小學(xué)國旗下講話：贈畢業(yè)班學(xué)生與小學(xué)國旗下講話：鍛煉身體匯編

小學(xué)國旗下講話：贈畢業(yè)班學(xué)生在我們?nèi)松穆贸讨?，有許多驛站，當(dāng)我們稍作休整，又要整裝待發(fā)了。首先讓我恭喜大家即將步入人生的第二個學(xué)習(xí)生涯?；叵肓陙?，我們有歡歌笑語，有酸甜苦辣，正因為有了這些回憶，才有了我們的成長。成長是美麗的，也是幸福的，更是有價值的。我衷心的希望大家在未來成長的途中充實，順利。俗話說：贈人以金，不如贈人以言。在這還剩六十多天的小學(xué)學(xué)習(xí)的日子里，我想送給大家四句話，并以此和大家共勉。第一句話：有夢想，就有希望。夢想是前進的方向，是旅程的航標(biāo)。“心有多寬，舞臺就有多大”那是夢想的空間。我們就是愛夢想的一代。在我們大家的大腦里有各種各樣的夢想。有了夢想，你們的臉上掛著微笑，有了夢想，你們的腳步更加堅實。萊特兄弟因為有了夢想，才有飛機的騰飛；瓦特因為有了夢想，才有蒸汽機的誕生。在我們眼里，你們都是優(yōu)秀的，我們這里沒有差生，只有評價的標(biāo)準(zhǔn)不同。上帝是公平的，缺陷只是被上帝咬了一口的蘋果而已。我希望同學(xué)，既要仰望星空，更要腳踏實地，積極進取，實現(xiàn)自己的夢想。首先，要給自己定一個目標(biāo)。這個目標(biāo)只要自己跳起就能實現(xiàn)，我們不和別人比，只和自己比，哪怕今天取得微小的進步，這都是你們努力的結(jié)果。人生只有三天，昨天已成過去，明天就是夢想，只有緊握住今天，你們的夢想才會燦爛。第二句話：有努力，就有回報。在人的一生中，方向比努力重要，但努力卻是實現(xiàn)方向最好的加速器?！疤斓莱昵凇闭f的就是這個道理。在學(xué)習(xí)的生涯里，有挫折、有失敗，更有低谷的時候，只要我們堅信“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”就一定會有精彩。持之以恒、努力、努力、再努力要永記在心。我們都是聰明的孩子，可“勤能補拙”卻是至理名言。影響十九世紀(jì)的世界三大名人之一愛因斯坦，他小時是不聰明的，記得老師有一次布置同學(xué)做個凳子，大家都完成了任務(wù)，當(dāng)老師在評點時，發(fā)現(xiàn)了他做的凳子，做的如此糟糕，問：天下還有比這個更為糟糕的凳子嗎？這是一個恥辱呀，可他卻怯生生地站了起來說：“老師，還有一條比這個更為糟糕，這是我昨天做的那一條?！闭f著從抽屜里拿了出來，他的話引起大家哄堂大笑，可老師卻沒笑，他發(fā)現(xiàn)了，愛因斯坦與眾不同的地方，那就是堅持和努力，他不但敢于面對自己的不足，而且能夠從不足中總結(jié)經(jīng)驗，正由于他的知不足而求進，他走向了成功。我也相信，我們同學(xué)會做到：滴水穿石，精誠所至，金石為開。第三句話：我相信，我能行自信是成功的基石，自信是底氣的表現(xiàn)。自信源于實力，實力在于積淀。在學(xué)習(xí)中永遠(yuǎn)沒有常勝將軍。今天能夠站在領(lǐng)獎臺的同學(xué)，不要驕傲，臺下的同學(xué)不要氣餒，也許下一次站在這里的就是大家，這是你們的心愿，更是我的希望。有這樣一個真實的故事：四川農(nóng)村一個女孩，高中畢業(yè)在北京一家五星級酒店當(dāng)衛(wèi)生服務(wù)員。這家酒店是會展中心，商賈云集，是名家講座、論壇之地。她在這里一邊為這些尊貴的客人泡茶，一邊記錄他們的一言一行。耳濡目染之余，她也學(xué)有所成。一日，一北大教授入住，并授課，她傾聽之后，找其指點，教授問她：你是什么學(xué)歷？她回答：我是高中畢業(yè)，我沒有讀過大學(xué)，但并不意味著我沒有大學(xué)的水平，我不是富人的孩子，但不意味著我不能成為富人的祖先。多好的回答，打動了教授，后在他的教誨之下，次年，酒店召開高級管理會議，會議期間，她居然提出發(fā)言，更沒想到得到了董事長的同意，就這樣，她這只丑小鴨變成了美麗的白天鵝，若干年之后，成了酒店亞洲區(qū)的主管。故事雖然富有戲劇性，但給我們的啟示卻是深遠(yuǎn)：永遠(yuǎn)相信自己，我一定能做到。第四句話：知識改變命運。世界上沒有救世主，能改變命運的永遠(yuǎn)是自己?