健康管理師考試試題(附答案)

健康管理師培訓(xùn)復(fù)習(xí)題

一、單項選擇題

1、健康管理師的定義（E）

A、從事個體健康的監(jiān)測、分析、評估的工作人員B、從事個體健康的監(jiān)測、分

析、評估的工作人員C、從事健康咨詢、指導(dǎo)等工作的專業(yè)人員

D、從事個體或群體危險因素干預(yù)工作的專業(yè)人員

E、從事個體或群體健康的監(jiān)測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)

等工作的專業(yè)人員

2、關(guān)于健康的定義，以下描述正確的是（E）A、健康等于無病無病即健康B、

生理功能正常即為健康

C、心理處于完好狀態(tài)，心理健康即健康D、心理、生理狀況達(dá)到完好狀態(tài)即健

康E、生理、心理、社會適應(yīng)能力完好就是健康

3、關(guān)于健康教育與健康促進(jìn)的關(guān)系，下列哪項是錯誤的（D）A、健康教育是健

康促進(jìn)的基礎(chǔ)B、健康促進(jìn)以健康教育為先導(dǎo)C、健康教育向健康促進(jìn)發(fā)展

D、健康教育對行為的改變作用比較持久且?guī)в屑s束性E、健康促進(jìn)需要健康教

育來推動和落實

4、不會直接影響健康管理服務(wù)的質(zhì)量是（A）

A、服務(wù)提供者是兄弟B、對客戶的敏感度C、對客戶的承諾D、敬業(yè)程

度E、服務(wù)環(huán)境

5、在美國，首先廣泛應(yīng)用健康管理服務(wù)的是（B）

A.醫(yī)療行業(yè)B、保險行業(yè)C、銀行D、學(xué)校E、以上都不是

6、不屬于健康管理師（疾病管理）保健服務(wù)干預(yù)的方法是（E）A、電話B、

網(wǎng)絡(luò)C、面對面家訪D、郵寄E、手術(shù)

7、不屬于常見健康評估的范疇的是（B）

A、疾病發(fā)生可能性的計算B、疾病患病率的計算

C、個人健康狀況的評價D、個人心理狀況的評估E、群體健康風(fēng)險的評

估

8、健康風(fēng)險評估的目的是（E）

2

A、幫助個體認(rèn)識健康風(fēng)險，指定個體的健康干預(yù)措施B、評價干預(yù)措施的有效

性

C、鼓勵和幫助人們修正不健康的行為D、篩選高危人群E、以上均正確

9、健康管理師協(xié)調(diào)服務(wù)的內(nèi)容包括（E）

A、調(diào)整處方B、協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)診C、與全科醫(yī)生協(xié)調(diào)服務(wù)D、A和BE、

A和B和C

9、健康管理的服務(wù)內(nèi)容和工作流程必須依據(jù)（E）A、循證醫(yī)學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)B、

循證公共衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)C、業(yè)內(nèi)最權(quán)威的專家意見D、學(xué)術(shù)界還沒有公認(rèn)的預(yù)防

和控制指南及規(guī)范E、A和B

11、健康管理的最終目的（E）

A、實現(xiàn)1、2、3級預(yù)防B、實現(xiàn)1、2級預(yù)防C、及時發(fā)現(xiàn)疾病D、

及時治療疾病E、有病治病，無病防病

12、一個好的計劃的具體目標(biāo)必須包括（E）

A、可測量的B、可完成的C、可信的D、有時間性的E、以上都是

13、健康教育與健康促進(jìn)項目的計劃設(shè)計基本步驟是（E）A、社區(qū)需求評估和

確定優(yōu)先項目B、確定總體目標(biāo)和具體目標(biāo)

C、指定干預(yù)策略和制定計劃實施方案D、指定計劃評價方案E、以上都是

14、健康教育的核心任務(wù)是什么（D）

A、傳播知識B、衛(wèi)生宣傳C、效果評價D、行為干預(yù)E、效果評價

15、健康促進(jìn)的核心任務(wù)是什么（C）

A、傳播知識B、專業(yè)人員培訓(xùn)C、社會動員D、行為干預(yù)E、提供產(chǎn)品

16、衛(wèi)生服務(wù)人員中，主要承擔(dān)健康管理師工作的是（D）A、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)管

理者B、營養(yǎng)師C、康復(fù)師D、全科醫(yī)生E、社區(qū)護(hù)理人員

17、健康管理服務(wù)的目標(biāo)市場是健康人群的（B）

A、生活方式管理B、疾病預(yù)防管理C、災(zāi)難性病傷管理D、殘疾管

理E、需求管理

18、健康管理主要由什么機(jī)構(gòu)提供（B）

A、醫(yī)院B、健康管理公司C、體檢中心D、醫(yī)院的體檢中心E、私營企業(yè)

19、最先提出健康管理的概念的國家是（A）A、美國B、英國C、法國D、德

國E、中國

20、健康管理所應(yīng)用的醫(yī)學(xué)模式為（A）

A、社會-心理-生物醫(yī)學(xué)模式B、生物醫(yī)學(xué)模式C、社會醫(yī)學(xué)模式D、生物-心理

醫(yī)學(xué)模式E、機(jī)械醫(yī)學(xué)模式

21、健康管理主要屬于三級預(yù)防預(yù)防中的（D）

A、一級預(yù)防B、二極預(yù)防C、三級預(yù)防D、一、二級預(yù)防E、一、二

和三級預(yù)防

22、實現(xiàn)初級衛(wèi)生保健的關(guān)鍵是（D）

A、高精尖的醫(yī)療設(shè)備B、現(xiàn)代化的醫(yī)學(xué)設(shè)備C、高能特效藥物D、適宜的

衛(wèi)生技術(shù)E、社會經(jīng)濟(jì)的高度發(fā)展

23、初級衛(wèi)生保健的工作重點應(yīng)是（B）

A、治療疾病B、預(yù)防和促進(jìn)健康C、社區(qū)康復(fù)D、計劃生育E、尋找各種致

病因素

24、以下不屬于初級衛(wèi)生保健基本任務(wù)的是（A）

A、醫(yī)學(xué)研究B、健康促進(jìn)C、預(yù)防保健D、合理治療E、社區(qū)康復(fù)

25、經(jīng)濟(jì)發(fā)展對健康的作用主要表現(xiàn)在（A）A、提高居民物質(zhì)生活水平、增加

衛(wèi)生投資B、提高衛(wèi)生服務(wù)水平、改善衛(wèi)生服務(wù)狀況C、提高居民生活水平、降

低營養(yǎng)不良人群比例D、提高衛(wèi)生服務(wù)技術(shù)水平、增強(qiáng)服務(wù)能力

E、提高衛(wèi)生資源的使用效率、增強(qiáng)人群健康素質(zhì)

26、健康對經(jīng)濟(jì)發(fā)展的作用主要表現(xiàn)在（E）A、增強(qiáng)人群健康水平、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)

發(fā)展B、促進(jìn)衛(wèi)生技術(shù)的進(jìn)步、提高服務(wù)質(zhì)量C、提高人群整體素質(zhì)、增加國民

收入D、促進(jìn)社會生產(chǎn)力發(fā)展

E、提高勞動生產(chǎn)率、減少衛(wèi)生資源消耗

27、近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展可能帶來的健康問題有（C）A、營養(yǎng)不良、心理

