學(xué)校安全健康教育教案大全

健康教育教案

第一課迎接青春期的到來

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識什么是起青春期。

2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

教學(xué)重點：認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。

教學(xué)難點：正確迎接青春期的到來。

教具(課前準(zhǔn)備)找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。教學(xué)內(nèi)容

及過程

一.導(dǎo)入新課

1.與學(xué)生談?wù)撉啻浩诘脑掝}

2.板書課題：迎接青春期的到來

二.新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

(1)迅速長高。

(2)心肺功能明顯增強(qiáng)。

(3)肌肉的發(fā)育十分迅速

(4)體重增加。

(5)神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

4.為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？

歸納：

(1)養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

(2)加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。

(3)不吸煙，不喝酒。

(4)保持正確的坐、立、走姿勢。

(5)加強(qiáng)體育鍛煉。

(6)保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。

板書

1、迎接青春期的到來

2、什么是青春期

3、青春期身體發(fā)育的變化

4、重視青春期的衛(wèi)生

教學(xué)反思：

使學(xué)生了解青春期基本的生理和心理常識，從容面對青春期生理和心理的變化，正確處理青

春期中可能會遇到的一些問題和困難，以積極樂觀的心態(tài)，迎接青春期的到來。

步入青春期的青少年探究自己身上有哪些變化；讓學(xué)生體驗青春期的心理特征。

開啟青少年的心扉，正視自己青春期的種種變化；讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問題，通

過列舉學(xué)生身邊的事例，闡明不健全的心理將嚴(yán)重影響青少年健康成長的道理。

1、每個人都不喜歡揭示自己的隱私，更何況是學(xué)生呢？而對于這一框來說，如果不能真正

的從學(xué)生自己身上的一系列變化談起又很難揭示青春期的種種變化。

2、自我意識的迅速發(fā)展是青少年心理發(fā)展的突出表現(xiàn)之一，他們喜歡按照自己的觀點和生

活方式，安排自己的學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系。極易產(chǎn)生"逆反心理”。

第二課：保持良好的情緒

教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生知道什么是"情緒"及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)

習(xí)和工作。

教學(xué)重點：認(rèn)識到"良好的情緒"與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。

教學(xué)難點：要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。

教具（課前準(zhǔn)備）學(xué)生準(zhǔn)備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。

教學(xué)內(nèi)容及過程

師：同學(xué)們？什么叫做"情緒"？

生：簡單的說，情緒就是心情。

師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？

（生交流）

師:是啊，不少同學(xué)都有這樣的體會，當(dāng)一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的

情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個人情緒不好的時候,

整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時候是

怎樣的？

（生交流）

師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？

我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就

是控制住自己。

板書

1、保持良好的情緒

2、什么是良好的情緒

3、具有良好的情緒的重要性

4、為什么要控制自己

教學(xué)反思：

這是一節(jié)與學(xué)生身心健康密切相關(guān)的心理研究課，我在如何使用新教材，探索新教法上做了

大膽嘗試。在課堂教學(xué)上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅的課堂生活環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生主動參與、主動

探究、主動合作，讓學(xué)生生動活潑、主動發(fā)展，逐步展現(xiàn)出"重情趣、重溝通、重創(chuàng)造”的教

學(xué)特色。

新的課程理念要求教師更多地運用發(fā)展性的教學(xué)評價。評價不再是僅僅甄別選拔學(xué)生，而是

促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生潛能的開發(fā)，學(xué)生的個性和創(chuàng)造性，使每一個學(xué)生具有自信心和

持續(xù)發(fā)展的能力。所以，在本課教學(xué)中，我采用了師評與生評相結(jié)合、自評與互評相結(jié)合，

個人評和小組評相結(jié)合的多元評價，使所有學(xué)生都能以高漲的熱情全身心地投入到教學(xué)活動

中，收到了良好的效果。通過這節(jié)課的教學(xué)，我更深地體會到了評價的重要性，在每小組活

動中，我評價語言準(zhǔn)確、得體，激勵了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使師生融洽自然地相處，輕松地完

成了課堂預(yù)定目標(biāo)。課后，我對這部分評價語總結(jié)回顧了一下，發(fā)現(xiàn)如果平靜下來，自己會

很有創(chuàng)意，很有啟發(fā)地對每一位學(xué)生的行為做出回應(yīng)。看來，在評價語方面，我還要多下功

夫，真是功夫在平時，我會為構(gòu)筑一個互動生成、卓有實效的課堂而不斷努力！

第三課：預(yù)防脊柱彎曲異常

教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常

2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常

教學(xué)重點：認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常

教學(xué)難點：始終不渝地做到六個預(yù)防

教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖

教學(xué)內(nèi)容及過程

三.導(dǎo)入新課

1、上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

2、揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常

四.新授

1、出示掛圖，討論：美不美？

什么是脊柱彎曲異常？

2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

4.為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？

歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；

（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；

（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；

（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；

（5）積極參加體育鍛煉；

（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。

板書

1、預(yù)防脊柱彎曲異常

2、脊柱的正常彎曲

3、脊柱彎曲異常的原因

4、脊柱彎曲異常的預(yù)防

教學(xué)反思：

課在教學(xué)設(shè)計上體現(xiàn)了課程生活化、開放化、活動化的基本理念，捕捉住兒童生活常做的

"坐立走”的姿勢，并給予正確的引導(dǎo)。讓學(xué)生自己去讀書、走路，形成對比，找到榜樣形成

習(xí)慣。在練習(xí)站的活動中，我設(shè)計了學(xué)生觀看每周操場上的升旗儀式的場面，讓孩子直觀感

受到站姿生活中的重要。通過排隊實踐體驗，是每個學(xué)生有啟示與鍛煉的機(jī)會。課堂上出現(xiàn)

