龍馬精神啟新篇熱辣滾燙逐夢想 開學第一課主題班會

直播思政教育課堂開學第一課龍馬精神啟新篇，

熱辣滾燙逐夢想！

PARTONE12023的記憶一、2023記憶一、2023記憶一、2023記憶我的星空請同學們梳理2023年自己覺得最有成就感和留下遺憾的事，寫在卡片上。

世界在變，唯一不變的只有變化本身。而在這其中，守住自己的初心，以不變應萬變。選擇做最值得的自己：去思考、去行動，去迎接、去探索。PARTONE2送自己一個龍字成語送一個龍字成語我們都是龍的傳人，又喜迎龍年，在這個特別的年份，你最想送給同學們的“龍”字成語是什么？高二現(xiàn)狀我來說叁課程任務重01難度加大02進度快03作業(yè)量增加04系統(tǒng)性增強05能力要求高06高二課程的特點出現(xiàn)“躺平”狀態(tài)01容易沉迷外物02出現(xiàn)兩極分化03易“假努力”04易沉迷于手機05高二易出現(xiàn)的問題你也想“贏”一次嗎？01肆02出圈的熱辣滾燙《熱辣滾燙》霸屏熱搜《熱辣滾燙》故事梗概樂瑩過去的生活可以說是一片灰暗，她沉迷于食物和睡眠，體重超過200斤，遭遇了男友和閨蜜的背叛，甚至連妹妹都欺負她。她被人羞辱，被人嘲笑，但她沒有沉淪，她選擇了振作起來，發(fā)誓要逆襲。樂瑩的逆襲之路并不平坦，她付出了巨大的努力和汗水。她開始了嚴格的訓練，堅持鍛煉身體，控制飲食，減肥100斤。在這個過程中，她不僅僅改變了自己的外貌，更重要的是她重塑了內(nèi)心的力量。她重新找回了自尊、自信和自愛，這是她真正實現(xiàn)自我價值的關(guān)鍵。熱辣滾燙后的冷思考伍熱辣滾燙后的冷思考重溫經(jīng)典臺詞賈玲拍電影過程中的瘦身備忘錄賈玲的專訪先看一看，然后說一說感受熱辣滾燙那些治愈又勵志的臺詞生活在這個世界上，我們總需要努力一次！變好的過程都不太舒服，試試再努力點。人生就像一場拳擊賽，你站不起來，就永遠不知道自己有多強。熱辣滾燙那些治愈又勵志的臺詞你贏過嗎?哪怕一次!我的人生，我來決定。YOLOyouonlyliveonce你只能活一次，所以要好好愛自己。視頻：賈玲的體重變化備忘錄專訪：對話賈玲熱辣滾燙后的冷思考重溫經(jīng)典臺詞賈玲拍電影過程中的瘦身備忘錄賈玲的專訪看完之后，說一說感受師說--熱辣滾燙目標：賈玲為了完成電影，減重成為必須完成的一環(huán)。成就電影的同時，減肥成功是額外的饋贈。問問自己的目標是什么？01內(nèi)驅(qū)力：賈玲不是為了減肥而減肥，而是拍電影這個目標驅(qū)動著她必須完成減重，并堅信自己可以。問問自己的內(nèi)驅(qū)力該如何激發(fā)？02團隊的力量：整個減重過程有專職教練和營養(yǎng)師及幕后團隊的科學指導與賦能。科任教師、同學、班級的資源有沒有科學利用？03良好的習慣：賈玲為了達到減重目的，需要堅持鍛煉和控制飲食，這需要建立良好的習慣。我的學習習慣有哪些需要優(yōu)化？04熱辣滾燙后的冷思考

思考：新學期，擁有熱辣滾燙的生活，我們可以怎么做？將這4個方面的思考寫在卡片上。找到一個你想突破自己的點，悄悄努力一