初中體育說課稿

初中體育說課稿

跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學生喜樂

見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式;下面我整理了，供你參考。

我今天要說的是《體育與健康》籃球課的第二課時，本次課的主要內(nèi)容

是學習胸前傳接球的基本技術(shù)。下面我把本次課的設(shè)計思路、教材特點、

學生分析、教法選擇等方面做一下簡要介紹：

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)《體育與健康課程標準》理念，以〃健康第一〃為指導(dǎo)思想，以學生

發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關(guān)注學生的不同需求，激發(fā)學生的學

習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作

練習，發(fā)展學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主

動的學習與生活態(tài)度。

二、教材特點

本課除了要加強學生運球的鞏固復(fù)習之外，還要重點解決學生初步掌握

雙手胸前傳接球技術(shù)學習的問題，為以后的教學競賽和學生終身體育打下

良好基礎(chǔ)。

三、學情分析

我所任教的是高一年級，班級人數(shù)較多且多數(shù)學生來自農(nóng)村，在學習時

對籃球教學接觸不多，因此對籃球的知識與技術(shù)認識也很少，但他們又對

球類學習有很強的新鮮感。在前1節(jié)課的籃球?qū)W習中他們表現(xiàn)對籃球?qū)W習

的好奇，但對基本技術(shù)的學習感到很枯燥，開始學習時注意力都集中在籃

球上，有的學生在爭搶籃球，有的學生抱著球各處跑，有的學生急急忙忙

去投籃另外由于學校的設(shè)施器械少，不能做到人手一個籃球，教學

也只能在一個籃球場上展開。這些問題給我的提示是：在籃球教學的前幾

單元要注重學生興趣的培養(yǎng)，重視課堂的組織性。

四、教學目標

認知目標：學習與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進一步建立運球的

動作概念。

技能目標：讓學生學好傳接球技術(shù)動作，鞏固和提高運球技術(shù)。

情感目標：培養(yǎng)學生密切配合，團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

五、教學重點、難點

重點：雙手胸前傳接球一準確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動作。

難點：雙手胸前傳接球一上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的控制能力。

六、教法和學法

常規(guī)部分和熱身部分：教師主要采用示范法。學生主要采用觀察法、模

仿練習法。

學習和活動部分：教師主要采用講解示范法、分解練習法、游戲與比賽

法、預(yù)防和糾正錯誤法、積極性評價法。學生主要采用觀察法、模仿練習

法、自我評價法、團體評價法。

放松和結(jié)束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評價法，學生主要

采用觀察法、模仿練習法。

七、場地：籃球場一片;2、籃球40只，。

八、預(yù)計教學效果：

預(yù)計平均心率為：130—135次/分。

最高心率為145次/分，出現(xiàn)在四十分鐘。

運動密度約為40%,運動負荷為中等。

九、教學實踐部分

本課結(jié)構(gòu)安排分四個部分：常規(guī)部分、熱身部分、教學游戲、學習、組

織練習部分、放松與結(jié)束部分

常規(guī)部分

體育委員整隊;報告上課人數(shù);師生問好;考勤;宣布本課內(nèi)容、任務(wù)，提

出要求及處理見習生。這部分約3分鐘。

熱身部分

這部分每一位學生手拿一球，繞2片籃球場地做運球、拋接球活動。這

些活動可以激發(fā)學生的興趣，為學習和活動部分做好準備，并能避免意外

事故的發(fā)生。這部分共用5分鐘。

教學游戲

名稱:運球搶球（男女分組）游戲方法：一人持球運球，要保護住球另一

人在吧犯規(guī)的前提下進行搶奪球，在籃球場內(nèi)。這部分約8分鐘。

學習介紹籃球傳接球的方法

本部分是課的核心，為使學生更好地掌握和提高這兩項技術(shù)，教師根據(jù)

由易到難，由分解到組合的教學原則。教師先做「2次的完整示范，給學

生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領(lǐng)，學生跟隨著做。教

師講評學生做的動作。這部分約4分鐘

組織練習

兩人原地雙手胸前傳接球（8分鐘）

三人傳球練習。（8分鐘）

砸籃板練習。（6分鐘）

教師在學生練習時要巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，

普遍錯誤集體糾正

放松與結(jié)束部分

引導(dǎo)學生進行放松活動，之后做課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達到

鼓勵學生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。

本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設(shè)計程序，主要的思考在于

在前面的幾節(jié)課教學中的體會。有不少學生對籃球的興趣濃厚，但是他們

往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。

忽視籃球基本功的學習，學生就學得不扎實，技術(shù)提高慢、不規(guī)范。

另外也想嘗試在教學營造一個相對更自由寬松的環(huán)境;希望能通過讓學

生看展板、自主練習及分組競賽游戲來提高學生自主學習的能力和相關(guān)運

動技能。

跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學生喜樂

見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式;又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中

