五年級(jí)全本心理健康教案

五年級(jí)心理健康教案

第一課我的興趣愛好

【主題說明】

興趣是最好的老師，能幫助我們輕松愉快地學(xué)到更多的知識(shí)，掌握更多的技能，讓我們

的生活豐富多彩。本課通過名人故事和學(xué)生的親身經(jīng)歷，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，了解自己的興趣

愛好是一件重要的事情，可以幫助認(rèn)識(shí)自己，也可以增進(jìn)別人對(duì)自己的了解。在從事自己感

興趣的活動(dòng)中，我們能夠體驗(yàn)到很強(qiáng)的愉悅感，因此，作為小學(xué)生，有必要初步掌握一些培

養(yǎng)興趣愛好的方法。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生了解自己的興趣愛好。

2、情感目標(biāo)：體驗(yàn)興趣愛好給自己和他人帶來的快樂。

3、行為目標(biāo)：初步掌握一些培養(yǎng)興趣愛好的方法。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：初步掌握一些培養(yǎng)興趣愛好的方法。

難點(diǎn)：體驗(yàn)興趣愛好帶來的快樂。

【課前準(zhǔn)備】

1、準(zhǔn)備“獎(jiǎng)?wù)隆比舾伞?/p>

2、彩色小貼紙，提前畫好一幅“興趣愛好類別圖”。

3、名人小故事，教學(xué)PPT。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)

環(huán)節(jié)目標(biāo)過程建議

暖心活動(dòng)：情景故事

1.教師講解或者請(qǐng)學(xué)生講解觀察島中的

通過故事引出本故事。

本環(huán)節(jié)用時(shí)約5

觀察島課的主要內(nèi)容，激2.鼓勵(lì)學(xué)生做出自己的選擇，并大膽陳

分鐘。

（熱身曖心）發(fā)學(xué)生對(duì)興趣愛述自己的理由。

好的認(rèn)識(shí)。3.教師總結(jié)：每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，

興趣愛好各不一樣，有人喜歡旅游，有

人喜歡打球，有人喜歡看書，有人喜歡

上網(wǎng)，你喜歡什么呢？引出本課主題。

活動(dòng)一：興趣愛好大曝光

1.同桌同學(xué)之間相互說說自己的興

趣愛好，并說出興趣愛好帶來的快樂

和成功的喜悅。讓學(xué)生在分享交流中

互動(dòng)，從不同角度認(rèn)識(shí)自己的興趣愛好。

2.同桌分享之后，在課本上“我的興趣

愛好”和“它有這樣的魔力”一欄記錄

下來。

活動(dòng)二：班級(jí)才藝秀

通過兩個(gè)活動(dòng)，引1.分小組展示才藝，讓每一位學(xué)生都有

本環(huán)節(jié)建議用時(shí)

導(dǎo)學(xué)生了解自己展示自己的機(jī)會(huì)。

20分鐘。

活動(dòng)營的興趣愛好，體2.每組選一名代表，在全班展示，教師

（體驗(yàn)分享）驗(yàn)興趣愛好給自及時(shí)對(duì)每位表演的學(xué)生給予肯定和鼓

己和他人帶來的勵(lì)。讓學(xué)生直觀地感受到興趣愛好不僅

快樂。能給自己帶來快樂和成就感，還能讓

他人更好地了解自己。

3.每組選派一名代表作評(píng)委，評(píng)出“最

佳表演獎(jiǎng)”、“最具潛質(zhì)獎(jiǎng)”、“最佳組合

獎(jiǎng)”。

心理引導(dǎo)：興趣愛好常常在活動(dòng)中體現(xiàn)

