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文檔簡介

一、單項選擇題。單項選擇題(本大題共15小題,每小題2分,共30分)

1、中長跑以()為主。

A、加速跑

B、途中跑

C、彎道跑

D、沖刺跑

2、肩肘倒立一前滾成蹲動作,下列正確的是()。

A、仰臥時,向后倒肩、舉腿、翻臀

B、倒肩時,先舉腿,再翻臀

C、倒立時,兩手撐腰兩側

D、后倒肩時,同時舉腿,翻臀

3、國際標準短跑比賽中,彎道跑時,身體應有意識地向內(nèi)傾斜,加大()的蹬腳力量

和擺動幅度,同時()也加大擺動的力量和幅度。

A、右腿;右臂

B、右腿;左臂

C、左腿;右臂

D、左腿;左臂

4、羽毛球正式比賽時,球網(wǎng)中部上沿離地面必須為1.524米高,球網(wǎng)兩端高為()米。

A、1.50

B、1.52

C、1.54

D、1.55

5、擲鐵餅和標槍出手角度()。

A、30°?35°

B、33°?37°

C、40°?43°

D、44°?47°

6、舉辦冬夏奧運會城市為()。

A、東京

B、悉尼

C、北京

D、首爾

7、運動員出現(xiàn)速度障礙時,可采用的訓練手段是()。

A、牽引跑

B、逆風跑

C、上坡跑

D、負重跑

8、排球比賽中既是第一道防護線也是第一道進攻線是指()。

A、攔網(wǎng)

B、墊球

C、扣球

D、發(fā)球

9、關于終點跑撞線描述正確的是()。

A、上體前傾,距離1米

B、上體前傾,距離2米

C、上體上抬,距離1米

D、上體上抬,距離2米

10、《普通高中體育與健康課程標準(2017年版2020年修訂)》規(guī)定,高中學生準予畢

業(yè),體育和健康課程需修滿()。

A、10學分

B、n學分

C、12學分

D、13學分

11、奧運會籃球、排球、足球比賽中,一方上場人數(shù)為()。

A、5;7;11

B、5;6;12

C、5;7;12

D、5;6;11

12、做團身前滾翻動作時,身體依次著墊的部位是()。

A、后腦、肩、背、腰、臀

B、腰、后腦、臀、肩、背

C、背、腰、后腦、肩、臀

D、腰、臀、后腦、肩、背

13、在徒手體操的基礎上,通過手持啞鈴、實心球、體操棍、跳繩、火棒、沙袋等輕器械

所進行的身體練習為()。

A、輕器械體操

B、器械體操

C、專門器械體操

D、實用性體操

14、體育核心素養(yǎng)中,()是增進身心健康和積極適應外部環(huán)境的綜合表現(xiàn),是提高

健康意識、改善健康狀況并逐漸形成健康文明生活方式的關鍵。

A、運動能力

B、健康行為

C、體育品德

D、綜合發(fā)展

15、在體育品德中表現(xiàn)為遵守規(guī)則、誠信自律、公平正義的是()。

A、體育精神

B、體育道德

C、體育品格

D、體育公平

二、多項選擇題。多項選擇題(本大題共8小題,每小題3.5分,共28分)

