職業(yè)生涯成長

做有準備的人

——淺談護士職業(yè)生涯成長前言追求卓越、渴望成功，是每個人的不懈追求。對于沒有航向的船來講，任何風都不是順風。好的規(guī)劃是我們邁向成功的第一步。人生如棋，為下一步做好考慮可以避免走錯或走不必要的路，路就在前方，需要自己去開拓，一個好的規(guī)劃可以使自己更好地博弈人生?！白o士是沒有翅膀的天使，是真善美的化身”──南丁格爾“護理”

是需要用感性和理性的態(tài)度去認真對待每一天的一種職業(yè)。誠然

護理工作在當今社會并沒用太高的地位，但是無須質(zhì)疑的是，隨著人們對自身健康的重視和社會文明的發(fā)展，護理亦將日益受人尊重。對于護理職業(yè)的發(fā)展和規(guī)劃，今天站在哪里并不重要，但是下一步邁向何方卻非常重要。當認真對自己做出規(guī)劃并腳踏實地地朝著它邁進的時候，護理必然無異于其他職業(yè)，亦將帶來豐厚的回報。

職業(yè)生涯定義

職業(yè)生涯是一個人在其一生中所承擔工作的相繼歷程。護士職業(yè)生涯是護理人員在從事的護理專業(yè)領域內(nèi)的行為歷程，主要指專業(yè)發(fā)展過程，是個體獲得職業(yè)能力、培養(yǎng)職業(yè)興趣、職業(yè)選擇、就職到最后退出職業(yè)勞動的完整職業(yè)發(fā)展過程。一、意義

職業(yè)生涯規(guī)劃是指通過對職業(yè)價值觀，動手能力、社交能力、語言能力、個性、組織管理能力、個人職業(yè)興趣等認真仔細了解后、用詳細的文案對個體所適應的工作環(huán)境、單位和職業(yè)類別進行確認的職業(yè)指導方式。職業(yè)生涯規(guī)劃使自己能更清楚地認識到自身的缺陷和優(yōu)點，從而有針對性地充實自己，是許多個人就業(yè)、發(fā)展、再就業(yè)和許多成功企業(yè)必不可少的步驟。以下幾個方面體現(xiàn)出了職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。1、協(xié)助個人確定職業(yè)目標通過了解、認識、分析自己，評價自己的性格、智慧及能力，總結出自己的優(yōu)勢、特點，合理設定職業(yè)目標，并制定與之配套的計劃，將自己的才能發(fā)揮的淋漓盡致，使自己的目標得以實現(xiàn)。2、激發(fā)斗志對于大部分人而言，隨著時間的流逝，規(guī)劃得以一點一點的實現(xiàn)，工作和思維方式也日益得以改善。其中規(guī)劃必須要做到具體化和具有可實現(xiàn)性。3、抓住重點職業(yè)生涯規(guī)劃的制定，使工作有條不紊、做到有的放矢。4、引導個人潛能發(fā)揮合理有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，能打消人的雜念，使人專注于工作，潛能得到最大的發(fā)揮，使目標得以順利實現(xiàn)。5、有助于評估工作業(yè)績通過進行職業(yè)生涯規(guī)劃，能更清楚地看到自己所取得的成績，更準確地對自己進行評估。五方面二、步驟

1、充分認識自己一份有效、合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，一定是在對相關環(huán)境和自身條件有正確、充分認識后進行的，其需要了解、審視、認識自己，并進行準確地自我評估，準確評估內(nèi)外環(huán)境的限制和優(yōu)勢，規(guī)劃出符合自身條件的可行、合理的發(fā)展方向。請你來裁判如具備足夠的耐心和愛心,對小孩有一種天然的親和力；做事果斷、雷厲風行；工作嚴謹、反應敏捷；號召力強,有較強的組織管理和活動協(xié)調(diào)能力；功底深厚,邏輯思維能力強,具有創(chuàng)新精神,可以立足護理科研。兒科護士急診護士手術室護士護理管理者護理科研型人才2、明確目標