障礙、精神分裂癥B、傳染病、車禍、心理緊張

C、慢性非傳染性疾病、心理緊張、環(huán)境污染D、環(huán)境污染、嬰兒死亡率增高、

人口壽命降低

E、新型傳染病、心理緊張、貧血

28、下列哪些是實現(xiàn)“21世紀(jì)人人享有衛(wèi)生保健”的目標(biāo)最關(guān)鍵的措施（B）A、

發(fā)動整個社會廣泛參與B、實施初級衛(wèi)生保健C、增加政府對初級衛(wèi)生保健的投

入

D、普及全民健康教育E、提高全民族素質(zhì)

29、健康相關(guān)行為是指（C）

A、與疾病相關(guān)的行為B、與健康有關(guān)的行為

C、與健康和疾病有關(guān)的行為D、促進(jìn)健康的行為E、影響健康的行為

30、依據(jù)知一信一行健康相關(guān)行為改變模式，病人教育的重點應(yīng)放在（B）A、

知識改變上B、態(tài)度改變上C、觀念改變上D、技能提高上E、行為轉(zhuǎn)變上

31、下列可構(gòu)成健康相關(guān)生命質(zhì)量主要內(nèi)容是（C）A、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和衛(wèi)生服

務(wù)質(zhì)量B、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和健康狀態(tài)C、健康狀態(tài)和主觀滿意度D、健康狀態(tài)和

壽命長度E、主觀滿意度和壽命長度

32、社區(qū)健康促進(jìn)目標(biāo)的人群是（D）

A、弱勢人群B、老年人C、慢性病患者D、全部社區(qū)居民E、低收入階層

33、下列哪一項正確（A）

A、慢性非傳染性疾病已成為人口的首要死因。B、慢性傳染性疾病已成為人口

的首要死因。C、非傳染性疾病已成為人口的首要死因。D、傳染性疾病已成為

人口的首要死因。

E、慢性非傳染性疾病已成為人口的首要死因之一。

34、當(dāng)今影響人類健康的四大因素順序依次為（A）

A、行為生活方式、環(huán)境因素、生物遺傳、醫(yī)療衛(wèi)生保健B、環(huán)境因素、行為生

活方式、生物遺傳、醫(yī)療衛(wèi)生保健C、行為生活方式、生物遺傳、環(huán)境因素、醫(yī)

療衛(wèi)生保健D、行為生活方式、生物遺傳、醫(yī)療衛(wèi)生保健、環(huán)境因素E、行為生

活方式、醫(yī)療衛(wèi)生保健、生物遺傳、環(huán)境因素

35、下列哪些危險因素是不可預(yù)防的（D）

A、高血壓B、糖尿病C、吸煙D、高血壓家族史E、缺乏體育鍛煉

36、預(yù)防疾病最有效的措施是（A）A、針對致病因素所采取的預(yù)防措施

B、改善環(huán)境措施

C、增進(jìn)人體健康的措施D、預(yù)防接種提高人群免疫力E、增強(qiáng)自我保健意識

37、家庭對家庭成員健康的影響，在于（E）

A、影響疾病的發(fā)生發(fā)展B、影響疾病的治療和轉(zhuǎn)歸

C、家庭成員健康信念相互影響D、家庭成員的行為、生活方式直接影響健康E、

以上各條均影響家庭成員健康

38、中國人群疾病譜的特點是（C）

A、感染性疾病得到完全控制B、感染性疾病發(fā)病率和死亡率上升C、感染性疾

病發(fā)病率和死亡率下降，一些慢性病的危險明顯上升D、慢性病是威脅人們健康

的主要因素E、意外傷害是威脅人們健康的主要因素

39、目前導(dǎo)致我國人群死亡的前十位疾病的病因和疾病危險因素中，比例最高的

是（A）

A、行為生活方式B、生物學(xué)因素C、衛(wèi)生保健因素D、環(huán)境因素E、以上都不

是

40、某單位為了改善員工的健康狀況，每天上午10點都做工間操，這屬于（C）A、

個人行為B、自我控制C、團(tuán)體行為D、疾病相關(guān)行為E、內(nèi)隱行為

41、下列哪一個因素是影響健康的最主要因素（D）

A、生物學(xué)因素B、環(huán)境因素C、醫(yī)療服務(wù)D、行為與生活方式E、以上都不是

42、可能導(dǎo)致艾滋病病毒傳播的行為是與艾滋病病人或感染者（E）

A、共同進(jìn)餐B、共用馬桶C、共用游泳池D、禮節(jié)性接吻E、共用注射器

43、目前認(rèn)為，不屬于“心身疾病”范疇的是（E）

A、冠心病B、支氣管哮喘C、潰瘍病D、惡性腫瘤E、病毒性肝炎

44、評價高血壓健康教育的效果的指標(biāo)包括（E）A、高血壓防治知識的知曉率、

高血壓并發(fā)癥的發(fā)病率

B、高血壓防治疾病的知曉率、生活方式中不良行為的改變率

C、高血壓防治疾病的知曉率、高血壓發(fā)病率和生活方式中不良行為的改變率D、

高血壓并發(fā)癥的發(fā)病率、生活方式中不良行為的改變率

E、高血壓防治知識的知曉率、生活方式中不良行為的改變率、高血壓發(fā)病率、

高血壓并發(fā)癥的發(fā)病率

45、下列哪一項不是慢性病的一級預(yù)防措施（B）

A、大眾禁煙活動B、高危人群的疾病篩檢

C、給各居民發(fā)鹽勺

D、舉辦健康知識講座E、高危人群的行為干預(yù)

46、健康危險因素評價的主要目的在于（D）

A、確定疾病的生物病因B、提高衛(wèi)生資源的利用效率C、拓寬基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)

域D、促使人們改變不良行為E、改變醫(yī)患關(guān)系

47、吸煙、酗酒對人體健康的危害屬于（B）

A、環(huán)境因素B、行為與生活方式因素C、生物學(xué)因素D、衛(wèi)生保健服務(wù)因素E、

上述各種因素的綜合

48、以下哪一種疾病不適合使用生命質(zhì)量評價（A）

A、病毒性感冒B、慢性支氣管炎C、高血壓D、糖尿病E、乳腺癌

49、關(guān)于三級預(yù)防說法正確的是（E）A、第二級預(yù)防又稱病周因預(yù)防

B、第一級預(yù)防指做好“三早”預(yù)防工作

C、第三級預(yù)防包括非特異性和特異性措施兩大類D、第三級預(yù)防也稱臨床前期

預(yù)防E、計劃免疫屬于第一級預(yù)防

50、三級預(yù)防又稱（B）

A、病因?qū)W預(yù)防B、病殘預(yù)防C、發(fā)病學(xué)預(yù)防D、臨床前期預(yù)防E、早期預(yù)防

51、現(xiàn)代健康觀突出強(qiáng)調(diào)了三方面的完好狀態(tài)，即（B）

A、神經(jīng)、精神、社會活動能力B、軀體、心理、社會適應(yīng)能力C、神經(jīng)、心理、

社會活動能力D、軀體、生理、社會適應(yīng)能力E、精神、心理、社會適應(yīng)能力

52.一個好的計劃的具體目標(biāo)必須包括（E）

A.可測量的B.可完成的C.可信的D.有時間性的E.以上都是

53、評價的種類包括（E）

A.形成評價和過程評價B.后果評價和預(yù)防評價C.效應(yīng)評價和結(jié)局評價D.

