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文檔簡(jiǎn)介
第個(gè)人總結(jié)軍訓(xùn)總結(jié)7篇個(gè)人總結(jié)軍訓(xùn)總結(jié)篇1
八月__日,至八月二十日我們到學(xué)校開(kāi)始為期六天的軍訓(xùn)。
我們?cè)趯W(xué)校一共軍訓(xùn)了六天,有酸、有甜、有苦、有辣、有咸。這個(gè)地方給我留下了許多回憶,不管是好的,還是壞的,這個(gè)地方讓我學(xué)會(huì)了很多,懂得了很多我在這里學(xué)會(huì)了打軍訓(xùn)拳、踢正步、唱軍歌等等。也在這里懂得了堅(jiān)強(qiáng),吃苦。
軍訓(xùn)的的內(nèi)容或許是枯燥的,每天要早起,迅速洗漱完畢,睡眼朦朧的來(lái)到操常每天都做著相同的動(dòng)作:立正稍息,向右看齊,起步中,正步走……心里抱怨自己的汗水白流了好幾尺,無(wú)時(shí)無(wú)刻不想著能休息一會(huì)兒。以前總是“時(shí)光飛逝”,可現(xiàn)在卻“度日入眠”。在教官的正確指導(dǎo)下,許多平時(shí)看似簡(jiǎn)單而又習(xí)慣的動(dòng)作,如今卻如此難看別扭。在操場(chǎng)上練習(xí),最期盼的就是可以多休息一會(huì)兒……
直到結(jié)束后,我已經(jīng)改掉了身上的惡習(xí),習(xí)慣了軍營(yíng)的生活。在這六天的練習(xí)中,我們最應(yīng)該感謝的就是我們的教官,是他讓我們學(xué)會(huì)了許多東西,是他讓我們懂得了很多道理。感謝您教官,是您陪我們度過(guò)了六天的艱苦訓(xùn)練,是您一點(diǎn)不厭其煩地一點(diǎn)一點(diǎn)教著我們……
流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)。這種堅(jiān)持不懈,勇往直前的精神,我想,我會(huì)把它用到我今后的學(xué)習(xí)和生活中,我會(huì)以這句話為動(dòng)力。軍訓(xùn)結(jié)束了,那漫長(zhǎng)而又短暫的六天過(guò)去了,六天的訓(xùn)練,六天的難忘,六天的回憶我永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記!
個(gè)人總結(jié)軍訓(xùn)總結(jié)篇2
我不想對(duì)軍訓(xùn)做太多評(píng)價(jià),我只想說(shuō):“我,挺過(guò)來(lái)了!”不管這七天如何如何,我已經(jīng)經(jīng)受住了考驗(yàn)。當(dāng)然,還沒(méi)有完,還有最重要的一件事,那就是匯報(bào)表演。七天的心血,七天的汗水,決不能讓他付諸東流。向領(lǐng)導(dǎo)展示這幾天我們訓(xùn)練的最好一面,就是對(duì)自己最好的答卷。
因?yàn)槲覀兪堑谝环疥?,所以我們更要以最佳的精神面貌,給后面的方陣打一個(gè)好頭。開(kāi)始了,教官在前引領(lǐng)前進(jìn),七乘九的方隊(duì)向前整齊邁進(jìn)。還有二十米,還有十米……我的內(nèi)心愈加忐忑,心跳也似乎越來(lái)越激烈,我不希望因?yàn)樽约阂粋€(gè)人,一個(gè)排頭,影響到整個(gè)集體。只聽(tīng)得教官用堅(jiān)定的聲音喊出:“向右看!”我們隨即也用自己最大的聲音向主席臺(tái)上的領(lǐng)導(dǎo)證明我們是最棒的“一、二!”沒(méi)有猶豫,也不能有猶豫,六十三的人齊刷刷的踢起了正步,擺臂,擺頭,砸地聲音,個(gè)個(gè)英姿颯爽,我們是最棒的。主席臺(tái)上響起了掌聲,老師為我們驕傲,我們明白,每個(gè)人的表現(xiàn)都可以讓自己自豪。