2、明確目標職業(yè)生涯規(guī)劃的制定包含短期目標、中期目標、長期目標及人生目標的制定。短期目標一定要可行、明確、現(xiàn)實和清楚，中期目標應富有激情，同時應具備可實現(xiàn)性。長期目標和人生目標不要求詳細具體，但要遠大。3、制定方案職業(yè)生涯規(guī)劃路線為人生規(guī)劃的展開。在確定好人生目標后，應考慮具體的發(fā)展路線。一般情況下，需從以下三個問題考慮職業(yè)生涯方向的選擇：⑴自己可以向哪個方面發(fā)展；⑵自己能向哪方面發(fā)展；⑶自己想向哪個方面發(fā)展。不同的發(fā)展路線，要求也不同。職業(yè)生涯路線的選擇對日后職業(yè)發(fā)展至關重要。既然已經(jīng)選擇了護理專業(yè)，這是一個需要舍得為之付出的行業(yè)。它所承載的不僅僅是簡單的護理操作的重復，更多的是對生命由衷的關愛。它的專業(yè)價值絕不是用固定的公式來衡量，它的職業(yè)生涯也未必能通過引抄經(jīng)典來進行規(guī)劃。護理職業(yè)簡單而樸實，需要做的是：認識自己，用心去關愛患者，制定合適自己發(fā)展的目標，去不斷學習和不斷積累。三、途徑

1、放平心態(tài)，從小事做起注意生活中的點滴，才能受到大家的歡迎，獲得幫助和支持。工作中要心情愉悅，及時調(diào)整心態(tài)，使自己喜歡上這份工作。2、實事求是說，腳踏實地做

作為一名新護士，在工作中必然會遇到很多問題，有交流上的問題，有專業(yè)技術的疑惑，有直面生命時的恐慌，所有這些問題的應對都需要注重每一天工作的積累，養(yǎng)成說和做的優(yōu)秀習慣。從現(xiàn)在起，必須行動起來，認真做事，努力實現(xiàn)自己的目標。3、結合自身特點，確定定位在護理專業(yè)化發(fā)展道路中，護士將發(fā)展成不同的角色：護理管理者、臨床教師、護理專家和?？谱o士等等。每一位護士可以根據(jù)自身的個性特點、興趣愛好來制定自己的發(fā)展目標。尺有所短、寸有所長，正確認識自己，朝著自己喜愛的方向努力，使工作、興趣、個性三者較好地結合在一起。4、善于交流

和諧的人際關系是人生的一筆財富，良好的交流至關重要。護理工作需要每天和不同的人打交道，溝通和交流能力是護士必須具備的一項重要工作能力。1999年國際醫(yī)學組織（IIME）制定出全球醫(yī)學教育最基本標準的7個領域和具體60條標準，交流技能占一大領域，共9條標準，包括與患者及其家屬、同事、其他專業(yè)人員的有效交流，良好的口頭和書面表達能力等。在臨床護理中，許多的糾紛發(fā)生均與護患溝通障礙有著直接和間接地關系。善于交流不僅可以提高工作效率，還可以增強自信心。護士亦在這種建設性的護患互動中，發(fā)展了職業(yè)的價值和職業(yè)成就感。發(fā)展方向臨床護理（APN）護理教育（臨床帶教、小講課、業(yè)務學習）護理管理（協(xié)助、積累）護理科研（找到研究點、閱讀國內(nèi)外文獻、論文書寫）社區(qū)護理其他中國內(nèi)地MainlandChinaAPN在中國未有正式崗位設立，但有個別醫(yī)院開展了高級專科護士的角色工作。不同省市都有舉辦專科護士培訓班，大部分以短期課程形式進行，如有2010年在廣東舉行的ICU、急診?？迫摦a(chǎn)3個月課程。最先以研究生層次培養(yǎng)專科護士的有在2005年開設的廣東省南方醫(yī)科大學與香港理工大學共同合辦的課程。

