小學(xué)競技體育訓(xùn)練計(jì)劃

小學(xué)競技體育訓(xùn)練計(jì)劃

小學(xué)競技體育訓(xùn)練計(jì)劃（一）：小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

新華中心校田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

田徑運(yùn)動是各項(xiàng)體育運(yùn)動的基礎(chǔ).具有競技體育的特點(diǎn)，項(xiàng)目多、

鍛煉形式多樣，是活動課程中體育鍛煉的重要組成部分.搞好田徑基本

訓(xùn)練，對于提高中華民族素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧、充分的發(fā)展,

具有重要的意義.

一、目的要求

1、田徑隊(duì)主要以選拔出來的有相當(dāng)田徑能力基礎(chǔ)的學(xué)生為對象，

以身體素質(zhì)為訓(xùn)練的重點(diǎn),使學(xué)生初步掌握基本的田徑運(yùn)動專項(xiàng)知識

和技能，發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì),不斷提高運(yùn)動成績.

2、使學(xué)生學(xué)會專項(xiàng)鍛煉的方法，培養(yǎng)對田徑運(yùn)動的興趣愛好，養(yǎng)成

自覺鍛煉的習(xí)慣.

3、培養(yǎng)一批有高尚的體育道德，能吃苦耐勞，勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、

關(guān)心集體、有田徑運(yùn)動特長的德、智、體全面發(fā)展的學(xué)生.

二、訓(xùn)練內(nèi)容

1、身體素質(zhì)訓(xùn)練：

一般訓(xùn)練:包括跑、跳、投擲等各種運(yùn)動項(xiàng)目的練習(xí)，提高學(xué)生常

規(guī)及身體素質(zhì).專項(xiàng)課程:提高學(xué)生條件運(yùn)動素質(zhì)，包括速度、力量、爆

發(fā)力、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性、柔韌性的練習(xí).

2、技術(shù)訓(xùn)練:

初學(xué)階段,使學(xué)生形成正確的技術(shù)概念，初步掌握完整動作的正確

形式.

鞏固階段，使學(xué)生改進(jìn)技術(shù)的薄弱環(huán)節(jié),完整完善技術(shù)，掌握正確用力技巧，不斷提高用力

的程度，最終達(dá)到提高運(yùn)動成績.

三、內(nèi)容安排

訓(xùn)練期：（開始到賽前一個月）一般身體訓(xùn)練55%,專項(xiàng)身體訓(xùn)練25%,技術(shù)訓(xùn)練20%.

競賽期：（賽前一個月開始到競賽）一般身體訓(xùn)練30%,專項(xiàng)身體訓(xùn)練40%,技術(shù)訓(xùn)練30%.

2、專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的具體內(nèi)容

發(fā)展全身部位的一般力量練習(xí):立定跳遠(yuǎn)、蛙跳、單腳跳、仰臥起座、擲實(shí)心球、跳繩、

俯臥撐等.

各種形式有關(guān)跑的練習(xí):高臺腿、收腹跳、后蹬腿、變速跑、往返跑、還有循環(huán)練習(xí)，活

動性游戲等練習(xí).

加強(qiáng)靚，腿.膝踝關(guān)節(jié)等有關(guān)肌肉群力量;進(jìn)行追逐游戲活動;加強(qiáng)跑，高抬腿,后蹬腿，車輪

跑.折疊腿跑,以及站立式與蹲距式起跑等練習(xí).

發(fā)展專門技術(shù)協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生對時間、空間判斷能力、定向能力以及聽覺、視覺的

反應(yīng)能力，進(jìn)行變換方向跑;彎道跑、追逐游戲、反應(yīng)性游戲，加強(qiáng)關(guān)節(jié)向左右側(cè)搖擺練習(xí),

發(fā)展一般柔韌性練習(xí)，進(jìn)行壓腿、踢腿、下叉等練習(xí).

3、周練習(xí)安排（因人而異，安排每天的訓(xùn)練內(nèi)容）每周五次，以活動課大運(yùn)動量練習(xí)為主,

寒暑假集訓(xùn)為中心，賽前一個月為重點(diǎn).

（1）活動課課時訓(xùn)練安排：

①準(zhǔn)備部分:5'

任務(wù):為基本訓(xùn)練的部分做準(zhǔn)備.

方法:慢跑，柔韌性練習(xí)，各種徒手操等.

②基本部分:45'

任務(wù):學(xué)習(xí)和改進(jìn)技術(shù).進(jìn)行一般身體訓(xùn)練和專項(xiàng)訓(xùn)練（變速、勻速跑校操場20圈），提

高身體素質(zhì),（為主是速度與耐力練習(xí)）。休息5分鐘后進(jìn)行接力練習(xí)，短跑沖刺練習(xí)。

方法:（因人因項(xiàng)而異）

③結(jié)束部分:25'

任務(wù)：訓(xùn)練后，逐漸恢復(fù)到常態(tài).

方法：放松慢跑,倒退走或跳，放松練習(xí)，做輕松小游戲,球類活動等.

四、保證措施

1、重視選材，根據(jù)專項(xiàng)運(yùn)動特點(diǎn)和要求，按照縣運(yùn)動會人員與項(xiàng)目要求測試.

2、建立運(yùn)動員檔案,促進(jìn)運(yùn)動員競賽水平的不斷提高.

3、組織好各類競賽，搞好小型多樣的田徑活動，普及提高相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)校田徑運(yùn)動會的

開展.

五、注意事項(xiàng)

1、注意每個學(xué)生的特點(diǎn)，針對性地制訂競賽訓(xùn)練計(jì)劃,因人而異安排好每一次具體訓(xùn)練內(nèi)

容.

2、加強(qiáng)安全教育，防止運(yùn)動創(chuàng)傷.

3、訓(xùn)練中注意兒童心理、生理特點(diǎn),訓(xùn)練內(nèi)容合理搭配.

4、注意調(diào)動學(xué)生參加訓(xùn)練的積極性、主動性，全面關(guān)心學(xué)生成長.

六、訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容

周一、練速度：準(zhǔn)備部分：慢跑600米壓腿。柔韌性練習(xí)壓壓腿伸伸胳膊。跑得專門性

練習(xí)（小步跑、高抬腿、后蹬跑）

基本內(nèi)容：30米三組、60米三組、80米三組快速高抬腿10秒3組，結(jié)束部分：放松

跑200米至300米

周二練力量：準(zhǔn)備活動和放松跑都是一樣的我就不重復(fù)了直接說基本內(nèi)容了

半蹲跳10次5組，腹背肌一樣20個5組，俯臥撐20個5組。交替進(jìn)行。

周三練技術(shù)：五六年級的學(xué)生可以學(xué)習(xí)專項(xiàng)技術(shù)。要是跑步專項(xiàng)的，要求他們跑自己的

專項(xiàng)就好。不要求速度。要求，上體不要左右搖晃。擺臂不要左右擺。倆膝蓋不要外展。兩

腳不要八字就好。

周四練速度：變速跑（400米場地）直道加速彎道慢跑，5圈以上。高頻跑就是以最快

的速度點(diǎn)腳。10秒鐘5組以上。提踵40次。

周五練力量：這是綜合力量需要質(zhì)量和堅(jiān)持。半蹲跳10個快速高抬腿30米俯臥撐

10個（或立臥撐10個）后蹬跑150米慢走到起點(diǎn)為一組。沒有間歇時間。做幾組根據(jù)

學(xué)生的體能而定。中跑選手小周期訓(xùn)練計(jì)劃

星期一：準(zhǔn)備活動：3?5km跑；一般發(fā)展練習(xí)；5?6次100m加速跑；85%?90%的

速度400?600m間歇跑（一次訓(xùn)練課上間歇跑可以采用不同的距離，例如：10次400m；2

次600m；4次400m；5

次200m等），總距離1.5~2km,間隔休息時間3~5min；整理活動的慢跑2km。

星期二：勻速林中越野跑2h（男運(yùn)動員跑14?16km,女運(yùn)動員跑12?13km）（有氧性質(zhì)）;

一般發(fā)展練習(xí)。

星期三：準(zhǔn)備活動；5~6次100m加速跑；85%的速度200?300m間歇跑，總距離1.5?

3.6km,間隔休息時間1.5?3min；每一組訓(xùn)練練習(xí)之間休息5?6min；2km慢跑。

星期四：休息或者恢復(fù)性越野跑10?12km；一般發(fā)展練習(xí)。星期五：準(zhǔn)備活動；5?

6次100m加速跑;95%?100%速度的檢查跑（或者800-1,600m的反復(fù)跑）,總距離2?5km,

間隔休息時間5?6min；整理活動的慢跑2km。

長跑運(yùn)動員小周期訓(xùn)練計(jì)劃

星期一：準(zhǔn)備活動：3次150m加速跑；200?600m變速跑，總距離5?8km,81%?

