人教版2019高中體育1.1上好高中體育與健康課的意義課件

上好高中體育與健康課的意義學(xué)習(xí)目標(biāo)1．了解自身的身心發(fā)展特點。2．懂得上好體育與健康課的意義。3．理解體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵，并知曉其表現(xiàn)形式和發(fā)展重點。新課導(dǎo)入經(jīng)過小學(xué)和初中階段的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對體育與健康課已經(jīng)有了一定的體驗和認(rèn)識，你知道體育與健康課對人的身心全面發(fā)展有什么作用嗎？新課學(xué)習(xí)（一）高中學(xué)生的身心發(fā)展特點與體育與健康課學(xué)習(xí)1.高中學(xué)生一般生理特點與發(fā)展趨勢2.高中學(xué)生一般心理特點與發(fā)展趨勢3.氣質(zhì)與高級神經(jīng)活動類型的特點及體育學(xué)習(xí)表現(xiàn)高中學(xué)生一般生理特點與發(fā)展趨勢生理活動特點發(fā)展趨勢肌肉骨骼血液循環(huán)呼吸功能神經(jīng)控制身體素質(zhì)肌肉骨骼特點：

身高增長漸趨放緩，身體形態(tài)接近成人，男生、女生的體形出現(xiàn)明顯差異；肌肉重量占體重比例明顯加大，肌力顯著增強，女生在15至17歲，男生在18至19歲期間，肌力增強最為明顯；骨骼的骨化過程接近尾聲。發(fā)展趨勢：

與高一相比，高三學(xué)生肌肉占體重的比例會提升10%左右，握力能增加10千克以上。血液循環(huán)特點：

心臟重量已接近成人，心臟每搏輸出量和每分輸出量有較大提高，其絕對值明顯高于初中學(xué)生，但相對值可能低于初中學(xué)生。發(fā)展趨勢：高三學(xué)生心臟重量比高一時期增加100克左右，心臟每搏輸出量比高一時期增加近20毫升。呼吸功能特點：最大肺通氣量和攝氧量已和成人相近，最大攝氧量的相對值甚至可能高于成人，肺活量顯著提高，絕對值接近成人。發(fā)展趨勢：體育鍛煉可顯著提高肺通氣功能和最大攝氧能力，增加肺活量。神經(jīng)控制特點：腦的重量、腦的體積、腦電波與成人幾乎沒有差別，大腦機能顯著增強，興奮與抑制過程逐步實現(xiàn)平衡，動作發(fā)展水平已經(jīng)可從事幾乎所有的運動項目。發(fā)展趨勢：抽象思維已達(dá)到一定水平，動作協(xié)調(diào)性和精細(xì)程度逐漸提高。身體素質(zhì)特點：男生力量素質(zhì)增長明顯，耐力素質(zhì)接近最高水平，靈敏素質(zhì)接近成人；女生的力量素質(zhì)16歲時接近最大值，耐力素質(zhì)趨于穩(wěn)定，柔韌素質(zhì)整體優(yōu)于男生。發(fā)展趨勢：高三學(xué)生各項身體素質(zhì)的增長已接近最大值，其中女生增長速度相對緩慢。體育鍛煉可促使各項身體素質(zhì)繼續(xù)增長。高中學(xué)生一般心理特點與發(fā)展趨勢心理活動特點發(fā)展趨勢認(rèn)知思維注意興趣意志情緒認(rèn)知思維特點：感知能力接近成人，觀察水平不斷提高，已能透過表面現(xiàn)象分析事物本質(zhì)。抽象邏輯思維能力有較大發(fā)展，思維的獨立性、批判性、深刻性顯著提升。發(fā)展趨勢：

觀察、獨立思考和解決問題的能力隨著年齡增長而不斷提高。注意特點：注意品質(zhì)得到較好發(fā)展，注意力穩(wěn)定并具有目的性，有意注意在學(xué)習(xí)、生活中發(fā)揮重要作用。注意的廣度和分配能力達(dá)到成人水平，能根據(jù)學(xué)習(xí)目的、要求及時而又迅速地轉(zhuǎn)移注意力。發(fā)展趨勢：注意品質(zhì)隨著年齡增長不斷改善，注意的廣度和分配能力在集體性球類活動中可不斷得到發(fā)展。興趣特點：