總結(jié)評價E.A和C和D

54、在健康保險行業(yè)中應(yīng)用健康管理，其主要的目的是提供健康服務(wù)與控制診療

風(fēng)險，因此可以將其分為（A）

A、診療干預(yù)和健康指導(dǎo)B、健康咨詢和就診管理C、健康維護(hù)和就診服

務(wù)D、診療干預(yù)和健康維護(hù)E、診療干預(yù)與健康咨詢

55、下列不屬于健康相關(guān)行業(yè)的環(huán)境影響因素的是（C）

A、家庭與教育B、經(jīng)濟(jì)發(fā)展C、環(huán)境污染D、大眾傳播

7

56、健康教育要提供人們行為改變所必須的（E）

A、醫(yī)療技術(shù)B、診斷技術(shù)C、救護(hù)技術(shù)D、生化檢測技術(shù)E、

知識、技術(shù)與服務(wù)

57、1986年首屆國際健康促進(jìn)大會通過了（D）A、雅加達(dá)宣言B、曼谷宣言

C、宋斯瓦爾宣言D、渥太華宣言E、阿特萊德宣言58、要求執(zhí)行控?zé)熡媱澮荒?/p>

后，80%的青少年能說出三項以上吸煙對健康的危害，這是計劃的（E）A、健康

目標(biāo)B、態(tài)度目標(biāo)C、價值觀目標(biāo)D、行為目標(biāo)E、教育目標(biāo)

59、被廣泛地用于評價和比較不同地區(qū)健康狀況的指標(biāo)應(yīng)是（B）A、粗死亡率B、

期望壽命C、幼兒死亡率D、新生兒死亡率E、圍生兒死亡率

60、關(guān)于建立健康檔案的基本要求，錯誤的是（C）

A.資料的真實性B.資料的科學(xué)性C.資料的健康性D.資料的連續(xù)

性E.資料的可用性

61、以下哪項是衡量人群中疾病負(fù)擔(dān)的指標(biāo)（E）

A、生存率B、感染率C、死亡率D、發(fā)病率E、患病率

62、原發(fā)性高血壓的病因是（D）A、主要由遺傳因素引起B(yǎng)、由腎實質(zhì)疾

病引起C、由某些內(nèi)分泌疾病引起

D、在遺傳背景輕度異常的基礎(chǔ)上，加上不健康生活習(xí)慣的誘而發(fā)病E、以上

都是

63、預(yù)防高血壓應(yīng)該從哪個階段開始（B）

A、嬰兒階段B、幼年階段C、青年階段D、成年階段E、老年階段

64、安排高血壓病人飲食，正確的是（E）A、限制食鹽，適當(dāng)補鉀B、限

制熱量

C、增加鈣的攝入D、限酒E、以上都對

65、2型糖尿病人的病因是（D）

A、胰島B細(xì)胞受損B、單個基因異常C、自身免疫D、由多個遺傳基因

和多種生活習(xí)慣的負(fù)荷相互作用所引起的E、以上都不是

66、糖尿病的主要死因是（C）

A、糖尿病腎病B、糖尿病神經(jīng)病變C、心腦血管事件D、糖尿病足E、糖尿病

急性并發(fā)癥

67、高血壓收縮壓和舒張壓的臨界值（B）A、收縮壓120mmHG,舒張壓90mmHGB、

收縮壓140mmHG,舒張壓90mmHGC、收縮壓120mmHG,舒張壓80mmHGD、收縮壓

140mmHG,舒張壓80mmHGE、收縮壓160mmHG,舒張壓90mmHG

68、成人空腹血糖正常值參考范圍為（A）A、3.3—5.6mmol/LB、3.3—

6.Immol/LC、3.9一5.6mmol/LD、3.9一6.Immol/LE、3.5一5.6mmol/L

69、判斷2—3月內(nèi)糖尿病控制程度較好的指標(biāo)（D）

A、空腹胰島素水平B、空腹C肽水平C、空腹血糖D、糖化血紅蛋白E、

餐后血糖

70、關(guān)于肥胖癥的飲食治療，不正確的是（D）

A、通過限制能量的攝入，使總熱量低于消耗量以減輕體重B、飲食治療包括改

變膳食的結(jié)構(gòu)和食量

C、碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例為：60%—65%,15%—20%,25%D,長期采

用800kcal/d的極低熱量飲食

E、主張選擇體積大、能量密度低的食物以增加飽腹感

71、肥胖病人運動的方法應(yīng)是（B）

A、間斷低強(qiáng)度體力少活動B、長期低強(qiáng)度體力活動C、長期高強(qiáng)度體力活動D、

運動不需堅持E、間斷高強(qiáng)度體力活動

72、肥胖人群的三級預(yù)防措施中，一級預(yù)防包括（C）A、不定期對人群中超重的

人進(jìn)行藥物治療

B、教育人群在工作和休閑期間，有意識地進(jìn)行高強(qiáng)度體力活動C、對肥胖高危個

體監(jiān)測體重

9

D、提醒腰圍超標(biāo)者定期檢查與肥胖有關(guān)的疾病危險的指標(biāo)E、指導(dǎo)以出現(xiàn)并發(fā)

癥的人相應(yīng)的藥物治療

73、腫瘤相關(guān)危險因素有（E）A、脂肪（影響膽汁、激素代謝）B、膳食纖維

C、維生素A、B、C,胡蘿卜素等D、無機(jī)鹽E、以上都對

74、癌癥是（A）

A、以細(xì)胞異常增殖及轉(zhuǎn)移為特點的一大類疾病B、以脂肪變性為特點的一大

類疾病C、以纖維過度生長為特點的一大類疾病D、以器官功能性改變?yōu)樘攸c

的一大類疾病E、以細(xì)胞死亡為特點的一大類疾病

75、細(xì)菌食物中毒的好發(fā)食品是（A）

A、豬肉B、餒米飯C、變質(zhì)銀耳D、油煎蛋E、海產(chǎn)品

76、硝酸鹽食物中毒的典型臨床表現(xiàn)是（B）

A、抽搐B、口唇、指甲紫給C、腹瀉D、肌肉麻痹E、劇烈嘔吐

77、下列哪項不屬于高危人群定義（D）A、曾有輕度血糖升高（IFG和IGT）者

B、有糖尿病家族史者（雙親或同胞患糖尿病）C、肥胖和超重者（體重指數(shù)BMI

224kg/m2）

D、高血壓患者（血壓2140/90mmHg）和（或）心腦血管病變者

78、中老年人進(jìn)行健康體檢屬于健康促進(jìn)行為中的（C）A、基本健康行為B、

預(yù)警行為C、保健行為D、避免環(huán)境危害行為E、以上都不對

79、周期性健康檢查的對象主要是（E）

A、個體B、群體C、亞健康群體D、患者E、無癥狀的個體

80、人口老齡化是（D）

A、人口出生率上升和人均期望壽命延長的結(jié)果B、人口出生率上升和人均期望

壽命縮短的結(jié)果C、人口出生率下降和人均期望壽命縮短的結(jié)果D、人口出生率

下降和人均期望壽命延長的結(jié)果E、以上都不對

81、青年心身發(fā)展中的常見問題不包括（B）

A、學(xué)習(xí)問題B、寄養(yǎng)問題C、情緒情感問題D、戀愛問題E、性的

問題

82、在對中小學(xué)生進(jìn)行全面健康教育時，應(yīng)特別側(cè)重哪方面的教育（C）A、個

人解剖生理知識B、常見病的預(yù)防C、青春期生理衛(wèi)生D、鍛煉和營養(yǎng)E、個人

衛(wèi)生習(xí)慣

83、不屬于老年人的心理發(fā)展中的常見問題是（A）A、反應(yīng)速度與記憶力下降B、

不適應(yīng)離退休生活C、主觀健康水平評價低D、老年人的性生活E、對死亡的恐

懼

84、不屬于中年人心理發(fā)展中的常見問題有（C）

A、反應(yīng)速度與記憶力下降B、渴望健康與追求成就的矛盾C、戀愛

與性的問題D、人際關(guān)系錯綜復(fù)雜E、與事業(yè)的雙趨沖突

85、關(guān)于流行病學(xué)研究方法的敘述，錯誤的是（D）A、描述流行病學(xué)是流行病學(xué)