出來，教師應(yīng)多為學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)他們的

興趣愛好的機(jī)會(huì)，既能陶怡他們的情操，

又能豐富他們的生活，有利于他們健康

成長。

1.通過前面兩個(gè)活動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)們將自己

的興趣進(jìn)行歸類，并寫在彩色小紙貼上，

1.將興趣愛好分

貼在教師準(zhǔn)備好的“興趣類別圖”里。

通過分享與交流，為：文學(xué)、科技、

2.隨機(jī)從“興趣類別圖”中抽取幾位具

讓學(xué)生自主探索文娛、體育……

分享屋有不同興趣愛好的同學(xué)，在全班分享自

培養(yǎng)興趣愛好的等。課前畫一幅

（總結(jié)提升）己培養(yǎng)興趣愛好的方法與經(jīng)歷。

方法。“興趣類別圖”。

3.教師總結(jié)、補(bǔ)充培養(yǎng)興趣愛好的方法，

2.本環(huán)節(jié)用時(shí)約

一一寫在黑板上，或用PPT逐一呈現(xiàn)。

10分鐘。

4.鼓勵(lì)學(xué)生說說當(dāng)興趣愛好遇到阻礙

時(shí)，用什么方法堅(jiān)持下來。

5.教師可用自己的經(jīng)歷與學(xué)生分享，讓

學(xué)生發(fā)表自己的看法，進(jìn)行師生互動(dòng)。

心理引導(dǎo)：興趣給生活帶來樂趣，幫助

自己健康成長。要使興趣發(fā)展成為特長，

需要從自身實(shí)際出發(fā)，運(yùn)用科學(xué)的方法

進(jìn)行培養(yǎng)，堅(jiān)持不懈、持之以恒，才能

取得成功。

1.用PPT展示一段體育明星的故事。

2.請(qǐng)學(xué)生將從故事中得到的啟示記錄在

運(yùn)用所學(xué)的方法，課本拓展園空白處。

1.本環(huán)節(jié)為5分

拓展園在生活實(shí)踐中培3.教師在巡視中及時(shí)發(fā)現(xiàn)有特色的感

鐘。

（拓展延伸）養(yǎng)自己的興趣愛悟，挑選『2名同學(xué)在班級(jí)分享。

好。4.教師可選擇用愛因斯坦的“我沒有特

別的天賦，我只有強(qiáng)烈的好奇心”作為

結(jié)束語。

【練習(xí)題】

1.人們的興趣都是天生的，根本不用培養(yǎng)，這種說法對(duì)嗎？為什么？

2.我想要培養(yǎng)的興趣愛好是。

【活動(dòng)反饋】

L學(xué)生能否自主探索培養(yǎng)興趣愛好的方法。

2.分組活動(dòng)時(shí)，是否每個(gè)學(xué)生都有參與。

3.學(xué)生是否真正體驗(yàn)到興趣愛好給自己和他人帶來快樂。

【教學(xué)參考素材】

愛迪生的故事

愛迪生原來被人認(rèn)為是低能兒，長大后成為舉世聞名的“發(fā)明大王”。是因?yàn)樗麖男【?/p>

對(duì)很多事物感到好奇，而且饒有興趣地親自實(shí)驗(yàn)，直到明白了其中的道理為止。長大以后，

他根據(jù)自己的興趣，一心一意從事研究和發(fā)明創(chuàng)造，一生共發(fā)明了電燈、電報(bào)機(jī)、留聲機(jī)、

電影機(jī)、磁力析礦機(jī)、壓碎機(jī)等總計(jì)兩千余種東西。愛迪生的強(qiáng)烈好奇心和興趣愛好，驅(qū)動(dòng)

著他的研究與探索，使他對(duì)改進(jìn)人類的生活方式，作出了重大的貢獻(xiàn)。

【心理學(xué)背景知識(shí)】

興趣是在需要的基礎(chǔ)上發(fā)生和發(fā)展起來的積極探究某種事物的認(rèn)知傾向，興趣是智力活

動(dòng)的巨大動(dòng)力，是人們進(jìn)行求知活動(dòng)和學(xué)習(xí)的內(nèi)在心理因素。根據(jù)興趣的傾向性，可以把興

趣分為兩種類型：直接興趣和間接興趣。直接興趣是由事物或活動(dòng)本身引起的興趣，如玩游

戲、打球、唱歌、看書等活動(dòng)本身吸引人投入其中，就是直接興趣；間接興趣是指對(duì)活動(dòng)本

身不感興趣，而是由活動(dòng)的目的任務(wù)或活動(dòng)的最終結(jié)果所引起的興趣，例如，背英語單詞很

枯燥乏味，很多人不喜歡背單詞，但是因?yàn)閷?duì)英語考試成績抱有較高的期待，所以仍然每天

堅(jiān)持背單詞，這種興趣屬于間接興趣。人總是對(duì)有興趣的事物積極地探究，并帶有情緒色彩

和向往的心情。

愛好是從事某種活動(dòng)的傾向，當(dāng)興趣進(jìn)一步發(fā)展成為從事某種活動(dòng)的傾向時(shí)，就發(fā)展成

為愛好，愛好是和活動(dòng)緊密聯(lián)系在一起的，有時(shí)人們只對(duì)某種事物感興趣，而沒有從事相應(yīng)

活動(dòng)的愛好，例如，有些足球球迷只是喜歡看足球比賽，而不喜歡踢足球。

參考文獻(xiàn)

[1]葉奕乾，祝蔣里，心理學(xué)，華東師范大學(xué)出版社，2006年版.

第二課創(chuàng)新學(xué)習(xí)快樂多

教學(xué)目的：

1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

2、通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。

教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件七巧板錄音帶等

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識(shí)更重要。”豐

富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會(huì)更需要我們的創(chuàng)

新精神。今天這堂課，請(qǐng)小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！

二、聽故事，談啟發(fā)：

你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學(xué)家。他從小就

喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對(duì)

某個(gè)問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問

在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大?？偸桥叵煌?？為什么大船會(huì)浮在海面

行走？”有時(shí)他的小腦袋瓜里還會(huì)迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，

他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運(yùn)到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有

一種東西，使水能夠自動(dòng)從低處向高處流，那該多好啊！于是，回到

家里，他冥思苦想，反復(fù)測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機(jī)。使水能從低

處往高處流，這在當(dāng)時(shí).，真是一個(gè)了不起的奇跡！后來，阿基米德還

創(chuàng)立了著名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律二他也被后人譽(yù)為“力