隨后就是打軍體拳了,就像教官所說(shuō),打軍體拳,打的就是氣勢(shì),聲音喊響了,就打好了一半。我一邊回想每一個(gè)動(dòng)作,一邊聽(tīng)教官命令,散開(kāi)成軍體拳隊(duì)形。教官的嗓子已經(jīng)因?yàn)闉槲覀兒翱诹顔×?,我們?dāng)然不能辜負(fù)教官。四百人的“哈”聲蕩氣回腸,十六個(gè)動(dòng)作也都干干凈凈,絕不拖泥帶水。在第二次連貫動(dòng)作之后,我們又一次贏得了掌聲,我清楚的看到,教官臉上露出了笑容。
七天的軍訓(xùn),猶如咖啡,苦中帶甜;七天的辛苦,猶如彩虹,美而短暫。僅僅七天,我們從弱不禁風(fēng)的小草成長(zhǎng)成一個(gè)個(gè)挺立的青松。曬得黝黑的皮膚里,我們學(xué)會(huì)的是堅(jiān)韌;渾身的傷痕累累中,我們懂得的是執(zhí)著。所謂“硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪”,這就是軍人。以后的挑戰(zhàn),誰(shuí)都不知會(huì)是怎樣,可我已學(xué)會(huì)乘風(fēng)破浪,就算比這次還大的困難,我也會(huì)像鋼鐵一樣,勇敢面對(duì)……
又是一個(gè)驕陽(yáng)似火的日子,太陽(yáng)毫不保留的散發(fā)所有光芒。就連盼了1個(gè)小時(shí)的喝水時(shí)間還要用全勁跑步,才能不是最后一名,避免所謂“跑圈圈”的噩運(yùn)。軍訓(xùn)不光是磨煉了我們個(gè)人的意志品質(zhì),也培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感。
軍訓(xùn)內(nèi)容方面,我做得尚可。軍姿方面比較突出,因?yàn)樽约浩綍r(shí)生活習(xí)慣較好,做得直走得正;齊正步互換方面,操作不難,做得可以;對(duì)于分列式,自己的節(jié)奏感還算行,在閱兵的音樂(lè)下能夠跟著節(jié)奏踏出較準(zhǔn)確的步伐。不足之處在于,動(dòng)作的細(xì)節(jié)還不夠完善,不能做到完全的到位與一致,這可能和訓(xùn)練時(shí)間的長(zhǎng)短有關(guān)系吧。
軍訓(xùn)生活方面,我做得符合要求。生活很規(guī)律,時(shí)間的把握比較好。保證日志保證三餐保證午休與睡眠,與同學(xué)相處也非常融洽。
軍訓(xùn)管理方面,我做得比較到位。由于小班長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間發(fā)燒減訓(xùn),很多時(shí)候,作為副班長(zhǎng)的我就擔(dān)負(fù)起了小班長(zhǎng)的責(zé)任。召集大家起床與集合、管理班級(jí)的秩序、對(duì)軍訓(xùn)日志的收集與發(fā)送、甚至組織大家訓(xùn)練,一個(gè)都不能馬虎。這段時(shí)間確實(shí)磨練了我不少——除軍訓(xùn)內(nèi)容之外的能力。
遠(yuǎn)方的薄云悄悄地擦過(guò)如鏡子一般的天空,留下透明的痕跡。夏末的清風(fēng)路過(guò)男生流下汗水的臉,又拂順了女生耳鬢的軟發(fā)。這些場(chǎng)景:我們坐在大樓的瓷磚上、我們拉過(guò)的歌、彈過(guò)的吉他和跳過(guò)的舞,都在此時(shí)此刻,被上帝輕輕地抹進(jìn)了歷史的膠片,配上輕靈的校園民謠或深情的軍歌,留在每個(gè)人的記憶里。
故鄉(xiāng)有位好姑娘,我時(shí)常夢(mèng)見(jiàn)她,軍中的男兒也有情,也愿伴你走天涯。
