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文檔簡介

第二單元做情緒情感的主人第四課

揭開情緒的面紗第一課時

青春的情緒目錄課程標(biāo)準(zhǔn)01思維導(dǎo)圖02課前預(yù)習(xí)03難點詳解04課堂練習(xí)05課程標(biāo)準(zhǔn)課程標(biāo)準(zhǔn)依據(jù):

了解青春期的生理和心理變化,體會青春期的美好,悅納自己,學(xué)會克服青春期煩惱,促進身心協(xié)調(diào)發(fā)展。具體課程目標(biāo):1.知道情緒的多樣性、復(fù)雜性。體會青春期情緒的特點,激發(fā)正面的情緒感受。2.了解自己的情緒特點,并初步學(xué)會合理調(diào)節(jié)自己的情緒。3.了解情緒的類型、影響情緒的因素和情緒對個人觀念和行動帶來的影響,積極面對自己的各種情緒。思維導(dǎo)圖課前預(yù)習(xí)一、情緒面面觀1.情緒的種類:人的情緒是______________的,除了常見的_______、________、________、________等基本情緒,還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。2.情緒的成分:情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài),包括____________、____________和____________三種成分。喜復(fù)雜多樣怒哀懼內(nèi)在體驗外顯表情生理激活3.影響情緒的因素:我們的情緒受多方面因素影響。例如,__________________、__________________________、周圍的輿論氛圍、_____________等。隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。4.情緒的作用:情緒的作用非常神奇,影響著我們的__________和_____________。它可能激勵我們______________、努力向上(積極作用),也可能讓我們因為某個小小的挫敗而______________(消極作用)。對某件事情的預(yù)期個人的生理周期止步不前觀念行動克服困難自然環(huán)境二、情緒的青春色調(diào)1.青春期的情緒特點。進入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富,我們的情緒體驗和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著_______________,表現(xiàn)出青春期的情緒特點:①情緒反應(yīng)強烈。②情緒___________與固執(zhí)。③情緒的___________。④情緒的___________。⑤情緒的_____________。變化波動細膩性閉鎖性表現(xiàn)性2.正確看待青春期的情緒。(1)青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)____________的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。(2)青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)_____________這些負面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。正面積極面對難點詳解1.情緒。(1)情緒是指人有喜、怒、哀、懼等心理體驗,這種體驗是人對客觀事物的態(tài)度的一種反映。(2)情緒具有肯定和否定的性質(zhì)。能滿足人的需要的事物會引起人的肯定性質(zhì)的體驗,如快樂、滿意等;不能滿足人的需要的事物會引起人的否定性質(zhì)的體驗,如憤怒、憎恨、哀怨等;與人的需要無關(guān)的事物,會使人產(chǎn)生無所謂的情緒體驗。2.情緒有如雙刃劍:積極的情緒可以提高人的活動能力,而消極的情緒則會降低人的活動能力。課堂練習(xí)一、單項選擇題1.古語“漫卷詩書喜欲狂”“怒發(fā)沖冠”“風(fēng)急天高猿嘯哀”“風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵”依次表達的情緒是(

)A.喜、懼、哀、樂B.喜、怒、哀、懼C.喜、懼、怒、哀D.喜、哀、怒、懼B2.人的情緒是復(fù)雜多變的,常見的基本情緒有喜、怒、哀、懼等。下列對情緒類型判斷正確的是(

)A.小軒的畫獲得老師認可,很開心——喜B.小金看恐怖電影看得瑟瑟發(fā)抖——怒C.小平喜愛的游戲機壞了很難過——懼D.小王地理成績被同學(xué)超越,氣得罵人——哀A3.有同學(xué)說:“休閑時,樂曲是悅耳的;學(xué)習(xí)時,樂曲是分心的;休息時,樂曲是煩躁的。”這說明(

)A.情緒的基本類型有喜、怒、哀、懼等B.隨著周圍情況的變化會有不同的情緒C.人是無法調(diào)控情緒的D.人的情緒是變化無常、難以捉摸的B4.下列屬于青春期的情緒特點的是(

)①情緒的細膩性

②情緒的閉鎖性

③情緒波動與固執(zhí)

④情緒反應(yīng)強烈A.①②③④

B.①③④

C.①②③

D.①②④A5.“人生易老天難老,歲歲重陽。今又重陽,戰(zhàn)地黃花分外香。一年一度秋風(fēng)勁,不似春光。勝似春光,寥廓江天萬里霜?!笔惆l(fā)了毛澤東的豪邁樂觀以及對革命前途光明的堅定信心!對此,下列說法正確的是(

)A.情緒往往隨著天氣的變化而變化

B.不同情緒會對人的智力發(fā)展產(chǎn)生不同影響C.我們要善于激發(fā)正面的情緒感受

D.負面情緒會抑制人的活動能力C6.小馬是跳高高手,非常有信心在運動會上為班級爭光,奪得冠軍??墒沁\動會時,他由于腳踝受傷跳得不理想,與冠軍失之交臂,因此心情很糟糕。讓小馬心情糟糕的主要因素是(

)A.個人的生理周期B.對某件事情的預(yù)期C.自然環(huán)境D.周圍情況的變化B7.情緒有時候就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。下列對這句話的理解正確的是(

)A.情緒的好壞直接關(guān)系到個人事業(yè)的成敗B.不良情緒一定會帶來致命的打擊C.消極情緒控制不好會給我們造成傷害D.學(xué)會控制情緒是青少年最主要的任務(wù)C8.2021年11月7日,中國EDG戰(zhàn)隊獲得2021英雄聯(lián)盟全球總決賽冠軍。全網(wǎng)歡慶,大學(xué)校園里更是歡聲雷動,甚至有學(xué)生徹夜嘶吼,可也有同學(xué)剛睡著不久就被歡呼聲吵醒了,很是郁悶。這說明(

)A.擾民的情感宣泄方式無可厚非B.愛我所愛、人不輕狂枉少年C.興趣不同,情緒感受也會不同D.這樣慶祝是真情流露、青春熱血的表現(xiàn)C9.積極的心態(tài)和確切的目標(biāo)是走向一切成就的起點。我們必須把自己的目標(biāo)牢記在心,用積極的心態(tài),指揮自己的思想,控制自己的情緒,掌握自己的命運!這是因為(

)①我們的情緒常常是復(fù)雜多樣的

②情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動

③正面情緒有益于人們的身心健康

④正面情緒能激勵我們克服困難、努力向上A.①②

B.②④

C.①③

D.②③B10.青春期孩子的情緒常常從一個極端轉(zhuǎn)向另一個極端,情緒來得快,去得也快,可能這一刻心情還“陽光明媚”,下一刻就“暴雨傾盆”。具體表現(xiàn)為對父母時而冷淡時而親密、學(xué)習(xí)勁頭時高時低、心情時好時壞等。這體現(xiàn)了(

)①青春期的情緒反應(yīng)強烈

②青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂

青春期的情緒容易波動

④青春期的情緒特點不利于青少年的健康成長A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④A二、非選擇題11.閱讀材料,回答問題。(10分)材料一:青春期的孩子由于生理上的原因?qū)е铝诵睦砘顒拥淖兓K麄冋J為自己長大了,很多事情想自己做主,但又會收到很多不同的意見,一聽不進勸告,就容易急躁,甚至發(fā)脾氣。材料二:青春期的孩子的焦慮跟壓力有關(guān),加上父母的殷切希望,怕對不起父母,怕

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