的幾個孩子高興的跳了起來，還有的孩子靠在桌子上，評委同學(xué)能及時指出這樣“坐立走"

的缺點，進(jìn)一步提升了他們對"坐立走”的姿勢認(rèn)識。和老師賽一賽誰走得精神，拉近了師生

的距離。設(shè)計中讓孩子把自己的名字貼上，使孩子自主評價自己的姿勢，不僅讓學(xué)生了解自

己的表現(xiàn)有激發(fā)了他們飽滿的精神風(fēng)貌。

課堂上通過引導(dǎo)學(xué)生觀察、討論、讀兒歌，直觀地認(rèn)識到"坐立走”姿勢的重要。這種認(rèn)識不

是教師灌輸?shù)模菍W(xué)生在生活中體悟到的。在生活中始終關(guān)注學(xué)生在課堂上是否能做到"坐

如鐘"、發(fā)言時"站如松"、走路時"行如風(fēng)"，不斷地觀察及時地表揚鼓勵，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正

確的"坐立走”姿勢并形成習(xí)慣，真正的視課堂為生活的一角，學(xué)以至用，知行合一。

第四課預(yù)防肺結(jié)核

教學(xué)目標(biāo)：

1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是肺結(jié)核

2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。

教學(xué)重點：認(rèn)識肺結(jié)核的危害及傳染途徑

教學(xué)難點：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核

教具（課前準(zhǔn)備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖

教學(xué)內(nèi)容及過程

一'、導(dǎo)入新課

1.上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

2.揭示課題：預(yù)防肺結(jié)核

二、新授

1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。

2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。

3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長,

人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。

4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？

5、大家一起朗讀"預(yù)防的措施有"下面一段。

板書

1、預(yù)防肺結(jié)核？2、什么是肺結(jié)核？3、結(jié)核病的傳播途徑？

4、肺結(jié)核病的主要癥狀？5、肺結(jié)核病的預(yù)防措施？

教學(xué)反思：

.在今后的教學(xué)中，我還可以嘗試讓學(xué)生來命題，再采取抽簽的方式，想必更能提高學(xué)生學(xué)

習(xí)的興趣，也給學(xué)生創(chuàng)設(shè)探究學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓學(xué)生圍繞自己或別的同學(xué)確定的主題展開討論。

教師課前要進(jìn)行精心的教學(xué)設(shè)計，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢”，要想上好一節(jié)課，教師要花很

多時間在課前的準(zhǔn)備工作上。充分利用校外的教學(xué)資源，如訪問家有醫(yī)生、護(hù)士的親友，收

集來自醫(yī)院的信息，也可以通過報紙、雜志、上網(wǎng)等方式，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力。

第五課什么叫健康

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解人體健康的定義。

教學(xué)重點：健康的定義

教學(xué)難點：為什么說心理健康是身體健康的保證

教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示

教學(xué)內(nèi)容及過程

1、導(dǎo)入：健康是什么？大家動腦筋想一下（先不要看書）

2、健康包含的幾個方面（講述）：

（1）生理（身體）健康：這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項

健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件

（2）心理健康：具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相

處，善于交往，有較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。

（3）道德健康：最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或

損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。

（4）社會適應(yīng)健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指

能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父

親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展

3、閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。

4、重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，

培養(yǎng)健康的意識與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展

5、指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：

（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生

（2）如何對待殘疾人

（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系

（4）關(guān)于自己的健康

教學(xué)反思：

學(xué)起于思，思源于疑，疑解于問。提問是課堂教學(xué)的重要手段，然而課堂提問只能照顧

到個別學(xué)生，不利于全體學(xué)生的主動參與，多媒體計算機(jī)的交互作用及網(wǎng)絡(luò)交流工具解決了

這個問題。

在課堂上如果光是教師講、學(xué)生聽，那學(xué)生的主體作用也就無從談起。所以本節(jié)課我設(shè)計一

個游戲《你健康嗎？》，將生活呈現(xiàn)在課堂上，學(xué)生親自參與實踐，比教師自己講解更具說

服力，取得了事半功倍的效果。教學(xué)內(nèi)容改變了原有脫離學(xué)生生活實際、遠(yuǎn)離現(xiàn)實社會的內(nèi)

容，體現(xiàn)出科學(xué)知識指導(dǎo)健康的價值。

第六課：皮膚的功能與保健

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。

2了解有關(guān)皮膚的知識。

教學(xué)重點：懂得基本的保護(hù)皮膚方法

教學(xué)難點：懂得基本的保護(hù)皮膚方法

教具（課前準(zhǔn)備）廣播、錄像、幻燈、多媒體

教學(xué)內(nèi)容及過程

一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。

二、皮膚的作用。

1是機(jī)體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。

2通過輻射、對流、傳導(dǎo)形式或散發(fā)或吸收些熱量、調(diào)節(jié)溫度、排出廢物。3感覺器官。

三、學(xué)會保護(hù)的方法。

四、總結(jié)。

教學(xué)反思：

本節(jié)課，我利用課件出示自學(xué)目標(biāo)，給足學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，放手讓學(xué)生自學(xué)。首先利用計算

