高中主題班會學習方法指導

關于高中主題班會學習方法指導

學習是一個需要很多技術的過程。學習是一個過程，展現(xiàn)學習的是成績?？墒遣⒉皇俏覀兠恳粋€學生從一開始就知道如何學習，怎樣堅持。

學習要想獲得成功，要自始至終保持一個積極的態(tài)度。態(tài)度決定一切！

學生可以在一開始就在老師的引導下制定計劃，逐漸發(fā)展到自己做每一件事情都會有計劃，同時又抱著一個積極的態(tài)度，這樣，就可以克服許多自身的缺陷。

態(tài)度是每一個人獲得巨大成功的資本！學習的態(tài)度第2頁,共27頁，星期六，2024年，5月

成功的道路是目標鋪出來的

心理學家曾經(jīng)做過這樣一個實驗：

心理學家組織三組人，讓他們分別向著１０公里以外的三個村子進發(fā)。第一組的人既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向導走就行了。剛走出兩三公里，就開始有人叫苦；走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后走，他們的情緒也就越低落。學習的目標第3頁,共27頁，星期六，2024年，5月

第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠，比較有經(jīng)驗的人說：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇擁著繼續(xù)向前走。當走到全程的四分之三的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當有人說：“快到了！快到了！”大家又振作起來，加快了行進的步伐。

第三組的人不僅知道村莊的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。第4頁,共27頁，星期六，2024年，5月

心理學家得出了這樣的結論：當人們的行動有了明確目標的時候，并能把自己的行動與目標不斷加以對照，進而清楚地知道自己的進行速度與目標之間的距離，人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力達到目標。

如果人生沒有目標，就好比在黑暗中遠征。人生要有目標，一輩子的目標，一個時期的目標，一個階段的目標，一個年度的目標，一個月份的目標，一個星期的目標，一天的目標……一個人追求的目標越高，他進步就越快，對社會也就越有益。有了崇高的目標，只要矢志不渝地努力，就可能成為壯舉。

如果將心理學家的結論用哲人的語言來表達，那就是：“偉大的目標構成偉大的心靈，偉大的目標產(chǎn)生偉大的動力，偉大的目標形成偉大的人物?！?/p>

第5頁,共27頁，星期六，2024年，5月請同學們來談談自己如何在學習中制定目標的。第6頁,共27頁，星期六，2024年，5月幾點建議幾點建議給自己制定一個有時間期限的學習目標。(如為自己定一個星期目標)合理安排好各科的學習時間，尤其做好文理科時間的分配。找出自己一天當中的時間盲點，利用這些時間給自己創(chuàng)造學習的機會。努力讓自己的每一秒鐘都過得充實有意義。第7頁,共27頁，星期六，2024年，5月1、提高學習心理的素質

(1)學習的動機。學習需要動機。由于學生的個人需要而產(chǎn)生的學習內驅力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學習有濃厚的興趣，正是如此，如升學、就業(yè)、興趣、愛好、榮譽、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強化學習的動機，如樹立遠大理想；參加各種競賽，挑戰(zhàn)強者，激起學習欲望；看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

高中學習方法與能力培養(yǎng)

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(2)學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學習興趣。要把知識應用于實踐，激發(fā)興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發(fā)學習興趣。

(3)學習的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學習聯(lián)系起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善于控制自己，是學習意志力培養(yǎng)的關鍵?？刂坪图s束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點是尤為重要的。

第9頁,共27頁，星期六，2024年，5月2、掌握科學的學習方法。

(1)預習：

在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內容已經(jīng)了解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出并記下來。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。

(2)聽課：

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。提高課堂效率的方法：

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a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內精力旺盛，頭腦清醒，是學好知識的前提條件。

b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由學生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結論的學習效果好。

d、充分理解、掌握方法。第11頁,共27頁，星期六，2024年，5月

e、抓住老師講課的重點。有的同學在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一

節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。

f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。

俗語說，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學習。

g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學習。

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(3)作業(yè)的方法:作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當然在分析問題時，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬不可copy的，那樣毫無意義。不理解的也要及時弄明白。h、注意知識系統(tǒng)化和條理化.每進行一段時間的學習后，抽出一些時間對所學的知識按學科、按單元進行整理與歸納，把它們進行聯(lián)系與溝通，使之系統(tǒng)化、條理化，形成知識的網(wǎng)絡結構.第13頁,共27頁，星期六，2024年，5月

(4)復習的方法德國教育學家第斯多惠說："必須時?；貜偷剿鶎W的東西上而加以復習......