學(xué)之父”。

聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。

四、測一測好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶

鏡照一照，看看自己的思維有什么特點(diǎn)吧！請(qǐng)看課件。得了4分以上

的同學(xué)請(qǐng)舉手，恭喜你，你是個(gè)具有創(chuàng)新思維的孩子。

五、想一想得分高的同學(xué)不要驕傲，得分低的同學(xué)也不要?dú)?/p>

餒，因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，

還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)

新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想

的越多越好。

2、聽音樂想象。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一

下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽

音樂時(shí)，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學(xué)拼的圖

最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學(xué)生拿出七

巧板按小組拼）看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。

4、異想天開：結(jié)合生活實(shí)際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法

和設(shè)計(jì)展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。

5、全課總結(jié)：同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的

看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)

會(huì)了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識(shí)。老師為你們驕傲。

神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿鳎钪娴膴W秘等待你們?nèi)ソ议_，老師

堅(jiān)信，通過努力，你們中間也許會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)愛迪生，第二個(gè)阿基米

德，你們相信嗎？讓我們?cè)诿烂畹母杪曋薪Y(jié)束這堂課吧！（師放歌曲

《天地之間》，生邊唱邊跳。）

第三課朋友真給力

【主題說明】

指導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)積極地與人交往，掌握基本的交往技能，懂得謙讓、友善、寬容別人；自

主參加各種活動(dòng)，培養(yǎng)開朗、合群、自立的健康人格，恰當(dāng)與異性同學(xué)交往，建立和維持良

好的異性關(guān)系。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：領(lǐng)悟?qū)W習(xí)生活離不開朋友的支持與幫助。

2、情感目標(biāo)：感受朋友間的溫暖，懂得朋友間需要給予與分擔(dān)。

3、行為目標(biāo)：制作朋友問候卡，表達(dá)對(duì)朋友的思念之情。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：感受朋友間的溫暖，懂得朋友間需要給予與分擔(dān)。

難點(diǎn)：在與朋友的交往中感受幸福，獲得成長。

【課前準(zhǔn)備】

教學(xué)PPT；收集本班級(jí)一兩個(gè)有關(guān)朋友間互助的典型案例。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)

環(huán)節(jié)目標(biāo)過程建議

1、指導(dǎo)學(xué)生觀察圖片內(nèi)容：一天放學(xué)時(shí)，

天正下著大雨，學(xué)生們陸續(xù)離校。一個(gè)沒

有帶傘的女孩冒著雨向校門走去，不遠(yuǎn)處

1、學(xué)生可以獨(dú)立思

一個(gè)撐著傘手里還拿著一把傘的女孩微

觀察島初步感知生活考，也可以小組的形

笑著向淋雨的女孩跑過去。

（熱身暖心）中離不開朋友式進(jìn)行。

2、學(xué)生思考：這幅圖讓你想到了什么？

的幫助。2、本環(huán)節(jié)用時(shí)5分

3、學(xué)生自由發(fā)表看法。

鐘。

4、教師小結(jié)：可見，生活中我們處處離

不開朋友幫助，朋友的幫助會(huì)給我們的生

活帶來方便。

活動(dòng)一：你我同行

1、明確活動(dòng)規(guī)則：朋友兩兩組合，進(jìn)行

游戲，其中一人眼睛被眼罩蒙住，在規(guī)定

的線路上前行，另一人只能用非言語動(dòng)作1、活動(dòng)既可以以小

引導(dǎo)戴眼罩的同學(xué)向前行進(jìn)，哪位戴眼罩組進(jìn)行，也可以自愿

的同學(xué)最先到達(dá)終點(diǎn)，他/她所在的組就配對(duì)。

獲勝。然后朋友間互換角色，重復(fù)游戲。2、交流環(huán)節(jié)，引導(dǎo)

2、以小組為單位，推薦兩名學(xué)生參加游學(xué)生充分深入地分

戲“你我同行”。享。學(xué)生在交流“最

進(jìn)一步感悟生

3、游戲開始。難忘的事情”時(shí)，教

活中離不開朋

4、互換角色，重復(fù)游戲。師要讓學(xué)生盡情說，

友的支持與幫

活動(dòng)營5、學(xué)生談活動(dòng)中的感受。游戲進(jìn)行中你只要說的內(nèi)容傳遞

助，從而感受

（體驗(yàn)分享）有哪些感受？游戲結(jié)束后，你有哪些感的是正能量，就要給

到朋友間的溫

受？予肯定。

暖。懂得朋友

6、教師小結(jié)：生活中需要朋友，有些事3、教師可以從另一

間需要給予與

情需要朋友的合作，與朋友團(tuán)結(jié)合作不僅角度進(jìn)行引導(dǎo)：生活

分擔(dān)。

會(huì)帶給我們成功，也會(huì)帶來無限的快樂。中離開了朋友的幫

活動(dòng)二：我與朋友間的那些事助，將會(huì)是怎樣的？

1、仔細(xì)看圖，體會(huì)圖中描繪的內(nèi)容。從而體會(huì)朋友的珍

2、小組交流：自己給予朋友哪些幫助與貴。

支持？朋友給予自己哪些幫助與支持？4、本環(huán)節(jié)用時(shí)控制

最難忘的事情是什么？在20分鐘以內(nèi)。

3、小組推薦交流：最難忘的事情是什么？

4、學(xué)生談感受。

5、教師小結(jié)：真正的朋友懂得給予、分

擔(dān)。當(dāng)你需要幫助的時(shí)候，朋友伸出的友

誼之手，會(huì)帶給你溫暖與快樂；當(dāng)你幫助

別人的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)給予也能讓自己快

樂。

1、給學(xué)生足夠的思

考時(shí)間，教師適時(shí)進(jìn)