只因?yàn)榧缲?fù)重任,只好把愛(ài)先放下,白云飄飄帶去我的愛(ài),軍中綠花送給她。
在這烈日炎炎、驕陽(yáng)似火的9月,為期4天的軍訓(xùn)如火如荼的拉開(kāi)了帷幕。這幾天,我們感到又漫長(zhǎng),又短暫,充滿了艱辛和快樂(lè),現(xiàn)在4天快要過(guò)去,我忽然發(fā)現(xiàn),我感受更多的是留戀與不舍。
是的,軍訓(xùn)是很辛苦的,回想一下,苦在腳上磨出的泡,苦在為正步踢麻的腿,苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間,軍訓(xùn)如此的苦,我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來(lái),軍訓(xùn)是一個(gè)過(guò)程,一個(gè)考驗(yàn)自我,磨練自我的過(guò)程,半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān),不到萬(wàn)不得已絕不停止訓(xùn)練,要知道軍訓(xùn)本來(lái)就是磨練我們的意志,鍛煉我們的身體,那么,為什么要放棄呢?想到這,我都會(huì)咬咬牙,挺過(guò)去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集,最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈?;蛟S這些不是苦,而是一種收獲,一種讓我受益終生的收獲,我收獲的是耐力是堅(jiān)毅是勇敢,是不屈,更是團(tuán)隊(duì)精神。無(wú)論今后我做什么,想到今天的苦與收獲,一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
是的,從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂(lè)。從大家整齊的腳步聲,高昂的口號(hào)聲中,我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂(lè),也體會(huì)了奮進(jìn)的快樂(lè),當(dāng)我們班經(jīng)過(guò)4天的訓(xùn)練,我們感受到集體的溫暖。在這里,我們大聲歡呼,在這里,我們大聲的笑,在這里,我們留下了我們最美好的回憶!
那一位教官的喉嚨已沙啞,然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓(xùn)練時(shí)他們像所有教官一樣嚴(yán)厲,注重紀(jì)律,精益求精;然而卻又多了一份細(xì)心,對(duì)每個(gè)同學(xué)盡其關(guān)愛(ài),對(duì)每個(gè)同學(xué)不失原則的要求都盡量滿足。休息時(shí)他們的微笑讓人感覺(jué)如兄長(zhǎng)一般的親切清爽,讓大家覺(jué)得像朋友一般的輕松舒適。
這5天過(guò)得如此之快啊,感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》中看過(guò)這樣一句話:“如果我無(wú)所畏懼,我會(huì)怎么做?”現(xiàn)在我想,我要做勇敢的女孩,如果我是勇敢的,我就無(wú)所畏懼,那么我沒(méi)有理由放棄努力。堅(jiān)持下去,堅(jiān)持到底。沒(méi)有日曬雨淋,沒(méi)有狂氣暴雨,怎會(huì)有屬于自己的風(fēng)雨彩虹,怎會(huì)有屬于自己的精彩天地!生命不息,奮斗不止,所以我堅(jiān)持,我勝利!
