小學生體育課程教學中的“大膽做”與“細心算”論文

小學生體育課程教學中的“大膽做”與“細心算”摘要：義務教育階段尤其是小學教育階段的學生自我防護意識不強，身心處于發(fā)育待健全階段，廣大體育老師應更新教育教學理念，不能一味在溫室”，而要一手緊抓安全，一手兼顧理論教學與體育課程訓練，教育教學中應注重自身的學習發(fā)展尤其是專業(yè)技能的提升。科學量化各階段不同規(guī)范度、訓練時長、訓練難度等。其次針對學生身心發(fā)展的規(guī)律和每周課程培訓和訓練的內容，結合營養(yǎng)學、生理學知識，為學生定制合適的飲食套譜。關鍵詞：更新理念，緊抓安全，專業(yè)技能，科學量化，優(yōu)化食譜引言：青少年身心健康、體魄強健是國家繁榮、民族昌盛、社會文明家庭和睦幸福的重要標志，是實現(xiàn)中華民族偉大復興“”的重要基礎。然而，中國學生體質不強，是個不爭的事實。教育部《體質調研》相關數(shù)據(jù)顯示，近三十年來，中國青少年體質連續(xù)下降，力量、速度、爆發(fā)力以及耐體素質全面下滑。這些扎心的事實的存在，不得不令所有人深思。在此大勢所趨下，體育教師任重道遠，體育課程的更新優(yōu)化和發(fā)展迫在眉睫。受以的陳舊思想的影響，以及全國各地層出不窮的頻發(fā)的安全教育事故的威脅，部分體育老師在教育教學中出現(xiàn)“教學倦”等行為，“不必教”用練”，“不敢訓”等等觀念的形成對于學生身心健康的發(fā)展，強壯體魄的養(yǎng)成乃至體育教育的長遠發(fā)展造成阻礙。因此，廣大體育教師尤其是小學該改變陳舊觀念，重視“體育教育應從娃娃抓起”的理念，在體育教育教學中，注重“知行合一”。在安全工作到位的基礎上，在動作知識技能學生前提下，在做好保護措施的條件下，放手讓學生去進行適宜的體育運動甚至是一些簡單基礎的體育訓練。在培訓、鍛煉等實操課程中，教師應全程保護、監(jiān)督、指導。在教學前應進行具體而落到實處的計劃，并針對不同學生因材學生的長處和優(yōu)勢。通過一年左右的時間，熟悉各個學生的身體素質、心理承受抗壓能力的不同，擅長的運動類型，給各個學生做好記錄，存檔備份生的體育發(fā)展提供有力依據(jù)。俗話說：“三分運動，七分飲食”，這句話同樣適用于體育課程教學。均衡的微量元素、維生素的補充、鈉鹽等無機鹽優(yōu)質蛋白質、膳食纖維等的作用……這些營養(yǎng)學的知識體育老師同樣應該學習掌握。尤其對于在校就餐的學生，教師應與食堂配合，定制科學合適的提供美味可口，營養(yǎng)均衡的食物。一、體育教學教師“大1．突破陳舊思維，教學大膽（1）還學生真實的體育課堂現(xiàn)在的小學體育課，尤其是低年級的體育課，教師往往因害怕學生在室外課程中可能出現(xiàn)的意外事故或者畏懼在體育鍛煉中學生吃不了苦、家長系列原因而畏手畏腳，止步不前?；诖祟愵檻]，部分小學體育教師只是在課堂上講解一些基本的體育知識，體育課堂教學流于表面，收效甚微。甚干脆占用體育課，把體育課變成語文課、數(shù)學課、班會課等等。雖然學校課程中設置了體育課，然而實際上體育課卻是名存實亡?！绑w育老師生病了課了”也成為了一句笑柄，由此也折射出體育教學的空白，側面反映出的不僅是體育教師的“病態(tài)”，也是部分設置不合理的課程的“病態(tài)”，導致身心健康發(fā)展中的“病態(tài)”。例如，滁州市全椒縣某小學體育教師執(zhí)教期間，因害怕學生室外課程中可能會出現(xiàn)的受傷情況發(fā)生，為了”孩子們，從來沒有帶過學生上過一節(jié)體育課，把體育課變成室內的“動畫片課”。學生缺乏體育鍛煉，身體素質普遍不是很好。在一次“五一”課外實踐中，學校組學生參與勞動清潔實踐活動，結果該班學生紛紛表示天氣炎熱，勞動過于勞累，最后只得被迫停止。本來是一次很好的勞動實踐，卻被殘酷的事實擊暴露出的問題引人深思。因此體育教師應該把真實的課堂還給孩子們。體育課就應該要上室外活動課，就要科學合理地鍛煉學生們的膽量，體魄，心掌握一些基本的鍛煉身體的動作技能。（2）給學生豐富有趣的體育課堂很多教師錯誤地認為體育課不僅是枯燥無味的，又是具有危險性的。因此在教育教學時會有諸多困難，實施起來有很多阻礙。其實不然。體育精求更高、更快、更強，可是體育教學始終脫離不了教育教學的本質，即塑造人、培養(yǎng)人。體育課程的設置是為了學生身心健康的發(fā)展，一個人身體健全，其他學科課程才能更好地學習完成。體育是德智美勞等教育的基礎和生理前提條件。作為課程，還是要以學生為主體，教師只是指導。課堂要吸須是寓教于樂、生動活潑、豐富有趣的。這一點，體育課堂也不例外。如何將體育課堂的教育教學設計得別開生面，如何將課堂活動開展得如火如荼煉活動進行得熱火朝天，并且這節(jié)課還是有條不紊，有序不亂的，這是值得每一個體育教師思考的問題。因此體育教師要秉持終身學習的理念，既要質體魄，又要提升專業(yè)知識技能，還要合理設計教學。