2024年個人實習(xí)周記(15篇)

第頁2024年個人實習(xí)周記(15篇)個人實習(xí)周記1

本周實習(xí)我參加了某公司招聘錄用環(huán)節(jié)，由于公司招聘崗位的不同，人力需求數(shù)量與人員要求的不同，某公司的招聘分為內(nèi)部招聘和外部招聘。內(nèi)部招聘某公司的管理者有相當(dāng)一部分人是從企業(yè)內(nèi)部提拔上來的，這樣做能夠給員工提供發(fā)展的機會，強化員工為組織工作的動機，有利于提高員工的士氣，增強員工對組織的責(zé)任感，培養(yǎng)員工積極進取的精神。

當(dāng)某個部門出現(xiàn)空缺崗位時，人力資源部就會從企業(yè)內(nèi)部人力資源儲備的人員中進行選拔。然后根據(jù)員工檔案了解員工教育、培訓(xùn)、經(jīng)驗、技能等方面的信息經(jīng)過組織人力資源部門共同考核篩選，最終錄用補充到空缺崗位上。

內(nèi)部招聘可以節(jié)約大量的費用，準(zhǔn)確性高，員工適應(yīng)較快，激勵性強，大家相互熟識對于今后的工作開展起到很大的幫助。外部招聘與內(nèi)部招聘相比存在著較大的風(fēng)險，外部招募成本也比較大。

同時它可以為企業(yè)帶來新思想和新方法，有利于為企業(yè)招聘到一流的人才，尤其是一些稀缺的復(fù)合型人才，這樣可以節(jié)省內(nèi)部培訓(xùn)費用。外部招聘也可以為企業(yè)在其員工、客戶和其他外界人士中樹立良好的形象。

本周我所學(xué)習(xí)和接觸的`就是培訓(xùn)體系，某公司在多年的時間中有自己的一套培訓(xùn)體系。

培訓(xùn)體系主要包括四個方面：

1、新職工崗前培訓(xùn)

2、技術(shù)人員的三基培訓(xùn)

3、公司員工的培訓(xùn)

4、公司高管人員的培訓(xùn)

個人實習(xí)周記2

身為辦公室里唯一的一位文員，同樣也是唯一一位上班時間必須在辦公室辦公的我很少會碰到其它的同事，因為我們公司是做節(jié)能的，大多數(shù)同事都是技術(shù)人員，他們的上班場合并不是在辦公室?？墒牵?dāng)他們有時到辦公室來辦事的時候，我覺得大家都是同事，應(yīng)該不要自己“耍高傲”。那樣，實在是錯誤的！我身為公司的新人，很多事都要向他們學(xué)習(xí)，處理好人際關(guān)系，更加能讓大家談起來不要那么的冷淡。因此，我盡量去記住每一個來過辦公室的'同事，在他們來到辦公室的時候多聊聊，消除一下我這個新人與他們之間的陌生感。而且，他們也很友善，也愿意跟我交談一下，指導(dǎo)一下我的工作等等。這些，我都很感激他們。就好像前兩天，有一個同事來辦公室報銷他去出差的費用，我不清楚是怎么做的，但是他也很耐心的告訴我應(yīng)該怎么去做，要注意哪些細(xì)節(jié)。我不止是公司里的新人，而且也是出社會工作的新人。很多事，不僅僅要靠自己去做，有良好的人際關(guān)系，做起事來不會走很多“冤枉路”，而是會事半功倍，自己獲得的也會更多。一個連人際關(guān)系的人做事不會永遠的成功，所謂“得民心者得天下”，雖然現(xiàn)在不是要“得天下”，但是為了自己的人生目標(biāo)，確實要學(xué)會去處理好人際關(guān)系。

個人實習(xí)周記3

工作中，挨批是難免的。很杯具，我這周被經(jīng)理狠狠地批了一頓。

這件事件的起因是一張銷售郵件，在一般情況下，購貨郵件發(fā)給庫管的同時還要轉(zhuǎn)發(fā)給經(jīng)理的，因為我的一時粗心大意，將這份資料傳到了財務(wù)部，還轉(zhuǎn)發(fā)給了一些部門外的人員。我按發(fā)送鍵之前，沒有認(rèn)真檢查一遍，結(jié)果，就導(dǎo)致了被批。不幸中的萬幸，這份銷售郵件不是特別重要，要不，肯定麻煩大了。

