蹲踞式起跑教案八年級

蹲踞式起跑一、指導(dǎo)思想堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。以國家頒布的體育與健康課程標(biāo)準為依據(jù)，以學(xué)生發(fā)展為中心，在教學(xué)中重視培養(yǎng)學(xué)生的主體地位。本節(jié)課通過多技能教學(xué)、等教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，同時重視學(xué)生團結(jié)合作能力的培養(yǎng)，提高團隊合作精神，從而促進學(xué)生的身心健康，為終身體育打下基礎(chǔ)。二、教材分析：短跑是田徑運動各個項目的基礎(chǔ)，是用鍛煉身體的基本手段和鍛煉方法，通過快速跑教學(xué)，發(fā)展學(xué)生身體基本運動能力，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制、支配肌肉活動的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高學(xué)生的審美情趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和奉獻精神，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。短跑技術(shù)是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和終點跑等四個緊密相連的階段組成。蹲踞式起跑姿勢，是短跑項目中普遍采用的起跑姿勢。起跑技術(shù)包括“各就位”、“預(yù)備”、“鳴槍（口令跑或鳴哨）”三個環(huán)節(jié)。三、學(xué)情分析：作為初中二年級學(xué)生，本班學(xué)生43人。在身體素質(zhì)和運動能力已有了一定的基礎(chǔ)，在教師的引導(dǎo)和學(xué)練中具備了一定的探究、分析、合作、解決問題的能力。在課堂教學(xué)中，讓他們動腦筋，去發(fā)現(xiàn)，去探索，去實踐，去體驗，并與同伴互相交流、討論。讓學(xué)習(xí)、練習(xí)方式多樣化，自由化。由于技術(shù)過程難度大，有的學(xué)生腿部力量差，學(xué)習(xí)蹲踞式起跑時腿部用不上力，上體不敢前傾，一聽口令后，就會先抬起上體再用力加速跑，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑區(qū)別不大，起跑差的不良后果。所以在教學(xué)中主要通過一定的練習(xí)和游戲的運用，讓學(xué)生初步掌握動作方法，重點貴在發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度，提高快速奔跑的能力，培養(yǎng)果斷等品質(zhì)。四、教法與學(xué)法在教學(xué)過程中主要采用：探究教學(xué)法、講解示范法和游戲教學(xué)法。1、運用探究教學(xué)時教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生自主探究、討論、交流、協(xié)作并根據(jù)自己的特點去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納形成自己正確的動作，教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)和小結(jié)，激勵學(xué)生以積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)。2、講解示范法：教師根據(jù)學(xué)生的特點進行講解并示范，這些示范有利學(xué)生掌握正確的動作，使學(xué)生獲得具體、形象、生動的直接經(jīng)驗，便于學(xué)生獲得更多的知識。3、游戲教學(xué)法：田徑項目的教學(xué)是枯燥無味的，多數(shù)學(xué)生都不感興趣，因此在教學(xué)過程中通過游戲教學(xué)來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。蹲踞式起跑教學(xué)目標(biāo)學(xué)生了解蹲踞式起跑的基本知識，初步掌握蹲踞式起跑的基本動作要領(lǐng)。發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性，靈敏性，快速反應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生積極進取，吃苦耐勞，團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。場地器材籃球場一塊錄音機一臺重難點重點：起跑的身體姿勢難點：蹬地有力，快速起跑教學(xué)內(nèi)容教師活動、組織教法與要求次數(shù)時間預(yù)計運動負荷預(yù)計練習(xí)