2024教師師德師風(fēng)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃樣本（6篇）

第3頁共3頁2024教師師德師風(fēng)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃樣本新的學(xué)期開始了，在這個(gè)學(xué)期里，我擔(dān)任小學(xué)三年級數(shù)學(xué)課和三年級三個(gè)班的體育課教學(xué)。我會(huì)配合班主任做好學(xué)生的思想好工作，從培養(yǎng)孩子道德素養(yǎng)出發(fā)，制定的本學(xué)期的工作計(jì)劃：一、指導(dǎo)思想：認(rèn)真學(xué)習(xí)國家領(lǐng)導(dǎo)重要講話，認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師法》、《教育法》及《未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)以及新出臺(tái)的教育規(guī)劃剛要，使自己對各項(xiàng)法律法規(guī)有更高的認(rèn)識，做到以法執(zhí)教。忠誠于____教育事業(yè)，立足教壇，無私奉獻(xiàn)，全心全意地搞好教學(xué)工作，做一名合格的人民教師。對____和____進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的學(xué)習(xí)，切實(shí)履行____，吃透精神實(shí)質(zhì)，使自己的理論水平和思想覺悟得到更大的提高，做到從言語到行動(dòng)與____保持一致，愛崗敬業(yè)，為人師表。堅(jiān)守高尚情操，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，自覺抵制社會(huì)不良風(fēng)氣影響。做一個(gè)人民滿意的教師。同時(shí)，要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，做學(xué)生的良師益友，不誤人子弟，爭做學(xué)生喜歡的老師。另外，要加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的大家庭。二、具體措施1、讀書學(xué)習(xí)-注重個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)，不貪名利，切實(shí)提高自身理論水平和業(yè)務(wù)水平，力求為學(xué)生創(chuàng)造最好的教育。用教育理論武裝自己，為了自己的教育教學(xué)盡快的提高,讀書是一種至關(guān)重要的途徑,所以我在本學(xué)期要堅(jiān)持讀有關(guān)教育的書籍.來武裝自己的思想。2、師德-教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè)，對其勞動(dòng)質(zhì)量提出的要求是很高的、無止境的，所以，作為一名教師，我時(shí)刻告誡自己要追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力、情感、態(tài)度與價(jià)值觀的發(fā)展,使自己真正成長為不辱使命感、歷史責(zé)任感的優(yōu)秀教師，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生、奉獻(xiàn)給教育事業(yè)，我相信這也是每一個(gè)教師所追求的思想境界。我要使自己具備更強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任心，當(dāng)好人梯，對教育事業(yè)忠誠不二，矢志不渝，無怨無悔。要樹立現(xiàn)代學(xué)生觀，學(xué)會(huì)以發(fā)展的眼光看待每一個(gè)學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能，并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)學(xué)生的主體精神，促進(jìn)學(xué)生的主體發(fā)展，努力做到因材施教。3、教育教研-教育教學(xué)離不開教學(xué)研究，為了提高自己的教學(xué),我要積極向同伴學(xué)習(xí),多走進(jìn)同組教師和優(yōu)秀教師的課堂,并積極完成每周的教研,把握組內(nèi)開展的各種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),向同組教師學(xué)習(xí).在同伴互助的基礎(chǔ)上提高自己的教學(xué)質(zhì)量.嘗試課堂創(chuàng)新，改革傳統(tǒng)的教學(xué)方式-教師教，學(xué)生學(xué),學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高,而且不能充分培養(yǎng)學(xué)生的探究能力.在本學(xué)期中,我將和其他教師共同探討并推廣我校新的教學(xué)模式,來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中對教材要認(rèn)真分析,認(rèn)真設(shè)計(jì)每一節(jié)課,并及時(shí)對每節(jié)課進(jìn)行反思,認(rèn)真分析課堂中出現(xiàn)的問題,并及時(shí)進(jìn)行反思記錄.充分發(fā)揮小組合作、交流、互動(dòng)、勤于動(dòng)腦的特長來吸引學(xué)生，使學(xué)生喜歡自己的課，并能在自己的課堂上得到發(fā)展，能滿足學(xué)生成長和走上社會(huì)的實(shí)際需要，有足夠的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。4、自我管理-作為一名教師，我要時(shí)刻提醒自己，我服務(wù)的對象是很多的孩子，不能以自己的利益去犧牲孩子們的利益。