1、教師提問：你心目中的理想朋友是怎行指導(dǎo)。

讓學(xué)生正確認(rèn)

樣的？你會(huì)怎么做？2、教師可把課前收

分享屋識(shí)什么是真正

2、學(xué)生小組交流。集的案例在班上分

（總結(jié)提升）的朋友？懂得

3、全班交流、分享。享，讓學(xué)生分享到身

珍惜朋友情。

4、教師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)。邊的感動(dòng)。

3、本環(huán)節(jié)用時(shí)10分

鐘。

1、朗讀形式不限，

一、閱讀小故事：友誼可以分角色朗讀、自

1、點(diǎn)同學(xué)有感情地朗讀這段內(nèi)容。由朗讀等。

2、獨(dú)立思考：讀完這個(gè)小故事，你有什2、學(xué)生暢所欲言，

讓學(xué)生明白共么想法？教師適時(shí)予以引導(dǎo)。

拓展園

患難的朋友才3、學(xué)生自由發(fā)言.3、問候卡片可留作

（拓展延伸）

是真正的朋二、給久違的朋友制作一張問候卡片。課外作業(yè)。卡片可不

友。教師提示：純文字問候卡、純圖畫問候卡、做要求，讓學(xué)生充分

圖文并茂問候卡，問候卡的形狀可多樣發(fā)揮自己的想象，可

等?進(jìn)行評(píng)比。

4、本環(huán)節(jié)用時(shí)控制

在10分鐘以內(nèi)。

【活動(dòng)反饋】

1、學(xué)生對(duì)活動(dòng)的參與度高不高。

2、學(xué)生在活動(dòng)中能否做到暢所欲言。

3、通過活動(dòng)，學(xué)生是否真正懂得如何珍惜朋友。

【練習(xí)題】

1、你認(rèn)為還有什么方法可以向你的朋友表達(dá)你對(duì)他的思念？

2、回到家里，問一下爸爸媽媽，他們是如何珍惜朋友的？

【教學(xué)參考素材】

兒童進(jìn)入小學(xué)后，他們接觸到更多數(shù)量和類型的朋友，同伴間的互動(dòng)增加。塞爾曼將兒

童的友誼發(fā)展分為5個(gè)階段：3-7歲時(shí)，沒有友誼的概念，一起玩就是友誼；4-9歲，單向

幫助；階段；6-12歲，雙向幫助階段；9-15歲，親密的共享階段；12歲開始進(jìn)入友誼的

最高階段。在兒童中期（10-11歲，大約小學(xué)4-5年級(jí)），大部分兒童的同伴交往就已經(jīng)在

同伴團(tuán)體中進(jìn)行了。日本心理學(xué)家廣田君美將小學(xué)兒童同伴團(tuán)體的形成和發(fā)展過程分為5

個(gè)時(shí)期：孤立期一一兒童之間還沒有形成團(tuán)體，各自在探索和誰交朋友；水平分化期一一由

于空間關(guān)系等自然因素，兒童之間建立了一定的聯(lián)系；垂直分化期一一憑借兒童的學(xué)習(xí)水平

和身體能力的高低分化為屬于統(tǒng)治地位和被統(tǒng)治地位的兒童;部分團(tuán)體形成期一一兒童之間

分化并形成了若干個(gè)小集團(tuán)，并出現(xiàn)了領(lǐng)袖人物和團(tuán)體的規(guī)范；集體合并期一一各個(gè)小集團(tuán)

之間出現(xiàn)了聯(lián)合，形成了大的團(tuán)體。

影響兒童同伴關(guān)系的因素：

1、兒童的個(gè)性特點(diǎn)

受歡迎兒童、被拒絕兒童和被忽視兒童的特征

受歡迎兒童被拒絕兒童被忽視兒童

外表吸引人許多破壞行為害羞

積極快樂的性格好爭論、反社會(huì)表現(xiàn)退縮

許多雙向交往說話過多不敢表現(xiàn)白我

愿意分享極度活躍過了循規(guī)蹈矩

高水平的合作游戲不愿分享許多單獨(dú)行動(dòng)

有領(lǐng)導(dǎo)才能許多單獨(dú)活動(dòng)逃避雙向交往

缺乏攻擊性

2、兒童的社會(huì)能力

社會(huì)能力也稱為社會(huì)技能，是個(gè)體經(jīng)過學(xué)習(xí)獲得的，在特定社會(huì)情境中有效且適當(dāng)?shù)嘏c

他人相互交往的活動(dòng)能力。大量的研究表明，受歡迎兒童之所以受歡迎，是因?yàn)樗麄冇懈鼜?qiáng)

