小學(xué)心理健康教育單元作業(yè)設(shè)計

信息學(xué)科年級學(xué)期教材類型單元名稱心理健康教育中高年級下學(xué)期重組單元參加人員信息序號課時名稱1第1課《認(rèn)識情緒》第一課時2第1課《認(rèn)識情緒》第二課時3第2課《面對生氣我有辦法》第一課時4第2課《面對生氣我有辦法》第二課時單元分析課標(biāo)要求立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識和技能。其重點(diǎn)是認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適……本單元以此為依據(jù)，選取情緒管理的能力，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)情緒識別，情緒理解，情緒表達(dá)，情緒調(diào)節(jié)教本單元依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要2材分析素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)的總目標(biāo)的基礎(chǔ)上，在學(xué)習(xí)1.讓孩子學(xué)會識別自己和他人的情緒，更通俗易懂地理解情緒，正確發(fā)泄情緒。2、經(jīng)典繪本：精彩絕倫的繪本故事，讓孩子學(xué)會更積極面對和處理負(fù)性情緒，讓孩子更快地學(xué)會擺脫不愉快，學(xué)會克服恐懼，學(xué)會分享快樂。3、7次表達(dá)性藝術(shù)治療：利用非言語的力量，通過繪畫、情景表演、身體正念等多種表達(dá)性藝術(shù)治療的形式幫助孩子覺察自己的情緒，表達(dá)自己的狀態(tài)，理解情緒管理的重要性，學(xué)習(xí)接納和共情。學(xué)情分析小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)成長的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。單元學(xué)習(xí)目標(biāo)序號11.讓孩子學(xué)會識別自己和他人的情緒，更通俗易懂地理解情緒，正確發(fā)泄情緒。2.學(xué)會更積極面對和處理負(fù)性情緒，讓孩子更快地學(xué)會擺脫不愉21.讓學(xué)生知道生氣是正常的情緒反應(yīng)，學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行情緒宣泄。單元作業(yè)目標(biāo)圍繞“情緒管理”這一單元主題設(shè)計系列作業(yè)，通過游戲、辨析情境體驗(yàn)等作業(yè)方式，重點(diǎn)對“認(rèn)識情緒”“面對生氣我有辦法”的情緒，用結(jié)合泡泡提示語的幫助學(xué)會心理調(diào)適，從而提高其心理健康水平。3心理健康教育課程是一門體驗(yàn)兼活動性課程，尤其小學(xué)生處于動作思維發(fā)展的過程中，活動對其發(fā)展起著重要的作用，所以在作業(yè)設(shè)計上仍以活動的形式進(jìn)行展現(xiàn)。結(jié)合生活情境體驗(yàn)不同的情緒，從而認(rèn)識情緒，感知不同的情緒產(chǎn)生的原因，及對生活的影響。并通過每個作業(yè)下面的泡泡提示的學(xué)習(xí)，了解這一心理機(jī)制的理論知識，45作業(yè)內(nèi)容生活中，我們經(jīng)常能體驗(yàn)到不同的情緒，請你根據(jù)老師的講解，仔細(xì)觀察和體驗(yàn)自己的情緒以及情緒表現(xiàn)形式，并將它記錄下懼：恐懼、時間要求10分鐘評價設(shè)計評價維度真實(shí)體驗(yàn)?zāi)苷鎸?shí)、深刻地回想多種情緒。表達(dá)完整詳細(xì)。能回想幾種情緒，但不是很深刻。能表達(dá)清楚。能回想幾種情緒，達(dá)不太清晰。6作業(yè)分析與設(shè)計意圖通過體驗(yàn)自己的情緒以及情緒表現(xiàn)的肢體、面部表現(xiàn)形式，知道自己有哪種情緒7作業(yè)作業(yè)內(nèi)容情緒無好壞之分，一般只劃分為積極情緒，消極情緒，請你根據(jù)自己對各種情緒的理解，給下面情緒詞進(jìn)行連接分類積極情緒郁悶輕松焦慮興奮想一想，寫一寫，在什么情緒狀態(tài)下，你的學(xué)習(xí)狀態(tài)更好?8時間要求10分鐘評價設(shè)計作業(yè)評價標(biāo)準(zhǔn)人心理辨識能準(zhǔn)確進(jìn)行各種心理現(xiàn)象分類。