85%的速度，間歇休息1?3min;整理活動是慢跑2?3km。

星期二：16?18km長距離越野跑?lh（有氧性）；一般發(fā)展練習(xí)。星期三：以3min10s

/km~3minl5s/km的速度越野跑IO~12km；一般發(fā)展練習(xí)。

星期四：勻速越野跑13?15km（有氧性）：一般發(fā)展練習(xí)。

星期五：準(zhǔn)備活動：加速跑5次100m；l~2km的反復(fù)跑，總距離5~8km,85%~90%

的速度：訓(xùn)練課快要結(jié)束時，1?2次短距離全速跑（練習(xí)沖刺）：整理活動的慢跑2?4km。

小學(xué)競技體育訓(xùn)練計(jì)劃（二）：小學(xué)體育訓(xùn)練計(jì)劃

體育運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

處于小學(xué)年齡段的學(xué)生正處于生長發(fā)育的快速期，身體形態(tài)、運(yùn)動技能、身體素質(zhì)和一

般性活動能力都具有很大的可塑性,體育運(yùn)動隊(duì)的任務(wù)就是通過鍛煉，促進(jìn)他們的生長發(fā)育。

學(xué)校體育運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練，以《學(xué)校體育工作條例》為依據(jù)，以培養(yǎng)合格加特長的學(xué)生為目

標(biāo)展開工作。為能夠有的放矢、更好的工作，特制定計(jì)劃如下：一、活動目的及活動目

標(biāo)

學(xué)校開展體育運(yùn)動隊(duì)的目的就是要在學(xué)生中深入發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)

生健康，活躍學(xué)校文體活動，以體育運(yùn)動隊(duì)這個點(diǎn)來帶動學(xué)校體育教學(xué)工作整個面的發(fā)展。

要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)在開展活動時就必須樹立一定的教學(xué)目標(biāo)：

1、鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)體質(zhì)

小學(xué)生的身體正處在迅速生長發(fā)育的時期，因此要著重鍛煉他們的身體，促進(jìn)身體的生

長發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，健美的體格，提高身體各器官的機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的活動能力。

2、掌握體育基本知識、技能和能力，培養(yǎng)獨(dú)立鍛煉身體的態(tài)度、能力和習(xí)慣。

教會學(xué)生懂得鍛煉身體的基本原理，學(xué)會生活和運(yùn)動中所需要的基本技能，技術(shù)和鍛煉

身體的方法，體育娛樂方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，愛好和習(xí)慣，以適應(yīng)終身體育的需要。

在教學(xué)中要重視發(fā)展基本活動的能力，基本技能，為增強(qiáng)各器官系統(tǒng)技能打下基礎(chǔ)，揚(yáng)

長避短，注意加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)的鍛煉，使身體協(xié)

調(diào)發(fā)展。

3、通過體育對學(xué)生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育、發(fā)展智力，培養(yǎng)文明行為

促進(jìn)學(xué)生個性的全面發(fā)展。二、隊(duì)員情況分析運(yùn)動隊(duì)成員，對于體育都有濃厚興趣,

有體育鍛煉的愿望，并樂于參加鍛煉，在練習(xí)和學(xué)習(xí)的過程中有一定的自覺性。

這些隊(duì)員在他們班級中都是體育骨干，有一定的威信，相信這些同學(xué)經(jīng)過練習(xí)，有一定

的技能和成績后，一定會帶動其他的同學(xué)積極投身于體育運(yùn)動中。三、主要活動措施

1、田徑方面：

(1)、認(rèn)真研究各項(xiàng)運(yùn)動的基本技術(shù)動作的組成，加強(qiáng)對學(xué)生的基礎(chǔ)知識、技能的培養(yǎng),

發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，不斷提高運(yùn)動技術(shù)水平和運(yùn)動成績。

(2)、因材施教，合理分項(xiàng)。在學(xué)生有了一定身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，針對不同學(xué)生的體質(zhì)、

特長的具體情況，進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。

(3)、在活動中遵循由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，展開各項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)的教學(xué)。

(4)、鍛煉學(xué)生身體，錘煉學(xué)生意志。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，使學(xué)生自我發(fā)展。

2、乒乓球方面

(1)、堅(jiān)持面向全體隊(duì)員，嚴(yán)格組織紀(jì)律，加強(qiáng)訓(xùn)練管理。小學(xué)各年級課件教案習(xí)題

匯總一年級二年級三年級四年級五年級

(2)、加強(qiáng)基本知識、技術(shù)、技能的培養(yǎng)，進(jìn)一步熟悉球性。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行教學(xué)比賽,

在比賽中不斷鞏固技戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)動成

績。3、籃球方面

(1)、進(jìn)一步熟悉球性，多進(jìn)行傳接球練習(xí)，實(shí)施細(xì)則進(jìn)行練習(xí)比賽。(2)、要求

學(xué)生積極練習(xí)，全面提高身體素質(zhì)，特別是彈跳力，身體柔韌性和身體協(xié)調(diào)能力。

(3)、組織隊(duì)員多進(jìn)行教學(xué)比賽，以賽促練，進(jìn)一步提高隊(duì)員籃球能力。四、分工

情況

田徑隊(duì)由張中放帶領(lǐng)；乒乓球隊(duì)由夏運(yùn)庫帶領(lǐng)；籃球隊(duì)由高威帶領(lǐng)。

小學(xué)競技體育訓(xùn)練計(jì)劃(三)：2016小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃

范文一：小學(xué)體育教師教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

體育工作確立以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《學(xué)校體育工作條例》為工作依據(jù)，加深對

體育新課標(biāo)的學(xué)習(xí)和理解，把握新課標(biāo)的精神，領(lǐng)會新課標(biāo)理念，創(chuàng)造性地在體育課堂教學(xué)

中實(shí)施體育新課程改革，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)研究，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量。面向每一個學(xué)生的發(fā)展，創(chuàng)

造充滿智慧的教育，促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺階。

二、主要任務(wù)與要求

1、教學(xué)常規(guī)

做好學(xué)校工作計(jì)劃；加強(qiáng)學(xué)校的課堂常規(guī)的管理；落實(shí)好學(xué)校的兩操一活動，做好出操、

退操以及做操質(zhì)量檢查，定期公布檢查結(jié)果。

2、教研工作

圍繞上級有關(guān)部門的有關(guān)會議精神，根據(jù)我校的實(shí)際，以推進(jìn)課改為目的，進(jìn)一步學(xué)習(xí)

《課程標(biāo)準(zhǔn)》，積極進(jìn)行教研交流，組織觀摩教學(xué)展示，積極開展聽課、上課、評課、反思

等系列教研活動。

3、比賽工作

組織好學(xué)校的冬季拔河比賽。

4、宣傳教育:

學(xué)習(xí)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，并能貫穿于平時的教學(xué)實(shí)踐中。加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，避免在體育

課、課外活動以及各種競賽活動中發(fā)生傷害事故。

三、具體工作安排

九月份

1、傳達(dá)級有關(guān)會議精神，制定好學(xué)期工作計(jì)劃，整理器材。

2、認(rèn)真?zhèn)湔n，配合教導(dǎo)處檢查備課筆記。

3、利用體育室內(nèi)課對學(xué)生進(jìn)行安全教育。

4、做陽光體育計(jì)劃。

十月份:

1、開展好聽課、上課、評課等教研活動。

2、體育教師認(rèn)真寫好一篇論文參加市論文評比。

3、抓好陽光體育落實(shí)工作。

H-?一月份

1、組織教師觀摩優(yōu)秀課的展示，促進(jìn)教學(xué)業(yè)務(wù)能力的提高。

2、進(jìn)行小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試和評價工作并完成上報。

十二月份

1、繼續(xù)抓好陽光體育落實(shí)工作。

2、組織學(xué)生對廣播體操動作規(guī)范練習(xí)。

一月份

1、完成對學(xué)生的成績評定。

2、做好學(xué)期工作總結(jié)，各類資料的整理歸檔。

范文二：小學(xué)體育教學(xué)工作計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

牢固樹立“健康第一”的教育思想，進(jìn)一步貫徹和落實(shí)以黨的十八屆三中全會”強(qiáng)化體育

課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，進(jìn)一步學(xué)習(xí)貫徹國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)

發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作的若干意見》文件精神，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，繼續(xù)深化

我區(qū)中小學(xué)體育課程改革，全面提高我區(qū)體育課教學(xué)質(zhì)量。以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康為目標(biāo)，以

促進(jìn)體育教師專業(yè)發(fā)展為抓手，轉(zhuǎn)變教科研工作方式，為廣大體育教師做好研究、指導(dǎo)、服

務(wù)、管理工作，使我區(qū)體育學(xué)科教科研工作進(jìn)一步協(xié)調(diào)、科學(xué)、健康發(fā)展。

二、工作要點(diǎn)

(-)規(guī)范教學(xué)常規(guī)，提高教學(xué)質(zhì)量。

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)全國《中小學(xué)體育課堂教學(xué)規(guī)范與基本質(zhì)量要求》，進(jìn)一步規(guī)范我區(qū)中小學(xué)

體育課教學(xué)常規(guī)，促進(jìn)我區(qū)體育課教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提高.