機(jī)展示學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他們在濃厚的興趣驅(qū)使下邊讀邊思。利用多媒體計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)設(shè)問題情

境，可以激發(fā)每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、探索問題、解決問題的能力，改

變了教師占據(jù)課堂的主要地位和大部分時間，增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的時間和空間，調(diào)動了學(xué)生積

極主動地參與教學(xué)活動。

第七課：煤氣中毒的預(yù)防和處理

教學(xué)目的：

使學(xué)生了解為什么會引起中毒，怎樣預(yù)防中毒，以及，一旦發(fā)生中毒應(yīng)該如何處理？

教學(xué)教時：一教時

教學(xué)重點：

煤氣中毒的概念；發(fā)生煤氣中毒的常見情況；煤氣中毒的預(yù)防；發(fā)生煤氣中毒時的處理。

教學(xué)難點：煤氣中毒的預(yù)防。

教學(xué)教具：圖片，錄像資料。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

1、教師講解：

每年秋末冬初，都是煤氣中毒的高發(fā)季節(jié)。煤氣中毒通常指急性的一氧化碳中毒。一氧化塘

無色無味，常在意外情況下，特別是在睡眠中不知不覺侵入呼吸道，很快造成人的昏迷并危

及生命。

2、在日常生活中，發(fā)生煤氣中毒的常見情況：

(1)教師出示圖片并講述發(fā)生煤氣中毒的常見的幾種情況；

(2)學(xué)生分小組討論。

3、煤氣中毒的預(yù)防；

(1)教師播放錄像，學(xué)生觀看

(2)學(xué)生觀看錄像后進(jìn)行討論

4、發(fā)生煤氣中毒時的處理

(1)學(xué)生以日常經(jīng)驗來說說怎樣進(jìn)行處理

(2)同學(xué)模擬演練

教學(xué)反思：

如何使用煤氣，其實對于學(xué)習(xí)烹飪的學(xué)生來說，是比較熟悉的，有些同學(xué)在家也會幫父母燒

水。但是他們對于一些在使用中需要注意的地方了解還是不夠細(xì)致的。

在上課之前，我先讓部分學(xué)生去查閱了一些資料，進(jìn)行初步的探究。在查閱資料，社會調(diào)查

等能力的培養(yǎng)上，也有不同程度的收獲;通過課堂上同學(xué)們參與的積極性，熱切的表情，我感到

他們更喜歡實用語文了.通過這次活動，他們了解到了許多平時關(guān)注不夠的問題，學(xué)習(xí)的興趣

隨之增加，對生活和自然界的實用語文課本上所涉及的現(xiàn)象的好奇和學(xué)習(xí)欲望得到了保持和

增強(qiáng).

在交流中，同學(xué)們爭先恐后地發(fā)言，發(fā)表自己的觀點，特別是一些平時學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生，他

們從網(wǎng)上查閱了大量的資料，發(fā)揮了他們的特長，使得他們的才華得以在同學(xué)們面前展示，獲

得了一種成就感，建立了信心，為今后的積極學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ).

另外，就目前的實際情況來看，有部分同學(xué)對這些需要再多深入思考一下的問題還不是很

感興趣，認(rèn)為這是在耽誤時間，因此參加的積極性不高.還有的同學(xué)資料來源范圍不盡相同，有

些同學(xué)不會上網(wǎng)，有的找不到合適的資料，有的材料沒有參考價值.

第八課：吸煙的危害

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到吸煙對人體有那些危害。

2、引導(dǎo)學(xué)生不吸煙，并能主動勸說身邊吸煙者自覺戒煙。

教學(xué)重難點：

怎樣做到自覺不吸煙，宣傳吸煙對人體危害性。

教學(xué)準(zhǔn)備：

教師：出示一組吸煙帶來的危害圖片。

學(xué)生：在日常生活中吸煙所帶來的危害事例。

教學(xué)時間：一課時

教學(xué)過程：

一'、導(dǎo)人新課：

1、吸煙危害健康已是全世界公認(rèn)的事實。青少年正處于生長發(fā)育的旺盛時期，身體的各部

分，都比較嬌嫩，尤其不能吸煙。

2、板書課題：吸煙的危害

二、講解新課

1、出示掛圖：

我們先來看看身邊豆油有哪些吸煙的危害。

2、讀課文2、3、4自然段并指名回答，吸煙的危害主要有哪些？

（1）引起尼古丁慢性中毒：

（2）引起肺癌：

（3）浪費金錢，牙黃口臭：

學(xué)生討論回答

3、再讀課文第四段，重點了解世界為宣傳戒煙工作所做的努力。

（學(xué)生總結(jié)）

4、學(xué)生自主討論內(nèi)化。

5月31日"世界無煙日"

商店不出售香煙

不做香煙廣告

三、總結(jié)課文

四、作業(yè)練習(xí)：

1、吸煙對人體造成那些危害？

2、你準(zhǔn)備怎樣勸他人戒煙？

板書設(shè)計：

第八課：吸煙的危害

患肺癌

浪費金錢

牙黃口臭

引起火災(zāi)