本學(xué)期，我將嚴(yán)格遵守勞動(dòng)紀(jì)律，不遲到，不早退，不隨便串課要課。三、學(xué)期工作目標(biāo)：通過本期教學(xué)，使學(xué)生形成一定的素質(zhì)，能自覺運(yùn)用知識解決生活中的問題，形成扎實(shí)的基本功，為今后繼續(xù)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。培養(yǎng)一批尖子，能掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。形成良好學(xué)風(fēng)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成融洽的師生關(guān)系，使學(xué)生在德、智、體各方面全面發(fā)展在這個(gè)學(xué)期的教學(xué)中，我會(huì)在各位校長和老師的幫助下，通過自己的努力，不斷地完善自己的德育工作、教學(xué)工作。繼續(xù)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開拓進(jìn)取，努力工作，為把我們?nèi)〈蛟斐蓭熒刭|(zhì)高、學(xué)風(fēng)正的校園而努力，爭做一名家長、學(xué)生滿意的教師。2024教師師德師風(fēng)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃樣本（二）一、指導(dǎo)思想以《教師法》和《義務(wù)教育法》為指導(dǎo)，以教師職業(yè)道德規(guī)范為標(biāo)準(zhǔn)，立足于學(xué)高為師、品正為范的總體要求，以學(xué)校工作的總體規(guī)劃為依據(jù)，堅(jiān)持德育教育與教育改革和發(fā)展的實(shí)踐相結(jié)合，本著以德修己，以德育人的原則，以到達(dá)鑄師魂、修師德、樹師表、練師能的目的，塑造自己為擁有學(xué)識魅力和人格魅力的教師。二、學(xué)習(xí)資料《義務(wù)教育法》、《教師法》、《教育法》、《未成年人保護(hù)法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》。三、學(xué)習(xí)目標(biāo)加強(qiáng)師德師風(fēng)學(xué)習(xí)，堅(jiān)持把師德教育擺在學(xué)習(xí)和工作的突出位置。加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)和師德規(guī)范教育，樹立正確的世界觀、質(zhì)量觀、人才觀，增強(qiáng)為人師表、以身立教的使命感。培養(yǎng)師德典型，樹立人類靈魂的工程師的光輝形象。堅(jiān)決遏制以教謀私、有償家教現(xiàn)象。四、學(xué)習(xí)措施1、充分認(rèn)識師德建設(shè)的重要好處2、加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí)，提高思想政治素質(zhì)為進(jìn)一步提高自己的思想政治素質(zhì)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國教師法》、《中華人民共和國義務(wù)教育法》、《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《____小學(xué)教師行為六禁五不準(zhǔn)》以及下發(fā)的關(guān)于師德師風(fēng)建設(shè)方面的文件。在堅(jiān)持兩周一次集中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)平時(shí)個(gè)人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有關(guān)政治理論、法律法規(guī)等知識，結(jié)合自己的實(shí)際端正態(tài)度，用心投入，深刻領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)，切實(shí)提高自身師德修養(yǎng)。3、規(guī)范自己的言行，做學(xué)生的表率學(xué)識只能滿足學(xué)生一時(shí)的求知愿望，真正打動(dòng)學(xué)生內(nèi)心的，是人格和道德的力量。這力量才是長久的，它將影響學(xué)生的一生，是學(xué)生未來的立身之本。因此，就對學(xué)生一生的影響來講，學(xué)識、權(quán)力、外表等加在一齊，也遠(yuǎn)不如道德重要。一個(gè)教師當(dāng)已失去對學(xué)生構(gòu)成影響的所有因素，其在學(xué)生心目中的真實(shí)情感才會(huì)真實(shí)地顯露出來，對其師德師風(fēng)的評價(jià)才最可信。就這一點(diǎn)而言，在三百六十行中，只有教師職業(yè)才能夠用蠟燭來加以形容，道理就在于此。這也正是這個(gè)職業(yè)的崇高之處。4、堅(jiān)定信念，全身心投入教育教學(xué)工作教師更就應(yīng)具有這樣的道德風(fēng)尚，為獻(xiàn)身教育事業(yè)而感到自豪，從內(nèi)心深處迸發(fā)出熱愛自己職業(yè)的感情，只有這樣，才能集中精力、兢兢業(yè)業(yè)搞好教學(xué)，努力承擔(dān)和認(rèn)真完成工作任務(wù)，用心投入教學(xué)改革和科研攻關(guān)，及時(shí)更新教學(xué)觀念，改革教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)手段，努力提高教學(xué)質(zhì)量。5、不懈追求，做一名新時(shí)代的優(yōu)秀教師這也是我個(gè)人工作計(jì)劃中的主要目的，在這不斷的反思中，促進(jìn)自己的成長和提高，真正使自己在思想、政治、業(yè)務(wù)等各個(gè)方面都要很大的提高，成為一名新時(shí)期的優(yōu)秀教師。