直面挫折教育課件

直面挫折勇于面對(duì)挫折·唱響生命贊歌facesetbacksbravelyandsingpraisesoflifefacesetbacksbravelyandsingpraisesoflifefacesetbacks宣講人：某某某時(shí)間：20XX.XX有位學(xué)生，在小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，他自己也很喜歡學(xué)習(xí)，小學(xué)老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)他。但上了中學(xué)后，他發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)常常排在20名之外，這令他非?；炭?，父母也因他的成績(jī)問(wèn)題責(zé)備他，他漸漸地對(duì)各科考試感到害怕。情景體驗(yàn)一放學(xué)了，一個(gè)學(xué)生常常磨磨蹭蹭不愿回家。后來(lái)老師一了解發(fā)現(xiàn)原來(lái)這個(gè)學(xué)生的父母離婚了，冷冷清清的家庭令他難受。情景體驗(yàn)二情景體驗(yàn)三有個(gè)女生被同學(xué)懷疑偷了錢(qián)包，自感委屈難百口難辯，結(jié)果以自殺來(lái)表示自己的清白。挫折涵義挫折指人們?cè)谏?、工作中，遇到干擾阻礙，動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。有人說(shuō)——挫折是無(wú)窮無(wú)盡的煩惱有人說(shuō)——挫折是被擊倒后的眩暈有人說(shuō)——挫折是充滿坎坷的道路有人說(shuō)——挫折是一筆寶貴的財(cái)富心語(yǔ)挫折是堅(jiān)韌之石——擦出希望之火是希望之火——點(diǎn)燃理想之燈是理想之燈——照亮前進(jìn)之路桑蘭SANGLAN一個(gè)感動(dòng)了全世界的名字“我叫桑蘭，我又回到了這里,我又回到了紐約。兩年前我在跳馬比賽時(shí)摔了下來(lái),亮如白晝的大廳,剎那間一片漆黑!———我的夢(mèng)，碎了！”生命總是渴望啊，哪怕我是一朵殘缺的花……今天,我回來(lái)了!我曾經(jīng)跌倒過(guò)，我正在站起來(lái)。桑蘭要奪2008年殘奧會(huì)金牌桑蘭是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)而爽朗的孩子，那份面對(duì)逆境的自信與樂(lè)觀，讓許許多多的人感動(dòng)。桑蘭是個(gè)不幸的孩子，在別的女孩花枝招展的年歲里，她卻被注定要與冰冷的輪椅終生為伴。當(dāng)她那燦爛的笑容再次出現(xiàn)在人們面前時(shí)，她告訴記者她正在積極地做著復(fù)健。她說(shuō)她希望2008年的時(shí)候可以重返賽場(chǎng)，為中國(guó)拿回一枚殘奧會(huì)的乒乓球金牌！2008不僅是你、我、他的夢(mèng)，也是桑蘭幼小而堅(jiān)強(qiáng)的心靈中最真切的夢(mèng)！

1976年11月生于湖北宜昌，兩歲時(shí)，因高燒失聰。15歲開(kāi)始舞蹈訓(xùn)練，1992年10月，作為惟一一位殘疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大劇院的舞臺(tái)。1994年考取湖北美術(shù)學(xué)院裝潢設(shè)計(jì)系。邰麗華

2000年，在紐約卡內(nèi)基音樂(lè)廳演出。榮獲全國(guó)殘疾人藝術(shù)匯演一等獎(jiǎng)、“奮發(fā)文明進(jìn)步獎(jiǎng)”個(gè)人文藝獎(jiǎng)；現(xiàn)任中國(guó)特殊藝術(shù)協(xié)會(huì)。千手觀音挫折是無(wú)窮無(wú)盡的煩惱，挫折是被擊倒后的眩暈，挫折是充滿坎坷的道路，挫折是一筆寶貴的財(cái)富面對(duì)挫折的不同態(tài)度積極面對(duì)消極逃避挫折成功失敗只有勇于面對(duì)挫折的強(qiáng)者才能唱響動(dòng)聽(tīng)的生命贊歌直面挫折勇于面對(duì)挫折·唱響生命贊歌facesetbacksbravelyandsingpraisesoflifefacesetbacksbravelyandsingpraisesoflifefacesetbacks演示完畢感謝您的觀看匯報(bào)人：匯報(bào)時(shí)間:20XX增強(qiáng)心理，高中生心理健康教育主題班會(huì)（內(nèi)容完整）HIGHSCHOOLSTUDENTS'MENTALHEALTHEDUCATIONTHEMECLASSMEETING生命

