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文檔簡介
4.2.3合理營養(yǎng)與食品安全姓名:___________班級(jí):_____________一、單項(xiàng)選擇題1.食品安全關(guān)乎民生。購買食品時(shí),要關(guān)注包裝的()①保質(zhì)期②包裝圖案③生產(chǎn)日期④食品生產(chǎn)許可證編號(hào)⑤生產(chǎn)廠家及廠址A.①②③④B.②③④⑤C.①③④⑤D.①②④⑤2.中考第一天,媽媽特意為小花做了一份午餐,有米飯、清蒸大蝦、紅燒鱸魚、牛排。為了實(shí)現(xiàn)合理膳食,你認(rèn)為這份午餐還需增加的是()A.煎蛋 B.叉燒包 C.素炒青菜 D.油條3.青少年正處在生長發(fā)育旺盛時(shí)期,需要多種營養(yǎng)物質(zhì)。請(qǐng)為自己選擇一份既合理又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的午餐食譜()A.米飯一碗,龍蝦一只,草魚一只,燒雞一只,肉片湯一碗B.米飯一碗,炒肉片一份,紅燒帶魚兩塊,青菜一份,豆腐湯一碗,水果一個(gè)C.肉包一個(gè),紅燒肉一份,可樂一瓶,巧克力一塊D.牛奶500毫升、雞蛋一個(gè),冷飲一杯為了引導(dǎo)人們健康飲食,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)繪制了“平衡膳食寶塔”。下列有關(guān)平衡膳食的說法,正確的是()A.每天攝入量最多的應(yīng)該是一層的食物B.某同學(xué)為了減肥每天只吃二層的食物C.三層中的營養(yǎng)物質(zhì)在小腸中被初步消化D.學(xué)生群體健康三餐能量的比例應(yīng)為2:3:55.為解決食品安全問題,我國正在加快發(fā)展綠色食品,綠色食品要求()①產(chǎn)品的原料必須是綠色植物 ②產(chǎn)品原料的生產(chǎn)過程符合生產(chǎn)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)③產(chǎn)品原料的產(chǎn)地符合環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn) ④產(chǎn)品的加工、包裝和儲(chǔ)運(yùn)符合國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)A.①②③B.①②④ C.①③④ D.②③④6.假如你是一名營養(yǎng)師,針對(duì)下列特定的人群,哪種飲食方案是不合理的?()A.高血壓患者的飲食要清淡少鹽B.壞血病患者要多食用新鮮的水果、蔬菜C.兒童、青少年要禁止食用辣條,多食用蛋白質(zhì)含量較高的食物D.糖尿病患者排出大量的糖,所以要多食用糖類含量高的食物7.依據(jù)“平衡膳食寶塔”,要制訂一份合理的食譜,用量最少的食物是()A.油脂類 B.肉類C.蔬果類 D.谷物類8.下圖中不是食品安全相關(guān)標(biāo)志的是()9.食品安全問題,關(guān)乎公民的生命安全和身體健康,下列敘述正確的是()A.在購買快餐時(shí)只需注意店面是否衛(wèi)生即可B.有“蟲眼”的蔬菜、水果農(nóng)藥含量一定少 C.對(duì)購買的蔬菜水果要用清水浸泡、沖洗或削去外皮D.能用發(fā)霉的剩飯喂養(yǎng)家禽家畜《中國兒童青少年?duì)I養(yǎng)與健康報(bào)告2016》顯示,我國兒童青少年的肺功能持續(xù)偏低,視力不良率居高不下,城市超重和肥胖青少年的比例不斷攀升。下列說法不正確的是()A.經(jīng)常參加體育鍛煉,可以提高肺活量B.長時(shí)間用眼應(yīng)該適時(shí)休息,遠(yuǎn)眺幾分鐘C.肥胖患者要少吃蔬菜水果,減少能量攝入D.青少年正處于發(fā)育期,應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物非選擇題11.全民營養(yǎng)周的主題是“吃動(dòng)平衡,健康體重”,旨在引起全社會(huì)對(duì)肥胖、營養(yǎng)不良問題的重視,倡導(dǎo)各個(gè)年齡階段的人群做到吃動(dòng)平衡,維持健康的生活方式。請(qǐng)根據(jù)下圖,回答問題:(1)粽是端午節(jié)的傳統(tǒng)美食,主要原料是糯米。糯米為人體提供的營養(yǎng)成分與圖一“平衡膳食寶塔”中的第________層的食物的主要營養(yǎng)成分是相同的,該物質(zhì)在圖二中的[⑦]_______內(nèi)最后被分解成________。(2)圖二中的[①]________分泌的消化液流到[⑦]里能將“平衡膳食寶塔”第五層食物中所含有的_________成分變成微小的顆粒,起到促進(jìn)分解的作用。(3)青少年處于長身體的關(guān)鍵階段,在攝入足夠的圖一中的第一、二層食物的同時(shí),還應(yīng)多吃處于第三、四層的食物,因?yàn)檫@些食物可以提供豐富的___________,是建造和修復(fù)身體的重要原料。(4)“平衡膳食寶塔”第二層的食物富含___________,它是一類比較簡單的有機(jī)物,人體如果缺乏它,生長發(fā)育會(huì)受影響,甚至生病,這類物質(zhì)不能為人體生命活動(dòng)提供能量。(5)圖三所示,每天攝入的營養(yǎng)成分的比例不當(dāng),會(huì)導(dǎo)致肥胖或營養(yǎng)不良。其中肥胖人群攝入的___________和________(填圖三中圖例所示的食物種類名稱)的量較正常人偏多。12.某品牌脫脂奶粉包裝袋上標(biāo)出的配料如下:營養(yǎng)成分:脫脂乳、白砂糖、乳酸亞鐵、維生素A、維生素D等請(qǐng)閱讀后回答問題:(1)配料中屬于有機(jī)物的有。(2)配料中能提供能量的物質(zhì)是;該奶粉適合肥胖而又需要補(bǔ)充營養(yǎng)的人食用,原因是。(3)乳酸亞鐵屬于,它可以起到預(yù)防的作用。(4)配料中的維生素在人體中的作用非常大,但是維生素不是的主要原料,不給人體提供。嬰幼兒缺乏維生素D易患;成年人則易患。(5)我國一些地區(qū)出現(xiàn)了劣質(zhì)奶粉,這些奶粉中主要是含量極少,故嚴(yán)重影響了幼兒的生長發(fā)育。13.小明是某校七年級(jí)的一名男生,他在飲食方面存在一些不良的習(xí)慣,經(jīng)常挑食、偏食。請(qǐng)依據(jù)所學(xué)的知識(shí)回答問題。(1)小明愛吃米飯和肉,不愛吃蔬菜和水果,這種習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致小明的體重________以及缺乏____________________________________。(2)小明早晨刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦有出血現(xiàn)象,說明小明可能缺乏____________。(3)白天,父母不在家,小明經(jīng)常看電視、玩電腦,導(dǎo)致眼睛發(fā)干、容易疲勞,醫(yī)生建議他多吃一些含______多的食物。(4)由于小明不小心患上感冒,不思飲食,導(dǎo)致他的體重明顯下降,這是因?yàn)閮?chǔ)存在體內(nèi)的_____等營養(yǎng)物質(zhì)消耗多儲(chǔ)存少。該類營養(yǎng)物質(zhì)的主要作用是人體內(nèi)重要的_____。14.依據(jù)圖示,結(jié)合生物學(xué)知識(shí)回答下列題:(1)圖1中[]是消化和吸收的主要場所。(2)我們感冒時(shí)吃的膠囊往往是用淀粉做成,主要原
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