教學(xué)反思：

通過查閱大量資料，制定了這一節(jié)的多謀體課件，主要目標(biāo)就是通過教學(xué)，使學(xué)生對周圍的

吸煙現(xiàn)象進(jìn)行一個深刻的思考，認(rèn)識到吸煙對自身，對他人所造成的深度影響，從而達(dá)到主

動遠(yuǎn)離煙民，不主動吸煙，奉勸他人積極戒煙的效果。

從課堂的教學(xué)情況來看,我還能按照事先設(shè)定的流程比較順利的進(jìn)行下來，學(xué)生也比較主動,

發(fā)言也很積極，達(dá)到了一定的教學(xué)效果。但也在一些細(xì)節(jié)上處理得不是很好，比如在焦點訪

談環(huán)節(jié)，教師的引導(dǎo)不夠，導(dǎo)致有些學(xué)生講閑話；在課堂氛圍得控制上還未能做到很分寸，

說明事先在這些細(xì)節(jié)上考慮得還不夠充分。

因此，從中吸取得經(jīng)驗是應(yīng)充分考慮到教學(xué)中可能出現(xiàn)的更多可能以及處理方法，在內(nèi)容的

把握上更多突出重難點，落實主要知識點。

第九課飲酒與健康

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到飲酒對人體的危害。

2、引導(dǎo)學(xué)生不飲酒，并主動勸說身邊的人飲酒要做到適度、適量不酗酒。

教學(xué)重難點：

了解酗酒對人體會造成那些危害？引導(dǎo)學(xué)生建立良好的生活方式和衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)準(zhǔn)備：

教師準(zhǔn)備：出示一組吸煙帶來的危害掛圖。

（打架斗毆）（帶來疾?。ㄡ劤绍嚨湥ㄓ绊憙x表）

學(xué)生準(zhǔn)備：收集在日常生活中飲酒所帶來的危害。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)人新課

1、在精神文明建設(shè)不斷取得成效的今天，為了促進(jìn)健康，我們青少年很有必要認(rèn)識飲酒與

人體健康的關(guān)系。

2、板書課題：飲酒與健康

二、講解新課

1、出示掛圖：

過度飲酒會給我們的生活帶來極其嚴(yán)重的危害。

2、讀課文第一自然段，分析討論酒精的特點與飲酒的危害。

（1）"醉酒"現(xiàn)象

（2）急慢性疾病

（3）讓人討厭

3、讀課文第三自然段，認(rèn)識到青少年千萬不要學(xué)喝酒。

（學(xué)生總結(jié)）

三、總結(jié)課文：

四、作業(yè)練習(xí)：

1、酗酒會造成那些危害？

2、你對醉酒的人有什么樣的印象？

板書設(shè)計：

第九課飲酒與健康

打架斗毆

帶來疾病

釀成車禍

影響儀表

教學(xué)反思：

在教學(xué)方式上，充分體現(xiàn)了自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的教學(xué)理念。在教學(xué)過程中注重

引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行"探究發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)"，運用多媒體創(chuàng)設(shè)了多個有利于學(xué)生合作學(xué)習(xí)、主動探究的教

學(xué)情境，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)完全交給學(xué)生，鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生在具體的教學(xué)情境中積極思考，大

膽實踐，鍛煉和提高了學(xué)生自主提出問題、分析問題和解決問題的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)

習(xí)的主人。如：學(xué)生通過大屏幕尋找有疑惑、有創(chuàng)意、值得思考的問題，培養(yǎng)學(xué)生的"問題"

意識和建構(gòu)新知的能力。

第十課食品的選購

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識到食品的分類情況有以及食品的選購的基本要領(lǐng)。

2、引導(dǎo)學(xué)生正確選購食品，樹立正確、科學(xué)的飲食習(xí)慣。

教學(xué)重難點：

指導(dǎo)學(xué)生正確而科學(xué)的選購食品。

教學(xué)過程

—'、導(dǎo)入新課

1、隨著人民生活水平的不斷提高，市場上商品日益豐富，精加工和半成品的食物越來越多，

這要求我們對食品加工和包裝知識多了解一點。

2、板書課題：食品的選購

二、講解新課

1、講解食品分類：

主食和副食

主食：糧食類

副食：葷菜素菜水果點心

2、讀課文2、3、4、自然段并指名回答，如何正確選購食品

（1）生產(chǎn)日期：

（2）保質(zhì)期:

（3）保存期：

（4）食品中的配料：

（5）是否有正規(guī)廠家，有無注冊商標(biāo)。

學(xué)生討論回答

三、總結(jié)課文

四、作業(yè)練習(xí)

談?wù)勀阍谫徫锸菚⒁獾秸n文中提到的內(nèi)容了嗎？

板書設(shè)計：

第十課食品的選購

生產(chǎn)日期

保質(zhì)期

保存期

教學(xué)反思：

通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們掌握了食品選購的基本方法和原則，能夠幫助父母曲選購食品了，對于學(xué)

生生活技能是個提高。

第十一課家庭食物的儲存

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生明白食物的儲存對健康的重要性。

2、掌握家庭食物的儲存的方法。

教學(xué)重難點：

使學(xué)生學(xué)會家庭食物的儲存方法。

教學(xué)準(zhǔn)備：

幾幅有關(guān)照片或者掛圖

教學(xué)時間：一教時

教學(xué)過程：

一'、導(dǎo)人新課

出示課題：

師：請同學(xué)們讀課題

你們知道家庭長用的食物的儲存方法嗎？

（學(xué)生討論回答）

二、講解課文

1、簡單講一下課前了解的情況------

2、同學(xué)自讀課文

（1）思考：家庭各種食物在儲存時，要注意什么？

（2）學(xué)生自學(xué)課文并討論以上問題。

（3）師生共同討論：（學(xué)生根據(jù)課文1、2、3、4段回答）

肉、奶、蛋類

魚、蝦等水產(chǎn)品

蔬菜、水果類

三、總結(jié)課文

四、布置作業(yè)