由于此事件，我深刻認(rèn)識到，電子郵件十分重要，重要的電子郵件等同于合同級別，保密程度很高，不是直接涉及到的人員都不能知道。我這次犯的低級錯誤，總結(jié)出如下原因，第一是自己自身的問題，第二是對郵件的重要程度認(rèn)識不到位，沒有重視起來，第三缺乏對郵箱聯(lián)系人分組有效的管理知識。

認(rèn)識到自身的不足，積極改過自己的缺點和錯誤。多點和同事溝通怎么樣管理郵件，處理級別較高的郵件。郵件在工作中，是必不可少的工具，它有一套規(guī)范流程，不是簡簡單單的.收收發(fā)發(fā)。

這周，我上網(wǎng)下載了很多前輩們關(guān)于對郵件的體會與方法，我學(xué)會其中一些適合我的技能，收發(fā)郵件，管理郵件，工作的基本技能，一定要掌握，否則會因此造成公司泄密，造成的后果就不堪設(shè)想了。我必須要高度重視發(fā)出的每一份郵件。

個人實習(xí)周記4

其實這并不是我第一次來到深圳，但這卻是我第一次來到關(guān)外龍崗，這里的一切都是陌生的，除了這炎熱的天氣是我一直熟悉的外，感覺對公司和宿舍的環(huán)境條件也都是非常好的。

進入宿舍，發(fā)現(xiàn)我們的宿舍三個人睡還算是很大的，還帶有洗手間，還有空調(diào)，這與其他的公司相比待遇還很不錯。上班還有班車接送，對于我們一個個小小的實習(xí)生來說我們沒有任何不滿的了，慶幸自選擇了深圳，選擇了生命。我們從進了生命，我們不再是學(xué)生，而是生命人壽電銷中心的一員26日來公司，下午去公司填資料，進入公司大門，整個人都有點繃緊的感覺，嚴(yán)肅有秩序地進去會議室，我們首先是長達9天的培訓(xùn)，第一天的培訓(xùn)我記憶深刻，我們的導(dǎo)師是一個面帶笑容的`女培訓(xùn)講師，首先是自我介紹，她們一個個的介紹感覺她們都好優(yōu)秀的，自己上臺還是有點小小緊張，甚至不知帶知道講了什么，但有進步講著講著就不那么緊張了，，培訓(xùn)期間講師給我們介紹了公司，深圳以及保險知識、我們項目的產(chǎn)品和話術(shù)，還玩一些游戲來提高我們的激情，也提高論文我們的團隊合作精神，，培訓(xùn)結(jié)束就是通關(guān)，我相信經(jīng)過我的努力一定會過的，以后的工作中不管壓力多大，我一定會堅持到底!!加油!

個人實習(xí)周記5

這是呆在急診科的第二個星期，但卻是我第一次獨自抽血，第一次打針，第一次看見搶救驟停的病人，第一次看到呼吸機，也第一次學(xué)習(xí)呼吸機和心肺復(fù)蘇機的使用，第一次獨自一人做心電圖，第一次接觸洗胃機、好多好多的第一次，每一次都有著特殊的經(jīng)歷和含義。

在這，我印象最深的是第一次抽血。還記得那天，老師們都在忙著護理其他的患者，忽然，一位大哥哥拍了一下我的肩膀，叫我給他抽血。因為之前都沒有獨自抽過血，所以有點擔(dān)心。當(dāng)我正在猶豫的時候，大哥哥說：“沒事，我相信你?！本鸵驗樗倪@句話，我鼓起了勇氣，但在進針的時候我還是有點害怕。當(dāng)針進了二分之一時依然沒有見到血，我更害怕了，手也不敢再動了。這時只聽大哥哥說：“沒事，別害怕?！庇谑俏夜淖懔擞職庠龠M了針一點點，后來終于見到血了，我很開心，看到這位大哥哥也笑了。我也終于完成了第一次獨自抽血。

經(jīng)過這一次，讓我后來有了更多的第一次，也讓我懂得了自信和溝通的重要性。第一次的`嘗試真的很艱難，因為患者不敢做一個實習(xí)生的“試驗品”，他們害怕實習(xí)生會做不好，害怕在這個時候在醫(yī)院還出即使那么一點點差錯。但為了成功的做好第一次，首先我們得相信自己，然后與患者溝通，取得他們的信任。我很努力地這樣做了，所以我才有了那么多的第一次。相信我會在接下來的日子里會學(xué)得更多。