一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學中占有重要的地位，對增

強學生體質(zhì)、提高學生的體能、運動技巧起到很好的作用。

一、教學目標

⑴知識目標：

初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

(2)能力目標：

1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量;提高跳躍能力。

2、培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的

優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學

生的自信心。

二、教學重點：

鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙(可喻為生活中

的困難)。

三、教學難點：

助跑與踏跳的結(jié)合時機

說對象

五個班學生年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的

現(xiàn)象;在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、

技術(shù)要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣;相反，

對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。

說教法

將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間

達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，宜多做示

范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以

提高學生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。

一、游戲參與法

將教學寓于〃跳球游戲〃中，提高學生的學習興趣。

二、示范法

利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、

身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。

（說詞）跳遠是人體通過一定的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速

度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運動。整個動作由四

個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。

2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距

離。4、落地：保護身體。）著重講解與重復(fù)示范本課的難點一一助跑與

踏跳的結(jié)合部分的特點：1、放腳2、時間3、蹬地4、騰空角度。

1、原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起

跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放,

模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上

方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。

2、助跑3-4步結(jié)合起跳教與練

三、指導(dǎo)、糾正錯誤法

在學生的練習過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方

法，引導(dǎo)學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。

四、障礙練習法

運用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學生的

學習興趣并為下節(jié)課做好準備。）

說學法指導(dǎo)

一、水平段練習法

根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學習新事物的接所能力可做完整動作練習或在

教

一、教材概述：

耐久跑是九年義務(wù)教育《全日制初級中學體育教學大綱》規(guī)定的必修教

材，是廣大青少年鍛煉身體、增強體質(zhì)行之有效的手段，對培養(yǎng)青少年堅

韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前、奮發(fā)向上的精神有積極的作用。

初中各階段跑的各項教材，應(yīng)側(cè)重于發(fā)展人體有氧耐力。實踐證明，耐久

跑是各項跑的基礎(chǔ)。體育科學研究表明，初中階段是發(fā)展耐力素質(zhì)的最佳

時期。因此，應(yīng)加強耐久跑的教學和練習，并在此基礎(chǔ)上，促進快速跑的

教學，逐步提高學生的快速奔跑的能力。

本次課的教學目標是：學生知道合理分配體力的方法，70%的學生途中

跑時做到輕松自然，節(jié)省體力和加深呼吸克服〃極點〃現(xiàn)象，并使學生從戰(zhàn)

勝困難中得到樂趣。

本次課的教學重點是如何正確分配體力，教學難點是如何克服〃極點〃。

希望通過本次課的教學，使學生能運用所學的正確的跑的姿勢，輕松自

然的跑完全程。

二、學情分析：

我們都有知道，學生喜愛上體育課是不爭的事實，但大多數(shù)學生害怕耐

久跑也是不爭的事實，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒有

田徑場，在進行耐久跑練習時有一定的難度。

三、教學過程：

在本次課的開始部分，通過游戲的方式進行準備活動，目的是為了使學

生在學習耐久跑之前，有一個愉快的心情;調(diào)動學生學習的積極性，游戲

的活動的強度不大，以免影響以后的學習。

基本部分由兩個教材組成，一個耐久跑，放在前半部分，另一個是柔韌

性練習，前一個教材強度大，后一個強度小，符合合理安排運動量的原則。

由于本次課是《耐久跑》的第一次課，為了使學生能克服畏難情緒，減少

練習的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的場地較小，但根據(jù)學

校的地形特點，精心設(shè)計的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障

礙跑，避免單一地繞場跑圈。為了使大多數(shù)同學能順利完成全程跑的任務(wù),

我對班級學生進行了分組，能力較強的同學在一組，能力較差的同學在一

組，且兩組同學的要求也不一樣，對較胖的同學，我采取用一位成績較好

的同學跟跑，進行不斷的鼓勵，適當?shù)臅r侯，拉他跑一段，讓他體會全程

的感覺，符合區(qū)別對待的原則。

為了使同學們難知道合理分配體力的方法，我在不同的跑段，設(shè)置了不

同的標語，如：〃勻速跑〃、〃放慢節(jié)奏〃、〃堅持住〃〃沖刺〃等，每位學生在

看見不同的標語時，自覺調(diào)控節(jié)奏，合理的分配體力。

為了使同學們能克服〃極點〃現(xiàn)象，在〃極點〃到來的時候，我先用語言對

他們進行鼓勵，其次，讓他們放慢跑的節(jié)奏，加快呼吸，其他未進行練習

的同學，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過〃極點〃難關(guān)。

在基本部分