2007年開始廣東省衛(wèi)生廳委托香港醫(yī)院管理局培訓骨科、手術室、重癥監(jiān)護室、社區(qū)等?？谱o士。階段特征

正處于青年時期,是精力最旺盛的階段,積極向上、爭強好勝。她們對護理工作最充滿熱忱，家庭的壓力少，學習熱情也比較高，對自己的專業(yè)技能提高有著較為強烈的追求。要求(1)掌握職業(yè)技能，學會如何工作做好本職工作是護士的基本任務和重要責任。要通過從事大量的基礎性工作和常規(guī)性工作才能獲得處理問題的能力。所以,要從小事做起,事事認真,不要自恃有學歷而不屑于做一些基礎性的工作。(2)克服依賴心理不要總是希望得到高年資護士的幫助,要學會主動地開展工作。當然,也要避免因工作過于主動而顯得急于求成。(3)正確面對困難對于剛開始工作的護士來說,當出現(xiàn)差錯時,不要有自卑心理,應該主動地承認錯誤,而且要認真分析出現(xiàn)差錯的原因。是因為粗心,還是因為缺乏經(jīng)驗?要針對原因進行改正。

(4)適應新的組織環(huán)境（情商）學會與同事、領導相處,尋找個人在團隊中的位置,建立新的人際關系。

階段發(fā)展完成標志

①找到一個相對合適的科室,能夠或協(xié)作完成各項治療護理任務;②熟悉所屬醫(yī)療機構的運行機制;③開始在省級刊物發(fā)表論文;④建立起新的社會關系網(wǎng);⑤達到護師（主管護師)的職業(yè)要求。⑥取得高一級的學歷。同時：個人的成長離不開團隊，沒有團隊的成長，必然沒有個體的進步。當今社會推崇的是“Win-Win”的理念。個人在朝著目標努力的時候，要做一些思考，使個人成長和組織成長保持一致。熱愛團隊，積極參與團隊活動，以團隊的共同目標為導向，不斷進取，促使自我成長。機會與幸福永遠垂青每一個有準備的人，腳踏實地必然會有絢爛明天。護士職業(yè)生涯手冊廣東省衛(wèi)生計生委、廣東省中醫(yī)藥局于2013年10月頒布的《廣東省醫(yī)療衛(wèi)生機構護士（助產(chǎn)士）崗位管理指導意見

》：根據(jù)《衛(wèi)生部關于實施醫(yī)院護士崗位管理的指導意見》（衛(wèi)醫(yī)政發(fā)〔2012〕30號)，

以科學發(fā)展觀為指導，按照“重臨床、建模式、調(diào)機制”整體思路，在護理管理模式、護士工作模式、護理服務模式的基礎上，從護理崗位設置、護士配備、績效考核、績效薪酬、職稱晉升、崗位培訓等六個方面完善護士崗位管理的制度框架，建立能夠調(diào)動護士積極性、激勵護士服務臨床一線、有利于護士職業(yè)生涯健康發(fā)展的制度安排，努力為人民群眾提供更加安全、優(yōu)質(zhì)、專業(yè)、人性化、滿意的護理服務。護士職業(yè)生涯手冊2016年度全國衛(wèi)生專業(yè)技術資格初中級考試報名條件及相關要求報考級別報考條件 報名相關要求學歷資格年限初級師護師中專從事藥、護、技士工作滿5年2.考生必須具備相應專業(yè)中專以上學歷，學歷取得時間和從事本專業(yè)工作年限計算截止2015年12月31日；學歷的要求是指國家教育和衛(wèi)生行政部門認可的正規(guī)院校畢業(yè)的全日制學歷或學位，并且符合《關于規(guī)范醫(yī)學類專業(yè)辦學的通知》（教高〔2014〕7號）和《關于舉辦高等醫(yī)學教育的若干意見》（教高〔2002〕10號）等文件規(guī)定。即：即未有技術資格前初次報考須是全日制學歷，報考高一級職稱的，后續(xù)學歷應按教高〔2002〕10號文的規(guī)定，取得衛(wèi)技術資格后就讀的后續(xù)學歷方可作為報考學歷。大專見習1年期滿后，從事專業(yè)技術工作滿2年本科以上符合報名條件應屆畢業(yè)生可以參加考試中級主管護師中專受聘醫(yī)（藥、護、技）師職務滿7年大專從事醫(yī)（藥、護、技）師工作滿6年本科從事醫(yī)（藥、護、技）師工作滿4年碩士從事醫(yī)（藥、護、技）師工作滿2年博士符合報名條件的應屆畢業(yè)生可以參加考試高級副主任護師、主任護師：詳見文件共勉：工作是一種態(tài)度