說說你家的食品是如何儲存的？

板書設(shè)計：

家庭食物的儲存

肉、奶、蛋類

魚、蝦等水產(chǎn)品

蔬菜、水果類

教學(xué)反思：

通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們掌握了食品儲存的基本方法和原則，能夠幫助父母儲存食品了，對于學(xué)生

生活技能是個提高。同學(xué)們都為自己的進(jìn)步而歡呼雀躍。

第十二課社區(qū)衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：

1、明白社區(qū)衛(wèi)生的重要性。

2、學(xué)習(xí)掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。

教學(xué)重難點：

掌握搞好社區(qū)衛(wèi)生應(yīng)該注意的問題。

教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖等

教學(xué)時間：一教時

教學(xué)過程：

一'、導(dǎo)入新課

同學(xué)們。社區(qū)是大家學(xué)習(xí)生活中一個重要場所，我們都很關(guān)注社區(qū)的衛(wèi)生狀況。我們?nèi)绾文?/p>

更好地搞好社區(qū)的衛(wèi)生呢？

板書課題：社區(qū)衛(wèi)生

二、講授新課

三、今天我們要學(xué)習(xí)與大家生活密切相關(guān)的內(nèi)容。（社區(qū)衛(wèi)生）

1、齊讀課文第一段，提出問題

師：同學(xué)們，你們這樣看待社區(qū)衛(wèi)生這個問題呢？

生：學(xué)生舉手回答。

2、指名讀課文第二段，講解并提出問題。

師：我們怎樣做好社區(qū)衛(wèi)生呢？

生：交流發(fā)言

3、引導(dǎo)學(xué)生討論

（1）不亂扔垃圾

（2）搞好綠化、美化工作。

（3）加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。

三、總結(jié)課文

四、作業(yè)練習(xí)

調(diào)查你所在的小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生工作情況？

板書設(shè)計：

社區(qū)衛(wèi)生

（1）不亂扔垃圾

（2）搞好綠化、美化工作。

（3）加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理。防止消化道疾病的發(fā)生。

教學(xué)反思：

在清理垃圾的過程中，發(fā)現(xiàn)都是生活垃圾，比如皮帶、紙巾、鞋子、飲料瓶；還有甚至掛在

樹枝上，一看就知道是對面的村民扔的。學(xué)生用實際行動感染每一個社區(qū)人員。

這節(jié)課學(xué)生還是值得肯定的，起碼他們已經(jīng)意識到要保護(hù)好環(huán)境的重要性，同時，學(xué)生形成

了初步的環(huán)保意識。

第十三課：臨考前的情緒調(diào)節(jié)

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識臨考前情緒的調(diào)節(jié)的重要性。

2、學(xué)習(xí)掌握復(fù)習(xí)臨考前情緒調(diào)節(jié)方法。

教學(xué)重難點：

掌握正確的情緒調(diào)節(jié)的方法。

教學(xué)時間：一課時

教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖等

教學(xué)過程：

一'、導(dǎo)人新課

同學(xué)們，復(fù)習(xí)迎考是大家學(xué)習(xí)生活中的一件大事，老師和家長都很關(guān)注這個問題，那么我們

怎樣才能發(fā)揮好，并考出好成績呢？

(指名回答)

二、講授新課：

今天我們還要來學(xué)習(xí)與大家考試密切相關(guān)的內(nèi)容。

(1)齊讀課文第一段，提出問題

師：同學(xué)們，你是怎樣看待考試的呢？

生：同學(xué)舉手回答。

(2)指名讀課文第2段，講解并提出問題。

師：我們應(yīng)該怎樣做臨考前情緒調(diào)節(jié)？

(學(xué)生交流發(fā)言)

(3)讀課文第三段講解并提出問題。

師：考試要樹立正確的目的。

(學(xué)生讀第三段回答)

(4)讀課文第三段，講解并提出問題。

師：考試前要有足夠的提出問題。

(學(xué)生讀第三自然段回答)

三、總結(jié)課文

四、作業(yè)練習(xí)

1、考試前怎樣進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)？

2、通常你采取什么方法調(diào)節(jié)臨考前的情緒？

板書設(shè)計：

臨考前的情緒調(diào)節(jié)

要樹立正確的目的

要有充分的自信心

要有足夠的休息

教學(xué)反思：

新課程積極關(guān)注體驗性學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)教學(xué)要從學(xué)生的經(jīng)驗和體驗出發(fā),密切知識與生活的聯(lián)系。

在本課教學(xué)中，主要本著“在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長”的思路，努力創(chuàng)設(shè)