，F(xiàn)是學(xué)習(xí)的大好時光，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，莫讓歲月虛度，要讓讀書成為我們的功課，讓知識充盈我們的大腦。記得我小時求學(xué)時何等的艱難，三年級了才開始閱讀第一本課外書籍，在師范讀書時，為了能夠多讀些書，每周兩次到圖書館幫忙，做衛(wèi)生，管理員答應(yīng)我一周三本借我看，就這樣，三年來，我通讀了五四文學(xué)，傷痕文學(xué)。雖然我沒有取得成就，但我沒有虛度時光。記?。耗乳e，白了少年頭。同學(xué)們，小學(xué)是令人難忘的，童年是純真的，在你日漸長大的腳步聲里，你們的母校一直伴隨。今天你為母校驕傲，來日，母校為你自豪。謝謝。小學(xué)國旗下講話：鍛煉身體各位老師、各位同學(xué)：早上好！今天我講話的題目是：行動起來吧！積極投身大課間鍛煉活動。每天清晨,我總是會默默關(guān)注校門口的上學(xué)人群，背著沉重書包的孩子，帶著深切期望的家長，不一樣的任務(wù)，一樣的辛苦。學(xué)習(xí)的確是一件辛苦的差事,越來越多的作業(yè)和課外輔導(dǎo)占據(jù)了學(xué)生們的大部分時間，電腦和電視成了孩子們唯一的放松。過剩的營養(yǎng)和不足的運動讓孩子們的體質(zhì)越來越差。XX年一項調(diào)查結(jié)果顯示：我國青少年平均身高低于日本同齡青少年1.96cm，其中7—14歲低2.28cm。我國學(xué)生每天比日本學(xué)生多做一個多小時作業(yè)，睡眠比日本學(xué)生少一個小時，參加課外活動時間少得多。體育運動嚴(yán)重不足,造成我國青少年學(xué)生的耐力，柔韌，肺活量近12年趨于停滯甚至有所下降，身體素質(zhì)不如人意。中國教育電視臺報道：近年來8歲和14歲的少年身高，體重，肺活量，胸圍和立定跳遠(yuǎn)等五項指標(biāo)均低于1985年。因此引起來全社會的關(guān)注，第三次全教會提出：健康體魄是青少年為祖國為人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學(xué)校樹立、落實健康第一的指導(dǎo)思想，刻不容緩，于是“大課間”運動應(yīng)運而生。說到“大課間”，我不由地想起了我的童年時代，我們的課間生活雖然很簡單但很豐富、很多彩，例如“跳大繩,跳短繩、踢毽子、玩竹牌、跨大步、跳房子、丟沙包等等”。其實就這么簡單，就是要老師們利用這段時間引領(lǐng)、組織學(xué)生們開展一些簡單的體育游戲和活動。我懇切地希望：老師們要重視這一活動，身體力行，以身作則，在安全第一的前提下開展活動。也懇切地希望全體同學(xué)，積極參加這一活動，服從管理，注重安全，在活動中掌握鍛煉身體的技能,形成堅持鍛煉的良好習(xí)慣，持之以恒，必有效果。為了能開展好大課間活動，我們把整個二十五鐘作如下安排：（一）．進場。（約5分鐘。）1．集合音樂1分鐘（少先隊集合號音樂），學(xué)生集隊到走廊里、樓梯口。（樓上的班級由原來在走廊里等候變?yōu)樵跇翘菘诘群?，后面的班級緊跟前面的班級。以縮短學(xué)生進場過程所用的時間，避免先到操場的班級等候時間過長。）所有隊伍均由矮到高排列。2．慢跑進入場地，（下樓梯以后開始跑步，速度一定要慢，比踏步速度稍微快一點即可。要求隊伍對齊，步伐整齊。跑步進場的好處：學(xué)生不容易產(chǎn)生疲勞，精神面貌好，容易踏準(zhǔn)節(jié)奏，進場所花時間短。缺點：以前從來沒練過，特別是低年級有一定難度。體育老師利用體育課強化訓(xùn)練。）整個過程配以5分鐘音樂（運動員進行曲）。（二）．廣播操（約5分鐘）（三）．活動。（背景音樂：《七色光》、《陽光伙伴》10分鐘。）活動內(nèi)容暫時自行安排（跳繩、踢毽、小游戲等等不作統(tǒng)一要求）總之就是說要在正副班主任的看護下活動。（等天氣轉(zhuǎn)冷，氣溫下降，這段時間組織學(xué)生跑步）（四）．退場。（背景音樂《小松樹》3分鐘）兩路縱隊排整齊，有序地放松回教室，便步走。說明：1．活動項目由各班班主任負(fù)責(zé)（自定，簡單易行）副班主任老師配合（體育老師負(fù)責(zé)年級活動場地安排）2．活動的技術(shù)指導(dǎo)（包括隊形、組織形式等）每年級安排體育老師，具體安排如下：一年級：郭霞兵、高國強；二年級：張興龍；三年級：莊德良；四年級：金峰；五年級：朱衛(wèi)星