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僅供個(gè)人參考定教案——齊步行進(jìn)與立定——齊步行進(jìn)與立定人常用步法,一般用于隊(duì)列整齊行進(jìn)。其口令為:齊步——傾,手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié);兩僅供個(gè)人參考為使同志們更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng),我將訓(xùn)練分為三步進(jìn)行:(一)齊步擺臂練習(xí);(二)齊步立定練習(xí);(三)連貫動(dòng)作練習(xí)。(一)齊步擺臂練習(xí)替擺動(dòng);爾后按“一、二”的口令依次反(二)齊步立定練習(xí)1,2。(三)連貫動(dòng)作練習(xí),臂腿協(xié)調(diào),擺臂自然大方,定型定位,步幅、步注意腳跟先著地,腳腕稍用力,膝蓋向后壓,身體,
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