活動情景讓學(xué)生體驗、感悟。充分利用學(xué)生已有的生活體驗。在課堂活動中注意貼近學(xué)生的

現(xiàn)實，貼近學(xué)生的生活，所運用的事例來源于學(xué)生的身邊事、日常事，讓學(xué)生切身感受到自

己就是事例的參與者，真正把自己置身于這種情境中來學(xué)習(xí)和思考問題，使學(xué)生深刻理解、

恰當(dāng)運用，達(dá)到知識和情感的內(nèi)化。

第十四課：考試期間的衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：

1、教學(xué)生認(rèn)識考試前做好衛(wèi)生的重要性。

2、掌握做好考試期間衛(wèi)生的方法。

教學(xué)重難點：

使學(xué)生學(xué)會做好考試期間的衛(wèi)生的方法。

教學(xué)準(zhǔn)備：幾幅有關(guān)照片或者掛圖。

教學(xué)時間：一教時

教學(xué)過程：

一'、導(dǎo)入新課

1、出示課題

師：請同學(xué)們讀課題。

你們知道考試期間有哪些衛(wèi)生？

二、講解新課

師：（簡單講一講課前了解的情況——）請同學(xué)們自讀課文（學(xué)生自讀課文）

師；注意考期衛(wèi)生，不僅有益于身心健康，還會收到良好的學(xué)習(xí)效果。

（學(xué)生根據(jù)課文1、2、3段內(nèi)容回答）

師：它有什么重要特點嗎？

（學(xué)生根據(jù)課文回答）

我們應(yīng)該如何做好考前衛(wèi)生？

（分別講解7點）

三、總結(jié)課文

四、鞏固練習(xí)

你考試時心情緊張嗎？談?wù)勀阌∠笞钌畹囊淮慰荚嚒?/p>

作業(yè)：

怎樣做好考試衛(wèi)生？

板書設(shè)計：

考試期間的衛(wèi)生

消除恐懼心理

安靜和光線充足

容消化、合口味

教學(xué)反思：

課堂氛圍是師生共同在課堂上創(chuàng)造的心理和環(huán)境氛圍。良好的課堂氛圍能增進(jìn)師生的情感交

流，會產(chǎn)生更多的師生互動，學(xué)生愿意更多地表達(dá)自己。要充分運用教師語言的藝術(shù)，老師

的話不一定多，但要能給學(xué)生以啟發(fā)和引導(dǎo)。教師在與學(xué)生交流中，不斷地使用鼓勵、表揚

的語言，對學(xué)生的思考加以肯定，這樣做既能增強(qiáng)他們的自信心又能極大地提高學(xué)習(xí)的欲望。

老師在主導(dǎo)教學(xué)時應(yīng)努力營造出一種寬松、愉快的課堂氛圍，針對不同類型的學(xué)生，提高他

們的學(xué)習(xí)主動性，使學(xué)生在活動中得以輕松地展現(xiàn)自我。那么，學(xué)生就會把對老師本人的喜

歡遷移為對健教學(xué)科的熱愛。

三年級上冊健康教育教案

第一課時：環(huán)境的美化

一、教學(xué)目標(biāo)：

讓生了解美化環(huán)境的意義、養(yǎng)成美化環(huán)境和保持環(huán)境美化的習(xí)慣。

二、教材分析：

重點：掌握美化環(huán)境的意義。

難點：養(yǎng)成美化環(huán)境和保持環(huán)境美化的好習(xí)慣。

三、教學(xué)過程：

1、美化環(huán)境的意義：

每個人都希望能在清潔、優(yōu)美的環(huán)境中生活和學(xué)習(xí)。環(huán)境的美化

和清潔能使人保持輕松的心情，消除身體疲勞，有利于學(xué)習(xí)和生活也

有利于身體健康。

2、美化環(huán)境、要注意幾項具體工作：

（1）定期清掃，搞好衛(wèi)生、清除垃圾廢物，保持環(huán)境清潔。

（2）清理衛(wèi)生死角，填平臭水溝，防止蒼蠅，蚊子孳生。

（3）大搞綠化、多種花草樹木。

（4）愛護(hù)益蟲鳥。

（5）根據(jù)條件搞好園林規(guī)劃。

3、在注意、美化環(huán)境建設(shè)的同時，要要靠大家共同努力保護(hù)好環(huán)

境的美化：

（1）培養(yǎng)公德心，人人自覺保護(hù)環(huán)境。

（2）制定規(guī)章制度，保護(hù)環(huán)境者獎，破壞環(huán)境者罰。

(3)加強(qiáng)管理，持之以恒，保持環(huán)境美化。

四、作業(yè)：

1、環(huán)境美化有什么好處？2、美化環(huán)境需要做什么工作？

第二課時同學(xué)相處防意外

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生懂得不避風(fēng)險學(xué)相處要友愛謙讓，不相互打鬧，學(xué)

