初中體育與健康人教八年級(jí) 體育與健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)建議排球自墊球

課教學(xué)教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重、教學(xué)措施

次內(nèi)容難點(diǎn)

重點(diǎn)：手腕

1、讓學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及相關(guān)知識(shí)，1、學(xué)生自主嘗試練習(xí)后，發(fā)現(xiàn)問題

下壓，肘外

激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、有90%的學(xué)生能用正

翻2、引導(dǎo)生思考，找出正確的墊球方法。

確的部位自墊球。有70%的學(xué)生能壓腕頂肘。3、

1自

培養(yǎng)學(xué)生的球感，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和體能，3、學(xué)習(xí)自墊球

墊難點(diǎn)：正確

提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性及柔韌性等4、培

的墊球部①登指法及腳的站位，教師示范

球養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、吃苦耐勞的意志品質(zhì)和互幫

位

②墊球手型的練習(xí)集體原地試做

互學(xué)、團(tuán)結(jié)進(jìn)取精神。培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自主鍛煉

和相互交流學(xué)習(xí)的習(xí)慣。③原地徒手模仿完整的墊球動(dòng)作

④兩人一組，手腕貼條，一人持球墊球者手臂抬平

高度高度，另一人從準(zhǔn)備姿勢(shì)開始，做墊擊動(dòng)作，

但不將球擊出，只體會(huì)擊球動(dòng)作。

⑤學(xué)生嘗試自拋?zhàn)詨|練習(xí)（5次）

⑥分組進(jìn)行1分鐘墊球比賽（球落地可以繼續(xù)計(jì)數(shù)），

給予評(píng)價(jià)

⑦請(qǐng)出幾名優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示。

⑧分層進(jìn)行1分鐘墊球比賽（計(jì)最多的一次數(shù)），給

予評(píng)價(jià)。

1、了解排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及相關(guān)知識(shí)。2、能較1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手練習(xí)3組

好地掌握自墊球的技術(shù)要領(lǐng)，能協(xié)調(diào)的墊上5

重點(diǎn)：正確2、兩人一組，手腕貼條，向上墊懸掛球練習(xí)3組每

個(gè)以上。3、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性及柔

的墊球部組5次

2自韌性等，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。、

4位

3、兩人一組一球，相互計(jì)數(shù)練習(xí)

培養(yǎng)不怕困難互相學(xué)習(xí)、互相促進(jìn)的團(tuán)結(jié)精

墊

神。

4、教師巡場(chǎng)指導(dǎo)（壓腕、著球點(diǎn)、重心）

球難點(diǎn)：身體

協(xié)調(diào)用力5學(xué)生自拋?zhàn)詨|1分鐘計(jì)時(shí)比賽2—3次

6、進(jìn)行評(píng)價(jià)，優(yōu)生展示

重點(diǎn)：正確1、師引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)自墊球100個(gè)。

1、讓學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及相關(guān)知識(shí)，

的用力順

激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、能有75%的學(xué)生基本2、師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)自主拋球。

序：插■?夾-

掌握一拋一墊球的技術(shù)要領(lǐng)。3,培養(yǎng)學(xué)生的

蹬送3、兩人一組互拋球。

球感，發(fā)展學(xué)生的彈跳力和體能，提高學(xué)生的

3拋協(xié)調(diào)性、靈敏性及柔韌性等4、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)難點(diǎn)：全身4、嘗試兩人一組，一拋一墊。

拼搏、吃苦耐勞的意志品質(zhì)和互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)配合

5、選出優(yōu)秀學(xué)生示范，歸納總結(jié)一拋一墊的技術(shù)要

進(jìn)取精神。擊球

領(lǐng)。

墊

6、學(xué)生再次練習(xí)。

7、分組進(jìn)行一拋一墊1分鐘計(jì)時(shí)比賽，給予評(píng)價(jià)。

1、了解氣排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及相關(guān)知識(shí)。2、能重點(diǎn)：對(duì)來1、引導(dǎo)生復(fù)習(xí)i拋一墊。

有80%的學(xué)生能基本掌握對(duì)墊球的技術(shù)要領(lǐng)。球的判斷

對(duì)2、引導(dǎo)嘗試兩人一組對(duì)墊球。

3、培養(yǎng)學(xué)生的球感，激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)

難點(diǎn)：墊出

4墊生的協(xié)調(diào)性、靈敏性及柔韌性等。3、選出優(yōu)秀學(xué)生示范，歸納總結(jié)對(duì)墊球的技術(shù)要領(lǐng).

