秋季衛(wèi)生知識含內(nèi)容模板兩篇

秋季兒童衛(wèi)生知識宣傳衛(wèi)生習慣要注意·衛(wèi)生知識要掌握請在此處輸入您的文字內(nèi)容，請在此處輸入您的文字內(nèi)容請在此處輸入您的文字內(nèi)容，請在此處輸入您的文字內(nèi)容演講人：時間：2021.X.X進入秋季，氣溫變化比較大，秋季正處于夏季和冬季之間，夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，所以說秋季也是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)。初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天,一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此，秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。-目錄-1日常保健ADDYOURENGLISHTITLECONTENT2疾病預防ADDYOURENGLISHTITLEPART01日常保健Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。1、多喝白開水，不宜喝飲料。刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。2、少吃“上火”食物。中醫(yī)認為“寒涼傷脾”，即使體質好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力，冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉。冷水鍛煉要循序逐漸進,先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。3.冷水鍛煉媽媽在給寶寶擦拭或者洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴唇容易干裂，媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。4.呵護寶寶皮膚寶寶護膚品多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加?？傊?要葷素配搭,粗細配搭,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。5.營養(yǎng)調(diào)理由于溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。6.及時增減衣物秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進體內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質7.多加鍛煉身體雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內(nèi)空氣的流通。8.勤通風PART02疾病預防Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield秋季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時熱時涼，早晚溫差大，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病。若平時不注意鍛煉，再加上室內(nèi)空氣不流通，很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流行性感冒水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學最容易發(fā)生和流行。水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的并發(fā)癥。水痘水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會將病毒傳播給孩子。手足口病腸道傳染病是經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細菌性痢疾、霍亂、甲型肺炎、細菌性食物中毒等。腸道傳染病病人的病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排出，污染了周圍環(huán)境，再通過水、食物、手、蒼蠅、蟑螂、等媒介經(jīng)口腔進入胃腸道，在人體內(nèi)繁殖、產(chǎn)生毒素引起發(fā)病，并繼續(xù)排出病原體再傳染給其他健康人。秋季腹瀉定時打開門窗自然通風可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。①改善通風不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣是預防呼吸道傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生；飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要勤洗手。勤換、勤洗衣服，天氣好時將被褥在陽光下暴曬，不要隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公共場所。②注意個人衛(wèi)生和防護增強免疫力。積極參加體育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣，在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。③加強鍛煉保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。④生活有規(guī)律氣候多變，若驟減衣物，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣物。合理安排好飲食，減少對呼吸道的刺激。⑤衣、食細節(jié)要注意由于傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此在發(fā)現(xiàn)身體不適或有類似反應時應及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。⑥及時就醫(yī)常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預防舉措。⑦接種疫苗你拍一，我拍一，勤洗澡來勤換衣。你拍二，我拍二，開窗通風好習慣。你拍三，我拍三，肥皂洗手把好關。你拍四，我拍四，人多地方我不去。你拍五，我拍五，曬曬毛巾和被褥。你拍六，我拍六，飯前飯后要漱口。你拍七，我拍七，生冷食物不要吃。你拍八，我拍八，各種疾病趕跑它。你拍九，我拍九，太陽下面扭一扭。感謝觀看衛(wèi)生知識宣傳衛(wèi)生習慣要注意·衛(wèi)生知識要掌握請在此處輸入您的文字內(nèi)容，請在此處輸入您的文字內(nèi)容請在此處輸入您的文字內(nèi)容，請在此處輸入您的文字內(nèi)容演講人：時間：2021.X.X秋季衛(wèi)生知識秋季加強傳染病的防治對維護身體健康具有重要意義進入秋季，氣溫變化比較大，秋季正處于夏季和冬季之間，夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發(fā)生，所以說秋季也是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)。初秋時，氣溫較高，即“秋老虎”天,一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚秋，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié)。因此，秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義。日常保健第一部分目錄疾病預防第二部分第一部分日常保健如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。1多喝白開水不宜喝飲料刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。1少吃“上火”食物3冷水鍛煉醫(yī)認為“寒涼傷脾”，即使體質好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應能力，冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉。冷水鍛煉要循序逐漸進,先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。4呵護寶寶皮膚媽媽在給寶寶擦拭或者洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。寶寶的嘴唇容易干裂，媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。5營養(yǎng)調(diào)理多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素配搭,粗細配搭,做到平衡飲食,才能減少秋季發(fā)病。6及時增減衣物由于溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。7多加鍛煉身體秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以促進體內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質8勤通風雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內(nèi)空氣的流通。第二部分疾病預防秋季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于天氣多變，時熱時涼，早晚溫差大，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病。若平時不注意鍛煉，再加上室內(nèi)空氣不流通，很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流行性感冒水痘水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學最容易發(fā)生和流行。水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的并發(fā)癥。痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。手足口病手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會將病毒傳播給孩子。秋季腹瀉腸道傳染病是經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細菌性痢疾、霍亂、甲型肺炎、細菌性食物中毒等。腸道傳染病病人的病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排出，污染了周圍環(huán)境，再通過水、食物、手、蒼蠅、蟑螂、等媒介經(jīng)口腔進入胃腸道，在人體內(nèi)繁殖、產(chǎn)生毒素引起發(fā)病，并繼續(xù)排出病原體再傳染給其他健康人。不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。定時打開門窗自然通風可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。1.改善通風2.注意個人衛(wèi)生和防護養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣是預防呼吸道傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生；飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要勤洗手。勤換、勤洗衣服，天氣好時將被褥在陽光下暴曬，不要隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公共場所。3.加強鍛煉4.生活有規(guī)律積極參加體育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣，在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結合。勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。5.衣、食細節(jié)要注意6.及時就醫(yī)氣候多變，若驟減衣物，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣物。合理安排好飲食，減少對呼吸道的刺激。由于傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此在發(fā)現(xiàn)身體不適或有類似反應時應及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。7