也許軍訓(xùn)的時(shí)光短暫,也許這樣的時(shí)光一去不復(fù)返。但“稍息、立正、站好、向左看”這些口令將永遠(yuǎn)回蕩在我的耳邊。
個(gè)人總結(jié)軍訓(xùn)總結(jié)篇3
時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間,六年的小學(xué)生活結(jié)束了,我便升入了中學(xué),成為了一名中學(xué)生。學(xué)校為了磨練我們的毅力,增強(qiáng)我們的體魄,對(duì)我們初一的所有新生進(jìn)行了軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)一開(kāi)始,同學(xué)們都滿懷信心,對(duì)軍訓(xùn)充滿了好奇。教官耐心地教我們站軍姿,站軍姿給了我們不屈的脊梁,也給了我們無(wú)窮的毅力。正步走看起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是越簡(jiǎn)單,就越容易出錯(cuò),有些同學(xué)動(dòng)作不到位,因此,在上午的一個(gè)半小時(shí)里,我們?yōu)榱司毢谜阶邘缀鯖](méi)有休息。練完正步走后,教官教給了我們轉(zhuǎn)身的動(dòng)作,向左轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn)……我們整齊地喊著“一,二……!”的口號(hào),在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們無(wú)數(shù)次地重復(fù)著,認(rèn)真地練習(xí)著每一個(gè)動(dòng)作。
在軍訓(xùn)的第二天,我們訓(xùn)練了齊步走。當(dāng)別的班都坐在一旁喝水休息時(shí),我們班卻仍在堅(jiān)持苦練著。在短短三天的時(shí)間內(nèi),我們熟練地掌握了所有預(yù)定的訓(xùn)練科目?!安环e小流,無(wú)以成江河?!睕](méi)有我們每個(gè)人的努力,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,我相信,它將使我終身受益。
回想起這些日子,我感慨萬(wàn)千?!皩殑︿h從磨礪出,梅花香出苦寒來(lái)”。軍訓(xùn)讓我深深懂得人如果沒(méi)有堅(jiān)持到底的毅力,就不會(huì)成為軍訓(xùn)中的一顆閃亮的星。
個(gè)人總結(jié)軍訓(xùn)總結(jié)篇4
今天,是軍訓(xùn)的第二天。氣溫相比第一天又寒冷了一些,較低的室溫讓我很難從被窩中爬出來(lái),幾經(jīng)掙扎后,我終于從床上爬起來(lái),洗漱和整理衣著,迎接新的一天。
伏爾泰曾說(shuō),“堅(jiān)持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神?!奔幢愫L(fēng)刺骨,我們也毫不退縮。一大早,大家就精神飽滿,目光堅(jiān)定,操場(chǎng)上他們站軍姿,英姿颯爽。他們踢正步,意氣風(fēng)發(fā)。一聲聲口號(hào)在訓(xùn)練場(chǎng)中回響,氣勢(shì)逼人,他們喊出的是堅(jiān)強(qiáng)的意志,是熱血的展現(xiàn),是青春的力量。激情澎湃的他們,用行動(dòng)震撼著我,吸引著我但處在關(guān)心大本營(yíng)的我也熱血膨脹,躍躍欲試,恨不得加入到隊(duì)伍中,與他們一起訓(xùn)練。
辛苦的訓(xùn)練換來(lái)的是技術(shù)的提升與娛樂(lè)時(shí)間,教官帶領(lǐng)大家做起了小游戲。跳山羊,“五角一元”,老鷹捉小雞,大家在游戲中品嘗著訓(xùn)練后帶來(lái)的甜蜜,操場(chǎng)上嚴(yán)肅的訓(xùn)練氣氛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)檩p松娛樂(lè)的氣氛,迷彩服在操場(chǎng)上躍動(dòng)著,別有一番風(fēng)采。
小息過(guò)后,隨著教官一聲笑聲,大家又迅速?gòu)膴蕵?lè)中跳脫出來(lái),整齊排列進(jìn)入狀態(tài),有條不絮的訓(xùn)練起來(lái)?!安唤?jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹?”,要想訓(xùn)練有素,整齊劃一,必須經(jīng)歷艱苦的訓(xùn)練,大家正在經(jīng)歷風(fēng)雨他們的進(jìn)步顯而易見(jiàn),相信他們?cè)谑旌蟮拈啽?,“終能見(jiàn)彩虹”!
夜幕降臨,在進(jìn)行了簡(jiǎn)單的晚訓(xùn)后,大家拖著疲累的手腳回到宿舍,帶著訓(xùn)練后的成就感,最美的夜色中悄悄入睡。
明天等待著大家的又會(huì)是什么呢?
