板，還要用轉(zhuǎn)身腿法用五次擊破九塊木板！我不安地排著隊，心“砰砰”直跳^短暫的煎熬后，輪到我了！我用力一擊，木板“毫發(fā)無損”，我的手卻已“漲紅了臉”。我不禁想打退堂鼓了，手心直冒汗。這時，我想起了跆拳道精神：禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈。對啊，百折不屈，我怎能“一折就屈”？想到這里，我鼓起勇氣，運足了全身之力猛地一擊，“啪”的一聲，木板碎了，我興奮不已，乘勝追擊，把木板一個個擊破了。“益友”就是跆拳道留給我的第三印象。在一次錦標(biāo)賽上，我和一個胖胖的男生打?qū)崙?zhàn)。我連連使出組合腿法，“殺”了他一個措手不及，防不勝防。最終，我獲得了一枚銀牌，心里像吃了蜜一樣甜。我在這次小收獲的背后也付出了艱辛的努力。集訓(xùn)時，每節(jié)課都要繞道館跑八、九十圈，但我非但沒有覺得苦，反而愛上了它。因為它不但鍛煉了我的身體，還磨練了我的意志?！傲紟煛笔酋倘懒艚o我的第四印象^跆拳道，你鍛煉了我的毅力，你是我的良師益友，你用“酸甜苦辣”伴我成長。你我已有五年情緣了，如今，我已紅黑帶了，我會加倍努力，實現(xiàn)這個跆拳道夢想。我的生活因有你的陪伴而多姿多彩，我——愛——你，跆——拳——道！六年級:石子涵我愛跆拳道（二）我愛跆拳道是因為我胖，能把肥肉給減下去，我愛跆拳道是因為不讓別人欺負(fù)我。有的人說你一天有幾節(jié)課？我說：“一天有四節(jié)課”，還有的人說你一天上幾節(jié)課，我說：“我一天上3節(jié)課”，所以我表現(xiàn)出了喜愛跆拳道的精神，我以前不知道怎樣克服困難，所以我喜歡跆拳道，我最喜歡跆拳道的五大精神，有禮儀、鹿恥、忍耐、克已，百折不屈這五點，這五點我都做到了。下面我就來解釋一下這五大精神。禮儀的意思是對長輩、親人，還有教練員都要有禮貌和尊重，鹿恥的意思是做什么事如果你做錯了，都要敬禮或行禮。忍耐的意思是無論你身上疼，還是有多少苦都要忍住，克已的意思是如果你有什么困難都要克服困難。百折不屈的意思是不怕苦，不怕累，不怕疼，不怕困難，所以這就是百折不屈的意思。我很愛跆拳道。我愛跆拳道是因為他能給我?guī)砗艽蟮目鞓?，還能讓我的身體更健康。我愛跆拳道（三）我從5歲開始練習(xí)跆拳道，已經(jīng)練了4年了。跆拳道起源于朝鮮半島，是一項運用手腳技術(shù)進(jìn)行格斗的民族傳統(tǒng)體育項目。它由品勢、搏擊、擊破、特技、跆拳道舞等五部分組成。自2000年開始，跆拳道憶成為奧運會正式比賽項目。跆拳道道帶有白帶10級、白黃帶9級、黃帶8級、黃綠帶7級、綠帶6級、綠藍(lán)帶5級、藍(lán)帶4級、藍(lán)紅帶3級、紅帶2級、紅黑帶1級，黑帶是1－9段。我現(xiàn)在的級別是藍(lán)帶，我很喜歡跆拳道。跆拳道精神是禮義廉恥、忍耐克已、百折不屈。我們的教練也常說：“學(xué)跆拳道不要打人，要保護(hù)人！”我也要象教練說的那樣，不打人，要保護(hù)人。我的教練很嚴(yán)格、脾氣也特大。但是，表現(xiàn)好了教練也會夸我們。記得有一次，我三七步單手刀做得特別好，教練滿面笑容的說：“你做得真好！”教練對我們發(fā)脾氣也是為了我們好，我都知道。我最喜歡跆拳道的堅強(qiáng)勇敢的精神，知道了男孩子一定要堅強(qiáng)、要勇敢，不要軟弱。我愛跆拳道，一定堅持不懈練下去。我愛跆拳道（四）晴空萬里，絢麗的陽光照射著路上匆忙的行人。那是我六歲那年冬天的一個周末，爸爸帶我去工人文化宮玩，正好看見有一個東方跆拳道的招生廣告，爸爸看了便想征求我的意見，讓我學(xué)習(xí)跆拳道，我欣然同意了。跆拳道這項運動平時訓(xùn)練非常辛苦，我最怕壓腿，幾乎每次都被教練壓得哭出聲來，跆拳道講究腿法的運用，沒有很好的韌性，腿就踢不高。