的社會(huì)交往能力，而不受歡迎的兒童往往缺乏社會(huì)能力。善于交往、恰當(dāng)?shù)厥褂媒煌呗缘?/p>

兒童往往容易獲得同伴的認(rèn)可，受到同伴的歡迎。他們與同學(xué)接觸時(shí)，很少有攻擊性，有好

的建議、贊同合作游戲，有禮貌并遵守團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)。受拒絕的兒童通常缺乏社會(huì)交往能力，他

們可能注意分散，活動(dòng)過度，有攻擊性，也可能是退縮的，不善于解決沖突。在社會(huì)技能的

發(fā)展上，周宗奎教授把小學(xué)生的社會(huì)技能分為相關(guān)聯(lián)的四種成分即環(huán)境相關(guān)技能、人際相關(guān)

技能、自我相關(guān)技能和任務(wù)相關(guān)技能。如果一個(gè)兒童在早期就能形成與他人成功交往的能力，

他就有可能形成具有高度適應(yīng)性和成功的社會(huì)行為人格類型。

3、性別差異

多數(shù)兒童有幾個(gè)親密的朋友，他們常常屬于同一種族和同一年級(jí)，而且他們有著共同的

興趣。到了前青春期，朋友幾乎不變地都是同性別和同年齡的伙伴。男性友誼和女性友誼之

間的一個(gè)主要差別是，女孩的友誼往往涉入更多的友善、移情以及自我暴露；而男孩的友誼

往往更富侵犯性。小學(xué)男生往往比同年齡的女生有更多的朋友，與女孩相比，所有年齡的男

孩都比女孩表現(xiàn)了更多的侵犯性和競爭性。女孩的友誼的親密度是通過交談而培養(yǎng)起來的，

而男孩則是通過共同的活動(dòng)發(fā)展起來的。

4、教師的作用

在現(xiàn)代社會(huì)中，教室是影響學(xué)生同伴關(guān)系最主要的情境之一。在教室里，同學(xué)的關(guān)系是

兒童同伴關(guān)系的內(nèi)容之一，而教師的信仰和行為直接影響著學(xué)生的自我、同伴對(duì)社會(huì)能力與

問題行為的知覺。學(xué)生的攻擊行為最容易受教師的影響。盡管攻擊行為一般會(huì)受到同伴們的

抵制，但是由于教師對(duì)攻擊行為的態(tài)度，抵制的具體情況會(huì)因班級(jí)而異。教師的縱容會(huì)使同

伴對(duì)攻擊性行為的抵制趨于緩和；教師對(duì)攻擊性行為的憤恨會(huì)使學(xué)生更抵制這類行為；教師

的縱容、愛心和照顧會(huì)使學(xué)生更容忍攻擊行為。教師的領(lǐng)導(dǎo)行為對(duì)兒童的關(guān)系有著重要的影

響，兒童知覺到的教師領(lǐng)導(dǎo)行為會(huì)直接影響到兒童同伴之間的關(guān)系。知覺到放任型領(lǐng)導(dǎo)不利

于兒童同伴的發(fā)展，知覺到民主型領(lǐng)導(dǎo)與權(quán)威型領(lǐng)導(dǎo)對(duì)兒童的同伴關(guān)系影響不大。知覺到權(quán)

威型領(lǐng)導(dǎo)有利于形成一個(gè)有凝聚力的班級(jí)團(tuán)體，知覺到民主型領(lǐng)導(dǎo)行為有利于班級(jí)團(tuán)體的調(diào)

和。

參考文獻(xiàn)

[1]鄒泓.同伴關(guān)系的發(fā)展功能及影響因素[J].心理發(fā)展與教育，1998,02:39-44.

[2]陳少華，周宗奎.同伴關(guān)系對(duì)青少年心理健康的影響[J].湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)

報(bào),2007,04:76-79.

[3]繆周芬.兒童同伴關(guān)系研究[J].牡丹江大學(xué)學(xué)報(bào),2008,11:84-86.

第四課外面的世界很精彩

【主題說明】

鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間、節(jié)假日放下手機(jī)，離開電腦，多接觸大自然，感受自然界的變化,

領(lǐng)略自然風(fēng)光，欣賞自然美，使之體驗(yàn)到美的感受和愉悅的心情，成為一個(gè)能與大自然和諧

相處的人，對(duì)維護(hù)和保持小學(xué)生的心理健康具有重要意義。

隨著高科技的不斷發(fā)展與普及，網(wǎng)絡(luò)、電腦、手機(jī)、游戲機(jī)對(duì)小學(xué)生不再陌生。小學(xué)生

也越來越多把閑暇時(shí)間用于玩電腦、手機(jī)游戲上，而很少參與戶外活動(dòng)，從而也減少了對(duì)大

自然的接觸，這顯然對(duì)小學(xué)生的健康發(fā)展是不利的。鼓勵(lì)學(xué)生在課余時(shí)間、節(jié)假日放下手機(jī),

離開電腦，多接觸大自然，感受自然界的變化，領(lǐng)略自然風(fēng)光，欣賞自然美，使之體驗(yàn)到美

的感受和愉悅的心情，成為一個(gè)能與大自然和諧相處的人，對(duì)維護(hù)和保持小學(xué)生的心理健康

具有重要意義。

本課通過看圖回憶、分享出游經(jīng)歷、小組畫及等一系列活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)“外面世界”