本學(xué)期將加大對各校體育課堂教學(xué)規(guī)范、大課間活動和課外體育開展情況的督查和評價

力度。

2、進(jìn)一步組織全體中小學(xué)體育教師開展(2016年版)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》

的學(xué)習(xí)研修活動，采取多種方式引導(dǎo)教師加深對基本理念、課程目標(biāo)、課程性質(zhì)、學(xué)習(xí)領(lǐng)域、

教材內(nèi)容等方面的理解，深化體育課堂教學(xué)改革。

期初將組織全區(qū)中小學(xué)體育教研組長，參加常州市舉行的《江蘇省義務(wù)教育體育與健康

課程實(shí)施方案》《教學(xué)指南》專題培訓(xùn)，進(jìn)一步提高中小學(xué)體育教師的教學(xué)能力。

3、組織教師積極參加省”教育新時空”體育名師課堂的觀摩學(xué)習(xí)。探索中小學(xué)體育教學(xué)

的新亮點(diǎn)、新范例，切實(shí)加強(qiáng)體育教學(xué)研究。

4、推進(jìn)小學(xué)體育課堂教學(xué)研究，提高小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。

本學(xué)期將組織我區(qū)小學(xué)體育教師基本功比賽，并擇優(yōu)推薦參加常州大市比賽。同時將組

織參加常州市小學(xué)體育課”同題異構(gòu)”聯(lián)校教研活動，引導(dǎo)教師探索學(xué)科教學(xué)的研究性學(xué)習(xí)方

式，要求上課教師認(rèn)真進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，讓觀摩教師看到體育課堂教學(xué)中的“同中有異，異中

有同”的教學(xué)有效性。

5、推動初、高中體育教學(xué)研究，促進(jìn)中學(xué)體育與健康課程改革的深入發(fā)展，將改革的

著重點(diǎn)放到課程實(shí)施特別是課堂教學(xué)上，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。

本學(xué)期將組織武進(jìn)區(qū)初、高中體育教師優(yōu)秀課評選活動，同時將組織參加常州市中學(xué)體

育教師評優(yōu)課觀摩活動，提高中、青年體育教師課堂教學(xué)能力。

6、舉行武進(jìn)區(qū)中、小學(xué)體育大課間活動現(xiàn)場推進(jìn)會。

各校要進(jìn)一步優(yōu)化實(shí)施體育課程、大課間活動和課外體育活動一體化的陽光體育運(yùn)動方

案，創(chuàng)新體育活動內(nèi)容、方式和載體，促進(jìn)學(xué)生技能與體能相結(jié)合，進(jìn)一步推進(jìn)我區(qū)陽光體

育運(yùn)動校本化實(shí)施水平。今年將在全區(qū)進(jìn)一步推進(jìn)“陽光健身大課間”活動，繼續(xù)舉行大課間

活動現(xiàn)場推進(jìn)會；并將組織全區(qū)“校園健身大課間''活動情況的微視頻展示評比。

（二）優(yōu)化教師素質(zhì)，促進(jìn)教師發(fā)展

7、要充分發(fā)揮各協(xié)作片體育中心教研組組長和各校體育教研組長的骨干指導(dǎo)作用，構(gòu)

建我區(qū)體育學(xué)科團(tuán)結(jié)和諧、協(xié)同高效的教研機(jī)制。

通過召開各協(xié)作片中小學(xué)體育中心教研組和各校教研組長會議，提高教研組長的組織能

力和學(xué)科教研能力。各協(xié)作片積極開展中小學(xué)體育教研活動，組織開展形式多樣的研究活動。

8、探索體育教師網(wǎng)上研討活動新形式，新方法，加快提高體育教師現(xiàn)代教育技術(shù)素養(yǎng)。

積極發(fā)揮區(qū)、市兩級體育名師工作室的引領(lǐng)、輻射作用，引導(dǎo)更多青年體育教師參與到日常

的體育科研實(shí)踐活動中來。

9、切實(shí)加強(qiáng)體育教研組校本教研工作。各校要不斷完善校本教研活動制度，鼓勵教師

積極參與教科研工作，引導(dǎo)教師在更新教學(xué)觀念、開拓新的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式、提高學(xué)生

的體育興趣等方面開展經(jīng)常性研究；要扎實(shí)提高體育教學(xué)質(zhì)量，關(guān)注日常體育課堂學(xué)生運(yùn)動

負(fù)荷和運(yùn)動技能學(xué)習(xí)情況，實(shí)施體育課''體能練習(xí)課課練”活動，保證體育課堂教學(xué)的練習(xí)密

度和運(yùn)動負(fù)荷，努力提高教學(xué)效果。

10、要重視對體育教師的專業(yè)培訓(xùn)，推動專業(yè)發(fā)展。2016年我區(qū)將對工作一至八年內(nèi)

的年輕體育教師實(shí)施全員培訓(xùn)；繼續(xù)舉辦全區(qū)各校體育教研組長培訓(xùn)班，強(qiáng)化業(yè)務(wù)指導(dǎo)和工

作要求：同時將利用市級、省級的培訓(xùn)資源支持更多的教師參加專業(yè)培訓(xùn)。開學(xué)初將組織全

區(qū)體育教研組長和部分青年骨干教師參加常州市“中小學(xué)體育教師田徑、體操、武術(shù)教學(xué)方

法”培訓(xùn)。

11、組織我區(qū)中小學(xué)體育教師參加全國十四城市體研會室內(nèi)體育課與優(yōu)秀論文評選活

動，以及常州市教科院舉辦的第九屆教學(xué)沙龍研討活動.

（三）加強(qiáng)教育科研，推動體育工作

12、指導(dǎo)我區(qū)體育課題研究，引導(dǎo)各課題組要合理運(yùn)用研究方法，重視課題研究過程，

扎實(shí)深入開展研究，爭取取得研究實(shí)效與成果。要進(jìn)一步加強(qiáng)陽光體育校本化實(shí)施研究和體

育項(xiàng)目發(fā)展的專題研究。

13、指導(dǎo)我區(qū)中小學(xué)教師撰寫教育教學(xué)論文，積極參加區(qū)、市體育論文評審，積極引導(dǎo)

教師參加全國十四城市體研會優(yōu)秀論文評比活動與有關(guān)學(xué)校體育刊物發(fā)表。

14、各協(xié)作片、各校體育教學(xué)研究活動全年不得少于兩次。同時在體育教師隊(duì)伍中大力

倡導(dǎo)“五個一”要求，即：每學(xué)期”研讀一本好書，上好一次研討課，參與一項(xiàng)課題研究，寫

好一篇論文或案例，堅(jiān)持一項(xiàng)鍛煉

三、主要工作安排

2月份：

1、組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)十八屆三中《決定》等文件的精神，”強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促

進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健

2、組織參加常州市”中小學(xué)體育教師田徑、體操、武術(shù)教學(xué)方法”培訓(xùn)。

3月份：

1、各協(xié)作片召開體育中心教研組、體育教研組長會議。

2、組織區(qū)小學(xué)體育教師基本功和區(qū)中學(xué)體育教師評優(yōu)課決賽階段的比賽；做好常州市

小學(xué)體育教師基本功比賽報名工作。

3、組織教師觀摩學(xué)習(xí)省”教育新時空”體育名師課堂。

4、開展《體育教師微課拍攝》專題講座，探索開展體育教學(xué)與現(xiàn)代教育技術(shù)整合的新

形式，新方法。

4月份：

1、參加常州市小學(xué)”同題異構(gòu)”聯(lián)校教研活動。

2、做好常州市中學(xué)體育教師評優(yōu)課比賽報名工作。

3、組織征集“全國十四城市體研會學(xué)校體育優(yōu)秀論文”。

4、迎接市對我區(qū)普通高中高三學(xué)生體質(zhì)健康抽樣測試。

5月份：

1、組織參加常州市初、高中體育優(yōu)秀課比賽和觀摩活動。

2、迎接市對我區(qū)小學(xué)生體質(zhì)健康抽樣測試。

3、組織體育教師參加常州市第七屆教學(xué)沙龍活動。

4、組織全區(qū)“陽光健身大課間”現(xiàn)場推進(jìn)會。

6月份：

1、組織參加市陽光體育運(yùn)動校本化實(shí)施、體育藝術(shù)“21”項(xiàng)目推進(jìn)會。

2、組織教師參加全國十四城市體研會優(yōu)秀論文評選活動。

7月份：

1、參加全國十四城市體研會優(yōu)秀室內(nèi)課比賽活動。

2、組織開展武進(jìn)區(qū)和常州市第三十屆學(xué)校體育論文征集工作。

3、學(xué)期結(jié)束工作的布置。

范文三：小學(xué)體育教師教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

以教育局工作意見為指導(dǎo)，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，認(rèn)真貫徹《關(guān)于加強(qiáng)

青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》。完善各項(xiàng)工作，并及時做好資料的收集工作。開足上

好體育課，提高體育課堂教學(xué)的有效性，做到身體素質(zhì)課課練，繼續(xù)做好學(xué)?！瓣柟獯笳n間”

活動，確保學(xué)生每天有1小時體育活動時間。大力開展教研教改，加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高

我校競技體育持續(xù)、穩(wěn)定、健康發(fā)展。

二、重點(diǎn)工作內(nèi)容

1、認(rèn)真貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，開足體育課時，精心準(zhǔn)備好大課間活動，保證