的基本研究方法B、理論流行病學(xué)又稱數(shù)理流行病學(xué)研究C、分析性研究可人為

控制研究條件

D、流行病學(xué)研究可應(yīng)用于疾病的診斷及預(yù)后評價E、病例對照研究可提供病因

線索

86、流行病學(xué)定義的基本內(nèi)涵不包括（A）A、它只研究各種傳染病

B、不僅研究各種疾病，而且研究健康狀態(tài)和事件

C、研究疾病和健康狀態(tài)和事件的分布'影響和決定因素D、為預(yù)防控制疾病和促

進(jìn)健康提供科學(xué)的決策依據(jù)E、研究對象是人群

87、按照我國膳食標(biāo)準(zhǔn)，以下哪項是三大產(chǎn)熱營養(yǎng)素占總能量的合理比例（D）A、

蛋白質(zhì)10%,脂肪45%,糖類45%B、蛋白質(zhì)30%,脂肪30%,糖類40%C、

蛋白質(zhì)10%,脂肪15%,糖類75%D、蛋白質(zhì)15%,脂肪25%,糖類60%E、

蛋白質(zhì)15%,脂肪20%,糖類65%

88、以下哪些情況不可改變的健康危險因素（D）A、酗酒B、高血壓C、

吸煙D、年齡E、運動不足

89、腦卒中最大的危險因素是（A）

A、高血壓B、肥胖C、痛風(fēng)D、過多的脂肪攝入E、以上都不是90、急性

呼吸道感染和腹瀉是導(dǎo)致農(nóng)村5歲以下兒童死亡的主要原因之一，為降低其死亡

率而進(jìn)行的健康教育項目的一級目標(biāo)人群是（B）

A、嬰幼兒B、嬰幼兒母親C、村級醫(yī)生D、婦幼保健人員E、兒科醫(yī)生

91、病人的基本權(quán)利包括（D）

A、生存權(quán)，醫(yī)療權(quán)、自主權(quán)、保密權(quán)、隱私權(quán)B、生存權(quán)，醫(yī)療權(quán)、知情同意

權(quán)、保密權(quán)、隱私權(quán)

C、生存權(quán)，自我決定權(quán)、知情同意權(quán)、保密權(quán)、隱私權(quán)D、醫(yī)療權(quán)，自主權(quán)、

知情同意權(quán)、保密權(quán)、隱私權(quán)E、醫(yī)療權(quán)，生存權(quán)、自我決定權(quán)、保密權(quán)、隱私

權(quán)

92、在基本倫理原則中，實行知情同意的前提是（A）A、同意的能力B、信息的

告知C、信息的理解D、自由的同意E、得到信息的渠道

93、高溫作業(yè)的職業(yè)病是（D）

A、熱射病B、熱痙攣C、熱衰竭D、中署E、日射病

94、下列哪一項屬于慢性病的第三級預(yù)防（C）

A、中老年婦女每年一次的婦科檢查B、中小學(xué)生體質(zhì)測定C、康復(fù)訓(xùn)

練D、全民健身運動E、制訂控?zé)熣?/p>

95、人體的必需營養(yǎng)素共計（D）

A、6種B、7種C、38種D、42種E、60種

96、以下哪種營養(yǎng)素是宏量營養(yǎng)素（A）

A、蛋白質(zhì)B、鈣C、磷D、鐵E、維生素

97、高血壓病病人，每日鹽攝入量應(yīng)克（B）A、0克B、＜6克C、7-8克D、

9To克E、＜10克

98、容易受到黃曲霉毒素污染的是（C）

A、大米B、小麥C、玉米D、小米E、高粱

99、食物中毒的發(fā)病次數(shù)和數(shù)量主要的是（A）A、細(xì)菌性食物中毒B、有毒

動物中毒C、有毒植物中毒D、化學(xué)性食物中毒

100、細(xì)菌食物中毒的好發(fā)食品是（A）

A、豬肉B、餒米坂C、變質(zhì)銀耳D、油煎蛋E、海產(chǎn)品

101、硝酸鹽食物中毒的典型臨床表現(xiàn)是（B）

A、抽搐B、口唇、指甲紫給C、腹瀉D、肌肉麻痹E、劇烈嘔吐

102、四季養(yǎng)生的根本原則是（C）

A、有規(guī)律的勞動和休息，保持精力充沛B、怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志，調(diào)劑生活C、

春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，寓防于養(yǎng)D、適度補充營養(yǎng)，補益精氣E、使用藥物延緩

人體系統(tǒng)的衰老

103、保持營養(yǎng)平衡要做到（B）

A、多吃雜糧B、少食鹽、少飲酒C、多吃魚肉D、少吃多餐E、多吃素食

104、生活方式管理的核心是（A）

A、預(yù)防B、治療C、教育D、康復(fù)E、行為

105、高血壓收縮壓和舒張壓的臨界值（B）

A、收縮壓120mmHG,舒張壓90mmHGB、收縮壓140mmHG,舒張壓90mmHGC、收

縮壓120mmHG,舒張壓80mmHGD、收縮壓140mmHG,舒張壓80mmHGE、收縮壓

160mmHG,舒張壓90mmHG

106、成人空腹血糖正常值參考范圍為（A）A、3.3—5.6mmol/LB、3.3—

6.Immol/LC、3.9—5.6mmol/LD、3.9—6.lmmol/LE、3.5—5.6mmol/L

107＞原發(fā)性高血壓的病因是（D）

A、主要由遺傳因素引起B(yǎng)、由腎實質(zhì)疾病引起C、由某些內(nèi)分泌疾病引起D、

在遺傳背景輕度異常的基礎(chǔ)上，加上不健康生活習(xí)慣的誘而發(fā)病E、以上都是

108、癌癥是（A）

A、以細(xì)胞異常增殖及轉(zhuǎn)移為特點的一大類疾病B、以脂肪變性為特點的一大類

疾病C、以纖維過度生長為特點的一大類疾病D、以器官功能性改變?yōu)樘攸c的一

大類疾病E、以細(xì)胞死亡為特點的一大類疾病

109、下列可構(gòu)成健康相關(guān)生命質(zhì)量主要內(nèi)容是（C）

A、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和衛(wèi)生服務(wù)質(zhì)量B、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和健康狀態(tài)C、健康狀態(tài)和主