16、下列關于接力跑的關鍵技術環(huán)節(jié)敘述正確的是()。

A、接力跑根據(jù)傳接棒的方式不同分為上挑式和下壓式

B、上挑式的優(yōu)勢是接棒人向后伸手動作比較自然,易掌握

C、下壓式的缺陷為需要調(diào)整手握接力棒的位置,影響速度

D、若為4X100米接力賽,第四棒宜選擇短跑成績最好、沖刺能力最強的隊員

17、體育與健康學科核心素養(yǎng)主要包括()方面。

A、運動能力

B、健康行為

C、體育品德

D、綜合發(fā)展

18、下面關于跨欄跑步技術說法正確的是()。

A、跨欄全程跑的技術一般可分起跑至第一欄技術、過欄技術、欄間跑技術、終點沖刺技

術等幾個緊密銜接的部分。

B、跨欄跑的成績?nèi)Q于平跑的速度、跨欄步技術和跑與跨結合的能力。

C、實踐證明:如果水平初速度不變,起跨角越小,則過欄時間越短??梢娞岣咚匠跛?/p>

度,減小起跨角度,是縮短跨欄步時間的關鍵。

D、跨欄跑其實就是帶障礙的短跑

19、在足球比賽中,獲取和利用定位球的最好方法就是頭頂球。頭頂球的教學難點是(),

進行及時的移動以達到頂球時所需要的位置,準確的做出頭擊球的動作。

A、球的運行線路

B、球的運行速度

C、裁判位置

D、頂球時,球所處于的空間位置

20、體育教學工作計劃一般包括全年教學工作計劃、、和課時

計劃。

A、學年教學工作計劃

B、學期教學工作計劃

C、單元教學工作計劃

D、課時教學工作計劃

21、武術基本步型有()。

A、弓步

B、馬步

C、虛步

D、歇步

22、田徑比賽編排順序正確的是()。

A、先跳茴后跳遠

B、先5000后10000、C、先鉛球后鐵餅

D、先跳遠后三級跳

23、足球運動中的胸部接球,是指運動員用胸部,將運行中的球有目的地接控在所需位置

上的動作方法,是運動員獲得球的重要手段。該種接球方式的特點有()。

A、觸球點高

B、觸球面積大

C、適用于接胸部以上的高空球

D、適用于接有一定弧度的高球

三、簡答題。簡答題(本大題共6小題,每小題7分,共42分)

24、人本主義學習觀和教學觀。

25、動作技能的特征,形成階段。

26、義務教育課程理念。

27、前滾翻易犯錯誤糾正方法,保護幫助注意什么?

28、根據(jù)教學實際如何培養(yǎng)學生的自信心。

29、如何培養(yǎng)意志品質(zhì)。

1、本題考查走與跑的技術及原理。中、長距離跑簡稱中長跑,是耐力性運動項目,指800

米到10000米之間距離的跑。中長跑技術總的要求是動作自然,身體重心移動平穩(wěn),節(jié)奏性強,

肌肉用力和放松交替能力好。中、長距離跑的技術結構包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、

終點跑。

中距離跑采用半蹲踞式或站立式起跑,長距離跑采用站立式起跑。起跑和起跑后的加速跑

是運動員使身體擺脫靜止狀態(tài)迅速出發(fā),并根據(jù)戰(zhàn)術需要盡快發(fā)揮正常的跑速和占據(jù)有利跑進

位置的過程。

途中跑是中長跑的主要階段,它是運動員比賽時發(fā)揮訓練水平和健身者獲得鍛煉效果的過

程,強調(diào)輕松、省力、節(jié)奏好。

彎道跑:途中跑有一半以上的距離是在彎道上跑的。彎道跑的技術與短跑基本相同,只是

動作的幅度與用力程度較小。

終點跑是指臨近終點時的一段加速跑。進入最后的直道時,要竭盡全力進行沖刺跑。什么

時間加速跑,要根據(jù)比賽的距離、個人訓練水平和戰(zhàn)術決定。B項正確。

A、C、D三項與題干不符,排除。

故正確答案為Bo

2、本題考查技巧運動。肩肘倒立一前滾成蹲由直腿坐姿勢開始,上體后倒,兩臂在體側

用力壓地,接著舉腿、翻臀,(舉腿、翻臀同時進行)。當腳尖至頭部上方時,兩腿上伸、髓

關節(jié)充分伸直,用兩手托住腰部成肩肘倒立姿勢。還原時按前滾翻動作,還原成蹲姿。D項正

確。

A、B、C三項為混淆項,與題干不符,排除。

故正確答案為Do

3、本題考查走與跑的技術及原理。彎道跑時,為了克服離心力,蹬地與擺動方向應與身

體向圓心方向傾斜趨于一致,產(chǎn)生一定的向心力,整個身體應向內(nèi)傾斜。擺動腿前擺時,左膝

稍向外展,右膝稍向內(nèi)扣,并加大右腿前擺的幅度。左腳以前腳掌外側著地,右腳以前腳掌內(nèi)

側著地。左臂擺動幅度較小,靠近體側擺動。右臂擺動幅度和力量都稍大,且前擺時稍向左前

方,后擺時肘關節(jié)稍向外。彎道跑技術變化程度與跑的速度和彎道半徑有關,速度越快、半徑

越小,則身體傾斜及其他技術變化程度越大。A項正確。

B、C、D三項與題干不符,排除。

故正確答案為Ao

4、本題考查羽毛球運動的基礎知識。

(1)場地

地面應該平坦,線的顏色最好是白色、黃色或與地面容易辨別的顏色。所有的線寬均為

40毫米。劃線時,中線的寬度應平均分在左右發(fā)球區(qū),其他所有線的寬度都劃在相應的場區(qū)