學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。

2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，不斷提高體育教師的理論水平、教學(xué)基本功水平和教育教學(xué)

科研能力，為深化體育課堂教學(xué)改革奠定基礎(chǔ)。

3、認(rèn)真落實(shí)中小學(xué)體育衛(wèi)生工作專項(xiàng)督導(dǎo)檢查的資料準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備迎接國家教育督

導(dǎo)團(tuán)對學(xué)校體育衛(wèi)生工作專項(xiàng)督導(dǎo)檢查。

4、加強(qiáng)與改進(jìn)學(xué)校體育課外活動，深化學(xué)校第二課堂教學(xué)改革，提高學(xué)校體育活動的

普及率和效果，為學(xué)校提高體育運(yùn)動競技水平奠定基礎(chǔ)，為學(xué)校創(chuàng)建“文體、課外活動示范

學(xué)?！弊龀鲐暙I(xiàn)。

5、組織校田徑隊(duì)的集訓(xùn)，準(zhǔn)備參加揚(yáng)中市中小學(xué)生田徑比賽，爭取獲得好的成績。

6、組織?；@球的隊(duì)的集訓(xùn)，準(zhǔn)備參加揚(yáng)中市中小學(xué)生籃球比賽，爭取獲得好的成績。

7、認(rèn)真組織《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作，做好迎接昆山市學(xué)生體質(zhì)測試項(xiàng)目、

資料臺帳檢查準(zhǔn)備工作。

8、組織小學(xué)冬季三項(xiàng)比賽，選出運(yùn)動員集訓(xùn)，參加昆山市冬季三項(xiàng)比賽。

三、具體工作安排：

九月份

1、召開體育組會議安排本學(xué)年的各項(xiàng)工作。【小學(xué)競技體育訓(xùn)練計(jì)劃】

2、學(xué)校田徑隊(duì)組隊(duì)，開始集訓(xùn)。

3、學(xué)?；@球隊(duì)組隊(duì)，開始集訓(xùn)。

4、學(xué)校冬季三項(xiàng)隊(duì)組隊(duì)，開始集訓(xùn)。

5、組織教師參加上片體育教研活動。

6、迎戰(zhàn)昆山市中小學(xué)生田徑運(yùn)動會。

7、做好學(xué)校本學(xué)期體育工作計(jì)劃。

十月份

1、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試和數(shù)據(jù)上報工作。

H-?一月份

1、舉行學(xué)校廣播操比賽。

2、組織開展學(xué)生陽光冬季長跑活動。

3、全面開展冬鍛三項(xiàng)活動。

4、校內(nèi)體育教研課。

5、體育片級公開課。

十二月份

1、開展學(xué)校冬季三項(xiàng)比賽。

2、參加昆山市“冬鍛三項(xiàng)”比賽。

元月

1、學(xué)期體育工作總結(jié)。

2、體育期末考核。

范文四：小學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹和落實(shí)體育工作條例及全教會精神，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)做到教書育人、

以德育人、以體育人，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，使我校體育工作再上新臺階。

二、工作目標(biāo)

1、加強(qiáng)體育基礎(chǔ)教育，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

2、各運(yùn)動代表隊(duì)在原有基礎(chǔ)上再創(chuàng)新佳績。

3、提高兩操及大課間的活動質(zhì)量，使每個學(xué)生都能受益。

4、加強(qiáng)推廣“21”的項(xiàng)目。

三、工作重點(diǎn)

1、認(rèn)真貫徹和落實(shí)體育工作條例，加強(qiáng)體育工作的規(guī)范化管理。健全我校體育工作管

理檔案，使我校的體育管理工作更加規(guī)范化，制度化。

2、加強(qiáng)和提高教師工作能力和教學(xué)水平，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

3、積極組隊(duì)參加區(qū)、市組織的各項(xiàng)比賽及活動。

4、提高兩操及大課間的活動質(zhì)量。

四、教學(xué)工作

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱，認(rèn)真?zhèn)湔n、鉆研教材，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

2、加強(qiáng)各年級的教學(xué)工作管理，努力使我校體育教學(xué)工作更加規(guī)范化、科學(xué)化。

3、加強(qiáng)課堂教學(xué)，爭取在本學(xué)期出一兩節(jié)特色課或精品課向外開放。

4、每月檢查教案一次。

五、大課間工作

1、加強(qiáng)早操和課間操的指導(dǎo)與管理工作，提高學(xué)生的整體意識。根據(jù)我校的特點(diǎn)，使

我校的大課間活動更有新意，創(chuàng)出我校特色。

2、加強(qiáng)課外體育活動的管理工作，確保學(xué)生每天一小時的體育活動時間，并做到專時

專用。

3、認(rèn)真做好冬季長跑的總結(jié)工作。

六、競賽與訓(xùn)練工作

1、認(rèn)真抓好運(yùn)動隊(duì)的訓(xùn)練與管理工作，認(rèn)真制定嚴(yán)格的管理制度和措施，并做好訓(xùn)練

計(jì)劃和記錄。

2、積極參加市區(qū)組織的各項(xiàng)比賽。

七、具體安排

二月份：

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)討論學(xué)校工作計(jì)劃和體育工作條例。

2、學(xué)習(xí)課標(biāo)，制定教學(xué)計(jì)劃。

3、做好冬季鍛煉的收尾工作，進(jìn)行總結(jié)。

4、制定大課間的評選制度。

三月份：

1、抓好兩操和大課間活動訓(xùn)練工作。

2、組織好田徑隊(duì)參加區(qū)春季運(yùn)動會。

3、檢查體育教案。

四月份：

1、繼續(xù)抓好課間操的訓(xùn)練工作。

2、組隊(duì)參加天津市中小學(xué)棒球比賽。

3、組織學(xué)校春季運(yùn)動會。

4、檢查體育教案。

五月份：

1、進(jìn)行測試體育達(dá)標(biāo)工作。

2、參加天津市中小學(xué)田徑運(yùn)動會。

3、檢查體育教案。

4、組隊(duì)參加足球比賽。

六月份：

1、做好達(dá)標(biāo)登統(tǒng)工作，并上報國家體育局。

2、整理好教案，上交體衛(wèi)科。

七月份：

1、總結(jié)本學(xué)期工作。

2、上交各種材料。

小學(xué)競技體育訓(xùn)練計(jì)劃J（四）：2015小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

第1篇：小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹黨的教育方針，在實(shí)施素質(zhì)教育的同時，培養(yǎng)學(xué)生各個方面的能力，提高我校

在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。

二、組建隊(duì)伍

為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)

真篩選，從五、六年級中找隊(duì)員組建了學(xué)校田徑隊(duì)。并根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)的

訓(xùn)練目標(biāo)。

三、訓(xùn)練階段

第一階段:時間為前四周,采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練.

第二階段:時間為兩周，采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專

項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

第三階段:時間為一周，采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運(yùn)動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄力

量參加中心小學(xué)田徑比賽.同時加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。

第四階段:認(rèn)真總結(jié)中心小學(xué)田徑比賽的得失.及時查漏補(bǔ)缺.改進(jìn)訓(xùn)練方法。

四、訓(xùn)練措施

1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲

活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的愛好與興趣。

2、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。

3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛

學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能

安心訓(xùn)練，無”后顧之憂通過師生的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，大運(yùn)動量地進(jìn)

行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。

運(yùn)動隊(duì)計(jì)劃如下：

五、訓(xùn)練計(jì)劃：

1、恢復(fù)階段：

(1)繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。

(2)體驗(yàn)站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習(xí)(高抬腿、后瞪跑、小步跑

等)。

2、學(xué)習(xí)階段：

(1)根據(jù)參賽項(xiàng)目進(jìn)行針對性練習(xí)。短跑練習(xí)起跑和沖刺；鉛球項(xiàng)目練習(xí)快速推杠鈴、

俯臥撐等；中長跑項(xiàng)目練習(xí)在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。

(2)200米、400米項(xiàng)目練習(xí)彎道跑技術(shù)；短跑項(xiàng)目根據(jù)實(shí)際情況練習(xí)手臂、起跑等；

鉛球項(xiàng)目練習(xí)拉橡皮帶和俯臥撐；中長跑項(xiàng)目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動。

(3)短跑項(xiàng)目練習(xí)150米跑：200米、400米項(xiàng)目練習(xí)追逐跑；跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目練習(xí)助

跑和起跳；鉛球項(xiàng)目繼續(xù)進(jìn)行力量練習(xí)(如：前拋、后拋實(shí)心球)；中長跑項(xiàng)目練習(xí)變速跑。

(4)短跑項(xiàng)目練習(xí)綜合跑(150-100-50-100-150米)；200米、400米練習(xí)追逐跑(適

當(dāng)?shù)倪M(jìn)行比賽)，合理分配體能的學(xué)習(xí)；跳高、跳遠(yuǎn)項(xiàng)目繼續(xù)練習(xí)助跑和起跳；鉛球項(xiàng)目繼

續(xù)進(jìn)行力量練習(xí)(如：前拋、后拋實(shí)心求)；中長跑項(xiàng)目注意步頻、呼吸轉(zhuǎn)換、手臂的配合;

(5)短跑項(xiàng)目練習(xí)起跑和途中跑;200、400米練習(xí)追逐跑(150-300-400-300-150米);

鉛球項(xiàng)目練習(xí)推實(shí)心球。

3、鞏固和提高階段：

(1)繼續(xù)練習(xí)以上項(xiàng)目，稍微加大訓(xùn)練強(qiáng)度和運(yùn)動量；

(2)強(qiáng)化基本技術(shù)、技能的訓(xùn)練：

(3)模擬測試；

4、調(diào)整與休息階段：

(1)運(yùn)動量和強(qiáng)度逐漸減少；

(2)進(jìn)行趣味性活動(如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等)；

(3)做好學(xué)生思想工作、積極備戰(zhàn)。

六、運(yùn)動員名單：

第2篇：小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

田徑運(yùn)動是各項(xiàng)體育運(yùn)動的基礎(chǔ).具有競技體育的特點(diǎn)，項(xiàng)目多、鍛煉形式多樣，是活動課

程中體育鍛煉的重要組成部分.搞好田徑基本訓(xùn)練，對于提高中華民族素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全

面、和諧、充分的發(fā)展，具有重要的意義.