的球要有

球弧線4、學(xué)生再次練習(xí)。

5、分組進(jìn)行一拋一墊1分鐘計(jì)時(shí)比賽，給予評(píng)價(jià)。

八年級(jí)體育《排球墊球單元課時(shí)計(jì)劃》

八年級(jí)體育《排球——自墊球》教學(xué)設(shè)計(jì)

增導(dǎo)思想：激發(fā)學(xué)生主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)自墊球技術(shù)和方法，明確自墊球?qū)ψ陨戆l(fā)展的價(jià)值。根據(jù)學(xué)生表現(xiàn)出來

的不同能力，通過設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，采取“進(jìn)退法”教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí)。通過一節(jié)課學(xué)習(xí)使75%學(xué)

生能夠達(dá)到合格（2—5個(gè)）；20%學(xué)生能夠達(dá)到優(yōu)良（5個(gè)以上）。培養(yǎng)學(xué)生果敢、自信、不斷進(jìn)取、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

改學(xué)內(nèi)容：1、排球一一自墊球

救材分析：“排球”作為一項(xiàng)團(tuán)體的體育項(xiàng)目，危險(xiǎn)系數(shù)小，簡(jiǎn)單易學(xué)，強(qiáng)身健體，易于開展。本課教學(xué)內(nèi)容是排球的墊

求技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要

喬梁作用，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)

的配合的質(zhì)量?！芭徘颉笔且豁?xiàng)需要團(tuán)隊(duì)配合的體育項(xiàng)目，學(xué)生對(duì)此教材較陌生，如何從開始就培養(yǎng)學(xué)生的興趣與參與的

熱情且有良好的技術(shù)基礎(chǔ)為今后學(xué)習(xí)打下良好的基石是做為一名教師應(yīng)該考慮的問題。本著由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)指

導(dǎo)思想，將墊球分為四個(gè)課次來上，本課是第一課次，著重于手型及墊球點(diǎn)的把握上。

學(xué)情分析：本課的教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)的學(xué)生，這一年級(jí)的學(xué)生自我注意力控制較強(qiáng)，特別是對(duì)感興趣的事物可以做到較長

時(shí)間的注意。還有一點(diǎn)是在集體性活動(dòng)時(shí)，非常樂于表現(xiàn)自己的才能，展示自身的價(jià)值，而且集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

童、難點(diǎn)分析：本課的教學(xué)重點(diǎn)是墊球時(shí)壓腕頂肘。只有墊球的手型正確，墊出的球才平穩(wěn)，壓腕頂肘能充分保障墊球的

手伸直，前臂內(nèi)側(cè)觸球面才平。本課的教學(xué)難點(diǎn)是擊球部位要正確：前臂擊球；重心移動(dòng)得當(dāng)。由于學(xué)生是初學(xué)墊球，對(duì)

擊球點(diǎn)的把握不是很準(zhǔn)確，再加上重心移動(dòng)不當(dāng)就很難將球墊得很平穩(wěn)。

學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià):

評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)1、墊球時(shí)壓腕頂肘1、墊球時(shí)壓腕頂肘1、壓腕頂肘不夠1、壓腕頂肘不夠

2、墊球部位正確2、墊球部位正確2、墊球部位正確2、墊球部位不準(zhǔn)確

3、重心移動(dòng)得當(dāng)3、重心移動(dòng)欠缺3、重心移動(dòng)欠缺3、重心移動(dòng)欠缺

一次性墊球次數(shù)10次以上5-102-52次以下

等級(jí)優(yōu)良合格待合格

教學(xué)排球----自墊球

內(nèi)容

1、讓學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及墊球技術(shù)的重要性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

教2、使90%的學(xué)生能找到正確的擊球部位，并且有70%的學(xué)生能在墊球時(shí)壓腕頂肘，并用完整的墊球動(dòng)

學(xué)作進(jìn)行自墊球。

目

3、培養(yǎng)學(xué)生的球感，在練習(xí)中能夠提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性及柔韌性等，使學(xué)生養(yǎng)成自主練習(xí)和相

標(biāo)

互交流學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

4、培養(yǎng)學(xué)生在接觸新運(yùn)動(dòng)的興趣，和在練習(xí)中相互團(tuán)結(jié)、互幫互助的體育道德品質(zhì)。

教學(xué)墊球手型、壓腕頂肘

重點(diǎn)

教學(xué)擊球部位要正確

難點(diǎn)

教學(xué)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖及要求活動(dòng)圖示時(shí)間

流程

強(qiáng)度

1、課堂常規(guī)1、接受體育委1、快速集合，1、規(guī)范課堂常規(guī)。

員的報(bào)告，安排在體育委員口集合要“快、靜、

體育委員集合整

見習(xí)生。令指揮下進(jìn)行齊”。

隊(duì)，師生相互為

練習(xí)。

好，安排見習(xí)生。

OOOOOOO

激2、欣賞教師的OOOOOOO

2、導(dǎo)入本課，宣2、進(jìn)行排球一2、通過師展示和

展示。

趣布本課內(nèi)容。一墊球的展示，介紹墊球的作用，OOOOOOO

并介紹墊球的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)

熱OOOOOOO

作用興趣。

身△

3、引導(dǎo)學(xué)生自3、熱身激趣，熟

3、學(xué)生自主了

73、了解排球。主了解排球。悉球性。

解排球。

分中

鐘

4、教師伴隨著4^音樂

4、學(xué)生自主模

音樂在前面帶

4、進(jìn)行熱身跑。仿教師動(dòng)作進(jìn)激發(fā)學(xué)生的樂趣，

領(lǐng)學(xué)生一起做。

行熱身。對(duì)體育課的喜愛

OOOOOOO

OOOOOOO

OOOOOOO

4、師帶領(lǐng)生進(jìn)