面積以內(nèi)。場地四周2米以內(nèi)、球場上空9米以下不得有障礙物。

(2)網(wǎng)柱

網(wǎng)柱高1.55米。網(wǎng)柱應放置在雙打邊線上(無論進行的是雙打還是單打,均應放置在雙

打邊線上),如果場地面積只夠畫一個單打球場,則應把網(wǎng)柱放置在單打邊線上。

(3)球網(wǎng)

球網(wǎng)中央頂端距離地面高1.524米,兩端網(wǎng)柱處高1.55米。

(4)羽毛球

球由天然材料、人造材料或用天然材料和人造材料混合制成,應有16根羽毛固定在球托

上。羽毛長62?70毫米,球重4.74?5.50克。驗球時,在端線外用低手向前上方全力擊球,

球的飛行方向應與邊線平行,應落在場內(nèi)距離對方端線外沿530?990毫米之間的區(qū)域內(nèi)。

(5)羽毛球拍

球拍長不超過680毫米,寬不超過230毫米,由拍頭、拍弦面、連接喉、拍桿和拍柄組成。

D項正確。

A、B、C三項與題干不符,排除。

故正確答案為Do

5、本題考查投擲的技術及原理。

投擲遠度的決定因素:

(1)器械出手初速度:(決定投擲遠度的最為重要的因素)。

出手速度與拋體遠度呈正比,速度稍有增加,遠度就可以獲得較大的增加。

(2)器械出手角度:鉛球適宜的出手角度為38。?42。,標槍,鐵餅的出手角度30°?

35°,鏈球的出手角度42°?44°多數(shù)世界優(yōu)秀運動員推鉛球的出手角度在35°?39°。

(3)器械出手高度:在其他條件相同的條件下出手點越高,投擲距離越遠。A項正確。

B、C、D三項與題干不符,排除。

故正確答案為Ao

6、本題考查奧林匹克文化。北京奧運會:2008年北京奧運會(第29屆夏季奧林匹克運

動會),于2008年8月8日到2008年8月24日在中華人民共和國首都北京舉辦。2008年北

京奧運會主辦城市是北京,上海、天津、沈陽、秦皇島、青島為協(xié)辦城市,香港承辦馬術項目。

北京冬奧會:2022年第24屆北京冬季奧林匹克運動會(英語:

The2022BeijingWinter01ympicGames,中文簡稱:北京冬奧會)將在2022年2月4日至2022

年2月20日在中華人民共和國北京市和河北省張家口市聯(lián)合主辦。這是中國歷史上第一次舉

辦冬季奧運會,北京、張家口同為主辦城市,也是中國繼北京奧運會、南京青奧會之后第三次

舉辦的奧運賽事。C項正確。

A項:東京。第32屆夏季奧林匹克運動會又稱2020年東京奧運會(英語:

GamesoftheTokyoOlympic),于2021年在日本首都東京舉行。與題干不符,排除。

B項:2000年9月15日-10月1日,21世紀的第一次夏季奧林匹克運動會-在澳大利亞悉

尼舉行的第27屆夏季奧林匹克運動會。與題干不符,排除。

D項:韓國首都首爾計劃推進申辦2036年夏季奧運會。預計首爾市市長吳世勛將于2022

年10月20日與國際奧委會主席托馬斯?巴赫見面,轉達首爾申辦2036年夏季奧運會的意向。

與題干不符,排除。

A、B、D三項與題干不符,排除。

故正確答案為Co

7、本題考查走與跑的技術及原理。速度提高到一定程度時,常會出現(xiàn)進展停滯、難以提

高的現(xiàn)象,稱為“速度障礙”。產(chǎn)生速度障礙的客觀原因是:由于技能動力定型的形成,運動

技術動作的空間時間特征都趨于穩(wěn)定;隨著運動水平的提高,運動員神經(jīng)過程靈活性的改變和

肌肉收縮所需能量的提供會遇到更大的困難,而運動員向前移動時所需克服的阻力也更大。產(chǎn)