一、目的要求

1、田徑隊(duì)主要以選拔出來的有相當(dāng)田徑能力基礎(chǔ)的學(xué)生為對象，以身體素質(zhì)為訓(xùn)練的重

點(diǎn),使學(xué)生初步掌握基本的田徑運(yùn)動專項(xiàng)知識和技能，發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì),不斷提高運(yùn)動成績.

2、使學(xué)生學(xué)會專項(xiàng)鍛煉的方法，培養(yǎng)對田徑運(yùn)動的興趣愛好，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣.

3、培養(yǎng)一批有高尚的體育道德，能吃苦耐勞，勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、關(guān)心集體、有田徑運(yùn)

動特長的德、智、體全面發(fā)展的學(xué)生.

二、訓(xùn)練內(nèi)容

1、身體素質(zhì)訓(xùn)練：

一般訓(xùn)練:包括跑、跳、投擲等各種運(yùn)動項(xiàng)目的練習(xí)，提高學(xué)生常規(guī)及身體素質(zhì).

專項(xiàng)課程:提高學(xué)生條件運(yùn)動素質(zhì)，包括速度、力量、爆發(fā)力、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性、柔

韌性的練習(xí).

2、技術(shù)訓(xùn)練:

初學(xué)階段,使學(xué)生形成正確的技術(shù)概念，初步掌握完整動作的正確形式.

鞏固階段，使學(xué)生改進(jìn)技術(shù)的薄弱環(huán)節(jié),完整完善技術(shù)，掌握正確用力技巧，不斷提高用力

的程度，最終達(dá)到提高運(yùn)動成績.

三、內(nèi)容安排

1、全年訓(xùn)練分期：（技術(shù)分期）

第一時期:第一學(xué)年11月至第二學(xué)期9月

（訓(xùn)練時期）

第二時期:第二學(xué)年9月至第二學(xué)期10月

（競賽時期）

訓(xùn)練期：（開始到賽前一個月）一般身體訓(xùn)練55%,專項(xiàng)身體訓(xùn)練25%,技術(shù)訓(xùn)練20%.

競賽期：（賽前一個月開始到競賽）一般身體訓(xùn)練30%,專項(xiàng)身體訓(xùn)練40%,技術(shù)訓(xùn)練30%.

2、專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的具體內(nèi)容

發(fā)展全身部位的一般力量練習(xí):立定跳遠(yuǎn)、蛙跳、單腳跳、仰臥起座、擲實(shí)心球、跳繩、

俯臥撐等.

各種形式有關(guān)跑的練習(xí):高臺腿、收腹跳、后蹬腿、變速跑、往返跑、還有循環(huán)練習(xí)，活

動性游戲等練習(xí).

加強(qiáng)能，腿.膝踝關(guān)節(jié)等有關(guān)肌肉群力量;進(jìn)行追逐游戲活動;加強(qiáng)跑，高抬腿,后蹬腿，車輪

跑.折疊腿跑,以及站立式與蹲距式起跑等練習(xí).

發(fā)展專門技術(shù)協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生對時間、空間判斷能力、定向能力以及聽覺、視覺的

反應(yīng)能力，進(jìn)行變換方向跑;彎道跑、追逐游戲、反應(yīng)性游戲.

加強(qiáng)關(guān)節(jié)向左右側(cè)搖擺練習(xí)，發(fā)展一般柔韌性練習(xí)，進(jìn)行壓腿、踢腿、下叉等練習(xí).

3、周練習(xí)安排（因人而異，安排每天的訓(xùn)練內(nèi)容）每周五次，以活動課大運(yùn)動量練習(xí)為主,

寒暑假集訓(xùn)為中心,賽前一個月為重點(diǎn).

（1）活動課課時訓(xùn)練安排:

①準(zhǔn)備部分5,

任務(wù):為基本訓(xùn)練的部分做準(zhǔn)備.

方法:慢跑，柔韌性練習(xí)，各種徒手操等.

②基本部分:45”

任務(wù):學(xué)習(xí)和改進(jìn)技術(shù).進(jìn)行一般身體訓(xùn)練和專項(xiàng)訓(xùn)練（變速、勻速跑校操場20圈），提

高身體素質(zhì),（為主是速度與耐力練習(xí)）。休息5分鐘后進(jìn)行接力練習(xí)，短跑沖刺練習(xí)。

方法:（因人因項(xiàng)而異）

③結(jié)束部分：25”

任務(wù):訓(xùn)練后，逐漸恢復(fù)到常態(tài).

方法:放松慢跑，倒退走或跳，放松練習(xí)，做輕松小游戲,球類活動等.

四、保證措施

1、每日早上6:30-7:30,進(jìn)行一般耐力訓(xùn)練，（活動課）訓(xùn)練田賽項(xiàng)目，下午4：30-5：40進(jìn)行

專項(xiàng)訓(xùn)練。（寒暑假）早上（7:00-9:00）進(jìn)行加強(qiáng)訓(xùn)練。

2、重視選材，根據(jù)專項(xiàng)運(yùn)動特點(diǎn)和要求，按照區(qū)運(yùn)動會人員與項(xiàng)目要求測試.

3、建立運(yùn)動員檔案,促進(jìn)運(yùn)動員競賽水平的不斷提高.

4、組織好各類競賽，搞好小型多樣的田徑活動，普及提高相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)校田徑運(yùn)動會的

開展.

五、注意事項(xiàng)

1、注意每個學(xué)生的特點(diǎn)，針對性地制訂競賽訓(xùn)練計(jì)劃,因人而異安排好每一次具體訓(xùn)練內(nèi)

容.

2、加強(qiáng)安全教育，防止運(yùn)動創(chuàng)傷.

3、訓(xùn)練中注意兒童心理、生理特點(diǎn),訓(xùn)練內(nèi)容合理搭配.

4、注意調(diào)動學(xué)生參加訓(xùn)練的積極性、主動性，全面關(guān)心學(xué)生成長.

第3篇：小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

我校是田徑項(xiàng)目省級傳統(tǒng)學(xué)校，學(xué)校田徑運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長期任務(wù)，體育組老師

要團(tuán)結(jié)協(xié)作，分工明確，堅(jiān)持長期抓，抓好梯隊(duì)。運(yùn)動教學(xué)訓(xùn)練工作應(yīng)根據(jù)少年兒童的特點(diǎn),

循序漸進(jìn)區(qū)別對待，合理安排運(yùn)動量，嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格要求，精講多練，以直觀教學(xué)法為主,

重視身體訓(xùn)練和基本技術(shù)訓(xùn)練，從小打下良好的基礎(chǔ)。為更好的抓好學(xué)校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作，

特制訂以下學(xué)校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作計(jì)劃：

一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)

1.培養(yǎng)學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。

2.發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動。

3.學(xué)習(xí)和掌握田徑各項(xiàng)運(yùn)動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢,

對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。

4.在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑

強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

二、梯隊(duì)及主要任務(wù)分配

四、考核：

1.每學(xué)期組織一次田徑隊(duì)的考核測試，各個年級的優(yōu)秀體育苗子都要參與；

2.學(xué)校組織考核項(xiàng)目以，達(dá)標(biāo)考核項(xiàng)目為準(zhǔn)，50米、400米、立跳、仰臥、投實(shí)心球

等；

3.各組別老師要訓(xùn)練計(jì)劃，做好平時的考核記載工作。

五、訓(xùn)練要求：

1.學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活

動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運(yùn)動的愛好與興趣。

2.訓(xùn)練必須常年、系統(tǒng)，以技術(shù)、技能為主，加入適量的力量練習(xí)。

3.各種練習(xí)中，滲透技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，把握各項(xiàng)比賽的競賽規(guī)則。