并能感受到各種不同的心理現(xiàn)象對生活的影響。能進(jìn)行各種心理現(xiàn)象分類。能大致感受到各種不同的心理現(xiàn)象對生活的影能對心理現(xiàn)象分類。但不能感受到各種不同的心理現(xiàn)象對生活的影響。作業(yè)分析與設(shè)計意圖知道情緒并無好壞之分，每一種情緒都是正常的。但它們對我們生活和學(xué)習(xí)的影響卻不是一樣的。知道積極積極情緒對我們的生活和學(xué)習(xí)起到了很大的幫助作用。9作業(yè)作業(yè)內(nèi)容時間要求有很多詞語可以表達(dá)我們的情緒，下面就是一些例子，當(dāng)我們學(xué)習(xí)了什么是積極情緒，什么是消極情緒之后，請你把這些表達(dá)情緒的詞語進(jìn)行歸類。選一種說說你是怎樣對待消極情緒的，把這些方法存起來。感激痛苦評價設(shè)計評價維度☆有多種對待消極情緒的辦法，能從消極情緒中走出來，感受到有幾對待消極情緒的辦法，不受消極情緒對待消極情緒的辦法少，不太能從消極情緒中走作業(yè)分析與設(shè)計意圖更加深入地認(rèn)識情緒的種類，也能自如地分辨出消極情緒和積極情緒，能找作業(yè)2情緒緩解的方法作業(yè)內(nèi)容生的情緒事件，想象它變成一個乞求的樣子，然后把它的形狀，大小，顏色畫出來。樂，生氣害怕緊張，這些都會讓情緒氣球氣球快要爆炸的事情，畫出他充氣的樣子何緩解的?時間要求10分鐘評價設(shè)計作業(yè)評價標(biāo)準(zhǔn)☆緩解辦法能輕松地找到緩解情緒的多種方法，并能得以自如地運(yùn)用。能找到緩解情緒的方法，并能得以地運(yùn)用能找到緩解情緒的方法，但運(yùn)用起來較為困難。同桌評：師評作業(yè)分析與設(shè)計意圖作業(yè)分析與設(shè)計意圖作業(yè)1我的生氣觸發(fā)器作業(yè)1我的生氣觸發(fā)器作業(yè)內(nèi)容的東西)求的成績))拒絕(如；朋友拒絕和我一起玩)生活中可能有許多事情可以觸發(fā)你生氣的情緒可以觸發(fā)你生氣的情緒而我們需要找到緩解生氣情緒的秘訣時間要求10分鐘評價設(shè)計☆感受品質(zhì)能輕松結(jié)合生活找到自己在哪種情境中更容易憤怒，較清晰地體驗(yàn)過那種情緒。表達(dá)流暢，能說出為什能找到自己在哪種情境中更容易憤怒能找到自己在哪種情境中更容易憤怒體驗(yàn)過那種情緒作業(yè)分析與設(shè)計意圖作業(yè)2我生氣的樣子作業(yè)內(nèi)容當(dāng)我們生氣的時候，我們的身體可能會發(fā)生某要格外注意啦。時間要求評價設(shè)計評價標(biāo)準(zhǔn)☆感受品質(zhì)能感受到自己生氣時的情緒，也能清晰地知道當(dāng)時自己的狀態(tài)能流暢地地和大家分享，表達(dá)自如。能感受到自己生氣時的情緒，也知道能和大家分享。能感受到自己生氣時的情緒，也知道不能也不愿和大家分享。家長評：作業(yè)分析與設(shè)計意圖根據(jù)以上情境的提示能感知到自己憤怒的情緒的來納這種消極情緒。2.面對生氣我有辦法第二課時作業(yè)內(nèi)容5.我可以當(dāng)我們感到自己生氣時，我們可以學(xué)會宣泄她積極的情緒，可以幫助你更好的放松和做出更好的選擇時間要求10分鐘評價設(shè)計評價維度☆情緒調(diào)節(jié)知道消極情緒是正常的，能接納消極情緒知道多種控制消極情緒的辦法，并得以應(yīng)用。知道消極情緒是正常的，能接納消極情緒能知道怎樣控制消極情緒，知道消極情緒是正常的，不易接納消極情緒，能知道怎樣控制消極情緒，卻不能運(yùn)用于生活中。作業(yè)分析與設(shè)計意圖知道每一種情緒的來臨都是正常的，包括消極情緒。任何情緒我們都不可以消滅它，但可以通過其它方法去控制它，泡泡提示語給了我們很大的幫助。作業(yè)內(nèi)容讓我們做了一次拼貼生氣的活動，請你準(zhǔn)備一張白紙，在下一次生氣之用畫筆用力畫出來，撕碎它，再拼貼成你喜歡的樣子貼到這里吧!時間要求10分鐘評價設(shè)計☆能清楚地感知到自己憤怒的狀態(tài)，并有更多的方法宣泄心中的憤怒。能感知到自己憤怒的法的提示宣泄心中的能感知到自己憤怒的狀態(tài)，卻不愿宣泄心中的憤怒。我們組獲得顆星。師評：作業(yè)分析與設(shè)計意圖引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用這種方法去疏導(dǎo)心中的憤怒情緒，在畫一畫中宣泄心中的憤怒在貼一貼中轉(zhuǎn)化這種情緒，在做的過程中情緒在逐漸舒緩，從而掌握控制情