經(jīng)過幾年的艱苦訓(xùn)練，我在2008年的蘇州市定園杯跆拳道錦標(biāo)賽上榮獲28公斤級一金兩銅的好成績，又通過一段時間的強(qiáng)化訓(xùn)練，終于被我考上了國際跆聯(lián)認(rèn)證的“兩品”，并且參加了2009年的全國賽和2011年世界錦標(biāo)賽的選拔賽。雖然沒能拿到名次，但是我認(rèn)為這是十分難得的鍛煉學(xué)習(xí)機(jī)會，見到了許多國家優(yōu)秀運動員，學(xué)到了許多平時訓(xùn)練學(xué)不到的技術(shù)。幾年的跆拳道學(xué)習(xí)使我深深地愛上了這項運動，跆拳道的精神“禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈”。一直鼓舞我沿著這條學(xué)習(xí)成長之路不斷地前進(jìn)，前進(jìn)！我的愿望是早日成為國家優(yōu)秀的跆拳道運動員，為國爭光。我愛跆拳道（五）在世界的文化長廊中，武術(shù)占其很重要的一部分。例如：我國的太極拳，日本的合氣道、柔道，沖繩的空手道……然而，我最喜歡的是韓國的跆拳道。跆拳道，“跆”：腿、腳；“拳”：手。顧明思義就是“腿手道”。“跆”。象征風(fēng)，攻擊敵人要快如風(fēng)、勢似電，才能使跆拳道發(fā)揮得淋漓盡致。暑假，我報名參加了“跆拳道”訓(xùn)練班，期望來體會一下異國文化。學(xué)習(xí)跆拳道第一課，就是劈叉。將雙腳向下壓，直到劈下為止。要知道，韌帶被拉的疼痛是難以忍受的！教練見我壓不下，便走過來決定“幫幫我”。他把我拉去，兩人坐下。他讓我舒展起腿，教練便拉住我手，蹬住我的雙腿，使勁往他那邊拉，“十、九、八、七、六……”終于到零了，教練把我松開。大腿上的韌帶松多了！太棒了！我挺過了第一關(guān)，再接再勵！以后再學(xué)習(xí)的時候，便學(xué)會了一些基本動作：豎踢、橫踢、下防、中防、上防、手刀……我便要踢腳把了。第一次踢，我每一次腳都踢得十分用力、跳橫踢、旋風(fēng)腿，這三腳我已經(jīng)踢得軟綿綿的了。后擺，我還沒拍上腳，就倒在了地上?！瓭u漸地，我便從跆拳道中明白了許多道理，感悟到了生命的意義。在人生的道路上，我們不僅僅要毅力的支撐，還要有失敗與困難的磨練、培養(yǎng)。跆拳道陶冶我的情操，讓我悟出了人生的哲理，我愛跆拳道！我愛跆拳道（六）每個人都有自己的愛好。比如：喜歡打羽毛球、乒乓球，籃球等等，可我卻對跆拳道情有獨鐘。沒有開始學(xué)的時候，我對跆拳道十分陌生，甚至有些討厭。但上了第一節(jié)課以后，我便深深地愛上了它。它似乎有一種神奇的魔力，令我無法自拔。從此，我更加努力訓(xùn)練。但是，這條路并不是很平坦。有一次，教練說“今天是體能訓(xùn)練，全部到田徑場跑二十圈?！蔽荫R上沖下樓，沿著跑道跑起來，教練看了一會兒，轉(zhuǎn)身走進(jìn)訓(xùn)練室。我跑到第十圈時已經(jīng)完全跑不動了，衣服都已被汗水濕透，整個人都軟綿綿的，氣都喘不過來，難受極了。我忍住眼淚不哭，耳邊突然傳來聲音說：“如果你愛跆拳道就堅持下去吧！”這句話給了我力量，終于，我跑完了。經(jīng)過一段時間的長跑訓(xùn)練，我的體質(zhì)更好了。教練贊許的目光朝我看來，我有些不好意思，抓了抓頭，心里卻甜滋滋的。日常訓(xùn)練時，偶爾會受傷，但我并不請假，休息會兒就繼續(xù)練習(xí)，動作經(jīng)常做不好，老是被教練責(zé)備。這時我十分難過，但未嘗放棄過，我把教練的責(zé)備全部變成動力，更加努力的訓(xùn)練。記得有一次，我不小心摔傷了膝蓋，青了一大塊，踢一下，腿很疼，動作很難做好。教練看見后，就說：“再這樣下去，不用學(xué)了?！蔽沂謭?zhí)著，咬咬牙，忍住痛，爭取把動作做好。不久后，我的傷好了，技術(shù)也提高了。這令我十分開心。付出總有匯報。由于我表現(xiàn)出眾，教練同意我參加比賽。輪到我上場時，心里忐忑不安，同伴的鼓勵使我放松許多，第一，二局我們打成平局。