4.要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝困

難、能吃苦的品質(zhì)。

5.加強(qiáng)與班主任、年級組長、各管領(lǐng)導(dǎo)的溝通與交流，請班主任、校領(lǐng)導(dǎo)參與學(xué)生的

思想管理，做學(xué)生家長的思想工作，使學(xué)生能安心訓(xùn)練。

第4篇：小學(xué)田徑隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

指導(dǎo)思想

為迎接區(qū)、市田徑運(yùn)動會，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，提高運(yùn)動技術(shù)水平，爭取在區(qū)、

市運(yùn)動會上取得好成績，為校爭光。根據(jù)學(xué)校體育工作要求及體育教研組工作計(jì)戈U，努力抓

好校田徑隊(duì)建設(shè)，開展課余訓(xùn)練工作，使田徑訓(xùn)練走上科學(xué)的軌道，真正使訓(xùn)練工作落實(shí)到

實(shí)處，做好運(yùn)動員梯隊(duì)建設(shè)，層層選拔，充分利用課外體育活動課、課外興趣小組發(fā)現(xiàn)人材、

補(bǔ)充新人，努力用科學(xué)手段進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，不斷提高訓(xùn)練質(zhì)量。

小學(xué)競技體育訓(xùn)練計(jì)劃（五）：2015體育教學(xué)工作計(jì)劃

第1篇：體育教學(xué)工作計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想及目標(biāo)

全面貫徹黨的教育方針，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，努力實(shí)現(xiàn)‘'以德育教育為首，以藝術(shù)教育

為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點(diǎn)深化體育課

堂、體訓(xùn)隊(duì)教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)出操、集隊(duì)、集會紀(jì)律，做好出操、集隊(duì)、

集會常規(guī)訓(xùn)練，以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理

想，注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽(yù)感，培養(yǎng)

不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的個性，提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適

應(yīng)未來社會生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ)。

二、工作任務(wù)及要求

1、抓好''兩課兩操一活動”，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。

”兩課兩操一活動”是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)，”兩課兩操一活動”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)

生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩

操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認(rèn)真鉆研體育教材，努力提高業(yè)務(wù)水平，做到寫好

學(xué)期工作計(jì)劃、授課教案，多花時間備課，不打無準(zhǔn)備之仗，向四十分鐘要質(zhì)量，切實(shí)提高

教學(xué)質(zhì)量;第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作，加強(qiáng)兩操紀(jì)律，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀

念，樹立遠(yuǎn)大理想，營造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);第四是認(rèn)真組織課外活動，要求每一位體育教師

在值周期間保證課外活動時間、認(rèn)真安排好課外活動內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)

有場地器材，督促學(xué)校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉，

全面提高身體素質(zhì)。

2、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育

的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，確保達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實(shí)提

高我校學(xué)生身體素質(zhì)。

推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》上報工作，目前我校沒有按上級部門要求配備相關(guān)器材，但

是對新教材內(nèi)容的了解是初步的，對新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育意義還不夠深入，更

談不上對新教材的研究，更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此，本學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃的重心

放在注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)

際情況進(jìn)行教學(xué)改革，探索適合我校學(xué)生身體生長發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長之

路。

三、教學(xué)措施

1、積極鼓勵學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達(dá)標(biāo)合格率。

2、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德狀況，學(xué)生要堅(jiān)持形成體育鍛煉規(guī)范

化要求。

3、要不斷加強(qiáng)對教學(xué)教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開展教學(xué)基

本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開始。

4、以據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時間，包括中午、

放學(xué)后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉身體，激勵學(xué)生為班級爭

光，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感。

5、要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認(rèn)真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次

的升旗儀式，各班進(jìn)出場線路有序、隊(duì)伍整齊。

6、各任課教師要認(rèn)真組織、細(xì)心安排指導(dǎo)年級的體鍛課，盡量多開展學(xué)生感興趣，鍛

煉有效益的小型多樣的單項(xiàng)性活動，滿足學(xué)生體育活動需求。

第2篇：體育教學(xué)工作計(jì)劃

為貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，進(jìn)一步加大學(xué)校體育工作力度，提高學(xué)校體育工作

水平，特制定計(jì)劃如下：

一、從學(xué)校體育教育現(xiàn)狀出發(fā)，完善體育管理機(jī)制，明確個人職責(zé)，為體育工作的開展

鋪平道路。

我校建校歷史悠久，體育特色鮮明，教師素質(zhì)普遍較高，學(xué)生體育基礎(chǔ)牢固，學(xué)校對體

育課設(shè)置課時充足，體育設(shè)施、器材齊全，有較好的體育工作條件。

本學(xué)期學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)從思想上達(dá)成共識，對體育工作充分重視，由學(xué)校陳校長主管具體的體

育工作，相信在他的督促、協(xié)調(diào)下我校的體育教育教學(xué)工作一定會步入一個新的臺階?！拘?/p>

學(xué)競技體育訓(xùn)練計(jì)劃】

體育教師日常工作實(shí)施目標(biāo)管理，三名體育教師都有明確的工作目標(biāo)，建立獎懲制度，

從根本上調(diào)動體育教師的工作積極性，為體育教師創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境，力爭使他們安

于工作、勤于工作，促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展。

二、學(xué)校體育教育堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生開展工作。

體育是學(xué)校教育的重要組成部分，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平是實(shí)施素質(zhì)教育

的重要目標(biāo)之一(1、加強(qiáng)體育教研活動，規(guī)范體育課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。

學(xué)校成立體育教研組，組織體育教師學(xué)習(xí)《體育教學(xué)大綱》，鉆研教材，交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn),

并使之制度化、經(jīng)?；?，努力提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。

體育教師依據(jù)學(xué)科特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)，努力改進(jìn)教學(xué)方法，采取靈活多樣的教學(xué)方式組織教

學(xué)活動，使體育教學(xué)步入正軌，在授課時突出對學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。

2、以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為切入口建立檢查、評估制度，對所學(xué)課程及時測試，以

督促學(xué)生學(xué)習(xí)，提高學(xué)生鍛煉的積極性，力爭使全校學(xué)生的體育達(dá)標(biāo)率保持在95%以上。

三、開展課外體育活動，豐富學(xué)校文體生活。

課外體育活動是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的、任務(wù)的重要途徑

之一。它是培養(yǎng)學(xué)生身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，是增強(qiáng)體質(zhì)的有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現(xiàn)

和培養(yǎng)體育人材的必經(jīng)之路。

(1)、課間操、課間舞

學(xué)校加強(qiáng)對課間操、課間舞的管理，由王開敏老師按時組織。建立課間操常規(guī)，嚴(yán)格紀(jì)

律，保證課間操、舞順利開展。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數(shù)、動作

質(zhì)量等方面，以班級為單位進(jìn)行檢查評比，并將檢查結(jié)果納入班級百分競賽，定期公布

成績。在本學(xué)期力爭使我校課間操、舞形成自己的特色，努力做到“四個一樣“，即：進(jìn)出場

一個樣；隊(duì)伍、隊(duì)形一個樣；做操質(zhì)量一個樣；教師學(xué)生一個樣。

(2)、班級體育鍛煉

學(xué)校組織學(xué)生以班級為單位，利用下午第三節(jié)課的時間，進(jìn)行體育鍛煉，由各班主任負(fù)

責(zé)，體育教師與班主任密切配合，幫助各班制定、執(zhí)行鍛煉計(jì)劃，并給予技術(shù)上的指導(dǎo)。班

主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計(jì)劃，做好組織發(fā)動工作，進(jìn)行思想教育，保證活動時

間和活動質(zhì)量。學(xué)校將定期對各班鍛煉情況進(jìn)行評比，及時總結(jié)，形成制度。

(3)、體育競賽

學(xué)校以全面鍛煉學(xué)生身體、保證學(xué)生每天有一小時體育活動時間為出發(fā)點(diǎn)，在保證開齊、

開足體育課程和課間操、舞的基礎(chǔ)上，將根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，貫徹小型多樣、單項(xiàng)分散的

原則，按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激

發(fā)學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生身體，活躍學(xué)校文體生活，在校內(nèi)形成濃厚的體育氛圍。

(4)、課余運(yùn)動訓(xùn)練

學(xué)校成立田徑、乒乓球和籃球三支校隊(duì)，由體育教師任教，堅(jiān)持長年系統(tǒng)訓(xùn)練。力爭在

明年的市運(yùn)會上取得好的成績。

第3篇：七年級體育教學(xué)工作計(jì)劃

學(xué)期已開學(xué)，本學(xué)期的工作將是緊張而又忙碌的，因?yàn)椋谶@一學(xué)期中，時間短，任務(wù)

重。有學(xué)生跳繩運(yùn)動會、有教師乒乓球比賽。為更好的開展好自己分擔(dān)的各項(xiàng)工作，特制定

本學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹黨的教育方針，高舉鄧小平理論偉大旗幟，以十六大精神"三個代表''的重要思

想為指導(dǎo)，更新教育理論，探教學(xué)改革之路，實(shí)施創(chuàng)新教育，順應(yīng)時代教育教學(xué)發(fā)展的需要。

二、工作目標(biāo)

認(rèn)真完成七年級體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能，基本技術(shù)。培養(yǎng)