的精彩，從而減少學(xué)生沉溺于虛擬世界的程度，鼓勵(lì)學(xué)生多參與戶外活動(dòng)，并在此基礎(chǔ)上制

定計(jì)劃，切實(shí)行動(dòng)起來。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：逐步引導(dǎo)學(xué)生觀察、認(rèn)識(shí)并體會(huì)戶外世界、大自然的美。

2、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)大自然的熱愛之情。

3、行為目標(biāo)：學(xué)生制定觀察自然、參加戶外郊游的小計(jì)劃，切實(shí)行動(dòng)起來。

【教學(xué)重點(diǎn)'難點(diǎn)】

重點(diǎn)：激發(fā)和培養(yǎng)小學(xué)生熱愛大自然的情趣。

難點(diǎn)：讓學(xué)生制定并執(zhí)行戶外郊游的小計(jì)劃，培養(yǎng)觀察、熱愛大自然的習(xí)慣。

【課前準(zhǔn)備】

教師：教學(xué)PPT,對(duì)學(xué)生課余生活進(jìn)行小調(diào)查。

學(xué)生：繪畫彩筆、紙張，郊游照片等.

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)

環(huán)節(jié)目標(biāo)過程建議

1、首先老師請(qǐng)學(xué)生看教材上觀察島中的圖

片（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)），

1.此處教師可用多

1、老師與學(xué)生一起看教材上觀察島中的圖片，

通過觀看圖媒體，也可用一些

或用多媒體呈現(xiàn)學(xué)生真實(shí)的郊游照片，并請(qǐng)同

觀察島片引出本課照片來呈現(xiàn)學(xué)生郊

學(xué)簡單描述。

（熱身暖心）的主要內(nèi)容，游情境。

2、讓學(xué)生們回想最近一次戶外游玩的經(jīng)歷。

激發(fā)學(xué)生的2.本環(huán)節(jié)用時(shí)不超

3、請(qǐng)同學(xué)分享自己的體會(huì)。

學(xué)習(xí)興趣。過5分鐘。

4、教師總結(jié)：戶外游玩使我們更好的接觸大

自然，并促進(jìn)我們身心健康，我們應(yīng)該積極參

與戶夕隘索。引出主題。

通過兩個(gè)有活動(dòng)一：我來當(dāng)導(dǎo)游

趣的活動(dòng)，讓1、請(qǐng)1—2名學(xué)生擔(dān)任導(dǎo)游，向全班同學(xué)2、學(xué)生在填寫時(shí)，

學(xué)生“做導(dǎo)推薦介紹自己游覽過的風(fēng)景名勝，要說明教師要巡視。

活動(dòng)營游”、“畫美麗比較吸引你的是什么？3、學(xué)生交流時(shí)教師

（體驗(yàn)分享）秋天”，切身2、聽完導(dǎo)游同學(xué)的介紹分享，老師要求大要給予反饋。

體會(huì)戶外活家填寫教材上的問題。4、本環(huán)節(jié)用時(shí)控制

動(dòng)的樂趣及3、教師給予反饋和補(bǔ)充：引導(dǎo)學(xué)生感悟大在15分鐘以內(nèi)。

大自然變化自然的美好，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到應(yīng)該多接觸大

的美妙，并分自然，欣賞大自然。

享感受.4、領(lǐng)悟大自然的美好：不僅風(fēng)景優(yōu)美，而

且能讓我們心情舒暢。

4、教師總結(jié)：領(lǐng)悟大自然的美好：不僅風(fēng)

景優(yōu)美，而且能讓我們心情舒暢。

活動(dòng)二：畫秋天

5、老師指導(dǎo)學(xué)生以小組為單位，共同在一

張較大的白紙上作畫，畫出秋天的美麗景

色。各組畫好后，張貼在四周的墻壁上，

大家一起欣賞。

6、每組派代表在全班交流分享，你喜歡秋

天嗎？春天有哪些美景？看到同學(xué)畫中的

美景時(shí)，你有何感受？。

7、教師給予反饋和補(bǔ)充

8、心理引導(dǎo)：從理解角度培養(yǎng)學(xué)生的情趣

和美感，學(xué)會(huì)欣賞自然美景，體會(huì)其中的

樂趣。

1、精彩大自然圖片播放（PPT播放并配上

舒緩的輕音樂）

首先請(qǐng)同學(xué)2、組織學(xué)生小組討論，交流大自然的美

們對(duì)以上活好，如何親近大自然

1.總結(jié)歸納一定要

動(dòng)進(jìn)行總結(jié)3、每組派代表分享自己小組的討論結(jié)果

在學(xué)生回答的基礎(chǔ)

分享屋歸納，老師進(jìn)4、老師總結(jié)：美麗的大自然帶給我們無盡

上進(jìn)行。

（總結(jié)提升）行補(bǔ)充，鼓勵(lì)的歡樂，陶冶我們的性情，豐富我們的生

2.本環(huán)節(jié)用時(shí)至少

同學(xué)們親近活。同學(xué)們應(yīng)該多去戶外走走，在課余時(shí)