牢固地記住所學會的東西，這比貪學新東西而又很快忘掉好得多。"因此往往考前的"臨時抱佛腳"是不起作用的。復習在于平時，如何復習？

a、課后回憶:在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。

b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

c、整理筆記。

d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。

e、補缺補漏，系統(tǒng)掌握知識結構。

f、循環(huán)復習。將甲復習完后復習乙，在復習完乙后對甲再進行一次復習，然后前進......這種循環(huán)復習利于記憶。第14頁,共27頁，星期六，2024年，5月

總的來說，科學的學習方法可用如下此歌謠來概括：課前要預習，聽課易人腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學新內容，要把重點找。問題列出來，聽課有目標。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動腦多思考。課后須復習，回憶第一條?？磿钏迹毦捉?。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識網(wǎng)，簡潔又明了。

第15頁,共27頁，星期六，2024年，5月3、發(fā)展智力，提高能力。

(1)發(fā)展觀察力。

(2)提高記憶能力。

a、及時復習。把識記過的材料再拿來識記，使之鞏固。其生理基礎是對暫時神經(jīng)聯(lián)系不斷強化，使它的痕跡進一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復習必須及時，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進行。

b、在時間和量上合理安排復習。實驗證明：相對集中一段時間學習同一內容，記憶效果好。但也要適當分散，因為復習時間過于集中容易發(fā)生干擾；過于分散容易發(fā)生遺忘。

第16頁,共27頁，星期六，2024年，5月

c、交替地分配時間學習也可以提高記憶。科學實驗證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細胞，反應敏捷，可是一旦反復刺激時間過長，神經(jīng)細胞的反應便消失了。休息一段時間后，反應得以恢復。人的記憶也是如此。法國科學家居里夫人就曾說過："我同時讀幾種書，因為專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦。"因此我們必須"分配交替"地進行記憶。

d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶；歌決記憶；形象記憶；比較記憶；聯(lián)想記憶等。第17頁,共27頁，星期六，2024年，5月(3)發(fā)展思維能力。

a、學好基礎知識，練好基本功；

b、提高語言表達能力；

c、掌握思維的基本方法；

d、提高自己的思維品質（不斷學習）；

e、養(yǎng)成良好的思考習慣。(4)發(fā)展想象能力。

a、學習豐富的知識和經(jīng)驗；

b、學習詩文作畫；

c、開拓思路，研究假設；

d、學好立幾發(fā)揮空間想象力；

e、參與創(chuàng)造活動。第18頁,共27頁，星期六，2024年，5月

(5)培養(yǎng)自學能力，用自己的頭腦親自獲得知識。同時在學習方法培養(yǎng)之時，要發(fā)揮創(chuàng)造才能。這是時代和未來的要求。發(fā)展創(chuàng)造性思維，鼓勵多樣性和個性，有利于學習的創(chuàng)新、科技與發(fā)展。總之，優(yōu)化心理素質，就是在高中學習中攻克難點的信心與勇氣；掌握科學的學習方法就是運籌正確的戰(zhàn)略技術；提高智力能力，就是改良攻關武器，三者是不可或缺的。第19頁,共27頁，星期六，2024年，5月