4、學(xué)生跟著師4、充分活動(dòng)開各

4、關(guān)節(jié)活動(dòng)行練習(xí)，并且口OOOOOOO

進(jìn)行練習(xí)。關(guān)節(jié)韌帶及肌肉。

令指揮。

頭部運(yùn)動(dòng)要求：精神飽滿，△

動(dòng)作到位。

肩部運(yùn)動(dòng)

腹背運(yùn)動(dòng)

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)OOOOOOO

踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)OOOOOOO

弓步壓腿OOOOOOO

仆步壓腿OOOOOOO

△

導(dǎo)疑:教師示范動(dòng)教師動(dòng)作示范學(xué)生自主嘗試讓學(xué)生產(chǎn)生疑問：OOOOOOO

作，學(xué)生自主模仿引導(dǎo)生自主嘗練習(xí)，積極思考為什么自己墊出

OOOOOOO

嘗試練習(xí)后，發(fā)現(xiàn)試練習(xí)（剛才看的球沒有老師墊

學(xué)問題了老師的表演，出的球那么平OOOOOOO

你們想不想試穩(wěn)？從而激發(fā)學(xué)

練OOOOOOO

一試？），并引生的學(xué)習(xí)興趣。

1導(dǎo)生質(zhì)疑?！鳎ㄒ唬┲?/p>

要求:在練習(xí)時(shí)不

導(dǎo)要把球打的過高上

或者過遠(yuǎn)；同時(shí)注

疑

意安全。

4

分散點(diǎn)（二）

鐘

學(xué)導(dǎo)思：、引導(dǎo)學(xué)生1、引導(dǎo)生思考，學(xué)生積極思考，培養(yǎng)學(xué)生積極思OOOOOOO

思考，找出正確的找出正確的墊回答問題考的能力。

練OOOOOOO

墊球方法。球方法。

1OOOOOOO

2、引導(dǎo)學(xué)生歸

導(dǎo)納總結(jié)墊球的OOOOOOO

技術(shù)要領(lǐng)。

思△

3

分

鐘

*

導(dǎo)練:學(xué)習(xí)自墊球1、教師引導(dǎo)排1、學(xué)生跟著老讓學(xué)生了解準(zhǔn)備

球隊(duì)員講解、示師模仿姿勢(shì)的重要性。

1、疊指法及腳的

范，教師巡視檢疊掌式

站位要求：嚴(yán)肅、認(rèn)真

查。

2、教師引導(dǎo)排OOOOOOO

2、墊球手型的練球隊(duì)員講解、示2、學(xué)生跟著學(xué)注意墊球動(dòng)作要

OOOOOOO

習(xí)集體原地試作合理：小臂要夾

范，教師檢查。緊；手臂要伸直；△（一）

墊擊面要平整。

OOOOOOO

讓學(xué)生建立直觀

、學(xué)生示范，

3、原地徒手模仿3OOOOOOO

教師強(qiáng)調(diào)墊球的映像。

完整的墊球動(dòng)作

學(xué)的技術(shù)要領(lǐng)：一3、學(xué)生練習(xí)20

要做到正確、協(xié)調(diào)

“插”、二“夾”、次

練

三“蹬送”

1同上

導(dǎo)

練

擊球手型和觸球

4、兩人一組，固

23部位要正確，注意

定球練習(xí)，一人持4、教師講解，

全身協(xié)調(diào)用力。

和排球隊(duì)員示4、學(xué)生練習(xí)

分球在墊球者手臂

范，進(jìn)行檢查糾

抬平高度，另一人

鐘前后兩名學(xué)生面對(duì)

從準(zhǔn)備姿勢(shì)開始，.正O

面

做墊擊動(dòng)作，但不

將球擊出，只體會(huì)

擊球動(dòng)作。

5、學(xué)生嘗試自拋

讓學(xué)生的技術(shù)動(dòng)

自墊練習(xí)

5、教師巡查指作定型。在練習(xí)時(shí)

導(dǎo)

要注意安全。

5、學(xué)生自拋?zhàn)?/p>

6、進(jìn)行一分鐘墊

墊練習(xí)（5次）

球比賽（允許球落散點(diǎn)

讓學(xué)生帶著目標(biāo)

地后繼續(xù)計(jì)數(shù)）

性進(jìn)行練習(xí)，更能

6、教師講解規(guī)

鞏固技術(shù)動(dòng)作。

則，同時(shí)計(jì)時(shí)。

給予評(píng)價(jià)

6、學(xué)生一分鐘——△,

墊球比賽（1—2產(chǎn)

次）

4

7、請(qǐng)出幾名優(yōu)秀

的學(xué)生進(jìn)行展示。

作對(duì)比，加深學(xué)生

7、教師點(diǎn)評(píng)，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理OOOOOOO

引導(dǎo)生互評(píng)。解。

7、幾名優(yōu)秀的