焦慮作文共九篇

焦慮焦慮（一）不是這樣的在詩意遍地的春天我沒有抑郁也沒有焦慮當客車滿載親情啟程當詩歌被厚厚的絲巾包裹焦慮是沒有依據(jù)的從來沒有這樣的要求要求春天屬于我我只是期待一朵桃花一朵桃花在我窗前綻放從來沒有這樣奢望奢望大海屬于我我只是幻想一條小溪一條小溪在我身邊流淌城市中心霓虹燈賣力閃爍車輛如故流淌我沒有焦慮霧霾蟻族浪女的肌膚沒有一個是焦慮的理由焦慮（二）我是個容易焦慮的人。我知道這并不是什么好的性格。可是但凡生活上，學習上遇到點事，即便是很小的事，也足以讓我沉默思慮一番。有些事其實真的不用多想，越想只會越糾結，越往下陷。我很羨慕也很佩服那些大大咧咧，樂觀開朗的人。他們身上就有所謂的正能量吧，遇事沉著冷靜，勇敢果斷。我的焦慮讓我覺得自己背負著負能量，這樣也會影響周邊的朋友。我喜歡看雞湯文，即使好多人說雞湯不管飽，可每一回看看，都會讓自己漲點正能量，即便只是當下。有句話說，你只是想的太多，做的太少。我想，我的焦慮正是這樣的根源吧。與其丁點兒小事就琢磨不停，心下憂心忡忡，不如讓自己忙碌些，去行動起來，讓實踐來證實自己的心中所想。所以，少點焦慮，多點行動！焦慮（三）因為迷茫而焦慮，所以做什么事都靜不下心。焦慮應該是一種負面情緒吧，當然也不能太絕對。在是日常的學習工作生活中，有適當?shù)慕箲]會給人緊迫感，去學習去上進，去追趕。當然，如果焦慮過了度，那就有點事與愿違了。也許因為焦慮，什么都做不了。因為過度焦慮，把自己套在那個負面的情緒中，整個人會顯得狂躁，尤其是一個人獨處的時候。那所謂的看書，學習，獨處，似乎成了一種束縛。這個時候，能出去走走，散散心，看看風景，與他人交流，也許是一種釋放。每個人都有焦慮的時刻，只是處理的方法因人而異。但不得不說，一個人懂得如何處理自己的焦慮，那他就已經(jīng)是很成功的一個人了。懂得找到應對自己焦慮的方式，然后適度而為，不沉迷于其中，也是一種幸運。焦慮（四）有時候覺得自己要學的東西太多了，不免就有些焦慮。但又覺得緩緩焦慮的最佳辦法，也應該是學習吧?？墒聦嵤?，如果你焦慮的話，那你是無論如何也無法靜下心去學習的。也許，你終歸有辦法，但也要費上好一陣時間。如此一來，焦慮就更加的濃烈了。有時，我選擇看看微笑小天使，從他那與世無爭的角色俊顏中，那帶感的背景音樂中去驅(qū)除自己的焦慮感。但有時，連這樣的法子也沒有了效果。我想，最可怕的就是尋不到真正讓自己走出焦慮的方法。有時，我覺得應該站起來身，走動走動，或者暫時離開讓自己感到焦慮的地方，逃離一下那種狀態(tài)。然后，可以適當?shù)剡\動，跳跳舞，聽聽歌，看看窗外的風景，認真地聽聽樹上的鳥鳴。我們總是要自己尋到逃離焦慮的方法，適度的焦慮可以促使我們?nèi)ジ淖內(nèi)ド线M，但還是要好好把控那個度。焦慮（五）又到了一天中的夜晚時刻，時間過得真快。忙忙碌碌的，一天也還算過得充實?？墒墙箲]的心情，卻沒并沒有伴隨著一天的結束，有所緩解，煩燥似乎更加變本加厲。骨子里有不服輸?shù)男宰?，可是做事就是半途而廢。忘記了什么時候開始那么要強，可惜，很多事情都沒能堅持下去。猶記得那年那天那個陽光正好的午后，一個小女孩正在書寫黑板報，她是老師御用的板書能手，她在小伙伴中還算優(yōu)秀。流利的筆畫，認真的神情，在她聽到樓下的廣播響起時，有了微妙的變化。她的另一位好友，正在接受三好學生的獎狀。她的心中五味雜陳。因為她覺得自己并不會輸給她，那一份獎狀，應該屬于她。其實也許是不分上下各有千秋的。然而，她只在意自己眼前的成就，嗯，安分以自己的舒適區(qū)，從來沒有想過再努力點。日子就這么過去了。原本只細微丁點的差距，就那樣拉開，倒也不是不可跨越的鴻溝，然而也是一段不小的距離。時間是會說話的。我們總是把自己寵溺的太好，忘記了努力。叫如果能把一個人變的優(yōu)秀，適當?shù)慕箲]，還是好的。焦慮（六）時間慢慢地流逝，我自是知道你是焦慮的。同樣的起點，同樣的平臺，可隨著時間的推移，你越發(fā)明顯地看到那一步步拉開的距離。有些距離可以逾越，有些卻讓人覺得力不從心。一度，你讓自己當起了駝鳥，不去關注，不去在意?？