對于學習習慣方面我就講這么多下面是各個學科的各自特點和它的學習方法（僅供參考，因為每一個人實用的學習方法可能不一樣，當然大家要下去自行摸索，在摸索的過程中當然要遵照各個學科的特點，這樣才能讓自己的學習方法更行之有效！英語：1．首先要適應教師的授課風格。要學好英語，每個學生得努力適應教師的授課風格，包括上課的模式、語言的節(jié)奏、語音語調、動作手勢、提問及處理課上問題的方式等等。努力調整自己，看怎樣才能從課堂上學到最大量的知識。因為老師的課堂教學按照教學大綱和考綱，把握高考的測試脈博，提供正規(guī)而又系統(tǒng)的語言訓練及指導，運用成套的教學方法，有步驟、有系統(tǒng)地傳授外語知識，幫助學生逐步掌握外語，這是自然語言學習和自學所不能提供的。2.擴大英語的課外閱讀面善于選擇適合自己水平和愛好的讀物。每本書的篇幅不必過長，可以迅速讀完，使自己經(jīng)常有成功感，保持閱讀的興趣。精泛結合，動腦思索，猜測詞義，必要時使用字典，摘記警句和重要詞語。高中學生以讀英語雜志，英語報紙或簡易讀物為主。第20頁,共27頁，星期六，2024年，5月3.多開口讀，朗誦英語文章，熟記單詞4.可以聽聽英語廣播或是從網(wǎng)上下載一些新聞，嘗試著聽聽，還可以培養(yǎng)對英語的學習興趣！語文:1.平時多注意字詞句段的積累。2.多留意身邊的事物和趣事，就是注意感受生活，寫寫周記。3.對基礎知識要背誦，要求背誦的文章或是優(yōu)美的段落不僅僅會背更要能默寫！第21頁,共27頁，星期六，2024年，5月數(shù)學：1.一本書，就是教科書，這是基礎的基礎，它往往最容易被大家所忽視！2.兩方法1）找到已知與求解的“橋梁”。主要針對中等題及難題，利用已知，推一步或幾步，完成轉化，從求解往后推幾步，看看還缺什么，再去回憶腦袋里的知識點及解過的經(jīng)典題，把已知與求解的差距補上，這個就是“橋梁”原理。2）有些題按上述方法還遇到困難，可能需要另辟蹊徑，如從定義出發(fā)或需要再審視已知條件，可能還未用盡已知條件或有些暗含的已知條件未挖掘出來。3．三部曲1）先看教科書，真正搞懂課本例題,并做課后練習

2）同步練習,必須緊跟課程,不能落下,一步一個腳印去做.

3）根據(jù)你之前課本學的基礎內容,嘗試自己親自動手做一下歷年高考題,再對答案,明白其原理.，真正弄懂它，看看能否舉一反三，可問老師及同學，最后達到觸類旁通。4.四層次1）基本知識點。

2）數(shù)學思想與數(shù)學技能第22頁,共27頁，星期六，2024年，5月3）數(shù)學模型與中間結論。4）特殊解題技巧。物理：一．建立合理的物理模型和理想化過程——科學抽象法。高中教材中，要建立大量的物理模型，如“質點”、“單擺”、“理想氣體”、“點電荷”、“核式結構”等都是理想模型，還有大量的理想化過程，如“勻速直線運動”、“簡諧振動”、“等壓變化”、“絕熱變化”、……這就要求同學們反思在初中物理學習過程中了解，建立合理的物理模型和理想化過程，對于學習和研究物理問題的重要性，要提高學習這種方法的自覺性。二．對感性材料的深加工——歸納法。歸納法是從個別事實中概括出一般規(guī)律的思維方法。它對學習和研究物理學有重要作用。許多定律和公式都是運用歸納法總結出來的。三．跟已知的理性知識相類比——類比法?？傊?，根據(jù)初、高中學生的思維發(fā)展規(guī)律，高中物理學習要重視掌握、運用研究物理的思維方法。只要思維方法學會了，高中物理學習的困難就會迎刃而解。第23頁,共27頁，星期六，2024年，5月化學：理科中的“文科”。一看這標題大家就該知道為什么這樣說，請大家看看自己最近學的化學知識的內容來談談，大家從實驗操作這章節(jié)，就應該發(fā)現(xiàn)化學其實還是需要我們大量的記憶的，而且還必須牢記！化學是一門實驗學科，我們一方面要注重動手能力的培養(yǎng)，另外一方面需要我們記住化學反應現(xiàn)象和發(fā)