大千世界，職業(yè)千萬，不論你選擇了什么職業(yè)，都要從容地去面對。不同的職業(yè)，有不同的快樂和不同的無奈，只要你是真正的“金子”，不管在哪里都會發(fā)光。很多時候我們靜下心來深刻思考就會發(fā)現(xiàn)，環(huán)境不能改變，唯一能改變的是我們的心態(tài)，以樂觀的心態(tài)去看待自己的工作，就會發(fā)現(xiàn)我們的每一項工作都是在創(chuàng)造著生命的精彩，創(chuàng)造著生活的美麗。職業(yè)也就不僅僅是養(yǎng)家糊口的飯碗，更是實現(xiàn)自我價值的出發(fā)點和歸宿，自己精心經(jīng)營的職業(yè)才會煥發(fā)出光彩，才能使我們在未來的職業(yè)道路上越走越寬，越走越有信心！談到工作態(tài)度，細細品味護理工作，護理工作面對的是身體有疾痛的人，如何服務好病人是一種態(tài)度。面對有傷痛的患者，護士如果能投入愛心，誠意和正確的工作態(tài)度，回報是豐厚的，畢竟患者也是有思想、有情義的人，在工作中能盡心盡意，耐心面對每一位患者，用職業(yè)愛心去安撫每一位受病痛折磨的軀體，換回的一定是理解、信任和配合。要做好平凡而瑣碎的護理工作，必須要有一個端正的工作態(tài)度，具備愛心、耐心和細心，具備敬畏生命的責任心，才能保證把護理工作做好，真正展示天使的美，使自己在平凡的事業(yè)中體驗工作的快樂與高尚。

摘自《現(xiàn)代護理報》

感謝聆聽！以創(chuàng)業(yè)之心去就業(yè)口腔職業(yè)生涯規(guī)劃獻給自己的話站在人生的十字路口上，看著形形色色的人們，觀察他們的一舉一動，我收起了曾經(jīng)的稚氣與天真，開始深刻思考我的人生：我最終會成為眼前的哪一類人，我想要的生活到底是什么樣子的，我的人生價值到底要如何體現(xiàn)……….這一系列的問題讓我陷入了迷茫，我似乎成為了一艘沒有方向的帆船，不知該駛向何處。這時我發(fā)現(xiàn)該停下來，給生活找一個目標，給學習找一個目的，給人生找一個意義，這一切的一切，就是要對未來有明確的規(guī)劃，看清前方的道路，勇往直前。下面就是作為大一學生的我對職業(yè)生涯的規(guī)劃。一、直觀自我俗話說：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。人最大的敵人就是自己，審視自我，認清自己是成功的關鍵。1、

這就是我，立體的我我，一個現(xiàn)實主義者，討厭幻想，崇尚實干，于是一直遵循一切從實際出發(fā)準則生活。因此比同齡人少了應有的情調(diào)。樂觀開朗的我，相信青春無極限，全身充滿力量，生活充滿激情。我是一個有主見的人，對任何問題都有自己的看法，不喜歡附和，隨波逐流，因此和人相處時會有些許摩擦?？紤]問題比較全面，比較長遠是我的優(yōu)勢，自信大方，做事有魄力，有站上舞臺面對眾人的勇氣是我的個性，也因此事業(yè)心較強。生活隨意，不拘小節(jié)是我的風格，但時而也有細膩之處，給周圍人以感動。認真，踏實是我的作風，不過有時會較真，鉆牛角尖，因此給同學留下了嚴肅的印象。缺乏藝術的細胞、運動的熱情是我的劣勢，所以我算不上是一個全面發(fā)展的當代大學生。除此之外，還懂得一點待人處世的道理，所以人緣還不差。這就是我，一個優(yōu)點，缺點皆有的我。2、我的興趣愛好喜歡安安靜靜的聽歌，看書，寫隨筆。舒緩的旋律，富含哲理的語言是我的最愛。喜歡旅游，和大自然親近。浩瀚的海洋，巍峨的高山，廣闊的天空是我的向往的天堂。因為在我的觀念里，一個人只有眼界拓寬了，心胸才會開闊，未來的路才會變寬。我還喜歡拍照，定格美好的事物，美好的瞬間，人生之所以富有，是因為有記憶的支撐。3、我的能力知識決定命運的時代已經(jīng)漸行漸遠，能力決定命運的時代悄然走來在學習能力上：有較好的悟性，善于思考，學東西比較快，自學能力比較強。在人際交往能力上：善于溝通交流，勇于接受別人的意見，待人隨和在團隊合作能力上：有在一定程度上有激勵，鼓勵，影響他人的能力。有一定的組織能力。深刻明白，團隊的重要性，因此善于在團隊中互相幫助，共同進步。4、我的價值觀我是一個現(xiàn)實主義者，一切從實際出發(fā)。雖然沒有為人類事業(yè)奮斗終生的偉大理想，卻懷著讓父母晚年生活得幸福，讓我周圍的人快樂，為家鄉(xiāng)的醫(yī)療事業(yè)做一些事的心愿，5、我的背景我來自農(nóng)村，一個幸福美滿的家庭。父母是自主創(chuàng)業(yè)。二、專業(yè)就業(yè)前景分析

