足球提高球員傳控球能力教案高一下學(xué)期體育與健康人教版

教練員：日期：2024年訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)：90min教案類型：實(shí)踐課訓(xùn)練主題：提高球員傳控球能力準(zhǔn)備部分：（10min）準(zhǔn)備部分：（10min）場(chǎng)地：半場(chǎng)人數(shù)：24人器材：足球24個(gè)方法：在半場(chǎng)內(nèi)，熱身、運(yùn)帶球指導(dǎo)要點(diǎn)：鼓勵(lì)隊(duì)員多觸球注意觸球的質(zhì)量抬頭觀察技術(shù)：（10min）場(chǎng)地:15m×20m人數(shù):8人技術(shù)：（10min）場(chǎng)地:15m×20m人數(shù):8人器材:球2，標(biāo)志盤4方法:在區(qū)域內(nèi)四個(gè)角各站一人，其余隊(duì)員在起點(diǎn)處等候。第一名隊(duì)員傳給隊(duì)友球后跑動(dòng)到傳給隊(duì)友的位置,對(duì)角隊(duì)員同時(shí)開始進(jìn)行循環(huán)。變化：回敲在傳給下一個(gè)人左右腳的傳球傳球方向技能：（15min）場(chǎng)地：20m*20m技能：（15min）場(chǎng)地：20m*20m人數(shù)：8人器材：球1方法:在場(chǎng)地里進(jìn)行3v3+2傳搶球練習(xí)，自由人協(xié)助有球方規(guī)則：兩邊底線為得分區(qū)，到達(dá)進(jìn)攻方向底線踩住得一分。自由人只能在邊線上移動(dòng)接球。變化:1:進(jìn)攻方腳數(shù)限制2:解除自由人固定位置指導(dǎo)要點(diǎn)：傳球的部位觀察與隊(duì)友之間的距離觀察與防守隊(duì)員位置加強(qiáng)呼應(yīng)場(chǎng)景：（15min）場(chǎng)景：（15min）場(chǎng)地：30m×30m人數(shù)：7人器材：12個(gè)球方法:在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行4v3的練習(xí)，紅色進(jìn)攻射門得分，藍(lán)色斷下球交給供球人得分:連續(xù)傳上10腳得分變化:成功得分2次后，改變?yōu)?腳之內(nèi)傳球指導(dǎo)要點(diǎn)：抬頭觀察防守隊(duì)員位置和隊(duì)友位置，交呼應(yīng)選擇合理的傳球方式（左右腳），傳球的時(shí)機(jī)傳球的力度,傳有隱蔽性傳球時(shí)身體的朝向傳球的路線選擇，對(duì)人或?qū)ξ?，傳到接球人的哪只腳結(jié)束部分：（10min）人數(shù):14人方法:慢跑,靜態(tài)伸拉結(jié)束部分：（10min）人數(shù):14人方法:慢跑,靜態(tài)伸拉總結(jié)評(píng)論回收器材比賽：（30min）場(chǎng)地：45m×60m人數(shù)：14人+2GK方法:在8人制場(chǎng)地里進(jìn)行8v8比賽，紅隊(duì)232，藍(lán)隊(duì)331指導(dǎo)要點(diǎn):觀察防守位置和對(duì)有位置，呼應(yīng)交流保持控球陣型傳球力度，傳球時(shí)機(jī)傳球的位置