個人實習(xí)周記6

我發(fā)現(xiàn)一件事，就是：很多電話打來公司做推銷的。我記得上一任文員跟我說，要懂得去篩選哪些電話才是真正對公司有用的，因為很多推銷電話打來，而那些推銷電話一般不用管。

這幾天，我接過幾次的推銷電話。他們有的問題真的很懂得轉(zhuǎn)彎，因為他們不直接向你推銷東西，有的直接問老總的聯(lián)系方式，有的打聽業(yè)務(wù)部的事等，說到最后才露出馬腳，原來是做推銷的。之前問過老總，老總也說對于現(xiàn)階段，所有的推銷電話都可以婉拒，因為公司的.工程還在研究階段，等到落實實施，自動會去聯(lián)絡(luò)相應(yīng)的供應(yīng)商。因此，當(dāng)我再接到推銷電話時，我跟對方說：你先把資料發(fā)到公司的郵箱，上頭看過資料后，如果他們有意愿合作的，到時會聯(lián)系您。有時也會接到一些廣告的電話，這些人都來問老總的手機號。有一次，我接到電話時，老總正好站在我身邊。那個電話是來告之展覽會，邀請我們公司去參加。我知道我在這次的接電話處理得不好，因為電話里的人說一句，我就請問了老總一次。因為電話里的人說我們公司上一年參加過，今年再次邀請。而當(dāng)我咨詢老總時，老總說沒有那一回事，并告訴我以后要自己判斷好，不要隨便就相信電話里的信息，學(xué)會去拒絕。

因此，在這幾天，我發(fā)現(xiàn)學(xué)會婉拒，可以不讓無聊電話妨礙了自己的辦公時間。

個人實習(xí)周記7

快的跳動著。我早早來到辦公室，簡單的整理下辦公桌，就開始工作了。公司現(xiàn)在還沒接什么新項目，我除了復(fù)習(xí)之前的所學(xué)的內(nèi)容，我還帶了幾本書來看。我來上班后，我體會最深刻的話中，“{書到用時方恨少”讓我刻骨銘心。雖然我是跟著師傅學(xué)習(xí)預(yù)算的，但是還有很多事都不了解，而我要多多了解其他方面，公司的一個基本運作是這樣這都是需要我花時間去了解。公司部僅僅有公路運算，還有投標(biāo)，代理招標(biāo)等等，平時上課有懂一點點，但是這要用起來是遠遠不夠的。我上禮拜特地跑到廈門文化藝術(shù)中心的圖書館接了幾本書來看看，包括CAD建筑工程，工程招標(biāo)投標(biāo)與合同管理等等，有些內(nèi)容確實被遺忘的差不多，現(xiàn)在要惡補回來。在這里有小小的感慨，就是我在圖書館，那里有關(guān)我專業(yè)的書是一層層的厚，與我所學(xué)的對比下，我覺得自己上課學(xué)習(xí)的還是很不夠的，我們學(xué)校也有一個圖書館，我回想起來我去圖書館的次數(shù)也是區(qū)區(qū)可數(shù)的。為什么當(dāng)初在學(xué)校就沒想過好好看書，非要等出來才懂得“書到用時方恨少”的真正涵義。

人要灌入新的'能源，而知識就是我們的能量，只有掌握一定的理論知識，才能運用到我們的生活實際中去。而且，越深入的學(xué)習(xí)，越會發(fā)現(xiàn)自己不懂的地方越多，還有更多的內(nèi)容要我們?nèi)W(xué)習(xí)。

個人實習(xí)周記8

本周我將脫離文件上的條框，真正投入銷售工作，不過，不是自己獨立銷售產(chǎn)品，而是跟著熟悉的同事觀摩學(xué)習(xí)，簡單地進行一些銷售實踐，以便快速進入銷售工作。

每當(dāng)有顧客來時，我會微笑著和他們打招呼并招待他們。因為學(xué)校老師的教導(dǎo)，對人待物都講究禮儀。見到顧客，不管交易能否達成，都不能給顧客留下缺乏禮數(shù)的印象，只要是踏進我們店里，我都會以最真誠的態(tài)度接待問候他們，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺。我需要養(yǎng)成了這種好習(xí)慣，這應(yīng)該是每個做銷售的必備法寶吧。