興趣更加廣泛并能穩(wěn)定在個別領(lǐng)域。開始把興趣與職業(yè)理想聯(lián)系起來，穩(wěn)定的間接興趣開始占主導(dǎo)地位。開始產(chǎn)生結(jié)交朋友和參加社團(tuán)活動的欲望。發(fā)展趨勢：隨著年齡的增長，興趣漸趨穩(wěn)定。運動興趣的性別差異日益明顯。意志特點：意志行動的獨立性增強。能按照教師布置的任務(wù)和意圖獨立行動。勇敢、果斷、堅毅、自制等意志品質(zhì)有較大發(fā)展，能較好完成既定任務(wù)，逐漸形成良好的意志品質(zhì)。發(fā)展趨勢：對積極的意志行為（勇敢、果斷等）和消極行為（魯莽、草率等）的辨別能力，隨著年齡增長不斷提高。情緒特點：情緒的兩極性、深刻性更為突出，對比賽結(jié)果產(chǎn)生深刻的情緒體驗。情緒的內(nèi)隱性和閉鎖性加強，自我調(diào)控能力提高，很少出現(xiàn)急劇的情緒變化。個別情緒體驗可以保持很久。對理想和信念開始有更深入的探索和追求。發(fā)展趨勢：社會性情感不斷深化發(fā)展，自我調(diào)控情緒的能力隨著年齡增長不斷提高。氣質(zhì)與高級神經(jīng)活動類型的特點及體育學(xué)習(xí)表現(xiàn)氣質(zhì)類型高級神經(jīng)活動類型表現(xiàn)特點體育學(xué)習(xí)表現(xiàn)多血質(zhì)膽汁質(zhì)黏液質(zhì)抑郁質(zhì)多血質(zhì)高級神經(jīng)活動類型：強、平衡、靈活性高（活潑型）表現(xiàn)特點：情緒興奮性高；可塑性和外向性較強；喜歡與人交往；注意力易轉(zhuǎn)移；反應(yīng)快而靈活；活潑，好動，敏感。體育學(xué)習(xí)表現(xiàn)：對有難度的動作易發(fā)生濃厚興趣，喜歡嘗試新動作，學(xué)習(xí)新動作較快。不喜歡單調(diào)的運動，反應(yīng)靈敏，適應(yīng)性強，注意力易轉(zhuǎn)移。膽汁質(zhì)高級神經(jīng)活動類型：強、不平衡（不可抑制型）表現(xiàn)特點：情緒興奮性高，易沖動；外向性明顯；抑制能力差；反應(yīng)速度快但不靈活；精力旺盛，脾氣暴躁情緒。體育學(xué)習(xí)表現(xiàn)：喜歡參與激烈、對抗、刺激的運動，積極性高，主動性強，不喜歡節(jié)奏較慢和細(xì)膩的體操、太極拳類運動。動作掌握較慢且生硬。黏液質(zhì)高級神經(jīng)活動類型：強、平衡、品靈活性低（安靜型）表現(xiàn)特點：興奮性較低，不輕易外露；內(nèi)向性明顯：外部表現(xiàn)少，反應(yīng)緩慢，沉默寡言，安靜，穩(wěn)重。體育學(xué)習(xí)表現(xiàn)：對有難度的動作學(xué)習(xí)易產(chǎn)生畏難情緒，惰性較強，缺乏主動性。一旦對某項運動產(chǎn)生興趣，通常能夠積極、持久地投入學(xué)習(xí)。抑郁質(zhì)高級神經(jīng)活動類型：弱（抑制型）表現(xiàn)特點：內(nèi)向性明顯，較孤僻；情緒體驗深刻：反應(yīng)遲緩且不強烈：刻板而不靈活：善于察覺他人不易察覺的細(xì)節(jié)。體育學(xué)習(xí)表現(xiàn)：學(xué)習(xí)動作較遲鈍，靈活性差，缺乏主動性；如果本人缺少關(guān)心幫助，可能會對體育學(xué)習(xí)失去信心。大腦獲得更充足的營養(yǎng)物質(zhì)和氧消除神經(jīng)緊張?zhí)岣邔W(xué)習(xí)效率增強自尊自信體育與健康課對促進(jìn)身心發(fā)展都有哪些作用？培養(yǎng)奮勇爭先的進(jìn)取意識思考討論新課學(xué)習(xí)

體育學(xué)科三大核心素養(yǎng)是運動能力、健康行為和體育品德。三大學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵、表現(xiàn)形式和發(fā)展重點是什么？（二）體育與健康課是提高學(xué)科核心素養(yǎng)的主要途徑體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)涵、表現(xiàn)形式及發(fā)展重點核心素養(yǎng)內(nèi)涵表現(xiàn)形式發(fā)展重點運動能力

體能、技戰(zhàn)術(shù)能力和心理能力等在身體活動中的綜合表現(xiàn)

體能狀況、運動認(rèn)知和技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用、體育展示和競賽

發(fā)展體能、運用技能、提高運動認(rèn)知健康行為

增進(jìn)身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)

體育鍛煉意識與習(xí)慣、健康知識掌握與運用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應(yīng)

鍛煉習(xí)慣、情緒調(diào)控、適應(yīng)能力體育品德

體育運動中應(yīng)當(dāng)遵循的行為規(guī)范以及形成的價值追求和精神風(fēng)貌

體育精神、體育道德、體育品格

積極進(jìn)取、遵守規(guī)則、社會責(zé)任感課堂