墒?，現(xiàn)實就擺在那，不管你愿不愿意承認，你明白那些差距就是越來越大，大到你漸漸地開始了莫名地焦慮。你自是知道焦慮是無用的，你也在無形地努力中，只是你的努力太微乎其微，讓人看不到半點的進展。也許有些不甘，不只是因為同樣的起點與平臺，更是因為有些曾經(jīng)大大落后于你的，如今也早把你遠遠甩在腦后。你看著那風塵仆仆的腳步，想到曾經(jīng)帶著討好或巴結的目光的人如今連說句話都如日理萬機的人一般，抽不出一點空。你骨子里自有的清高，自是不屑的?？赡銋s真真地飽嘗了那句：人無遠慮，必有近憂的苦。焦慮可以有適當?shù)挠?，但那是為了讓它化為?yōu)質(zhì)的動力，而非沉淪的借口。既有不甘，仍不奮發(fā)圖強，即便是小小的一步，也是進步，不是嗎？焦慮（七）這是一個很容易讓人焦慮的時代。不喜歡看朋友圈的原因之一，就是現(xiàn)在的朋友圈基本上已經(jīng)成了微商的天下，幾乎絕大部分的都有一個產(chǎn)品在推銷。有的全職做，有的兼職做。賣水果，賣衣服，賣生活成品，賣保健品，還有賣減肥產(chǎn)品.....似乎每個人都在拼命的生活，當然也有看到一些曬生活的，絕大多數(shù)都是歲月靜好，一派風和日麗的模樣。讓人羨慕，同時更對自己有點苦哈哈的生活觀有點摒棄了。早上翻看了一個多小時的朋友圈，感覺比起果曬生活的動態(tài)，那些微商的朋友圈讓我一度陷入了焦慮。其實從某個方面來說，他們的朋友圈還是很正能量的，至少一直宣傳著努力上進的生活態(tài)度。只是他們那一張張動輒上百上千上萬的收入截圖，看的人心惶惶的。好像錯過他們的產(chǎn)品，沒有去做他們的代理真的是一大損失。其實之間也有小伙伴做過微商，也許是努力不夠吧，最終她還是放棄了，直接去找了工作。做微商，朋友圈，人脈本身就是一個考驗。后來，我關掉了朋友圈，讓自己冷靜了一會，思考了一會。其實焦慮已經(jīng)是現(xiàn)在社會的常態(tài)，解決它的辦法，就是讓自己一直在努力，在學習的道路上，不停歇。焦慮（八）一直以來，沒事制訂計劃的習慣。現(xiàn)在想來，這真是很不好的一個習慣。很珍貴的假期，卻是一整天躺床上玩手機，雖說盡量保持讀電子書，寫點文字，可眼睜睜地看著時間一分一秒的流逝，整個人還是略顯焦慮起來。假期時間和小伙伴們對接不上，而我也是慢熱型的人，除非很熟悉的人，否則一起游玩，也客氣地帶著公式化。能想到陪自己的，都在忙碌著。不忙碌的，也有自己的安排?；腥话l(fā)覺，我居然不會獨自安排孤獨的時光，為什么凡事都要拉扯上別人呢？我央求別人一起出去散散心，可打心眼里自己也不是很想出去，也不知去哪，只是潛意識里告訴自己，這樣窩一天家里，好像時光就這樣悄悄流逝，卻無所作為，焦慮，無形中彌漫開來。其實一整天在思索，刷手機中度過，眼睛根本沒休息過，即便休息也毫無困意，所以，就個人而言，我反而覺得疲乏，只想靜靜呆著，不想動?？扇司褪沁@般矛盾，作為與不作為，在腦中拔河，生怕浪費時光。然而，再怎么焦慮，時光還是從指縫中，從澀眼的困意中，一分一秒的劃過，不會停留，不會變慢。生活就是這般，有趣的人生需要自己尋找，別焦慮了，放輕松，做心中所想的事，靜靜地觀望著時光的流逝。焦慮（九）當我們隨意的打開空間，看到的都是他人美好的一面，最美的旅行照，最開心的生日照，最浪漫的玫瑰，映入我們眼簾的都是幸福的，這讓我們產(chǎn)生了一個錯覺:他們是幸福的。如此一來，作為常人的我們，就會不自覺的進行比較，一比較就會覺得自己差了一大截，從而變得越發(fā)的焦慮。這種焦慮的產(chǎn)生有很大的盲區(qū)，因為你只是看到了別人想要給你看到的，你沒有看到別人背后的一面，那一面或許就是現(xiàn)在的你正在經(jīng)歷的。當我們看到某某博士，只身在海外，不僅在各大報刊發(fā)表了論文，還能過上一般海外人士夢寐以求的上流生活，你或許會忍不住的覺得他的生活太滋潤了。是的，表面看來很滋潤，但是你不知道他為了發(fā)表一篇論文，長期熬夜修改幾十次，每個周末都是幾份兼職。那些他人背后的努力，正是讓你減少焦慮的良藥，若是你也正在