全國愛肝日保護肝臟知識宣傳介紹

全國愛肝日宣傳介紹匯報CLICKHERETOENTERYOURTEXT,CHANGETHECOLORORSIZEOFTHETEXT.YOUCANALSOFORMATTHEAPPROPRIATETEXTANDADJUSTTHELINE01-愛肝日節(jié)日起源02-一起來認識肝臟03-怎么樣保護肝臟目錄CONTENTS01-愛肝日節(jié)日起源CLICKHERETOENTERYOURTEXT,CHANGETHECOLORORSIZEOFTHETEXT.YOUCANALSOFORMATTHE全國愛肝日時間定在每年的3月18日。每年選定一個宣傳主題。自2001年起，全國各地有關(guān)機構(gòu)、醫(yī)院、學校每年在這一天采取多種形式，開展愛肝科普公益宣傳活動，2023年3月18日是第23個“全國愛肝日”，今年的宣傳主題是“主動檢測、擴大治療、消除乙肝危害”。愛肝日節(jié)日起源是在我國乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病發(fā)病率逐年上升，人民健康面臨嚴重威脅情景下，為集中各種社會力量，發(fā)動群眾，廣泛開展預防肝炎肝病科普知識宣傳，保障人民身體健康而設(shè)立的。愛肝日節(jié)日起源標志寓意：全國愛肝日標志以圓形“日”字為主型，以紅黃藍三色為基本色，紅色代表太陽，黃色寓意陸地，蘭色為大海。日字中間的NPLD為英文Nationprotectliverday的縮寫。該標志綜合寓意是“天天愛肝，人人健康”。愛肝日節(jié)日起源癥狀1，全身倦怠感日趨嚴重。癥狀2，食欲不振，有惡心感覺癥狀3，持續(xù)性微熱，或發(fā)惡寒癥狀4，注意力不容易集中。癥狀5，酒量突然減少。癥狀6，臉色晦暗失去光澤。愛肝日節(jié)日起源02-一起來認識肝臟CLICKHERETOENTERYOURTEXT,CHANGETHECOLORORSIZEOFTHETEXT.YOUCANALSOFORMATTHE包括病毒、細菌、寄生蟲等感染。如最常見的病毒性肝炎；還有如細菌感染引起的肝膿腫、肝結(jié)核，寄生蟲感染引起的肝吸蟲病、阿米巴肝膿腫等等。二、肝臟占位性疾病。所謂占位，簡單地講就是指不正常的或非肝臟組織在正常肝臟組織內(nèi)占據(jù)了一定的位置，并可能在其中生長、擴大，大多數(shù)可引起肝臟或全身損害。比如，各種良惡性腫瘤、肝囊腫、肝膿腫、肝包蟲病、肝血管瘤、肝內(nèi)膽管結(jié)石，等等。三、代謝障礙引起的肝臟疾病。一、各種病原體感染一起來認識肝臟藥物以及其他原因引起的中毒性肝病。六、自身免疫性肝病。比如，紅斑狼瘡引起的肝炎。七、先天性或遺傳性肝病。比如，主要以黃疸為表現(xiàn)的Gilbert綜合征，就是一種先天性肝病。其他如多發(fā)性肝囊腫、海綿狀肝血管瘤等等。一起來認識肝臟肝臟在人體位置和形態(tài)結(jié)構(gòu)：肝臟位于右上腹，隱藏在右側(cè)膈下和肋骨深面，大部分肝為肋弓所覆蓋，僅在腹上區(qū)、右肋弓間露出并直接接觸腹前壁，肝上面則與膈及腹前壁相接。一起來認識肝臟肝就是肝臟。它位于腹部右上方，承擔著維持生命的重要功能。它也是人體內(nèi)最大的內(nèi)臟器官。肝臟的主要功能，是分泌膽汁、儲藏糖原，調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。還有解毒、造血和凝血作用。一起來認識肝臟肝臟還是人體內(nèi)最大的解毒器官，體內(nèi)產(chǎn)生的毒物、廢物，吃進去的毒物、有損肝臟的藥物等等也必須依靠肝臟解毒。肝臟分解由腸道吸收或身體其他部分制造的有毒物質(zhì)，然后以無害物質(zhì)的形式分泌到膽汁或血液繼而排出體外。一起來認識肝臟肝臟是最主要的藥物代謝器官。其生物化學反應(yīng)可分四種形式：如乙醇在肝內(nèi)氧化為乙醛、乙酸，再氧化為二氧化碳和水。這種類型又稱氧化解毒。某些藥物或毒物如氯霉素、硝基苯等可通過還原作用產(chǎn)生轉(zhuǎn)化，三氯乙醛在體內(nèi)還原為三氯乙醇，失去催眠作用。一起來認識肝臟03-怎么樣保護肝臟CLICKHERETOENTERYOURTEXT,CHANGETHECOLORORSIZEOFTHETEXT.YOUCANALSOFORMATTHE體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的幾率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)?！叭绻皇荁肝或C肝帶原者，一般人肝指數(shù)輕度升高，多為脂肪肝引起的，”臺北榮總腸胃科主治醫(yī)師黃以信說。理想減重方式就是均衡飲食加上規(guī)律運動。怎么樣保護肝臟為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其他食物，或者是“低糖飲食”——高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物，轉(zhuǎn)換成身體能量來源。對肝臟來說，把非碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量，比把碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量更吃力。均衡的飲食能量來源組合應(yīng)該是55%-65%的來自碳水化合物能量（例如米飯、面食），11%-15%的來自蛋白質(zhì)能量（例如肉類、豆類），20%-30%的來自脂肪能量其中不飽和脂肪占比85%（例如植物油）。均衡的飲食怎么樣保護肝臟不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區(qū)旅游，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發(fā)前注射A型肝炎疫苗。注意飲食衛(wèi)生怎么樣保護肝臟成年人正常的睡眠時間應(yīng)該為8小時，正常的應(yīng)該是從22點左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態(tài)，這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間，反之，就會養(yǎng)不足血。因此我們呼吁盡可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就應(yīng)攝取更充足的營養(yǎng)保護自己，讓熬夜對身體的傷害減到最小。怎么樣保護肝臟演示完畢謝謝你的觀看CLI