生速度障礙的主觀原因是:過早地片面發(fā)展絕對速度;基礎訓練不夠;技術動作不合理;訓練

手段單調(diào)、片面,引不起新異刺激;負荷過度、恢復不好等。出現(xiàn)速度障礙時,可采用牽引跑、

變速跑、下坡跑、帶領跑、順風跑等手段克服。A項正確。

B、C、D三項:與題干不符,排除。

故正確答案為Ao

8、本題考查排球運動的基本技術。攔網(wǎng)是防守反擊的第一步,是進攻的有效手段。沒有

攔網(wǎng),就無法組織起有效的防守。沒有攔網(wǎng)得分,就不可能取得比賽的勝利。但排球比賽中只

允許前排隊員攔網(wǎng),后排隊員不得參與攔網(wǎng)。A項正確。

B項:墊球是接發(fā)球、接扣球及接其他一些低弧度來球的防守技術,在比賽中具有重要作

用。與題干不符,排除。

C項:扣球是排球最重要的基本技術之一,也是排球基本技術中最難掌握的技術??矍蚴?/p>

指隊員跳起在空中,用一只手或手臂將本方場區(qū)上空高于球網(wǎng)上沿的球用扣球手法擊入對方場

區(qū)的擊球動作。與題干不符,排除。

D項:發(fā)球。隊員在發(fā)球區(qū)用一只手將自己拋起的球直接擊入對方場區(qū)的技術動作稱為發(fā)

球。發(fā)球是比賽的開始,也是先發(fā)制人的有效手段,是排球比賽的一項重要的進攻性技術。發(fā)

球可以直接得分,是比賽中三種(發(fā)球、扣球、攔網(wǎng))主要得分手段之一。與題干不符,排除。

故正確答案為Ao

9、本題考查走與跑的技術及原理。終點跑:是指從接近終點線至終點線的最后一段跑段,

是途中跑段的延續(xù)。終點跑的任務,是盡力保持途中跑過程已經(jīng)獲得的跑速和采用合理的撞線

動作跑過終點線。動作要領:應盡可能保持上體前傾角度,加大擺臂幅度和力量,保持步頻,

沖向終點線。當跑到距終點線1?2步時,上體快速、柔和地再次增大前傾角度,用胸部或肩

部撞向終點線的垂直面。

學習終點跑技術內(nèi)容:

①在慢跑中做上體前傾動作,做用胸部或肩部撞線的練習。

②用中等速度跑,做胸部或肩部撞線練習。完成撞線練習后不要立即停步,要求順勢向前

跑過幾步。

③雙人或成組練習撞線技術。

④快速跑40~50米,直接跑過終點(不做撞線動作)。要求跑至離終點20米處盡力增大身

體前傾程度,并加快擺臂,迅速跑過終點。

⑤快速跑40?50米,在離終點線1米左右時做用胸部或肩撞線動作,迅速跑過終點。A

項正確。

B、C、D三項與題干不符,排除。

故正確答案為Ao

10、本題考查課程結構。高中學生在三年的體育與健康課程學習中需上滿216課時,修完

12個模塊,獲得12個學分。平均每學年修習4個模塊,1個模塊一般為18課時。12個模塊

包含體能1個模塊、健康教育1個模塊、運動技能系列10個模塊。每修完1個模塊,經(jīng)考核

和評定,達到學業(yè)要求即可獲得1個學分,修滿12個學分并達到相應學業(yè)質(zhì)量,準予畢業(yè)。

因病或殘疾不能修習或修滿學分,在出具縣級以上醫(yī)院證明的情況下,可以免修或部分免修,

并記入學生學業(yè)評價檔案。學校還應鼓勵有志于在體育運動及相關專業(yè)發(fā)展的學生,在修習必

修學分的基礎上,進行選擇性必修和選修的學習,獲得更多學分。C項正確。

A、B、D三項與題干不符,排除。

故正確答案為Co

11、本題考查排球運動的主要規(guī)則及裁判方法。籃球比賽由2個隊參加,每隊出場5名隊

員。每隊的目標是進攻對方球籃得分,并阻止對方隊得分。比賽由裁判員、記錄臺人員和技術

代表(如到場)管理。排球比賽每個隊場上必須保持6名隊員進行比賽。如果不足6人,則為

陣容不完整,輸?shù)粢痪只蛞粓霰荣?。足球比賽每隊應?~11人,其中1人必須為守門員。D

項正確。

A、B、C三項與題干不符,排除。

故正確答案為Do

12、本題考查技巧運動。前滾翻動作從蹲撐開始,兩手體前撐墊,與肩同寬,手指自然分

開。重心前移,兩腳蹬地,同時屈臂、低頭、團身,經(jīng)后腦、頸、肩、背、腰、臀、腳依次著

墊,向前滾動至背部著墊時,立即抱腿成蹲位。A項正確。

B、C、D三項與題干不符,排除。

故正確答案為Ao

13、本題考查概念與分類。輕器械體操:是在徒手體操的基礎上,通過手持啞鈴、實心球、

體操棍、跳繩、火棒、沙袋等輕器械所進行的身體練習。A項正確。

B、C項:器械體操:包括單杠、雙杠、吊環(huán)、鞍馬、平衡木、高低杠等競技器械項目,

還包括眾多增強體質(zhì)和掌握實用體育技能的器械內(nèi)容,如肋木、云梯、體操凳、爬繩(桿)以

及各種練習器等。與題干不符,排除。

D項:實用類體操:包括攀登、爬越、負重搬運、翻越障礙和撐竿爬墻等內(nèi)容。與題干不

符,排除。

故正確答案為Ao

14、本題考查學科核心素養(yǎng)與課程目標。學科核心素養(yǎng)是學科育人價值的集中體現(xiàn),是學

生通過學科學習而逐步形成的正確價值觀、必備品格與關鍵能力。體育與健康學科核心素養(yǎng)主

要包括運動能力、健康行為和體育品德。

運動能力是體能、技戰(zhàn)術能力和心理能力等在身體活動中的綜合表現(xiàn),是人類身體活動的

基礎。運動能力分為基本運動能力和專項運動能力?;具\動能力是從事生活、勞動和運動所

必需的能力;專項運動能力是參與某項運動所需要的能力。運動能力的具體表現(xiàn)形式為體能狀

況、運動認知與技戰(zhàn)術運用、體育展示與比賽。

健康行為是增進身心健康和積極適應外部環(huán)境的綜合表現(xiàn),是提高健康意識、改善健康狀

況并逐漸形成健康文明生活方式的關鍵。健康行為包括養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、作息和衛(wèi)生習

慣,控制體重,遠離不良嗜好,預防運動損傷和疾病,消除運動疲勞,保持良好心態(tài),適應自

然和社會環(huán)境的能力等。健康行為的具體表現(xiàn)形式為體育鍛煉意識與習慣、健康知識掌握與運

用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應。

體育品德是指在體育運動中應當遵循的行為規(guī)范以及形成的價值追求和精神風貌,對維護

社會規(guī)范、樹立良好的社會風尚具有積極作用。體育品德包括體育精神、體育道德和體育品格

三個方面:體育精神包括自尊自信、勇敢頑強、積極進取、超越自我等;體育道德包括遵守規(guī)

則、誠信自律、公平正義等;體育品格包括文明禮貌、相互尊重、團隊合作、社會責任感、正

確的勝負觀等。體育品德的具體表現(xiàn)形式為體育精神、體育道德和體育品格。B項正確。

A、C、D三項與題干不符,排除。

故正確答案為Bo

15、本題考查學科核心素養(yǎng)與課程目標。學科核心素養(yǎng)是學科育人價值的集中體現(xiàn),是學

生通過學科學習而逐步形成的正確價值觀、必備品格與關鍵能力。體育與健康學科核心素養(yǎng)主

要包括運動能力、健康行為和體育品德。

運動能力是體能、技戰(zhàn)術能力和心理能力等在身體活動中的綜合表現(xiàn),是人類身體活動的

基礎。運動能力分為基本運動能力和專項運動能力?;具\動能力是從事生活、勞動和運動所

必需的能力;專項運動能力是參與某項運動所需要的能力。運動能力的具體表現(xiàn)形式為體能狀

況、運動認知與技戰(zhàn)術運用、體育展示與比賽。

健康行為是增進身心健康和積極適應外部環(huán)境的綜合表現(xiàn),是提高健康意識、改善健康狀

況并逐漸形成健康文明生活方式的關鍵。健康行為包括養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、作息和衛(wèi)生習

慣,控制體重,遠離不良嗜好,預防運動損傷和疾病,消除運動疲勞,保持良好心態(tài),適應自

然和社會環(huán)境的能力等。健康行為的具體表現(xiàn)形式為體育鍛煉意識與習慣、健康知識掌握與運

用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應。

體育品德是指在體育運動中應當遵循的行為規(guī)范以及形成的價值追求和精神風貌,對維護

社會規(guī)范、樹立良好的社會風尚具有積極作用。體育品德包括體育精神、體育道德和體育品格

三個方面:體育精神包括自尊自信、勇敢頑強、積極進取、超越自我等;體育道德包括遵守規(guī)