學(xué)生的興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績，認(rèn)真完成上

級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù)。

三、措施

認(rèn)真積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)政治學(xué)習(xí)，政治活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)十六大精神，認(rèn)真記學(xué)習(xí)

筆記，寫學(xué)習(xí)心得，提高自己思想認(rèn)識。服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從分配，團(tuán)結(jié)同志，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。

在工作中時時處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，忠于職守，為人師表。

1、加大教育力度，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。體育教學(xué)是整個體育工作的中

心環(huán)節(jié)，因此，上好體育可是重中之重，是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期，我將

按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的

授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生

都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高，同時，本

學(xué)期要繼續(xù)深入的學(xué)習(xí)，提高自己的思想道德修養(yǎng)和理論知識水平，使自己的能力能夠適應(yīng)

現(xiàn)代化教育的需要和要求。

2、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動和運(yùn)動競賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有

課外體育活動和運(yùn)動競賽，這兩項(xiàng)同樣是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)。課外體育活動是學(xué)生非常喜

愛的活動形式，它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進(jìn)行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力

去學(xué)習(xí)自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目基于這一點(diǎn)對本學(xué)期的課外活動要詳細(xì)計(jì)劃措施，并做好輔導(dǎo)，

以保證課外體育活動順利的開展。

3、課余運(yùn)動競賽體現(xiàn)出一個學(xué)校的體育運(yùn)動競技水平，同時也是實(shí)現(xiàn)更高，更快，更

強(qiáng)的體育精神的重要手段，學(xué)校運(yùn)動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才，關(guān)

系到我們國家體育競技水平的提高，因此，在本學(xué)期，我將進(jìn)一步抓好體育興趣小組的訓(xùn)練

工作，積極探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論，提高運(yùn)動訓(xùn)練的水平，爭取在校比賽中取得優(yōu)

異成績。

4、作為一名體育教師，我有信心也有能力把這一學(xué)期的工作做好，為體育教育事業(yè)奉

獻(xiàn)自己的青春和力量，為學(xué)校爭光。

第4篇：學(xué)校體育工作計(jì)劃

依據(jù)上級教育工作的精神和我校的工作計(jì)劃為指南，全面推進(jìn)新課程及《學(xué)生體質(zhì)健康

標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，以及《中央7號文件》精神，完成體育教育教學(xué)工作，做好“陽光體育”活動,

順利開展市南區(qū)學(xué)校體育“1X”工程，牢固樹立健康第一的思想；以常規(guī)教學(xué)為主渠道，面

向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)和創(chuàng)新實(shí)踐的能力，提高教師的學(xué)習(xí)理論水平，讓學(xué)生

學(xué)會求知做人及終身體育發(fā)展奠定基礎(chǔ)，建設(shè)一支高素質(zhì)的體育教師隊(duì)伍。

本學(xué)期全組體育教師要在各級領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，繼續(xù)開展“陽光體育”活動和市南區(qū)學(xué)校體

育“l(fā)x”工程，同時做到“不為中考，贏的中考”的理念，使體育中考成為打響本屆初三成功中

考的第一q語ng.”團(tuán)結(jié)合作，和諧向上”是我們體育組的力量源泉廣讓學(xué)生有健康的體魄，使

學(xué)校有良好的嚴(yán)肅而活潑的體育氛圍，進(jìn)而成為本校一優(yōu)秀組室”是我們體育組的努力目標(biāo).

課堂教學(xué)

課堂教學(xué)使我們體育組老師最為重要的工作，所以全組成員努力做到如下幾點(diǎn)：

1.體育課堂的安全教育是放在首位，課堂教學(xué)要嚴(yán)肅活潑，師生平等，以學(xué)生為主體，

服務(wù)于學(xué)生正確傳授體育技能.

2.紀(jì)律始終使體育課堂的第一位,因?yàn)閷W(xué)校德育工作是全體教師總動員，體育教學(xué)也不利

外，保證做到紀(jì)律從體育課堂開始.努力杜絕課堂上出現(xiàn)的不良現(xiàn)象，例如：買零食和飲料,

偷偷回教室等現(xiàn)象.

3.體育課堂有始有終，充分體現(xiàn)出體育課堂的紀(jì)律性，做到內(nèi)容適合學(xué)生的身心發(fā)展（4.

體育技能的學(xué)習(xí)，以學(xué)生興趣為主，以課標(biāo)為范疇，以終身體育為出發(fā)點(diǎn)，真正體現(xiàn)體育課

的健康第一的目標(biāo).

5.體育教學(xué)要滲透德育思想教育，增強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念，產(chǎn)生較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感.

6.體育教學(xué)要因材施教，體育檢測采用有層次有區(qū)別的過程性考察的評價方式.使學(xué)生的

學(xué)習(xí)成果更能合理和人性化.

體育活動

體育活動是學(xué)校校園文化的重要作成部分，豐富的文體活動使體現(xiàn)學(xué)校素質(zhì)教育的一面

鏡子，使落實(shí)山東素質(zhì)教育文件的有力展現(xiàn).

本學(xué)期各個年級的體育活動概況如下：

1.制定出青大附中學(xué)

校體育“1x”工程實(shí)施方案（2月）

2.成立青大附中學(xué)校體育“1x”工程小組（2月）

3.開展青大附中學(xué)校體育“1X”工程，成為學(xué)校的一個體育特色（3月）

4.青大附中初三體育第二次模擬中考測試（3月）

5.青島市第十三屆中小學(xué)生體育節(jié)即青大附中春季運(yùn)動會（4月）

6.本學(xué)期在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的通盤考慮下以及全組的努力之下健全青大附中田徑運(yùn)動隊(duì)（5月）

7.督促各年級認(rèn)真上好兩操兩課兩活動，做到保質(zhì)保量，確保學(xué)生身心健康成長。（平

時）

8.陽光體育活動繼續(xù)加強(qiáng)（半年）

9.充分備戰(zhàn)初三體育中考工作.（4月）

體育科研

體育科研市增強(qiáng)我們體育教師理論水平的重要渠道，同時也是促進(jìn)我們實(shí)踐工作能更上

一層樓的內(nèi)涵源泉，理論水平的不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平就會上一個層次.所以本學(xué)期全組

教師要努力做到寫一篇較高質(zhì)量的科研論文，并且積極的參加各級的科研論文評選活動，努

力成為一有豐富理論水平的業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的體育教師群體.

其他工作

我們體育組全體教師要以學(xué)校為家，甘愿為學(xué)校的各項(xiàng)工作盡心盡力，做到我們就是學(xué)

校的一塊磚，哪里需要哪里搬.

第5篇：體育組教學(xué)工作計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)新課標(biāo)精神，根據(jù)我校工作計(jì)劃，制定體育組工作計(jì)戈I。嚴(yán)格按照小學(xué)體育教學(xué)常

規(guī)實(shí)施細(xì)則：以課程改革為指導(dǎo)，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念，努力提高教師教育教學(xué)水平，注重

學(xué)生創(chuàng)新意識、自學(xué)能力與實(shí)踐能力的培養(yǎng)。開展教學(xué)研討，從而不斷促進(jìn)教師自身業(yè)務(wù)素

質(zhì)，樹立正確的學(xué)校體育教學(xué)觀，提高教學(xué)質(zhì)量。

二、主要目標(biāo)

1、集體備課怎樣開展：體育組按照個人初備-集體研討-修正教案-重點(diǎn)跟蹤-課后交流的

程序進(jìn)行。首先，備課組長確定好集體備課計(jì)劃表，主要包括備課內(nèi)容、主備人、輔備人、

主持人等。在后面的一周里由備課教師熟悉教材，自我初備，下次集體備課時集體交流，集

體交流后形成集體備課教案，

(1)個人初備時，一定要學(xué)習(xí)研究課程標(biāo)準(zhǔn)、教材、抓住教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、寫出備課

提綱。(2)集體交流，由主備人圍繞討論提綱逐一拋出自己的理解、觀點(diǎn)、設(shè)計(jì)及有關(guān)理論

依據(jù)，主持人組織大家就備課時的困惑或教學(xué)實(shí)踐的反思等選擇一到兩個

話題，組織大家討論交流。(3)修正教案，在集體備課中，中心發(fā)言人說課，老師們共

同探討、相互補(bǔ)充，使得教案內(nèi)容更加充實(shí)、完善。(4)形成教案。集體交流之后，由主備

人綜合集體的意見和智慧，在個人初備的基礎(chǔ)上形成教案。主備人在形成的教案應(yīng)力求精致

和完美，力求體現(xiàn)新的課改精神。(5)課后交流，備課組教師在集體備課情況下授課，要進(jìn)

行交流，對教學(xué)進(jìn)行反思，肯定優(yōu)點(diǎn)，指出不足，以揚(yáng)長避短，促進(jìn)今后教學(xué)的進(jìn)一步開展。