一周的`學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常有一些細(xì)節(jié)性的東西容易被我們忽略掉，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現(xiàn)出對顧客的關(guān)懷，也能讓他們感覺到自己被重視與被關(guān)心，更是一種基本素質(zhì)的體現(xiàn)。出校前老師一再強調(diào)要以禮待人，細(xì)節(jié)決定成敗，我真的深深地體會到了。通過這一周的實習(xí)，我可以簡單的總結(jié)為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！這樣，一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，另一方面，要發(fā)揚團隊精神，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標(biāo)，團結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

個人實習(xí)周記9

不想到的日子還是到了，本周是我實習(xí)周期的最后一周，我特別不想離開公司，離開我可愛的同事們，但天下無不散之筵席，我最后還是不得不選擇離開。

在這短短的十周時間里，我每時每刻都告誡自己，我在公司里的表現(xiàn)不僅代表的是我個人的形象，還關(guān)乎著學(xué)校的聲譽，所以我在各方面嚴(yán)格要求自己，我虛心向師傅們請教的態(tài)

度得到了公司的認(rèn)可，我臨走的時候，我給高老師買了一件小禮物，以表達我對她十周來孜孜不倦的教導(dǎo)的感謝之情。

回顧這十周以來所經(jīng)歷的點點滴滴，發(fā)覺實習(xí)真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗才知其中滋味。實習(xí)之前還對學(xué)校的安排抱有成見，但實習(xí)過去我能深深體會學(xué)校的良苦用心了。我知道了課本上學(xué)的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的.就能以不便應(yīng)萬變。這次實習(xí)，時間雖然很短，但我學(xué)到的卻是四年大學(xué)中從未學(xué)到的。比如，如何與同事，與領(lǐng)導(dǎo)相處。人際關(guān)系是剛踏入社會的大學(xué)生需要學(xué)習(xí)的重要一課，在實習(xí)時，我經(jīng)常會留心周圍的同事是如何相處的，也盡量虛心請教，與同事們相處，不但可以放松神經(jīng)，也學(xué)了不少為人知道。

終于要離開了，和公司再見，和可愛的同事們再見。

個人實習(xí)周記10

國慶長假回來，還真的有點不舍的感覺，不過工作還要繼續(xù)，最重要的.是培訓(xùn)還要繼續(xù)。

一回來就開始被培訓(xùn)導(dǎo)師叫去工作了。他給我們整理資料的人每人幾分資料，每一份都有十幾頁紙，然后根據(jù)他們給的模板將其進行文字錄入。剛開始的時候，覺得很是繁瑣，因為數(shù)據(jù)量也比較多，而且大多數(shù)據(jù)相似，而且我開始將大學(xué)學(xué)過的Excel里面的部分功能忘記了，以至于當(dāng)遇到不懂的時候，還是要請教一下師兄師姐們。在完成完數(shù)據(jù)的表格錄入后，我又開始了漫長的核對過程，為了確保數(shù)據(jù)正確，我須細(xì)心看每一個字或字母，之后才交給其他同事互換檢查。最后，才把文檔上傳回培訓(xùn)導(dǎo)師那。雖說這活輕松簡單，但是卻極其考驗人的耐心和細(xì)心。曾有幾次，沒耐得住性子害得出錯，還要返回去仔細(xì)檢查錯處一一修改。直到最后，我們錄入資料的同事也整理除了經(jīng)驗，就是可以將類似的內(nèi)容進行復(fù)制，再對其進行修改，這樣就可以減少許多工作量了。對于這周，感覺學(xué)到了許多，也很充實

個人實習(xí)周記11

通過兩輪緊張的面試，我終于如愿進入新供銷天潤公司，成為公司的銷售崗位實習(xí)生。第一天上班，我早早就起床，懷著緊張又好奇的心坐上往公司的公交車。30分鐘的車程就到了公司，第一天上班來得太早了，HR還沒到，我在前臺的安排下，在會議室等待著。頭一天上班，心理不免有些忐忑。我努力地試圖讓自己輕松起來，深呼吸深呼吸9點正式上班，HR帶著我熟悉公司的環(huán)境，認(rèn)識公司的同事，辦理入職手續(xù)等工作，不知不覺間，一個上午的時候就匆匆地過去了。