觀滿意度D、健康狀態(tài)和壽命長度E、主觀滿意度和壽命長度

110、關(guān)于建立健康檔案的基本要求，錯誤的是（C）

A、資料的真實性B、資料的科學(xué)性C、資料的健康性D、資料的連續(xù)性E、資

料的可用性

111、以下哪些情況不可改變的健康危險因素（D）

A、酗酒B、高血壓C、吸煙D、年齡E、運動不足

110、腦卒中最大的危險因素是（A）

A、高血壓B、肥胖C、痛風(fēng)D、過多的脂肪攝入E、以上都不是

112、青少年視力主要與哪種維生素有關(guān)（A）

A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素DE、維生素E

113、危害人類健康的三大疾病（C）

A、惡性腫瘤、心腦血管疾病、傳染性肺炎B、惡性腫瘤、傳染性肺炎、流感

C、惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病D、惡性腫瘤、傳染性肺炎、糖尿病E、惡

性腫瘤、糖尿病、傳染病

114、科學(xué)營養(yǎng)的進(jìn)食包括（A）

A、飲食種類、數(shù)量B、飲食結(jié)構(gòu)C、飲食習(xí)慣D、飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣E、

飲食次數(shù)

115、經(jīng)?？措娨晳?yīng)注意補充（A）

A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素DE、維生素E

116、在新的醫(yī)學(xué)模式下，應(yīng)該倡導(dǎo)的醫(yī)患關(guān)系是（C）

A、病人自主型B、醫(yī)生家長型C、互惠型D、沖突型E、親友型

117、鐵的良好食物來源是（A）

A、畜肉B、水果C、水產(chǎn)品D、谷類E、蔬菜

118、缺乏下列哪種維生素可以引起腳氣病（B）

A、維生素AB、維生素BlC、維生素B2D、維生素CE、維生素D

119、下列哪些運動方式更適合心血管病患者（C）

A、游泳B、爬山C.步行D.跳繩E.跳舞

120、以下哪個不是心身疾病的影響因素（D）

A、生活事件B、情緒C、個性D、知覺E、遺傳

121、下列說法中正確的是（E）A、發(fā)病率增高，則死亡率必然增高B、死亡率

增高，則病死率必然增高C、發(fā)病率增高，則病死率必然增高D、病死率高，則

發(fā)病率和死亡率一定高E、發(fā)病率、死亡率和病死率間無必然聯(lián)系

122、有關(guān)冠心病傳統(tǒng)上的三大危險因素指（A）

A、高血壓、血脂異常、吸煙B、血脂異常、糖尿病、肥胖C、吸煙、糖尿病、

血脂異常D、高血壓、肥胖、確乏體力活動E、吸煙、飲酒、不健康飲食

123、65歲男性患者在家突發(fā)胸部疼痛半小時，經(jīng)自行含服速效救心丸后有所減

輕。你的最重要建議是哪一項（B）A、絕對臥床休息密切觀察如再加重可重復(fù)

服用藥物B、呼叫急救中心爭取盡快送醫(yī)院處理C、含服速效救心丸爭取完全緩

解癥狀

D、盡快趕到附近做心電圖檢查，以初步判斷

124、影響成年人熱能消耗的因素主要是（B）

A、年齡、性別B、體力勞動程度C、體重D、氣候E、

不同的生理狀態(tài)

125、貧鐵食品是（C）

A、魚類B、動物內(nèi)臟C、牛奶D、肉類E、蛋類126、有關(guān)膳食調(diào)查,

正確的是（E）A、屬于營養(yǎng)調(diào)查方法中的一種

B、常見的膳食調(diào)查有詢問法、記賬法和稱重法C、24小時回顧法屬于詢問

法

D、以稱重法進(jìn)行膳食調(diào)查比較準(zhǔn)確E、以上都對

127、下列食物中，鐵的良好來源是（A）

A、動物肝臟B、魚C、蛋黃D、大豆E、小麥

128、我國飲用水的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)（GB5749-85）中規(guī)定（B）A、每毫升飲水中細(xì)菌

總數(shù)不超過10個B、每毫升飲水中細(xì)菌總數(shù)不超過100個C、每毫升飲水中細(xì)

菌總數(shù)不超過1000個

D、每100毫升飲水中細(xì)菌總數(shù)不超過10個E、每500毫升飲水中細(xì)菌總數(shù)不超

過10個

129、食物蛋白質(zhì)的生物學(xué)價值最高的是（C）

A、玉米B、雞蛋C、黃豆D、魚E、大米

130、小白菜在烹調(diào)過程中最易損失的營養(yǎng)素為（E）

A、維生素AB、維生素EC、維生素DD、維生素BlE、維生素C

131、營養(yǎng)素的需要量是指（E）A、維持機(jī)體正常代謝所需要的量

B、為滿足機(jī)體從事輕勞動所需要的量

C、為滿足機(jī)體需要，每日必需由膳食攝取以滿足機(jī)體需要的量D、維持機(jī)體正

常生理功能所需要的量

E、為保證機(jī)體正常健康與生長發(fā)育所需要的量

132、一種疾病的病死率為（E）

A、每10萬人中的死亡數(shù)B、該病的死亡專率C、某疾病的死亡結(jié)果D、該病死

亡在各種死亡中的比例E、該病患者中死于該病的比例

133、高血壓防治中健康教育的對象是（A）A、全人群B、學(xué)齡期兒童C、中老

年人群D、高血壓病高危人群E、高血壓病人

134、冠心病心絞痛發(fā)作的典型部位是（E）

A、胸骨體下段之后B、心前區(qū)C、心尖部D、劍突下E、胸骨體中、上段之后

135、不屬于冠心病主要危險因素的是（C）

A、吸煙B、高血壓C、酗酒D、年齡E、高膽固醇血癥

136、中醫(yī)學(xué)的基本特點是（D）

A、辨癥論治B、辨病論治C、同病異治D、辨證論治E、標(biāo)本兼治

137、下列癥狀屬于“虛證”表現(xiàn)的是（E）

A、疼痛拒按B、聲高氣粗C、舌紅苔黃膩D、面部紅赤E、神疲乏力

138、中藥的“五味”指（B）

A、寒熱溫涼平B、辛甘酸苦甜C、喜怒悲恐驚D、相需相使相畏

相殺相惡E、以上均不是

17.以下不屬于初級衛(wèi)生保健基本任務(wù)的是（A）

A、醫(yī)學(xué)研究B、健康促進(jìn)C、預(yù)防保健D、合理治療E、社區(qū)康復(fù)

139、下列對藥膳的理解不正確的是（D）A、藥膳是以輔治療某些疾病為目的。

B、藥膳和食療的根本區(qū)別是在膳食中加入了一定的藥物。C、許多物品即是食

物，也是藥物，也就是“藥食同源D、飯店廚師可不經(jīng)任何許可，自行調(diào)配

藥膳。

E、藥物有一定的適應(yīng)范圍和使用劑量，所以藥膳也要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

140、患者兩目紅赤、手足振顫、頭目眩暈、心煩易怒，當(dāng)首先考慮是哪一臟出

現(xiàn)病變（A）

A、肝B、心C、脾D、肺E、腎

141、下列哪種食物性質(zhì)偏寒涼，不適宜虛寒體質(zhì)的人長期或大量食用（A）A、

綠豆B、桂圓C、紅棗D、羊肉E、生姜

142、在我國凡診斷為“法定”職業(yè)病的患者享受國家規(guī)定的工傷保障待遇，下

列屬于法定職業(yè)病的是（A）

A、塵肺B、肝病C、肺癌D、肺結(jié)核E、過敏性鼻炎

143、不屬于健康管理師（疾病管理）保健服務(wù)干預(yù)的方法是（E）A、電話B、

網(wǎng)絡(luò)C、面對面家訪D、郵寄E、手術(shù)

144、生命論理學(xué)的基本原則有（E）

A、不傷害/有利原則B、關(guān)懷原則C、尊重原則D、公正原則E、

A和C和D

145、現(xiàn)代健康觀突出強(qiáng)調(diào)了三方面的完好狀態(tài)，即(B)