會正確處理同學(xué)間的矛盾。

2、初步形成避免在活動、游戲中贊成誤傷的意識，學(xué)會辨別具

有危險性的游戲。

3、學(xué)會正確安排課間休息時間,課余時間做有意義的活動。

教學(xué)過程：

每天早晨，伴隨著燦爛的朝陽，傾聽著清脆的鳥叫，同學(xué)們背著

書包，高高興興地來到校園，快快樂樂地學(xué)習(xí)知識、開展活動，多么

幸福啊!可是，你知道嗎？即使在美麗的校園內(nèi)，我們也要注意安全，

不能疏忽大意，要不就有可能發(fā)生一些意外傷害事故。因此，我們要

讓安全的警鐘長鳴，請記?。骸鞍踩珶o小事”，處處要小心。

一、什么叫校內(nèi)活動時的意外傷害

小學(xué)校內(nèi)活動致意外傷害事故,主要是指學(xué)生在?；顒訒r，由于

不可預(yù)見的原因或不可抵抗的力量而導(dǎo)致的人身傷害事故。

二、如何預(yù)防校內(nèi)活動致意外傷害？

首先，我們要明確，最易發(fā)生安全事故的時間出現(xiàn)在：體育課、

運動會、課外活動、全體集體活動、上實驗課，最易發(fā)生安全事故的

地點是樓梯、校門口200米內(nèi)，操場、實驗室、廁所等。

其次，我們要注意在校園活動時有意識的加強(qiáng)安全防護(hù)。請你先

讀讀下面這首兒歌,再看看一些具體的建議。

教室走廊不追逐，課間文明做游戲。

體育活動要注意，加強(qiáng)保護(hù)很重要。

上下樓梯靠右走，不在樓梯上嬉戲。

遠(yuǎn)離陽臺不爬高，不往樓下拋物品。

掃地拖地不玩耍，擦門擦窗要小心。

1、教室走廊不追逐，課間文明做游戲。

2、上下樓梯靠右走，不在樓梯上嬉戲。

3、遠(yuǎn)離陽臺不爬高，不往樓下拋物品。

4、校內(nèi)勞動守紀(jì)律，擦門擦窗要小心。

三、校內(nèi)活動時致意外傷害后如何自救互救？

1、鼻子出血不要慌，塞入紗布就可行。

2、遇到扭傷或挫傷，馬上冷敷有成效。

3、遇到皮膚有擦傷，迅速止血很重要。

4、遇到骨折不亂動，放平傷者送醫(yī)院。

第三課時警惕病從口入

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白警惕病從口入的重要性;通過討論讓學(xué)生

了解還可以通過加強(qiáng)體育鍛煉，提高抵抗力避免疾病進(jìn)入我們的身

體。

2、在活動中讓學(xué)生養(yǎng)成良好的日常衛(wèi)生習(xí)慣，懂得怎樣警惕病

從口入，并能學(xué)以致用。

二、教學(xué)重難點：

在活動中讓學(xué)生養(yǎng)成良好的日常衛(wèi)生習(xí)慣，懂得怎樣警惕病從口

入，并能學(xué)以致用。

三、教學(xué)過程：

（一）談話引入：

1、“濕、擦、搓、捧、干”，人人飯前便后不忘做，病菌不入

口。

2、路邊飲食、零食拒入口，疾病遠(yuǎn)離我。

3、不買包裝不完整、標(biāo)示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。

（二）教直學(xué)生養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣。

1、夠買食品時要進(jìn)行選擇和鑒別，不購買“三無食品”。就是

沒有商標(biāo)的食品不能買；沒有生產(chǎn)日期的食品不能買;沒有廠址的食

品不能買。天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質(zhì)，一旦不

注意易發(fā)生食品中毒，故烹調(diào)及保存食物時應(yīng)特別注意衛(wèi)生，尤其是

廚房環(huán)境設(shè)施衛(wèi)生、個人衛(wèi)生及食品原材料調(diào)理都要注意。

2、除了服藥預(yù)防外，食療也是方便可行的選擇。一根白蘿卜、

半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一給香菜，煲湯全家喝，就能夠

達(dá)到增強(qiáng)呼吸道防護(hù)能力的作用。

（三）發(fā)生身體不適怎么辦？

1、立即停止食用可疑食品。

2、飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

3、催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。

5、出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應(yīng)盡快將國毒病

人送往附近醫(yī)院救治。

（四）小結(jié)：

第四課時防火自護(hù)、自救安全教育

教學(xué)內(nèi)容：

學(xué)習(xí)一些家居防火自護(hù)。自救知識

教學(xué)目標(biāo)：

①通過學(xué)習(xí)防火安全知識、讓學(xué)生充分了解火災(zāi)中各種逃生自

救的辦法。

②培養(yǎng)學(xué)生自我生存能力使學(xué)生安全、健康地成長。

教學(xué)重難點：樹立火災(zāi)自護(hù)、自救的觀念、增強(qiáng)安全意識。

教學(xué)過程：

談話導(dǎo)入：

同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里、受到父母和佳人的關(guān)心、愛

護(hù)、似乎并不存在什么危險。但是、家庭生活中仍然有許多意外事情

需要備加注意和小心對待、否則、很容易發(fā)生危險、釀成事故、象不

久前發(fā)生在本班同學(xué)毛光輝家里的一場火災(zāi)、我們不得不提高警惕引

以為戒、下面就談?wù)劶彝セ馂?zāi)要注意什么：(師生共同)

1、用電安全

隨著生活水平的不斷提高、生活中用電的地方越來越多了。因此、

我們有必要掌握一些基本的用電常識。

(1)認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷電源。

(2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦找電器。

(3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。

(4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙，冒火花，發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)

立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。

(5)雷電時，應(yīng)關(guān)閉正在使用的個種電器、特別是電視機(jī)。

(6)發(fā)現(xiàn)有人觸電時要設(shè)法及時關(guān)閉電源，或者用干燥的木棍等

物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

(7)發(fā)現(xiàn)有老化爆皮的電線應(yīng)及時向家長反映、并要求他們換掉。

2、煤氣的泄漏以及用吹風(fēng)時造成的火災(zāi)。

3、小心使用打火機(jī)不讓小孩玩弄打火機(jī)。

小結(jié)：遇到火災(zāi)：臨危不亂、暗記出口。撲滅小火、不亂玩火。

第五課時：近視眼的形成

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理、引起近視的原因。

重點：近視眼發(fā)生的原理。

難點：糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。

教學(xué)過程：

1、眼睛的作用：心靈的窗口。

2、眼睛的特性：

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米

以外的東西時，就必須加強(qiáng)屈光才能看清。

3、近視眼的形成：

(1)看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會使眼

睛因長時進(jìn)行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放

松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。

(2)學(xué)生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)太弱的

環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使

屈光調(diào)節(jié)活動加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)

