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第12章情緒導(dǎo)言:情緒心理主要知識(shí)第一節(jié)情緒理論詹姆斯--蘭格的外周情緒理論坎農(nóng)--巴德的丘腦情緒理論沙克特—辛格的激活歸因情緒理論阿諾德—拉扎魯斯的認(rèn)知評(píng)價(jià)理論第二節(jié)情緒的腦結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)第三節(jié)情緒的生理反應(yīng)第四節(jié)情緒與健康導(dǎo)言:情緒心理主要知識(shí)情緒的概念復(fù)雜的心理現(xiàn)象,包含情緒體驗(yàn)、情緒行為、生理喚醒等成分情緒的功能情緒的生理機(jī)制情緒體驗(yàn):維度:強(qiáng)度、緊張度、快感度、復(fù)雜度基本情緒:喜怒哀恐情緒狀態(tài):情調(diào)、心境、激情、應(yīng)激、情操表情文化與表情:先天遺傳性、社會(huì)制約性情緒識(shí)別:眼睛VS面部情緒理論詹姆斯--蘭格的外周情緒理論主要觀點(diǎn):情緒是對(duì)特殊刺激引起的身體變化的知覺。情緒刺激先通過自主神經(jīng)系統(tǒng)引起身體的生理喚醒和行為反應(yīng),而生理喚醒和行為反應(yīng)反饋到大腦皮層才進(jìn)一步導(dǎo)致情緒體驗(yàn)的產(chǎn)生。遇到熊,發(fā)抖,害怕;哭,傷心;笑,快樂證據(jù):情緒反應(yīng):自動(dòng)化的生理喚醒與行為反應(yīng)脊髓損傷患者數(shù)據(jù)批評(píng):來自坎農(nóng)的批評(píng)坎農(nóng)對(duì)詹姆斯--蘭格理論的批評(píng)第一,機(jī)體生理變化的速度相對(duì)緩慢,不能夠說明情緒迅速發(fā)生、瞬息變化的事實(shí)。第二,各種情緒狀態(tài)下的生理變化并沒有很大的差異,因此通過機(jī)體變化難以分辨感覺到不同的情緒。第三,機(jī)體的某些生理變化可以通過藥物引起,但是藥物只能激活某種生理狀態(tài),而不能造成某種情緒??厕r(nóng)--巴德的丘腦情緒理論主要觀點(diǎn):由外界刺激引起感覺器官的神經(jīng)沖動(dòng),通過內(nèi)導(dǎo)神經(jīng)傳至丘腦,再由丘腦同時(shí)向上向下發(fā)出神經(jīng)沖動(dòng),向上傳到大腦產(chǎn)生情緒的主觀體驗(yàn),向下傳至自主神經(jīng)引起機(jī)體的生理喚醒。沙克特—辛格的激活歸因情緒理論主要觀點(diǎn):情緒由兩個(gè)因素組成,一個(gè)是外界環(huán)境刺激所誘導(dǎo)的自動(dòng)反應(yīng)的生理喚醒,另外一個(gè)是大腦高級(jí)皮層對(duì)外界刺激以及它所誘導(dǎo)的生理喚醒的綜合解釋,這兩個(gè)因素的綜合產(chǎn)生了特定的情緒體驗(yàn)。證據(jù):沙克特和辛格的歷史性實(shí)驗(yàn)吊橋?qū)嶒?yàn)阿諾德—拉扎魯斯的認(rèn)知評(píng)價(jià)理論主要觀點(diǎn):情緒刺激首先在大腦皮層進(jìn)行評(píng)估,評(píng)估的結(jié)果導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)相應(yīng)的生理喚醒,生理喚醒進(jìn)一步反饋到大腦皮層進(jìn)行再次評(píng)估,從而產(chǎn)生相應(yīng)的情緒體驗(yàn)。情緒的腦結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)下丘腦與情緒:支配自主神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)從而引起情緒的生理喚醒組織基本的情緒反應(yīng),比如憤怒和攻擊行為帕佩茲環(huán)的提出及其貢獻(xiàn)克呂菲爾—布希綜合征麥克林提出的邊緣系統(tǒng)與情緒:維持個(gè)體生存和種族發(fā)展的基本系統(tǒng)與內(nèi)臟活動(dòng)、情緒反應(yīng)、學(xué)習(xí)記憶關(guān)系密切杏仁核的作用對(duì)情緒性學(xué)習(xí)與記憶非常重要對(duì)負(fù)性和恐懼刺激的反應(yīng)最敏感大腦皮質(zhì)與情緒:對(duì)情緒刺激的認(rèn)知與對(duì)情緒狀態(tài)的認(rèn)知調(diào)節(jié)情緒體驗(yàn),組織更加復(fù)雜而長(zhǎng)期的情緒主要是:眶額皮質(zhì)、前扣帶回皮質(zhì)、島葉皮質(zhì)杏仁核通路情緒相關(guān)的生理指標(biāo)心率、心率變異性、血壓皮膚電、腦電、肌電瞳孔腎上腺素、去甲腎上腺素(兒茶酚胺)腎上腺皮質(zhì)激素自主神經(jīng)系統(tǒng)的作用測(cè)謊儀

及其記錄應(yīng)激模型應(yīng)激中的生理反應(yīng)一般適應(yīng)癥候群一般適應(yīng)癥候群拖沓的健康成本無論你遇到多少煩惱的事,只要你堅(jiān)定地抱著積極向上的生活態(tài)度,保持著樂觀的情緒,腦中即可分泌對(duì)身體有良性刺激的荷爾蒙;無論你的生活多么優(yōu)越,假如你生氣、煩惱、沮喪,那么腦中將分泌

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