1、就業(yè)方向口腔醫(yī)學專業(yè)的學生就業(yè)領域較寬，既可以在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可以私人開設診所，并且能在美容院從事相關的面部整容、美容。畢業(yè)后從事與醫(yī)學教育、科研、臨床實踐相關的工作：醫(yī)師——在醫(yī)療機構或個體診所中幫病人解決口腔的疾苦教師——在醫(yī)學院校從事口腔醫(yī)學教學工作科研工作者——研究口腔疾病的發(fā)生、發(fā)展、預防及治療銷售人員——到牙科醫(yī)療器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等從事營銷工作2．前景分析在我國，口腔科醫(yī)生與人口的比例是1∶40000，而國際公認的合適的比例應為1∶2000。我國現(xiàn)有口腔醫(yī)生2.5萬人左右，而與此同時卻有25億顆齲齒待填充，6億顆錯位畸形待矯正，10億牙周病患者待醫(yī)治。顯而易見，我國口腔醫(yī)生的數(shù)量遠不能滿足患者的需求。不過同時也應看到，我國牙病患者大部分在農(nóng)村，而農(nóng)村幾乎無口腔治療椅，絕大多數(shù)口腔專業(yè)畢業(yè)生又都想留在條件好的大城市，所以造成口腔系學生就業(yè)難的假飽和現(xiàn)象，因為即使在大城市的大醫(yī)院，口腔科的治療椅也是有限的，再加上一把治療椅就得十幾萬，以及相配套的一次性口杯，手術刀等，醫(yī)院無錢購新設備，而原有治療椅已有醫(yī)生使用，口腔科醫(yī)生的職業(yè)壽命又相對較長，這些種種因素都加劇了口腔學生分配難的局面。

為了緩和醫(yī)患供求比例失調(diào)的現(xiàn)狀，鼓勵私人開辦口腔診所應是大勢所趨。國家出臺相應政策，私人診所，以確保廣大群眾能享受到高質(zhì)量的口腔保健。有了國家相應政策的保障，畢業(yè)于正規(guī)醫(yī)學院校，接受了嚴格培訓的口腔醫(yī)生才更容易在行業(yè)競爭中取得有利地位，口腔專業(yè)的畢業(yè)生只要不是對工作單位及條件要求過高，就業(yè)一般不成問題。但如果大家都想往大城市、大醫(yī)院擠，便會相對過剩，造成就業(yè)難的情況。其實許多中、小城市非常需要口腔醫(yī)生，去那些地方發(fā)展未必比留在大城市差，年輕畢業(yè)生在那些地方更易發(fā)揮才能，開創(chuàng)自己的事業(yè)。例如現(xiàn)在正值西部大開發(fā)，廣大西部地區(qū)非常缺少受過正規(guī)教育的口腔醫(yī)生，名牌大學口腔系的畢業(yè)生去那里一定會炙手可熱，很快便能擔當業(yè)務骨干，這是留在大城市大醫(yī)院的畢業(yè)生無法與之媲美的?？偟恼f來，我國牙病患者比例高，數(shù)量大，看牙病的人越來越多，而口腔醫(yī)生嚴重不足，因此口腔醫(yī)學在我國還有相當廣闊的發(fā)展空間。三、職業(yè)選擇分析