10分鐘。

自然。間、節(jié)假日，放下手機(jī)，離開電腦，約上

三五好友，去球場痛快地踢場球，去郊外

盡情地奔跑，去呼吸清新的空氣，感受大

自然博大的胸懷和無盡的魅力。

動(dòng)員學(xué)生行1、老師指導(dǎo)學(xué)生制定一份外出游玩的計(jì)

拓展園

動(dòng)起來，去感劃。2、本環(huán)節(jié)用時(shí)控制

（拓展延伸）

受外面世界2、要求學(xué)生游玩歸來后，寫一篇游記，記在5分鐘以內(nèi)。

的精彩錄自己的收獲和感受。

【活動(dòng)反饋】

1、學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否有興趣。

2、學(xué)生是否能夠制定一份可行的戶外游玩計(jì)劃。

【練習(xí)題】

1、人與自然的關(guān)系是怎樣的？（）

A、人與自然相互獨(dú)立B、人定勝天C、人與自然和諧相處

2、參與戶外活動(dòng)給你帶來了什么？（）

A、浪費(fèi)了時(shí)間B、健康的生活方式C、不了解自然界常識(shí)

【教學(xué)參考素材】

一、課余生活小調(diào)查

1、你的課余生活是怎樣的？（）

（1）宅在家里（2）做作業(yè)（3）看電視（4）玩電腦

（5）其他：___________________

2、課間休息做些什么？（）

（1）做作業(yè)（2）玩手機(jī)（3）和同學(xué)聊天（4）操場上運(yùn)動(dòng)

（5）其他：___________________

3、周末外出通常做什么？（）

（1）學(xué)習(xí)（2）游玩（3）購物（4）走親訪友

（5）其他：___________________

4、假期的主要安排是（）

（1）學(xué)習(xí)（2）旅游（3）看電視（4）社會(huì)實(shí)踐

（5）其他：___________________

5、你到過哪些地方游玩？_________________________

你對(duì)自己現(xiàn)在的課余生活滿意嗎？說說理由。

二、名言啟示：

“培養(yǎng)好人的秘訣就是讓他在大自然中生活”

一一美國文學(xué)家愛默生

“那些感受大地之美的人，能從中獲得生命的力量，直至一生”

——蕾切爾?卡遜（《寂靜的春天》作者

《百年諾貝爾科學(xué)家啟示錄》一書中提到：

“在100年來榮獲諾貝爾獎(jiǎng)的475名科學(xué)家中，大多數(shù)人在青少年時(shí)代都有過與大自然

親密接觸的經(jīng)歷，其中許多人就是在這一過程中產(chǎn)生了對(duì)大自然奧秘的向往，并由此走上了

科學(xué)研究的道路”。1989年諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)獲得者美國化學(xué)家切赫說，由于他學(xué)生時(shí)代對(duì)大

自然的愛好引導(dǎo)他選擇科學(xué)研究作為終生事業(yè)。

【心理學(xué)背景知識(shí)】

澳大利亞和英國心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，壓力大時(shí)，擁抱大樹和綠色能讓你身心變輕松。

在澳大利亞清晨的公園里或街邊的林蔭道上，經(jīng)常會(huì)看到一群上班族和大樹“親密接觸”,

還有些人會(huì)提前下車，從林蔭道步行到工作單位。

英格蘭埃塞克斯大學(xué)的研究者進(jìn)行了一項(xiàng)研究，他們將受訪者分成兩組，一組在林蔭

道上走，一組一直待在室內(nèi)。結(jié)果顯示，前者中有90%的人覺得信心大增，而壓力緩解；

后者中只有22%的人覺得壓力減輕，50%的人感覺壓力更大。對(duì)此，國際生態(tài)療法協(xié)會(huì)創(chuàng)

始人琳達(dá)?巴澤爾?薩爾茨曼指出，在新工作即將開始的清晨，抽出一點(diǎn)時(shí)間親近自然，就

是在有意放慢生活的節(jié)奏，讓人擺脫前一天的壓力，從而輕松自在地投入新工作。尤其是

在晨光普照的清晨，陽光照射可以抑制體內(nèi)褪黑素的產(chǎn)生，從而喚起體內(nèi)新陳代謝功能，

再加上滿眼綠色，就猶如注入了天然的減壓“興奮劑”。

參考文獻(xiàn)

［1］彭聃玲.普通心理學(xué)（修訂版）［M］.北京：北京師范大學(xué)出版社2004年版，396-399,

348-349,282-283.

［2］陳琦，劉儒得.教育心理學(xué)（第2版）［M］.北京：高等教育出版社，2011,219.

［3］佳主.綠色能讓心情放松讓］.冶金企業(yè)文化,2010（6）,63.