A、神經(jīng)、精神、社會活動能力B、軀體、心理、社會適應(yīng)能力C、神經(jīng)、心理、

社會活動能力D、軀體、生理、社會適應(yīng)能力E、精神、心理、社會適應(yīng)能力

146、它可以反映你的健康才智，評估個人的健康全新的方面的是(C)。A、IQB、

EQC、HQD、MQ

147、神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能的單位是(B)

A、神經(jīng)末梢B、神經(jīng)元C、神經(jīng)中樞D、神經(jīng)纖維

148、在人體內(nèi)，化學(xué)性消化作用的關(guān)鍵環(huán)境在(A)

A、胃和小腸B、口腔和唾液C、肝臟和膽汁D、小腸和大腸

149、在飲食過程中，這種營養(yǎng)素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和幫助

預(yù)防痔瘡的是(C)

A、蛋白質(zhì)B、碳水化合物C、膳食纖維D、維生素

150、常使人心理處于緊張狀態(tài)和血壓升高，心跳加快，胃液分泌減少，失眠，

焦慮抑郁的是受到(A)

A、挫折B、幽默C、壓力D、曲解

151、如果每天走1萬步路，那么在你走5里路時大約消耗能量為(B)A、

400kcal-500kcalB、300kcal-400kcalC、500kcal-600kcalD、

200kcal-300kcal

152、經(jīng)常在家用材料的結(jié)構(gòu)中，如家具、窗簾和纖維板使用的一種無色的氣體,

超標(biāo)會影響到健康，這種物質(zhì)是(C)

A、氨B、一氧化碳C、甲醛D、霉菌

153、聯(lián)合國預(yù)測，再過40年世界總?cè)丝趯⑦_(dá)到(A)A、91億B、87億C、

85億D、100億

154、正常血壓(mmhg)即收縮壓和舒張壓應(yīng)該是(A)A、收縮壓<130和舒張壓

<85B、收縮壓140和舒張壓90

C、收縮壓〉140和舒張壓〉90D、收縮壓〉180和舒張壓〉110

155、由于體內(nèi)胰島素的相對或絕對不足而引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂

的是(D)

A、冠心病B、高脂血癥C、高血壓D、糖尿病

156、中國營養(yǎng)信息化工程在京正式啟動時間是(B)A,2008年H月20日B、

2008年12月20日C、2009年H月20日D、2009年12月20日

157、為人們提供經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、健康保養(yǎng)、香薰SPA、美容美體、減壓放松等服務(wù)

項目的場所叫(C)

A、美容院B、療養(yǎng)院C、養(yǎng)生會所D、保健院

158、BMI是常用的體質(zhì)指數(shù)的指標(biāo)，在我國肥胖界定與BMI值大于(C)A、BMI

三25B、BMK18.5C、BMI228D、BMI^30

159、老年人唾液淀粉酶的減少，影響了淀粉的消化，造成消化不良，和年輕人

比較，其量少了多少(B)

A、少了1/3B、少了2/3C、少了1/2D、少了1/4

160、身體對酒精的吸收率和代謝率的關(guān)系用一種數(shù)值表示，這個數(shù)值是(D)A、

ADC數(shù)值B、BMI數(shù)值C、BMC數(shù)值D、BAC數(shù)值

161、飽和脂肪對健康有一定的危害，以下含有飽和脂肪酸高的食物是：(A)A、

牛肉B、蘋果C、黃花魚D、西蘭花

162、一個正常人的平均日常心率是/分鐘(B)跳。A、70-80B、55-65C、

80-85D、50-60

163、長時間處于噪音的環(huán)境對人的聽力有害，正常的環(huán)境分貝是（D）oA、60

分貝到65分貝B、70分貝到75分貝C、80分貝到85分貝D、50分

貝到55分貝

164、鈣是人體含量中最多的金屬元素，主要存在與骨骼中的。其比例是（C）A、

85%B、90%C、99%D、89%

165、每天保證充分的深度睡眠對身體有益健康，建議每晚最佳睡眠時間為：（A）A、

每晚十點半到次日六點半左右B、每晚九點半到次日五點半左右C、每晚十一點

半到次日七點半左右D、每晚十二點半到次日八點半左右

二、判斷題

1、（對）健商強(qiáng)調(diào)身心關(guān)聯(lián)是建立完善的自我保健的基礎(chǔ)。2、（錯）健康管理

的實質(zhì)不是預(yù)防醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的結(jié)合。3、（錯）人體的基本結(jié)構(gòu)和功能與人

體的健康和疾病沒有什么密不可分的關(guān)系。4、（錯）在體內(nèi)的各種元素中，鐵

參與制造血紅蛋白，鈣和納與肌肉系統(tǒng)的工作。5、（對）免疫系統(tǒng)由免疫器官、

免疫細(xì)胞、免疫分子構(gòu)成。6、（對）現(xiàn)階段，做好農(nóng)村衛(wèi)生工作、保護(hù)和增農(nóng)

民健康，是各級黨和政府義不容辭的責(zé)任。7、（對）現(xiàn)階段，人類的生存環(huán)境

在迅速惡化，人們生活在污染日益嚴(yán)重、日益擁擠的城市里，環(huán)境已經(jīng)成為了許

多疾病的罪魁禍?zhǔn)住?、（對）在正常的生命過程中，生物體內(nèi)總是不斷地進(jìn)行

著新的物質(zhì)替代陳舊的物質(zhì)發(fā)過程。9、（錯）按摩可以促進(jìn)肌肉的代謝，消除

肌肉疲勞。除此之外沒有其他作用。10、（對）向病人提供用藥指南是幫助病人

正確地認(rèn)識藥物，正確的服用藥物，以確保藥物發(fā)揮應(yīng)有的療效。11、（錯）神

經(jīng)系統(tǒng)是人體的重要調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，它與內(nèi)分泌系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)器官一樣，完成對人

體各系統(tǒng)、器官功能的條件埃和控制，從而使人體成為完整的統(tǒng)一體，并不能保

持這內(nèi)外環(huán)境平衡。12、（對）研究發(fā)現(xiàn)，女性最適合懷孕的年齡是18-35歲，

這時母親和孩子所面臨的危險性最小。13、（對）精神分裂癥是一種與基因緊密

相連的嚴(yán)重的心理疾病。14、（錯）液態(tài)平衡不是通過一種被稱之為電解質(zhì)的物

質(zhì)的運動來維持的。15、（對）食物在口腔內(nèi)受唾液的作用主要是發(fā)生物理性變

化，基本沒有化學(xué)型消化作用。

16、（對）激素是內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的高效能的生物活性物質(zhì)。17、（對）面臨越

來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱、老化和出現(xiàn)病變。18、

（對）在生命的連續(xù)過程中，疾病是處于完全健康和絕對死亡之間的一種生命狀

態(tài)。19、（對）無論是誰、無論他在何方，體育活動都是健康生活的一個重要組

成部分。20、（對）糖尿病人典型的癥狀可概括為“三多一少”即多尿、多飲、

多食和體重減輕。21、（錯）我們有把法人為的停止衰老程序，也可以減慢衰老

的速度。22、（對）預(yù)防醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生的目的都是促進(jìn)和保持健康，預(yù)防疾病。23、