的韌性！01認(rèn)識(shí)挫折MEETSETBACKS02怎樣對(duì)待挫折HOWTODEALWITHFRUSTRATION03增強(qiáng)生命的韌性ENHANCETHERESILIENCEOFLIFE目錄CONTENTSMEETSETBACKS認(rèn)識(shí)挫折PART01生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過(guò)程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說(shuō)的挫折。什么是挫折？認(rèn)識(shí)挫折MEETSETBACKS作業(yè)不會(huì)做跟父母吵架這些對(duì)你來(lái)說(shuō)是挫折么？跟同學(xué)鬧矛盾考試成績(jī)不理想受到老師的批評(píng)認(rèn)識(shí)挫折MEETSETBACKS焦慮02擔(dān)憂07憤怒05煩惱01緊張06無(wú)助04驚恐03當(dāng)挫折發(fā)生時(shí)人們對(duì)待挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同，對(duì)挫折的反應(yīng)也有所不同挫折的出現(xiàn)，是好事還是壞事？認(rèn)識(shí)挫折MEETSETBACKS認(rèn)識(shí)挫折MEETSETBACKS01生活中的挫折是我們成長(zhǎng)中的一部分。這就好像騎自行車，你在不斷地掉下來(lái)，直到知道怎么騎，便再也不會(huì)掉下來(lái)。02得意時(shí)，挫折提醒我們更清醒，避免盲目樂(lè)觀、精神懈?。皇б鈺r(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。你在挫折中收獲了什么？MEETSETBACKS怎樣對(duì)待挫折PART02在中國(guó)，每年約有10萬(wàn)青少年死于自殺。每分鐘就有2個(gè)人死于自殺，還有8個(gè)自殺未遂。北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所曾發(fā)布《中學(xué)生自殺現(xiàn)象調(diào)查分析報(bào)告》，其中數(shù)據(jù)讓人心頭一顫——5個(gè)中學(xué)生中就有1人曾考慮過(guò)自殺。較上個(gè)世紀(jì)相比，青少年自殺率提高了60%。學(xué)生自殺的原因多種多樣：學(xué)習(xí)壓力、師生矛盾、與家人矛盾、早戀、游戲上癮等等。歸根結(jié)底還是因?yàn)閷W(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的能力差。把挫折產(chǎn)生的負(fù)性情緒轉(zhuǎn)化為對(duì)自己的身體的攻擊。挫折的危害怎樣對(duì)待挫折HOWTODEALWITHFRUSTRATION鄒勇松，1990年，長(zhǎng)沙理工大學(xué)計(jì)算機(jī)與通信工程研究生。他患有嚴(yán)重的腎病，依靠透析維持生命，面對(duì)病魔，鄒永松不懈奮斗、勇于創(chuàng)新，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異并擁有6項(xiàng)專利和軟件著作權(quán)。面對(duì)逆境，他心系他人、奉獻(xiàn)社會(huì)，定期參加志愿服務(wù)并提交“器官捐獻(xiàn)”申請(qǐng)，自愿捐獻(xiàn)器官。2018年被教育部評(píng)為“全國(guó)優(yōu)秀大學(xué)生”榮譽(yù)稱號(hào)。世界以痛吻我，我要報(bào)之以歌怎樣對(duì)待挫折HOWTODEALWITHFRUSTRATION怎樣對(duì)待挫折HOWTODEALWITHFRUSTRATION1.面對(duì)挫折，我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。2.面對(duì)挫折，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，增強(qiáng)生命的韌性。怎樣對(duì)待挫折？人生不如意十有八九,有些人能夠勇敢的面對(duì)挫折,于是越挫越勇,而有些人卻沉浸在個(gè)人的悲傷不如意中,于是越挫越痛,知難而退,導(dǎo)致惡性循環(huán)。兩種態(tài)度最大的區(qū)別就在于他們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)不同和自身的心理韌性不同。面對(duì)挫折MEETSETBACKS增強(qiáng)生命的韌性PART03如果你期末考試考砸了，你怎樣對(duì)待這個(gè)挫折？①遇到挫折：期末考試考砸了。②遇到該挫折的情緒是（調(diào)節(jié)情緒）:

。③如果這個(gè)挫折發(fā)生了，你認(rèn)為最糟糕的是（挫折認(rèn)知）：。④你怎樣看待這個(gè)挫折（挫折認(rèn)知）:

。⑤請(qǐng)分析該挫折的原因（歸因練習(xí)）：。⑥面對(duì)這個(gè)挫折，你將采取哪些做法來(lái)戰(zhàn)勝它（問(wèn)題解決）：。⑦你會(huì)尋求哪些人來(lái)幫助你戰(zhàn)勝這個(gè)挫折（尋求幫助）：。⑧現(xiàn)在你會(huì)做些什么來(lái)盡量避免這個(gè)挫折（規(guī)劃能力）：。增強(qiáng)生命的韌性ENHANCETHERESILIENCEOFLIFE情緒調(diào)節(jié)規(guī)劃能力培養(yǎng)學(xué)會(huì)尋求幫助合理的挫折認(rèn)知正確的歸因方式問(wèn)題解決能力培養(yǎng)增強(qiáng)生命的韌性ENHANCETHERESILIENCEOFLIFE02尋求幫助學(xué)會(huì)在他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。01堅(jiān)強(qiáng)意志面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。如何增強(qiáng)生命的韌性增強(qiáng)生命的韌性ENHANCETHERESILIENCEOFLIFE增強(qiáng)生命的韌性ENHANCETHERESILIENCEOFL