個(gè)人總結(jié)軍訓(xùn)總結(jié)篇5
驕陽(yáng)似火,夏日炎炎,時(shí)間正值黃金般的八月。我們__市__中學(xué)全體高一新生在__迎來(lái)了期待已久的軍訓(xùn)活動(dòng)。
攜帶著大包小包的生活用品,我們初來(lái)乍到便感受到了軍隊(duì)式的嚴(yán)肅氣氛。教官們都穿著筆挺的軍裝,在陽(yáng)光的照射下顯得英姿颯爽。他們口中那急促有力的口號(hào)彰顯了學(xué)校對(duì)我們?nèi)w新生的嚴(yán)格要求以及殷切期盼。他們的行動(dòng)中處處流露的那份當(dāng)機(jī)立斷的.軍人風(fēng)范感染著我們,鞭撻著我們,激勵(lì)著我們,使我們不禁熱血沸騰,使我們充滿信心,對(duì)接下來(lái)雖然艱苦但也不失樂(lè)趣的軍訓(xùn)生活志在必得。
經(jīng)受著盛夏灼熱陽(yáng)光的洗禮,我們?cè)诓賵?chǎng)上刻苦地訓(xùn)練著——“稍息,立正”,“齊步走,向右看——”,“一——二——三——四——”蔚藍(lán)的天空下,活躍著的,是我們充滿活力與朝氣的身影;堅(jiān)實(shí)的大地上,行進(jìn)著的,是我們平穩(wěn)而堅(jiān)定的步伐;熾熱的空氣中,彌漫著的,是我們堅(jiān)持不變的信念。全身的汗水擦凈后不一會(huì)兒就又附上了肌膚,肌肉在長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的訓(xùn)練后變得疲軟酸痛。
漸漸地,我們的皮膚在火熱的陽(yáng)光下變得黝黑,我們的嗓子在奮力的口號(hào)聲后變得嘶啞,我們的軀體在重復(fù)的練習(xí)中變得疲憊。我們中間出現(xiàn)了許多因病倒下的人,有曬傷的,外傷的,更有人暈倒了??蓻](méi)過(guò)多久,他們就又一次頑強(qiáng)地站了起來(lái),毫無(wú)怨言地繼續(xù)軍訓(xùn)生活。
這次軍訓(xùn)對(duì)于我們的身心都是一次巨大的磨練,我們勞累,我們吃苦,但我們沒(méi)有一絲一毫的后悔。因?yàn)槲覀冎?,軍?xùn)雖苦,但卻鍛煉著我們,捶打著我們,使我們能夠百煉成鋼,讓我們的性格變得沉穩(wěn),讓我們的信念變得堅(jiān)定,讓我們的心變得堅(jiān)韌?
感謝辛苦教導(dǎo)我們的教官們,感謝陪伴我們與我們一路同行的班主任們,更感謝此次給我極大鍛煉的軍訓(xùn)活動(dòng)!
個(gè)人總結(jié)軍訓(xùn)總結(jié)篇6
歷時(shí)5天半的軍訓(xùn),在同學(xué)們拍完集體照后,正式結(jié)束了。在這些日子里,讓我有了許多不同的經(jīng)歷,不同的感受。第一次,和同學(xué)們住校。第一次,在烈日下站軍姿30分鐘,第一次進(jìn)行夜行軍。
這些事所給我?guī)?lái)的感受,很多很多。讓我與同學(xué)們的關(guān)系,變得更加緊密。讓我對(duì)軍人的敬意,變得更加深刻。
回想起,軍訓(xùn)的生活歷歷在目,深深的印在了心里?;ゲ幌嘧R(shí)的我們,很羞澀,幾乎沒(méi)有什么話語(yǔ)。緊張的等待著軍訓(xùn)的開(kāi)始,在第一天的早晨聽(tīng)到集合哨聲后,我們就像亂成一鍋粥的螞蟻,匆忙洗漱,有許多人遲到了。那天的訓(xùn)練,我記憶猶新,教官好像想故意要給我們一個(gè)下馬威,非常嚴(yán)厲,不茍言笑?!皠e動(dòng),頭抬高點(diǎn),注意手型?!蹦且惶欤拒娮俗阕阌?0分鐘之久,汗流浹背已無(wú)法形容,只得是“汗如瀑布”。在烈日中,除了知了的叫聲,只剩下教官們的吼聲。有些同學(xué)因?yàn)轶w力不支而暈倒,不舒服的,非常多。同學(xué)們?cè)诒г梗诤袄?,但之間還是沒(méi)有太多的話語(yǔ),依舊是羞澀。
