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PAGEPAGE1附件3寧波市公安機關招聘警務輔助人員體能測評項目和標準（試行）（一）男子組項目標準30歲（含）以下31歲（含）至35歲（含）36歲（含）至40歲（含）10米×4往返跑≤13″1≤13″4≤14″01000米跑≤4′25″≤4′35″≤4′45″縱跳摸高≥265厘米（二）女子組項目標

準30歲（含）以下31歲（含）至35歲（含）36歲（含）至40歲（含）10米X4往返跑≤14″1≤14″4≤15″0800米跑≤4′20″≤4′30″≤4′40″縱跳摸高≥230厘米

寧波市公安機關招聘警務輔助人員體能測評實施規(guī)則一、10米×4往返跑

場地器材：10米長的直線跑道若干，在跑道的兩端線（S1和S2）外30厘米處各劃一條線（圖1）。木塊（5厘米×10厘米）每道3塊，其中2塊放在S2線外的橫線上，一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊，使用前應進行校正。

測評方法：受測評者用站立式起跑，聽到發(fā)令后從S1線外起跑，當跑到S2線前面，用一只手拿起一木塊隨即往回跑，跑到S1線前時交換木塊，再跑回S2交換另一木塊，最后持木塊沖出S1線，記錄跑完全程的時間。記錄以秒為單位，取一位小數(shù)，第二位小數(shù)非“0”時則進1。測評不超過兩次。

注意事項：當受測者取放木塊時，腳不要越過S1和S2線。二、男子1000米跑、女子800米跑場地器材：400米田徑跑道。地面平坦，地質不限。秒表若干塊，使用前應進行校正。

測評方法：受測者分組測，每組不得少于2人，用站立式起跑。當聽到口令或哨音后開始起跑。當受測者到達終點時停表，終點記錄員負責登記每人成績，登記成績以分、秒為單位，不計小數(shù)。測評不超過一次。

三、縱跳摸高

場地要求：通常在室內場地測評。如選擇室外場地測評，需在天氣狀況許可的情況下進行，當天平均氣溫應在15-35攝氏度之間，無太陽直射、風力不超過3級。

測評方法：準備測評階段，受測者雙腳自然分開，呈站立姿勢。接到指令后，受測者屈腿半蹲，雙臂盡力后擺，然后向前上方快速擺臂，雙腿同時發(fā)力，盡力垂直向上起跳，同時單手舉起觸摸固定的高度線或者自動摸高器的測評條，觸摸到高度線或者測評條的視為合格。測評不超過三次。

注意事項：（1）起跳時，受測者雙腿不能移動或有墊步動作；（2）受測者指甲不得超過指尖0.3厘米；（3）受測者徒手觸摸，

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