第五課情緒卡片

【主題說明】

情緒會(huì)影響人們的個(gè)性發(fā)展，影響人們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，還會(huì)影響人們的認(rèn)知思維

水平。當(dāng)代心理學(xué)將情緒界定為以生理喚醒水平、表情和主觀感受的變化為特征的心理現(xiàn)象。

從認(rèn)知的角度來看，情緒是個(gè)體對(duì)環(huán)境事件、生理狀態(tài)是否滿足自身需要的認(rèn)知評(píng)價(jià)結(jié)果。

情緒本身并無好壞之分，但其誘發(fā)的心理體驗(yàn)和行為反應(yīng)往往不受主體支配和控制，由此導(dǎo)

致的結(jié)果則呈現(xiàn)出明顯的好壞與優(yōu)劣。從發(fā)展心理學(xué)來看，小學(xué)生的情緒認(rèn)知能力（對(duì)情緒

狀態(tài)的識(shí)別能力、對(duì)情緒表達(dá)的理解能力以及對(duì)情緒產(chǎn)生的因果推理能力）處于平緩而漸進(jìn)

的發(fā)展階段，不同能力發(fā)展并不均衡，尚未達(dá)到成熟水平。對(duì)小學(xué)生情緒引導(dǎo)的心理健康課

顯得尤為必要。

本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”、“體驗(yàn)”為主要教學(xué)媒介，指導(dǎo)學(xué)生找到調(diào)節(jié)情緒的妙方，學(xué)

會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)過程讓學(xué)生多想、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理健康教

育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能夠自我調(diào)節(jié)情緒，以達(dá)到

提高心理素質(zhì)的目的。

【教學(xué)目標(biāo)】

1.認(rèn)知目標(biāo)：了解隨著活動(dòng)與情境的不同，人會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。

2.情感目標(biāo)：在活動(dòng)中體驗(yàn)不同的情緒，學(xué)會(huì)甄別積極情緒與消極情緒，接納自己暫時(shí)的

消極情緒，分享自己的積極情緒。

3.行為目標(biāo)：學(xué)會(huì)合理表達(dá)自己的情緒，掌握一些調(diào)節(jié)消極情緒的方法。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)自己的情緒，分享自己的積極情緒，接納自己的消極情緒。

難點(diǎn)：掌握調(diào)節(jié)消極情緒的方法，調(diào)適自己的心情。

【課前準(zhǔn)備】

教師準(zhǔn)備：教學(xué)PPT,視頻資源，紙杯，卡紙做的大樹、太陽和雨露等。

學(xué)生準(zhǔn)備：小卡片、筆等。

調(diào)整學(xué)生座位，留出活動(dòng)空間。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)

環(huán)節(jié)目標(biāo)過程建議

1.教師指導(dǎo)語：同學(xué)們，現(xiàn)在我們來欣賞

1.可以用其

學(xué)生通過觀一段視頻，大家要注意關(guān)注自己的情緒變

他視頻材

觀察島看運(yùn)動(dòng)會(huì)比化。

料替代。

（熱身暖賽的視頻，感2.播放運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的視頻。

2.此環(huán)節(jié)用

心）受自己產(chǎn)生3.學(xué)生認(rèn)真觀看，感受自己的內(nèi)心變化。

時(shí)約8分

的不同情緒，4.請(qǐng)學(xué)生表達(dá)自己真實(shí)的感受。

鐘。

引出主題。心理引導(dǎo)：從感知的角度引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)人

有不同的情緒。

活動(dòng)一：搭高塔1、搭高塔游戲

1.導(dǎo)入：現(xiàn)在，我們也來一場比賽，感受則：

一下賽場的氛圍吧?。?）比賽分兩

2.教師宣讀游戲的比賽規(guī)則。次進(jìn)行（也可只

3?分小組開始游戲，每組建議5人左右，做一次），老師

每人都要搭一次。老師給每組派一名學(xué)生發(fā)出“開始”指

學(xué)生通過當(dāng)裁判，負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并督促按照規(guī)則開展活令，計(jì)時(shí)開始。

活動(dòng)，感受自動(dòng)。比賽重復(fù)進(jìn)行兩次。（2）要求人人

己的情緒變4.游戲結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)各小組所用時(shí)間。參與，每人依次

活動(dòng)營化，并能分析5.學(xué)生交流游戲過程中各自產(chǎn)生了哪些情拿著紙杯一個(gè)

（體驗(yàn)分自己情緒變緒。一個(gè)往上搭,最

享）化的原因，甄6.在學(xué)生自己準(zhǔn)備的小卡片上寫出自己下層放11個(gè)紙

別積極情緒的情緒。杯（或更多）。

和消極情緒，活動(dòng)二：我的情緒卡片（3）兩次比賽

提煉出調(diào)節(jié)7.請(qǐng)同學(xué)在“情緒樹”上貼上自己的情緒結(jié)束后，搭的塔

情緒的方法。卡片。又高又直，用時(shí)

8.說一說哪些情緒是積極正面的，哪些情最短的小組，就

緒是消極負(fù)面的。是獲勝組，獲得

心理引導(dǎo)：每個(gè)人都可能產(chǎn)生積極情緒，一份神秘的禮

也可能產(chǎn)生消極情緒，我們可以分享積極物。

情緒帶來的美好，也可以接納消極情緒帶2、此環(huán)節(jié)用時(shí)

來的困擾，并學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的消極情緒。約20分鐘

1老師總結(jié)：同學(xué)們，在成長過程中，積

極情緒和消極情緒會(huì)一路伴隨我們，積極

1.教師總結(jié)提

讓學(xué)生情緒會(huì)讓我們?nèi)玢尻柟?，消極情緒會(huì)讓我

煉調(diào)節(jié)消極情