2、開展好教研活動：

(1)根據(jù)課程改革精神，認(rèn)真組織體育教師學(xué)習(xí)，全面了解領(lǐng)悟課改精神，實(shí)行新課

程標(biāo)準(zhǔn)，組織上好體育課。

(2)積極的向?qū)W生宣傳學(xué)校體育活動的重要性，并有計(jì)劃有組織的開展學(xué)校課外體育

活動，讓學(xué)生和教師在課外活動時間里都能動起來達(dá)到體育鍛煉的效果。使學(xué)生和老師都能

處在有張有弛的學(xué)習(xí)與工作狀態(tài)中。

(3)組織研討學(xué)校運(yùn)動隊(duì)的組建與訓(xùn)練，促進(jìn)校運(yùn)動隊(duì)制度的完善與訓(xùn)練的高效性。

(4)繼續(xù)加強(qiáng)小學(xué)校園舞的開展，抓好校廣播操的訓(xùn)練質(zhì)量。嚴(yán)抓進(jìn)退場隊(duì)列隊(duì)形，

加強(qiáng)全校師生對廣播操的認(rèn)識態(tài)度。

(5)繼續(xù)抓好體育課堂常規(guī)教學(xué)工作。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，增強(qiáng)學(xué)生對體育運(yùn)動習(xí)

慣對自身發(fā)展重要性的認(rèn)識。

(6)組織教師開展優(yōu)質(zhì)課達(dá)標(biāo)活動及聽課評課活動。

(7)充分做好各項(xiàng)運(yùn)動隊(duì)工作，制定訓(xùn)練計(jì)劃，抓好訓(xùn)練，作好比賽前的訓(xùn)練工作。

三、開展好業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和網(wǎng)上教研活動。

本學(xué)期體育組業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)以“引領(lǐng)教師專業(yè)成長''為目標(biāo)，在專業(yè)性學(xué)習(xí)、主題性學(xué)習(xí)、研

討性學(xué)習(xí)三個方面著手學(xué)習(xí)。

體育專業(yè)性學(xué)習(xí)由譚延偉老師負(fù)責(zé)，主要學(xué)習(xí)體育專業(yè)方面理論和最新專業(yè)信息。

主題性學(xué)習(xí)由徐世偉老師負(fù)責(zé)，主要學(xué)習(xí)如何提高課余體育訓(xùn)練水平，提高二課堂活動

效果。

研討性學(xué)習(xí)由體育組教學(xué)能手譚延偉和鄧偉老師負(fù)責(zé)，主要學(xué)習(xí)如何提高體育教學(xué)質(zhì)量

等。

開展好網(wǎng)上教研活動，成立網(wǎng)上教研小組，定期登陸教師論壇平臺，提高遠(yuǎn)程教育的應(yīng)

用。

四、具體工作安排

1、九月份完成訓(xùn)練隊(duì)的選拔和組建工作（乒乓球隊(duì)和速滑隊(duì)），制定好各項(xiàng)體育計(jì)劃。

2、十月份協(xié)助政教處和大隊(duì)部開展?！皥@吉尼斯”活動。

3、十一月份體育創(chuàng)新課堂教學(xué)活動，組內(nèi)互相聽課。冰場澆制工作。

4、十二月份加強(qiáng)速滑隊(duì)訓(xùn)練工作，準(zhǔn)備參加分局冰上運(yùn)動會。

5、學(xué)生期末測試，年終總結(jié)。

第6篇：體育二年級下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃

-：學(xué)生分析

二年級的學(xué)生年齡比較小，基礎(chǔ)比較薄弱，對動作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺，身體素質(zhì)

較差，意志力比較薄弱，但是二年級學(xué)生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能

力的提高和思維方式發(fā)生了變化，二年級學(xué)生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個性特征，個人

能處理的問題越來越多，自信心不斷增強(qiáng)，一年級的恐慌心情已經(jīng)很少見到，即使遇到了什

么困難，自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點(diǎn)，著重對學(xué)生進(jìn)行入門教育和

紀(jì)律性教育，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)，提高其積極性和競爭意識。

二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識。并不

斷鞏固和提高。

2、每節(jié)課進(jìn)行一定時間的隊(duì)列練習(xí)，對其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。

3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。

4、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育

打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

教學(xué)重點(diǎn)：

1、由于運(yùn)動會有隊(duì)列比賽，所以每節(jié)課要進(jìn)行一定時間的隊(duì)列練習(xí)

2、二年級的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍，所以在教學(xué)活動中要有意識的進(jìn)

行投擲方面和跳躍項(xiàng)目的練習(xí)，譬如投準(zhǔn)投遠(yuǎn)練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。

教學(xué)難點(diǎn)：

二年級的學(xué)生理解動作比較慢，在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時，可能接受比較慢，所以韻

律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生接受起來會比較困難.

三、教材分析

二年級的體育教學(xué)內(nèi)容，改變了從開始就以運(yùn)動技術(shù)體系為目標(biāo)，每個教材內(nèi)容都為運(yùn)

動技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法（四：課時安排

每課2課時，共30節(jié)課

五：教學(xué)措施及應(yīng)該注意的事項(xiàng)

教學(xué)措施：

在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動

學(xué)習(xí)、主動探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué)，讓

學(xué)生樂于其中。

注意事項(xiàng)：

1：年齡普遍較小，多采用游戲

2：小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。

小學(xué)競技體育訓(xùn)練計(jì)劃（六）：2015小學(xué)體育教學(xué)工作計(jì)劃

小學(xué)體育教學(xué)工作計(jì)劃（一）

學(xué)年度第一學(xué)期已開學(xué)，學(xué)期的工作將是緊張而又忙碌的，為貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作

條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)化學(xué)校特色體育項(xiàng)目建設(shè)，

大力開展青少年陽光體育活動，堅(jiān)持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作，力爭在各項(xiàng)體育競賽中爭創(chuàng)佳

績。

特制定本學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃如下：【小學(xué)競技體育訓(xùn)練計(jì)劃】

一、工作目標(biāo)

1、認(rèn)真完成一、五、六年級體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能，基

本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，認(rèn)真完成三個年級段的

教學(xué)任務(wù)。

2、抓好課間操、眼保健操、大課間活動、陽光體育活動。

3、強(qiáng)化科研意識，善于總結(jié)，教師能撰寫科研論文。

4、加大體育特長生訓(xùn)練力度，嚴(yán)抓訓(xùn)練質(zhì)量，爭取各項(xiàng)比賽獲得好名次。

二、具體工作措施

(-)深化體育課程改革，優(yōu)化教學(xué)過程

1、體育課程標(biāo)準(zhǔn)是體育教師開展教學(xué)活動的指南，為使體育教師盡快樹立全新的體育

教學(xué)理念，開展多種形式的培訓(xùn)，促使每一位教師的觀念發(fā)生深刻的變化。

2、體育課程是學(xué)校課程的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才不可缺

少的途徑。因此，體育教師要堅(jiān)決維護(hù)體育課程的嚴(yán)肅性，按課時計(jì)劃上好體育及活動課,

并進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育及防范意識。

(二)強(qiáng)化常規(guī)管理水平，提高教學(xué)質(zhì)量

體育教師將一如既往，在學(xué)校行政的領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，弘揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，努力做好

以下幾項(xiàng)工作：

1、認(rèn)真貫徹務(wù)實(shí)的工作態(tài)度扎扎實(shí)實(shí)地開展各項(xiàng)工作。

2、在體育教師之間倡導(dǎo)勤學(xué)習(xí)、共研討之風(fēng)，以不斷充實(shí)提高每一位教師的理論水平

和教育、教學(xué)能力?

3、圍繞《課程標(biāo)準(zhǔn)》和新的教材體系開展教學(xué)活動，本學(xué)年，體育教師人人上實(shí)踐課,

在實(shí)踐中得以提煉、得以升華。

4、一絲不茍地做好各種資料工作，不斷充實(shí)完善學(xué)校體育資料。

5、全面負(fù)責(zé)特色項(xiàng)目建設(shè)，擬定專項(xiàng)計(jì)劃，開展各項(xiàng)活動，為創(chuàng)建具有體育特色的建

設(shè)先進(jìn)學(xué)校工作作出貢獻(xiàn)。

6、精心組織體育大課間活動的開展，大力開展陽光體育活動。

（三）、大力開展陽光體育，打造體育文化

1、全面抓好“陽光體育”活動，精心組織好大課間活動，營造生動活潑的課間活動氛圍，

讓校園真正成為學(xué)生的樂園。

2、繼續(xù)貫徹實(shí)施素質(zhì)教育，組織好校園文化活動，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中游戲、活動。

3、配合學(xué)校行政、德育組、認(rèn)真研究，擬定各項(xiàng)具有專門性的體育活動計(jì)劃。

（四）、加大課余訓(xùn)練力度，提高競技水平

1、在普及的基礎(chǔ)上抓提高，使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。

2、重新調(diào)整學(xué)校體育特長生隊(duì)伍，重點(diǎn)建設(shè)穰球隊(duì)伍和跳繩學(xué)生的發(fā)展，鼓勵學(xué)習(xí)、

鍛煉爭取以點(diǎn)帶面，調(diào)動起全校學(xué)生運(yùn)動的興趣。責(zé)任到人，合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?？茖W(xué)鍛煉,

嚴(yán)格訓(xùn)練，爭取全面