吃過飯后，來我屬于我的工作位，心情異常興奮，美美地想著將來的工作的.場景。我小心翼翼地擺好桌面上的文件夾，文具包，生怕會影響其他同事工作。

休息了一會，我們部門經(jīng)理走到我面前，遞來一堆資料文件，叫我看一下，熟悉一下業(yè)務(wù)流程和工作規(guī)范。對，第一周是新員工的適應(yīng)期，熟悉工作環(huán)境，融入公司集體，熟悉業(yè)務(wù)流程和工作規(guī)范將是我未來一周的工作內(nèi)容。作為一個新人，我大口大口地啃著文件內(nèi)容，感覺好像又回到讀書時期為了突擊期末考試而通宵看書那段時光。

在部門經(jīng)理還有HR幫忙下，我慢慢地熟悉工作流程，還有和同事溝通交流。我感覺到自己已經(jīng)融入了這個集體，正式成為公司的一員。一周時間一下子溜走了，迎來我第一個上班族的周末。

第一周上班，概括起來就四個詞，興奮、緊張，好奇，憧憬。

個人實習(xí)周記12

進入了實習(xí)的第五周，已經(jīng)逐步的習(xí)慣了這種工作的日子。

在這個星期里我所做的事情都是和以前的差不多，沒有再接觸到其它型號的產(chǎn)品，看來我有機會的話應(yīng)該和負(fù)責(zé)人申請一下接觸一下其它的`產(chǎn)品才行。畢竟只懂一樣是不夠的。

在這個星期里讓我覺得有點收獲的地方是，我對我所接手的產(chǎn)品的電路原理圖有了大概的了解，能夠弄清它的工作原理。

它是用pic單片機來進行控制繼電器，然后以開關(guān)量輸出控制外部設(shè)備，例如電動的正反轉(zhuǎn)，加熱，卻冷，卸壓等，測溫電阻pt100外接，用來控制染缸的溫度。還可以檢測染缸，料缸的水位等。這種染色機電腦已經(jīng)能夠滿足一般染廠的所需，而且價格也很便宜。

我所接觸到的染色機電腦型號為kb30d/led，是一種換代的產(chǎn)品，產(chǎn)品設(shè)計的思路很簡單，外圍電路也較簡單，其主要的技術(shù)在于單片機的編程設(shè)計，看來單片機在工業(yè)的應(yīng)用是非常的廣泛的。

我已經(jīng)確定了自己的畢業(yè)設(shè)計題目為用單片機來控制的一種電子產(chǎn)品，具體是控制什么，還需要根據(jù)周圍的環(huán)境選擇一下。

個人實習(xí)周記13

經(jīng)過一個禮拜的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的，簡直可以用突飛猛進來形容。即便我之前從來沒有接觸過的銷售崗位，但是個人覺得自己還是學(xué)得挺快的。

做了一周的跟班銷售，我對銷售這一行有了更深的認(rèn)識，以前總以為銷售就是賣東西的，現(xiàn)在不會這么認(rèn)為了，銷售真的是一門藝術(shù)。

由于自己初來公司，比較內(nèi)斂的緣故，首次與顧客面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經(jīng)歷之后，進步了不少，再加上店長和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應(yīng)付，慢慢的好了許多。

面對經(jīng)驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的顧客，我也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。至于怎么樣讓顧客對我們的`產(chǎn)品有深深的印像，我現(xiàn)在還真不能做到，我相信，不久的將來，我一定會學(xué)會這種技能的。

本周，我第一次面對顧客，這是個多么值得紀(jì)念的一周。

我們對生活往往都這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，當(dāng)自己經(jīng)歷過之后，才會深深地明白其中的奧妙。

不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經(jīng)驗，我們需要做更多的準(zhǔn)備工作，付出更多的努力和汗水。

個人實習(xí)周記14

不知不覺到工業(yè)博覽城成為一名文員差不多2個月了，這段時間說短不短，說長不長。因為工作起來總會忘了時間，這或許是一種全神貫注的表現(xiàn)吧！我來到的是分公司，而分公司的規(guī)模并不大，只有我一個文員。所以辦公室的日常管理，包括開銷，整理等都是我一個人一手包辦的。說是一個文員，但兼任的還是分部老總的助理。開始的一個星期，我對于這家