則、誠信自律、公平正義等;體育品格包括文明禮貌、相互尊重、團隊合作、社會責任感、正

確的勝負觀等。體育品德的具體表現(xiàn)形式為體育精神、體育道德和體育品格。B項正確。

A、C、D三項與題干不符,排除。

故正確答案為Bo

16、本題考查走與跑的技術及原理。接力跑傳接棒技術主要有上挑式、下壓式和立棒式,

立棒式應用于迎面接力跑。

上挑式接棒人手臂自然向后伸出,手臂與軀干約成40?45度角,掌心向后,拇指與其他

四指自然張開,虎口向下,傳棒人將棒由下向前上方挑送到接棒人手中接棒人向后伸手的動作

比較自然,容易掌握。接棒后,接棒人的手握著接力棒的中部或前部,須在跑進中換手或調(diào)整

持棒部位(即倒棒)。容易造成掉棒和影響跑速。

下壓式接棒人手臂后伸,與軀干約成50?60度角,手腕內(nèi)旋,掌心向上,拇指與其他四

指自然張開,虎口朝后,傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人的手中每一棒次的接棒都能

握住棒的一端,不需要調(diào)整握棒位置,便于持棒快跑。但接棒運動員的手臂后伸相對緊張,不

自然。

接力隊員的棒次安排。一般第一棒應是起跑好,善于彎道跑的隊員;第二棒應是專項耐力

好,傳接棒技術熟練的隊員;第三棒的隊員除應具備第二棒的長處外,還要善于彎道跑;把成

績最好、沖刺能力強的隊員安排在第四棒。ABD項正確。

故正確答案為ABDo

17、本題考查學科核心素養(yǎng)與課程目標。學科核心素養(yǎng)是學科育人價值的集中體現(xiàn),是學

生通過學科學習而逐步形成的正確價值觀、必備品格與關鍵能力。體育與健康學科核心素養(yǎng)主

要包括運動能力、健康行為和體育品德。A、B、C三項正確。

運動能力是體能、技戰(zhàn)術能力和心理能力等在身體活動中的綜合表現(xiàn),是人類身體活動的

基礎。運動能力分為基本運動能力和專項運動能力。基本運動能力是從事生活、勞動和運動所

必需的能力;專項運動能力是參與某項運動所需要的能力。運動能力的具體表現(xiàn)形式為體能狀

況、運動認知與技戰(zhàn)術運用、體育展示與比賽。

健康行為是增進身心健康和積極適應外部環(huán)境的綜合表現(xiàn),是提高健康意識、改善健康狀

況并逐漸形成健康文明生活方式的關鍵。健康行為包括養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、作息和衛(wèi)生習

慣,控制體重,遠離不良嗜好,預防運動損傷和疾病,消除運動疲勞,保持良好心態(tài),適應自

然和社會環(huán)境的能力等。健康行為的具體表現(xiàn)形式為體育鍛煉意識與習慣、健康知識掌握與運

用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應。

體育品德是指在體育運動中應當遵循的行為規(guī)范以及形成的價值追求和精神風貌,對維護

社會規(guī)范、樹立良好的社會風尚具有積極作用。體育品德包括體育精神、體育道德和體育品格

三個方面:體育精神包括自尊自信、勇敢頑強、積極進取、超越自我等;體育道德包括遵守規(guī)