活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。

(3)缺乏某種營養(yǎng)素，也容易高近視。

(4)遺傳近視眼。

作業(yè)：

1、發(fā)生近視眼的原理是什么？

2、你有哪些不良的看書寫字習(xí)慣，能指出和糾正嗎？

第六課時學(xué)會應(yīng)對突發(fā)事件

----防震減災(zāi)

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過對地震知識的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解地震帶給社會和人們的危

害和影響，提高學(xué)生的防震意識。

2.通過對學(xué)生進(jìn)行防震知識的學(xué)習(xí)，使學(xué)生正確對待突發(fā)地震，

學(xué)會在突發(fā)地震面前采取正確的應(yīng)對措施，進(jìn)行合理的自我防護(hù)，提

高學(xué)生的自我保護(hù)意識。

教學(xué)重點：

防震減災(zāi)的正確應(yīng)對措施。

教學(xué)難點：

讓學(xué)生親身感受地震的危害，能夠在發(fā)生災(zāi)難時采取有效措施。

教學(xué)內(nèi)容：

一、地震的產(chǎn)生

地球可分為三層。中心層是地核；中間是地幔;外層是地殼。地震

一般發(fā)生在地殼之中。地殼內(nèi)部在不停地變化，由此而產(chǎn)生力的作用

（即內(nèi)力作用），使地殼巖層變形、斷裂、錯動，于是便發(fā)生地震。

二、地震的危害

汶川大地震

2008年5月12日14時28分04秒，8級強(qiáng)震猝然襲來，大地顫

抖，山河移位，滿目瘡痍，生離死別……西南處，國有病。這是新中

國成立以來破壞性最強(qiáng)、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50

萬平方公里的中國大地！

三、地震的預(yù)兆

1.地下水異常。

由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使

地殼內(nèi)部氣體和某些物質(zhì)隨水溢出，而使地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。

井水是個寶，前兆來得早，

天雨水質(zhì)渾,天早井水冒，

水位變化大，翻花冒氣泡，

有的變顏色，有的變味道。

2.動物異常。

震前一、二天，牛、馬趕不進(jìn)圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩燥不安,

飲食減少；一些豬羊不吃食，煩燥不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進(jìn)

窩，驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳，驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚

飛，不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)

天,老鼠突然跑光了，有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外，

上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚等。

震前動物有預(yù)兆;老鼠搬家往外逃；

雞飛上樹豬拱圈；鴨不下水狗狂叫；

冬眠麻蛇早出洞;魚兒驚慌水面跳。

3.地光和地聲。

地光和地聲是地震前夕或地震時,從地下或地面發(fā)出的光亮及聲

音,是重要的臨震預(yù)兆。地震有“前震一主震一余震”的規(guī)律，要注

意掌握,防止

四.如何做好防震工作

1.做好防震演練

提高學(xué)生的防震意識，明確地震時的疏散路線，當(dāng)?shù)卣饋頃r，才

能以最快的速度撤離到安全地帶。

五.地震時的應(yīng)急措施

震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦

法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角

空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。

身體應(yīng)采取的姿勢：

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體。

保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。

避開人流，不要亂擠亂擁。

學(xué)校避震

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌

下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高

大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。千

萬不要跳樓!不要站在窗外！不要到陽臺上去!必要時應(yīng)在室外上課。

四.課堂總結(jié)

教學(xué)后記：

通過對地震知識的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解地震帶給社會和人們的危害

和影響，提高學(xué)生的防震意識。通過對學(xué)生進(jìn)行防震知識的學(xué)習(xí)，使

學(xué)生正確對待突發(fā)地震，學(xué)會在突發(fā)地震面前采取正確的應(yīng)對措施，

進(jìn)行合理的自我防護(hù)，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識。

第七課時：看電視的衛(wèi)生

一、教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解看電視時應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。

二、教材分析：

重點：讓學(xué)生了解看電視與視力的關(guān)系。難點：讓學(xué)生掌握看電視

時的用眼衛(wèi)生。

三、教學(xué)過程：

1、電視畫面的形式：是由90萬個閃動的小光點組成。

2、看電視的距離：距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米

距離。

3、造成眼睛疲勞的原因：

(1)近距離看電視時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的

強(qiáng)調(diào)也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。

(2)電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲

勞。

(3)躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀

態(tài)，易使眼睛疲勞。

(4)時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)

和肌肉都有不良影響。

4、看電視的衛(wèi)生：

(1)保持看電視的合適距離。

(2)晚上看電視時屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下)置于觀看者后上方;

白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀

況。

(3)眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看

最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置觀看者的前下方。

(4)看電視注意“勞逸”結(jié)合。

四：小結(jié)

五：布置作業(yè)：

怎樣看電視才符合用眼衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)？

第八課時如何應(yīng)對溺水意外

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過對有關(guān)溺水知識的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的安全意識，了解游泳

的危險性，盡量避免到河流，池塘等危險地方游泳。

2.通過對溺水意外知識的學(xué)習(xí)，學(xué)會應(yīng)對溺水意外，能做到不慌

不亂，冷靜對待溺水意外。

教學(xué)內(nèi)容：

溺水的緊急救護(hù)：

自救:

1.首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏

繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水

中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。

2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，

當(dāng)你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露

出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺,

吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967,比水略