1、個人的職業(yè)選擇在大型綜合性醫(yī)院的口腔內(nèi)科從事口腔醫(yī)生的的工作創(chuàng)業(yè)：開設一家以保健為目的,擁有口腔,針灸,足療,康復治療等一系列服務的醫(yī)療機構（1）選擇路徑就業(yè)——創(chuàng)業(yè)（2）選擇理由之所以選擇就業(yè)——在大型綜合性醫(yī)院口腔內(nèi)科從事口腔醫(yī)生的的工作，是因為在這期間我可以積累工作經(jīng)驗，增強技能，更重要的是我可以更多的了解這個行業(yè)，為以后的創(chuàng)業(yè)打下堅實的基礎。最后選擇創(chuàng)業(yè)，這是結合社會的現(xiàn)狀，人們的需求以及我的夢想所作出的決定。（3）自我分析優(yōu)勢因素：首先，我是一個做事專心，態(tài)度認真的人，有責任感，團隊合作意識強，經(jīng)過專業(yè)訓練，我相信自己可以勝任自己心儀醫(yī)院提出的要求。其次，我性格開朗，善于與人交流，適應能力強。這樣可以和同事融洽相處。最后，我事業(yè)心強，有一定的領導能力，家庭經(jīng)濟條件，人際關系還不錯，這些都是創(chuàng)業(yè)的有利因素。機會因素：在我國，口腔科醫(yī)生與人口的比例是1∶40000，而國際公認的合適的比例應為1∶2000，由此可見我國口腔醫(yī)生的數(shù)量遠不能滿足患者的需求。同時國家出臺相應政策，私人診所，以確保廣大群眾能享受到高質(zhì)量的口腔保健。隨著國家經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平的提高，人們對口腔保健的意識會隨之提高，就業(yè)前景會更加明朗。2、第一職業(yè)目標選項的工作內(nèi)容和勝任條件（1）工作內(nèi)容口腔內(nèi)科醫(yī)生主要負責牙髓病、根尖周病的治療，各種齲病、牙體缺損、牙本質(zhì)過敏癥、牙外傷的診治。以及前牙無髓變色牙的內(nèi)漂白治療，根管治療后的牙冠修復等工作。（2）勝任條件硬件1、口腔醫(yī)學相關專業(yè)畢業(yè)2、具有執(zhí)業(yè)醫(yī)師從業(yè)資格，有一定的臨床工作經(jīng)驗3、優(yōu)秀的英語聽、說、讀、寫、譯能力，4、熟練操作計算機、辦公軟件及設備軟件1、具有高度的責任心、良好的職業(yè)道德、嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度2、較強的綜合分析能力、敏銳的洞察力、為人穩(wěn)重、誠信3、團隊合作意識強，善于溝通交流3、與職業(yè)選擇的差距1、想成為一名合格的口腔內(nèi)科醫(yī)生必須要過硬的專業(yè)技能，大一的我專業(yè)知識還遠遠不夠。2、英語的聽說讀寫譯的能力，計算機操作能力還有所欠缺。3、一名優(yōu)秀的醫(yī)生還需要很強的心理素質(zhì)，在這方面我還有待加強。4、第二職業(yè)的規(guī)劃在醫(yī)院五年后，我將出來開設自己的口腔門診，以口腔門診為基礎，我會逐漸組建一個團隊，創(chuàng)建一個以保健為目的，擁有口腔，針灸，足療，康復治療，心理咨詢等一系列服務的醫(yī)療機構。這條創(chuàng)業(yè)之路會很漫長，很艱辛，但是最初的夢想一定可以到達。四、實現(xiàn)職業(yè)目標的具體行動計劃2010—2012?？齐A段：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、實踐、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，為實習做準備。2013—2014實習階段：充分利用醫(yī)院資源，提高專業(yè)技能，拓展知