則、誠信自律、公平正義等;體育品格包括文明禮貌、相互尊重、團隊合作、社會責任感、正

確的勝負觀等。體育品德的具體表現(xiàn)形式為體育精神、體育道德和體育品格。

故正確答案為ABCo

18、本題考查走與跑的技術及原理。跨欄跑全程技術分為起跑至第一欄技術、途中跑技術

(包括過欄技術和欄間跑技術)和終點沖刺跑技術??鐧谂艿某煽?nèi)Q于平跑的速度、跨欄步

技術和跑與跨結合的能力。加快過欄速度、提高欄間跑頻率是提高跨欄周期速度、創(chuàng)造優(yōu)異成

績的根本途徑。跨欄技術中常使用的兩個術語:擺動腿和起跨腿。

跨欄步是從起跨腿的腳踏上起跨點開始到擺動腿的腳過欄后著地為止。其主要任務是在能

夠越過欄架高度的前提下,盡量減小起跨時的垂直速度,取得較大的騰空初速度和較低的身體

重心拋物線軌跡,盡快地越過欄架。跨欄步技術包括起跨攻欄和騰空過欄兩個過程。ABCD項

正確。

故正確答案為ABCDo

19、本題考查足球運動的基本技術。頭頂球是指運動員有目的地用前額將球擊向預定目標

的動作方法。頭頂球的擊球位置高,是爭取時間和空間的主要技術手段。其動作結構主要由判

斷與選位、蹬地與擺動、頭觸球、觸球后的身體控制四個環(huán)節(jié)構成。

(1)判斷與選位。

運動員首先要判斷來球的路線、速度和性質(zhì),并據(jù)此進行相應的移動選位。選位時,兩眼

要始終注視球的發(fā)展變化,及時調(diào)整自己的移動路線,使自己處于最佳的預頂位置。

(2)蹬地與擺動。

蹬地是頭頂球的起始發(fā)力階段;擺動是頂球的主要力量來源。

(3)頭觸球。

這一環(huán)節(jié)的主要任務是保證頂擊球的效果。頭觸球這一環(huán)節(jié)為主動擊球,也稱為擊球動作。

其動作包含擊球時機(頭部擺至垂直部位)、擊球部位和擊球剎那頸部發(fā)力等因素。

(4)觸球后身體的控制。

既要注意落地緩沖和保護動作,又應注意控制身體姿勢,保持重心的穩(wěn)定,保證動作的轉

換速度。ABD項正確。

故正確答案為ABDo

20、本題考查學年、學期、單元和課時體育教學的設計與計劃案例。

(1)學年體育教學計劃:學年體育教學計劃是以年級為單位,根據(jù)學段體育教學計劃和

本學年學生的身心特點和發(fā)展需要以及兩個學期的氣候條件,將學段規(guī)定的本年度教學內(nèi)容分

配到兩個學期中,同時確定每學期的考核項目與標準的教學文件。學年體育教學計劃一般由各

學校的體育部門來制訂。

(2)學期體育教學計劃:學期體育教學計劃又稱教學進度,是根據(jù)學年體育教學計劃和

本學期的氣候條件,將學年體育教學計劃所規(guī)定的本學期的教學內(nèi)容,組成規(guī)模、目標不同的

教學單元,同時制訂出單元評價項目的教學文件。學期教學計劃一般由各學校的體育部門和體

育教師共同制訂。

(3)單元體育教學計劃:單元體育教學計劃也稱單項體育教學計劃,是根據(jù)學期教學計

劃對各個單元的設計,把某個教學內(nèi)容按照某種教學模式比例安排各個課次的教學文件。單元

計劃一般由體育教師制訂。

(4)學時體育教學計劃:學時體育教學計劃又稱教案,是根據(jù)單元的設計和時數(shù)的安排,

設計某一節(jié)課教學過程的教學方案。學時教學計劃一般由任課體育教師進行設計和撰寫。B、C

項正確。

A、D兩項:與題干不符,排除。

故正確答案為BCo

21、本題考查手形手法與步形步法。武術的基本步型:弓步、馬步、仆步、虛步、歇步、

丁字步、獨立步。其中,弓步、馬步、仆步、虛步、歇步,是武術的五大基本步型。

弓步動作方法:兩腳前后開立(約為本人腳長的四倍);前腿腳尖微內(nèi)扣,屈膝半蹲;后

腳尖內(nèi)扣(約45度),后腳挺膝伸直;后髓下沉內(nèi)扣,上體正對前方。左腿在前為左弓步,

右腿在前為右弓步。要點:后腿挺膝;后腳要全掌著地。

馬步動作方法:兩腳平行開立(約為本人腳掌的3倍);屈膝半蹲,腳掌向外45度,大

腿與小腿形成90度夾角,與地面平行,上身挺直,臀部后坐,膝蓋不能超過腳尖,重心放在

兩腿之間。要點:挺胸、塌腰、展髓,腳跟外蹬。

仆步動作方法:兩腳開立,一腿全蹲,大小腿貼緊,全腳掌著地,膝關節(jié)外展;另一腿側

仆伸直,腳尖內(nèi)扣,全腳掌著地;開胯、挺胸、塌腰,上體稍前傾。仆左腿為左仆步,仆右腿

為右仆步。要點:兩腳全掌著地;仆步腿膝關節(jié)伸直。

虛步動作方法:兩腳前后開立,重心放在后腿;后腿屈蹲,腳尖外展約45度,前腿微屈

膝,腳尖繃直稍內(nèi)扣,虛點地面;挺胸塌腰。左腳在前為左虛步,右腳在前為右虛步。要點:

后腿支撐身體重心,虛實分明。

歇步動作方法:兩腿交叉屈膝全蹲,前腳全腳著地,腳尖外展;后腳腳跟離地,臀部坐于

小腿上,接近腳跟;兩手抱拳于腰間,拳心向上,眼平視。左腳在前為左歇步,右腳在前為右

歇步。要點:挺胸、塌腰、兩腿靠攏貼緊。ABCD項正確。

故正確答案為ABCDo

22、本題考查田徑運動競賽組織與編排。

(1)根據(jù)田徑競賽規(guī)則,全能項目以及徑賽各賽次之間要保證有最短間隔休息的時間。

比賽的最短間隔時間為:200米及200米以下各項為45分鐘;200米以上至1000米各項為90

分鐘;1000米以上各項目不在同一天。全能比賽各單項之間休息30分鐘。

(2)按兼項的一般規(guī)律,盡量把相關項目分開編排,以減少兼項沖突,如100米與200

米、4X100米接力、跳遠;800米與1500米;5000米與10000米;跳遠與三級跳遠;鉛球與

鐵餅等。

(3)對性質(zhì)相近的項目要注意先后順序。例如,一般先100米,后200米;先5000米,

后10000米;先跳遠,后三級跳遠。B、D兩項正確。

A、C兩項:屬于性質(zhì)相差較大的賽事,沒有明確的前后關系,與題干不符,排除。

故正確答案為BDo

23、本題考查足球運動的基本技術。胸部接球。特點:胸部接球技術的特點是觸球點高、

面積大,適用于接胸部以上的高空球。

①挺胸式接球:要判斷來球的落點,選擇適當?shù)慕忧蛭恢?,接球時,身體正對來球,兩腿

自然開立,膝微屈,兩臂自然放置在體側,上體稍后仰與來球形成一定的角度。觸球剎那,胸

部主動挺送,使球觸胸后向前上方彈起落于體前。

②縮胸式接球:適用于接齊胸的平直球??s胸式接球與挺胸式接球的動作差異在于觸球剎

那。當球接近時,將手臂向后放并張開胸部。當球觸胸瞬間,迅速收腹、縮胸,緩沖來球的力

量,使球落于體前。ABC項正確。

D項:頭部停球。特點:接觸球的點較高(用頭部的前額接球),實用性較強,適用于接

有一定弧度的高球。動作要領:身體正對來球,選好支撐腳位置并穩(wěn)固支撐。當球接近時,身

體不要向后傾斜過多,維持身體姿勢,用前額部位對準來球,接球瞬間,稍屈膝下蹲,頸部適

當放松,緩沖來球力量,使球觸頭后落于體前。與題干不符,排除。

故正確答案為ABCo

24、(1)有意義的自由學習觀。有意義學習不是指那種僅僅涉及事實積累的學習,而是

一種使個體的行為、態(tài)度、個性以及在未來選擇行動方針時發(fā)生重大變化的學習。有意義學習

主要具有全神貫注、自動自發(fā)、全面發(fā)展、自我評估四個特征。

自由學習指的是學習者所做出的一種自主、自覺的學習,學習者能夠在相當大的范圍內(nèi)自

行選擇學習材料,自己安排適合自己的學習情境。

(2)學生中心的教學觀。教師的任務是為學生提供學習的手段和條件,促進個體自由地

成長。學生中心模式又稱為非指導模式,教師的角色是“助產(chǎn)士”或“催化劑”。

25、(1)認知定向階段

生理特點:練習者的神經(jīng)過程處于泛化階段,內(nèi)抑制過程尚未建立,多余動作較多,動作

在空間、時間上都不精確,缺乏一致性,并時常會出現(xiàn)一些大的錯誤。

心理特點:在這個階段,練習者主要依靠動作的比較與外部反饋來學習,通過視聽信息進

行模仿練習,意識對動作的控制作用強。

在此階段的教學中要多做示范,注意動作基本環(huán)節(jié)。

(2)動作聯(lián)結階段

生理特點:在此階段,認知階段的知識得到了應用,個體已經(jīng)學會了把某些環(huán)境線索與完

成技能所需的活動聯(lián)系起來。雖然掌握技能的基本原理和技術仍需提高,但犯錯越來越少,興

奮和抑制過程在空間和時間上更加準確,錯誤覺察能力逐步形成。

心理特點:個體可以將注意力集中于如何能成功地完成技能,動作表象逐步清晰,意識對

動作的控制作用減弱。

教學中應當用較為細致的口頭分析,講解動作的細小結構和難度,讓學生加強對動作的理

解,提高他們完成動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

(3)協(xié)調(diào)完善階段

生理特點:動作協(xié)調(diào)完善,無多余動作,無須特殊的注意與糾正,并且心理與機體的能耗

也出現(xiàn)節(jié)省化。練習者的動作已在大腦中建立起穩(wěn)固的動力定型,神經(jīng)過程的興奮與抑制更加

集中與準確。

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