合肥市某中心小學一名體育教師，并沒有因為自己是一名副科教師而在平常的教學備課中懈怠前一周備課，根據(jù)各個學生能力、體質、優(yōu)缺點等分組，設置不同的教學內容和教學任務，充分體現(xiàn)了分層次教學。在教學中準備充分的教具、學具等，并設置生動有趣的游戲：接力棒傳遞、兩人三腳等，讓學生在玩中學，學中玩，既增長了體育知識，又鍛煉了體能。（3）嘗試一些難度比較大的挑戰(zhàn)在當今中國教育，尤其是中小學教育中，安全教育無疑是大部分教師，尤其是處于風口浪尖的體育教師，或出于保護學生，或己的目的不敢在教育過程中讓學生進行一些難度比較大的挑戰(zhàn)。小學初中義務教育階段體育鍛煉不夠，高中以后體育課程又被語數(shù)英等主科占用。這體育時的一些考試測驗科目，例如引體向上，俯臥撐等很多大學生都無法達標。有些學生甚至在考試的時候表示是第一次摸到單杠。這真是體育教育中一個莫大的笑話?，F(xiàn)在各個學校包括一些中小學乃至一些偏遠地區(qū)的學校，都雙杠、云梯等體育器材。但是很多學校都明令禁止學生使用這些體育器材，導致這些器材形同虛設，不能發(fā)揮應有的功能。我所在的學校處于縣里最之地。農(nóng)村的孩子好玩好動，求知欲強，體力也相對很充沛。雖然帶的是二年級的學生，但是我深知孩子年齡雖小，出于玩的天性，大家很喜歡體育乏系統(tǒng)的知識技能教學和在老師的看護下的鍛煉。我想要通過云梯的攀爬鍛煉孩子們的膽量，增強孩子們的自信。但是作為一名體育老師，我知道云險性。因此我用了一個課時，通過視頻播放、老師講解等方式向學生展示云梯的相關性能以及可能存在的危險。孩子們學習完紛紛表示，不能獨自玩時，我?guī)W生們來到云梯器材處，首先，我自己通過，給學生展示了正確的動作示范。其次，我讓學生排成合理的隊伍，鼓勵學生通過，同時在旁邊護措施和準備。當然還是有很多學生出于膽小，不敢嘗試。我及時鼓舞他們，告訴他們能行，同時指導正確的動作。在他們攀爬時，我用雙手抱住他順利通過。大家順利通過后，信心和膽量得到了極大的增強，也對體育課程產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。即使是班上膽子最小的幾個學生，順利通過后也悅開心的笑容。最后我在結束后，告訴他們云梯還是有很大危險性，自己使用會有安全隱患，警告他們不能獨自使用，只能在體育課并且在老師的陪用。否則懲罰他們不準再玩云梯。大家紛紛表示知曉。這兩堂課取得了很好的教學效果。二、化訓練和定制食譜“細1．科學量化訓練，為不同學生量身定做體育教育教學，尤其是教學中的體育訓練不同于其他學科的教學。體育訓練的姿勢動作不當，訓練的時間過長，難度過大都可能不僅達不到鍛煉對身體有害。因此體育教師尤其是小學體育教師一定要精心科學量化訓練。根據(jù)各個學生體質不同，設置不同難度，不同時長的教師應關注到各個學生，了解各個學生，因材施不要求每個動作，每個訓練，每個測驗所有同學都達標，而要根據(jù)實際情況，實際個體和一些突發(fā)情況適時調整教育教學計劃，確保每個學生在自身下，得到身體素質的強化與心理素質的增強。另外，在進行體育訓練時，應合理安排各個動作的間隔時長、休息時長、動作個數(shù)、組數(shù)，認真計算每時的量。量不足，體育訓練達不到比較好的效果；而超量訓練則對身體有害。體育訓練前應熱身，活動各組織關節(jié)；進行完體育訓練，要及時帶學生肉的拉伸。2．為學生制定營養(yǎng)均衡的食物搭配食物能給人提供能量、營養(yǎng)，為人的日常學習工作生活保駕護航。我認為一個好的體育教師同時也應該是一名基本合格的營養(yǎng)師。近年以來，隨的提高，飲食的不規(guī)律，高能量高卡高脂的攝入以及缺乏適當?shù)捏w育運動，造成很多國人的身體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)。讓我感到擔憂的是，甚至這種亞一些中小學生中。一些低齡的學生甚至也出了“小肚腩”、“小臃腫”。我校甚至有六年級學生體重達到85KG以上，遠超一般成人。這給學生自身的學習生活帶來諸多不便。我為此感到深深擔憂。導致身體肥胖虛弱的原因很多，但是飲食是其中一個很重要的因素。現(xiàn)在學校旁，“”的泛濫，三無食品的蔓延及平時家庭飲食中的富營養(yǎng)化都是罪魁禍首。如果不能正確飲食，就不能達到很好地鍛煉體魄的效果。長此以往，對身體造成諸多負擔和傷害，嚴重學生的心理健康。因此，小學體育教師應該在日常教學中，將一些基礎的營養(yǎng)學知識傳授給學生，根據(jù)學生身高、體重、體質等不同為學生量化訂制計算每人日常學習運動生活中優(yōu)質蛋白質、優(yōu)質碳水、精品脂肪、無機鹽、各種維生素、膳食纖維等的攝入。運動后也要及時補充水分，無機鹽、碳是對于在校就餐的學生，應該與食堂積極配合，保障學生日常生活所需各種營養(yǎng)物質。只有體育教師精心計算食物各物質配比與量，學生在體育訓練事半功倍。少年智則國智，少年強則國強。身