決勝局開始了，對方急于求勝，攻勢很猛，我只能躲開，尋找對手的弱點，一腳踢過去，開始猛烈反擊，堅持了幾十秒鐘，我有些體力不支。這時，耳邊傳來同伴的加油聲，這些聲音給了我力量，我咬緊牙關(guān)，不斷的進(jìn)攻。裁判的哨聲響起，比賽結(jié)束了。比分6比8，我贏了！我激動不已，大聲歡呼。我十分自豪，我的努力終于有發(fā)回報。跆拳道已經(jīng)成了我生活中不可缺少一部分，我愛跆拳道。我愛跆拳道（七）我長得比較瘦，還容易感冒，媽媽為了讓我變的健壯些，增強(qiáng)我的體質(zhì)，給我報了跆拳道。以前只聽別的小朋友在練跆拳道，心里只是有些好奇，來到跆拳道會館后，我被館里的環(huán)境吸引住了，最讓我銘記在心的是跆拳道精神：禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。終于盼到了上課時間，我心里特別緊張，怕自己學(xué)不會。因為看著小伙伴們那么熟練的動作，我很想比他們學(xué)得更好。可經(jīng)過一節(jié)課，我感覺要想練成“高手”真是太難了：第一個難關(guān)就是“壓腿”，我不會壓，而且每壓一次都很疼，我的腿太硬了，疼的我“嗷嗷”直叫，教練安慰我說：“要多多練習(xí)，慢慢會好的?！笨蓪ξ襾碚f特別難！但是不管有多難，我都要練好跆拳道，因為我喜歡跆拳道。我愛跆拳道（八）今天上午，我們金鑰匙小記者作文班去采訪廣東震威跆拳道清遠(yuǎn)分店。當(dāng)你走進(jìn)那里，你就會聽現(xiàn)，從樓上發(fā)出的聲音——哇噻！從你到門口進(jìn)來時，你眼前就是濃濃的灰塵，灰塵滾滾，走到里面一樓就干凈多了，從一樓進(jìn)大廳，右手邊就有幾張介紹跆拳道高手的海報，有兩條樓梯左右各一條，從右邊樓梯上去直到二樓，二樓里有人在練習(xí)跆拳道，他們邊練習(xí)邊喊：哇，啊，哇的聲音。我看見一個小弟弟他可愛極了，像雞蛋似的圓臉，彎彎的眉毛，小小的眼睛，大大的最，他很肥，打起跆拳道來可愛極了。我們還采訪了跆拳道的教練，教練給我們講解了許多關(guān)于跆拳道的知識，如教練告訴我們，有很多禮節(jié)：有國旗禮，師長禮，握手禮，同學(xué)禮，交接禮解，呀！可真多的禮節(jié)啊！中國跆拳道在奧運會上還獲過獎呢。今天真開心??！這一次出去采訪當(dāng)小記者真過癮，能學(xué)到那么多的知識啊！我愛跆拳道（九）每個星期五晚上，我都要去體育館上跆拳道，跆拳道是我最喜歡的一項課余活動之一。剛開始，我覺得動作很簡單，一下子就學(xué)會了，所以才學(xué)了十幾課就學(xué)會了太極一章，從白帶考上了黃帶。再過了一段時間的訓(xùn)練，我學(xué)會了太極二章，順利考上了黃綠帶。要考綠帶了，動作就開始難了，教練要我們兩個兩個打給他看，如果動作不標(biāo)準(zhǔn)就要糾正，然后重新打，我累的筋疲力盡，我覺得動作越來越難，就灰心了，打算放棄不學(xué)。教練看出我的灰心的樣子就教育我說﹕“打跆拳道雖然很幸苦，但是既鍛煉身體又能防身，做任何事都要有耐心，不怕辛苦，才能成功！”我聽了教練的的話覺得很有道理，就下定決心要堅持到底！現(xiàn)在我已經(jīng)是綠帶了，動作也復(fù)雜多了，但是我有信心學(xué)會，也覺得不怎么難學(xué)。教練還表揚我打得不錯?，F(xiàn)在我懂得了一個道理∶堅持總會有收獲！我愛跆拳道（十）小時候，第一次看到別人練習(xí)跆拳道，覺得穿著練功服顯得武功很高，一副非常神氣的樣子，我暗下決心：以后一定要學(xué)跆拳道。今年，學(xué)校青少年體育俱樂部報名時，我毫不猶豫的選擇了跆拳道。練功開始后，我才發(fā)現(xiàn)原來看似簡單的跆拳道根本不簡單，每天蹲馬步、練腿法，又辛苦又煩瑣又枯燥，沒幾天我的熱情一下降到冰點。這時候，我們的“魔鬼教練”朱老師出現(xiàn)了，他對我們要求很嚴(yán)，那怕一個小的動作做不好都要受到懲罰，罰站