直到第二天,舍友之間,漸漸變得有話可聊了,說(shuō)說(shuō)教官的嚴(yán)厲,說(shuō)說(shuō)平時(shí)的喜好。宿舍不時(shí)會(huì)傳來(lái)笑聲。第二天的集合顯然沒(méi)有第一天的倉(cāng)促,吸取了第一天的教訓(xùn),早早的就起床了,生怕給班級(jí)抹黑。同學(xué)們的集體意識(shí),集體榮譽(yù)感變得強(qiáng)烈了。第二天的訓(xùn)練依舊是烈日和“汗如瀑布”,但同學(xué)們已漸漸適應(yīng)了,身體不適的同學(xué)也變少了一些。而且,也不總是抱怨訓(xùn)練的累,而是說(shuō)起了軍人的辛苦??傊?,我覺(jué)得,軍訓(xùn)的第二天,我們才真真正正的融入到了集體生活,軍事訓(xùn)練中。
訓(xùn)練一天天的在進(jìn)行,無(wú)法忘記的夜行軍中,在經(jīng)歷的艱辛后。我們發(fā)現(xiàn)了自身蘊(yùn)藏著巨大的潛力,意志力強(qiáng)大的作用。
在最后的會(huì)操中,通過(guò)自己努力付出獲得的榮譽(yù),心是如此的甜。每一天,不每一分鐘的訓(xùn)練都在改變著我們,與同學(xué)們的關(guān)系是以秒在改變。我們變得更親密,更融洽,就像一個(gè)大家庭一樣。軍訓(xùn)生活,是迎接人生新的階段的一個(gè)開(kāi)始。它不僅強(qiáng)健我們的體魄和意志,更使我們成熟了。使我對(duì)未來(lái)3年的高中學(xué)習(xí)生活,充滿著斗志!
個(gè)人總結(jié)軍訓(xùn)總結(jié)篇7
軍訓(xùn)是高中生活中一次別樣的經(jīng)歷,更是高中學(xué)習(xí)生活中的第一課。下面是一位新高一學(xué)生軍訓(xùn)自我總結(jié),通過(guò)軍訓(xùn),這位學(xué)生感悟到了對(duì)自己的洗禮,更是收獲甚多。下面一起來(lái)看這位新高一軍訓(xùn)自我總結(jié)內(nèi)容都有啥?
軍訓(xùn)、是過(guò)程;軍訓(xùn),是一場(chǎng)洗禮;軍訓(xùn),是一次特別的收獲。雖然,我們都經(jīng)歷過(guò)小升初時(shí)的軍訓(xùn),但經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn),我才發(fā)現(xiàn)初一時(shí)的軍訓(xùn)對(duì)比這次根本不算什么。還記得軍訓(xùn)的第一天,初來(lái)乍到,不熟悉的人、不熟悉的地方、不熟悉的一切一切,多多少少的,令我感到些許恐慌,一切都是新的、一切都是陌生的。但是,我知道我必須要適應(yīng)這令我不安的一切,以更好的投入緊接而來(lái)的高中生活。軍訓(xùn)的艱苦是為高中生活的辛苦打下基礎(chǔ),不是嗎?軍訓(xùn),也是為了感受到世間的困難,開(kāi)始學(xué)會(huì)自己照顧自己,也更加明白父母對(duì)我們的愛(ài)。
第一天的下午首先就是學(xué)站軍姿,大拇指要緊貼食指第二指節(jié),手要緊貼褲縫,腳還要兩腳尖分開(kāi)約60°。就這樣站了一下午,結(jié)果晚上回宿舍時(shí)腳板痛到好像不是自己的了,腰酸背痛,我們的宿舍還在八樓,用我們的話就是說(shuō):“軍訓(xùn)完就可以把腳板砍掉了”
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