（對）環(huán)境和健康密不可分，保護(hù)人類健康，必須保護(hù)環(huán)境，營造可持續(xù)發(fā)展的

環(huán)境條件。24、（錯）商業(yè)健康保險不作為我國基本醫(yī)療保險制度的補充，在完

善和健全社會保障體系過程中沒有重要作用。25、（對）如果人活到80歲，你

將消耗大約86000頓飯和大約63噸食物。26、（錯）膳食纖維來源于植物的復(fù)

雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中可以分解。27、（對）吸煙是肺癌的最主要原因，

其危害程度與每天吸煙量、持續(xù)吸煙時間和煙草中的焦油和尼古丁含量直接關(guān)

系。28、（錯）機(jī)體的許多生理功能都受激素功能的調(diào)節(jié)。29、（對）心理健康

是人體健康不可分割的重要組成部分，隨著社會的發(fā)展，其對健康和疾病的重要

性正日益受到重視。30、（對）身體的脂肪相量與健康和健身有關(guān)。31、（對）

病史采集是對疾病進(jìn)行評估的重要依據(jù)之一。32、（錯）空腹血糖不是診斷糖代

謝紊亂的最常用和最重要的指標(biāo)。33、（對）社區(qū)健康促進(jìn)已成為新時期衛(wèi)生體

質(zhì)改革的主題之一。34、（對）疾病保險是指以發(fā)生約定疾病為給付保險金條件

的保險。35、（對）酒精是一種毒，事實上它可以影響身體的每一個器官和系統(tǒng)。

三、解析題

【專業(yè)能力測試】一

請你列出一張完整的個人健康檔案（不列表）制定一套比較完善的健康檔案答：

1、一般情況：姓名、性別、出生年月、住址、聯(lián)絡(luò)電話、民族、文化程度、職

業(yè)、收入、婚姻、醫(yī)療費用負(fù)擔(dān)、既往史、家族史、過敏史、殘疾史、血型、身

份證號碼；

2、生活方式與疾?。?/p>

2.1吸煙情況：是否或已戒煙、煙齡、煙量（一天多少支）；

2.2飲酒：是否、酒齡、飲酒量（一天多少毫升）、酒的品種、飲酒頻率（經(jīng)常

或偶爾）、飲酒時間；

2.3口味：膳食是否合理，以葷還是以素為主，每日用油多少，咸、淡、偏咸；

2.4運動：是否，時間（一星期累計運動多少小時）、強(qiáng)度、頻率、方式、種類；

2.5睡眠、性格與精神情緒；

2.6住院史、現(xiàn)患病情況、用藥等治療情況。

3、健康體檢情況：身高、體重、血壓、BMI,腰圍、實驗室檢測（血糖、血脂）、

醫(yī)學(xué)影像（X光、B超、心電等）等檢查。4、周期性健康記錄：5、預(yù)防接種記

錄；

6、健康問題目錄：主要健康問題，臨時性健康問題7、轉(zhuǎn)診會診記錄；8、隨訪

記錄；

9、問題描述：S主觀資料，?？陀^資料，A評估，P計劃10、分析健康檔案結(jié)果

10.1存在的主要危險因素：根據(jù)該人的一般情況、生活方式、體檢情況來確定該

人存在的主要危險因素

10.2主要的健康問題：根據(jù)該人存在的主要危險因素和現(xiàn)患疾病情況來確定該

人主要的健康問題

10.3提出保健指導(dǎo)意見（干預(yù)措施）

10.3.1綜合體檢方案10.3.2系統(tǒng)保健方案10.3.3健康教育處方

10.3.4運動方案（強(qiáng)度、時間、頻率注意事項）10.3.5膳食指導(dǎo)10.3.6就醫(yī)指

導(dǎo)

【專業(yè)能力測試】二

設(shè)想一下，針對慢性病中三高人群怎么樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練營的啟動，并舉行說明其

中一種，（如高血脂患者）具體運營方案。答：

1、飲食健康管理

1.1減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎(chǔ)。減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃

油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。

1.2限制膽固醇的攝入量。忌食含膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、

鯨魚等食物。

1.3供給充足的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)主要來自于牛奶、雞蛋、瘦肉類、禽類應(yīng)去皮、

魚蝦類及大豆、豆制品等食品。

1.4適當(dāng)減少碳水化合物的攝入量。不要過多吃糖和甜食，應(yīng)多吃粗糧，如小

米、燕麥、豆類等食品。

1.5多吃富含維生素、無機(jī)鹽和纖維素的食物。應(yīng)多吃鮮果和蔬菜，它們含維

生素C,無機(jī)鹽和纖維素較多，能夠降低甘油三酯、促進(jìn)膽固醇的排泄。1.6

要避免飲酒。酒能夠抑制脂蛋白酶，可促進(jìn)內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的

合成，導(dǎo)致血脂升高。

1.7要采用蒸、煮、燉的烹調(diào)方法。1.8堅持少鹽飲食。2、運動健康管

理

體育鍛煉應(yīng)采取循序漸進(jìn)的方式，不應(yīng)操之過急，超出自己的適應(yīng)能力，加重

心臟負(fù)擔(dān)。運動方式則要強(qiáng)調(diào)輕快的散步，慢跑，游泳，騎自行車和打網(wǎng)球。3、

生活習(xí)慣健康管理

3.1“睡眠時枕頭不宜過高?！?，高血脂的人血液流速要比正常人慢，如果枕頭過

高將導(dǎo)致頭部血流過慢過少而導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生。

3.2安眠藥物會在睡眠時導(dǎo)致血流減慢,血液黏稠度過高時容易發(fā)生危險。3.3

“晚餐不宜過飽。”因為過飽的晚餐會導(dǎo)致血液流向胃腸道，同樣會引起流向心臟

和頭部血流減少導(dǎo)致中風(fēng)和心梗的發(fā)生。3.4減肥：3.5戒煙：3.6控制酒

精3.7有氧運動4、心理健康管理

4.1對自己的長處和短處有正確的認(rèn)識，期望值要恰當(dāng)。4.2工作和生活壓力不

宜過大。

4.3愉快而松弛的運動可減少焦慮緊張情緒。

4.4減少夜生活，早睡早起.

4.5開朗樂觀，知足常樂，淡泊名利，忘記既往的怨恨和煩惱。

4.6雙休日應(yīng)選擇既能放松又有興趣的活動，如郊游、唱歌、跳舞、游泳、養(yǎng)花

弄草、畫畫、練書法等。

4.7定期找心理醫(yī)生或信得過的人傾訴煩惱，釋放心理壓力。5、高血脂的相關(guān)

檢查5.1膽固醇5.2甘油三酯

5.3高密度脂蛋白膽固醇5.4低密度脂蛋白膽固醇5.5脂蛋白5.6載脂蛋白5.7

載脂蛋白

6、高血脂的自我監(jiān)測

6.1常出現(xiàn)頭昏腦脹或與人講話間隙輕易睡著。早晨起床后感覺頭顱不清醒，早

餐后可改善，午后極易犯困，但夜晚很清醒。

6.2瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號。主要表現(xiàn)在眼瞼上出現(xiàn)淡黃色的小皮

疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴(yán)峻時布滿整個眼瞼。

6.3腿肚經(jīng)常抽筋，并常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現(xiàn)。6.4

短時間內(nèi)在面部、手部出現(xiàn)較多黑斑（斑塊較老年斑略大，顏色較深）。記憶力

及反

應(yīng)力明顯減退。

6.5看東西一陣陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經(jīng)或視網(wǎng)膜臨時性

缺血缺氧所致。

健康管理師理論考試題

一、單選題（每天1分，共50分）

1、空腹血糖正常值（鄰甲苯胺法）為（B）A、3.5-6.5mmol/LB、3.9-6.lmmol/LC、

3.9~7.Ommol/LDv3.5-6.4mmol/L

2、亞健康的特征包括（D）A、無臨床癥狀和體征

B、有病癥感覺而無臨床檢查證據(jù)

C、處于一種機(jī)體結(jié)構(gòu)退化和生理功能減退的低質(zhì)與心理失衡狀態(tài)D、以上答案

均正確

3、某患者向他的主管醫(yī)生了解自己的病情，這是患者享有的（C）A、肖像權(quán)B、

選擇權(quán)C、知情權(quán)

D、以上答案均正確

4、關(guān)于孕中期保健，錯誤的是：（C）

A孕中期胎兒的發(fā)育逐漸增快，此期增加營養(yǎng)極為重要

B.孕中期羊水相應(yīng)增多，胎兒在羊水中活動自如，如臍帶較長或活動較多，容易

發(fā)生臍繞頸C.目前缺少診斷臍繞頸是否發(fā)生的辦法

D.孕中期使用損傷聽神經(jīng)的藥物可致嬰兒失聽

5、健康風(fēng)險評估是一種工具和方法，其不正確的描述有（C）A、用于描述和

估計某一個未來發(fā)生特定疾病的可能性

B、用于描述和估計某一個體未來因為某種特定疾病導(dǎo)致死亡的可能性C、其能

夠作出明確診斷

D、其目的在于估計特定事件發(fā)生的可能性

6、某時點內(nèi)受檢人群中流行某種疾病的頻率是（D）A、生存率B、嬰兒死亡

率C、發(fā)病率D、患病率

7、個人健康危險因素的資料不包括（D）A、疾病史與醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)資料B、

行為生活方式資料

C、生物遺傳因素與環(huán)境因素資料D、個人收入資料

8、引起下列體征病變部位是單癱（A）A、大腦皮層B、內(nèi)囊C、腦干D、胸

髓

9、心理溝通過程中，首先要學(xué)會和掌握的技術(shù)是（D）A、觀察技術(shù)B、問話技

術(shù)C、表達(dá)技術(shù)D、傾聽技術(shù)

10、夏季在烈日下劇烈運動出汗過多時，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（B）A、糖水B、淡

鹽水C、白開水

D、以上都不對

11、存在于肝細(xì)胞微粒體的細(xì)胞色素p-450酶系稱為（D）A、肝素B、肝蛋白酶C、

微粒體酶D、肝藥酶

12、小紅細(xì)胞增多見于（C）A、再障B、巨幼貧C、缺鐵性貧血D、白血病

13、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中的常見危險因素不包括（D）A、院內(nèi)感染B、責(zé)任醫(yī)療事故C、

誤診漏診

D、醫(yī)療預(yù)防保健

14、流感流行的季節(jié)，你應(yīng)該（C）A、外出戴好口罩，在家時關(guān)好門窗B、自己

吃感冒藥預(yù)防

C、少去公共場所，鍛煉身體，提高抵抗力D、以上均正確

15、膳食纖維最重要的生理功能是（A）A、改善大腸功能B、降低血脂吸收C、

降低餐后血糖D、產(chǎn)生飽腹感

16、下列哪項不作為診斷矽肺的依據(jù)（C）A.矽塵作業(yè)職業(yè)史

B.生產(chǎn)場所粉塵濃度測定資料C.胸透

D.國家發(fā)布實施的塵肺x線診斷標(biāo)準(zhǔn)

17、正常人闌尾根部在體表的投影位置位于（C）A、臍與右骼前上棘連線的中、

外2/3交接處B、臍與左骼前上棘連線的中、外2/3交接處C、臍與右骼前上棘

連線的中、外1/3交接處D、臍與左骼前上棘連線的中、外1/3交接處

18、對細(xì)菌性食物中毒的診斷原則是（C）

A.發(fā)病季節(jié)都在9月份，并與食用某種食物有確切關(guān)系B.潛伏期約在10—20小

時，發(fā)病都在夏秋季節(jié)

C.有明顯的發(fā)病季節(jié)，同一時間集中發(fā)病，并能找到引起食物中毒的食品。其動

物實驗陽性，并有細(xì)菌和血清血檢測結(jié)果

D.可疑食物經(jīng)動物實驗陰性，并有細(xì)菌和血清學(xué)檢驗結(jié)果

19、不吸煙者每日被動吸煙（C）分鐘以上者定為被動吸煙A、5分鐘B、10分鐘C、

15分鐘D、20分鐘

20、關(guān)于膽汁淤積性黃疸，錯誤的是（B）A、結(jié)合型膽紅素明顯增高B、尿膽原

增高

C、類膽素缺如或減少D、尿膽紅素強(qiáng)陽性

21、散步的運動量交換份相當(dāng)于（D）A、平衡木B、散打C、呼啦圈D、門球

22.下列不屬于抗氧化劑的藥物是：（C）A維生素EB.維生素C.C.阿司匹林

D.超氧化物岐化酶

23、下列不屬于胃液中鹽酸的內(nèi)容的是（A）A、對胃和十二指腸黏膜有保護(hù)作

用B、抑制和殺死食物中的細(xì)菌

C、促進(jìn)胰液、膽汁、小腸液的分泌D、促進(jìn)小腸對鐵、鈣的吸收

24、毒物在體內(nèi)的生物轉(zhuǎn)化過程，不包括（D）A、氧化B、還原C、水解D、

電解

25、急性膽囊炎是膽囊發(fā)生的炎癥，主要病因有膽囊管梗阻，還有（C）A、霉菌

感染B、病毒感染C、細(xì)菌感染D、蟲體感染

26、與城市空氣SO2污染的危害有關(guān)的是（D）A、硝酸鹽B、光化學(xué)煙霧C、汞

的甲基化D、酸雨

27、傳播的媒介選擇原則是（D）A、保證效果B、針對性C、經(jīng)濟(jì)性D、可及

性高

28、下丘腦分泌生長激素減少，可發(fā)生（B）A、低體重B、身材矮小C、單純性

肥胖D、體格生長正常

29、腦卒中康復(fù)恢復(fù)順序一般為（C）A、先上肢后下肢

B、先左側(cè)后右側(cè)C、先近端后遠(yuǎn)端D、先遠(yuǎn)端后近端

30、下列哪項是反映肝損害的最敏感的檢查指標(biāo)（B）A、AFP（甲胎蛋白）

B、ALT（丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶）C、AST（天門冬氨基轉(zhuǎn)移酶）D、AIP（堿性磷酸

酶）

31、運動療法是糖尿病的基礎(chǔ)療法，下列哪種運動不適合糖尿病患者（D）A、

有氧運動B、餐后運動C、力量型運動D、空腹運動

32.青春期要保證充足的睡眠，小學(xué)生每天應(yīng)睡足：（D）A、7小時B、8小時C、

9小時D、10小時

33、下列哪類人群不屬于艾滋病病毒感染的高危人群（D）A、同性戀者B、性亂

交者C、靜脈吸毒者D、醫(yī)護(hù)人員

34、在過去的幾年里我國已取得了舉世矚目的衛(wèi)生成就，其中，三級醫(yī)療衛(wèi)生保

健網(wǎng)發(fā)揮了重要作用。其設(shè)立的三級機(jī)構(gòu)是（D）

A、省、市、縣