2024教師師德師風(fēng)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃樣本（三）為了提高自己的思想政治素質(zhì)，職業(yè)道德水平，提高師德素質(zhì)，提高自己教書育人的水平，本學(xué)期，制定自己的個(gè)人計(jì)劃如下：1、深入學(xué)習(xí)學(xué)?！稁煹鹿ぷ饔?jì)劃》，明確目標(biāo)，加強(qiáng)責(zé)任感和使命感。2、學(xué)習(xí)并落實(shí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《中小學(xué)教師十不準(zhǔn)》、《教師法》和《義務(wù)教育法》等法律，提高自己的職業(yè)道德素質(zhì)，樹立正確的教育價(jià)值觀、質(zhì)量觀和人才觀。3、讀好書，提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)認(rèn)識。不斷充實(shí)和完善自我。充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識和相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的知識，豐厚自己的積淀，使自己在業(yè)務(wù)上、思想上適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展需求，能夠與時(shí)俱進(jìn)、勇于創(chuàng)新，做創(chuàng)新型、科研型教師。4、工作中，盡職盡責(zé)，忠于職守，不遲到，不早退，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，認(rèn)真完成學(xué)校交給我的各項(xiàng)工作。5、尊重、愛護(hù)和信任學(xué)生，愛心育人，尊重學(xué)生人格，對學(xué)生不諷刺，不挖苦，不辱罵，杜絕體罰和變相體罰行為。6、團(tuán)結(jié)協(xié)作，為人師表。注意自己形象，衣著、舉止、行為都做到為人師表，與同事和睦相處，互相幫助，有事與大家商量體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。注重提高教育教學(xué)效果。7、規(guī)范收費(fèi)，嚴(yán)格執(zhí)行有關(guān)教育法規(guī)。不擅自收費(fèi)。不搞有償家教，不向家長索要或暗示饋贈(zèng)錢物。8、認(rèn)真做好家訪工作，積極主動(dòng)與家長取得聯(lián)系，尊重家長，做到和氣、平等友善，形成和諧共進(jìn)的教育網(wǎng)，達(dá)到教育的目的。對班級中困難家庭、單親家庭、雙差生必訪。做好學(xué)生的思想工作。在工作中，要認(rèn)真落實(shí)，爭取早日成為一個(gè)學(xué)校滿意，家長和學(xué)生都?xì)g迎的教師。2024教師師德師風(fēng)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃樣本（四）師德古來有之，不同時(shí)代對師德有不同的要求，現(xiàn)代師德是對古代師德的繼承與發(fā)展，知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代對師德賦予了新的內(nèi)涵。本學(xué)期，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，立志要明晰師德以下幾個(gè)方面的內(nèi)涵：一、師德的要求愛崗敬業(yè)、獻(xiàn)身教育教師的職業(yè)有苦也有樂，平凡中見偉大，只有愛崗敬業(yè)，教師才能用心應(yīng)對自身的社會(huì)職責(zé)和社會(huì)義務(wù)，才能自覺、不斷地完善自我，才能在教育活動(dòng)中有所收獲。教師不僅僅僅是在奉獻(xiàn)、在燃燒，而且同樣是在汲取，在更新，在升華。教師要付出艱辛的勞動(dòng)，但是苦中有樂，樂在其中。教師的樂趣就是照亮了別人，充實(shí)了自己。正是這種成就感、幸福感，激勵(lì)著千千萬萬的教師不辭辛勞地為教育事業(yè)獻(xiàn)身。二、師德的核心熱愛學(xué)生、教書育人熱愛學(xué)生，了解學(xué)生，循循善誘，誨人不倦，不歧視學(xué)生，建立民主平等、親密的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友。教師對學(xué)生的愛，是師德的核心。教師對學(xué)生的愛，是一種只講付出不記回報(bào)、無私的、廣泛的且沒有血緣關(guān)系的愛。這種愛是神圣的，是教師教育學(xué)生的感情基礎(chǔ)。學(xué)生一旦體會(huì)到這種感情，就會(huì)親其師，從而信其道，也正是在這個(gè)過程中，教育實(shí)現(xiàn)了其根本的功能。愛學(xué)生，怎樣愛才是真正的愛，應(yīng)當(dāng)相信每一個(gè)學(xué)生都能成功，平等對待每一個(gè)學(xué)生，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，讓每一個(gè)學(xué)生都能品嘗到成功的喜悅。三、師德的發(fā)展更新觀念、努力創(chuàng)新要讓學(xué)生從分?jǐn)?shù)的奴隸變?yōu)閷W(xué)習(xí)的主人。要從以教為出發(fā)點(diǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生的學(xué)為出發(fā)點(diǎn)，教為學(xué)服務(wù)，教不是統(tǒng)治學(xué)生學(xué)、代替學(xué)生學(xué)，而是啟發(fā)學(xué)生學(xué)、引導(dǎo)學(xué)生。課堂要成為學(xué)生學(xué)習(xí)的用武之地，成為學(xué)生在教師指導(dǎo)下獲取知識、訓(xùn)練潛力、發(fā)展智力以及思想情操受到良好熏陶的場所。教師應(yīng)是教練員，不是運(yùn)動(dòng)員，要讓學(xué)生運(yùn)用感覺器官和思維器官，去學(xué)習(xí)、去實(shí)踐。四、師德的力量以身作則、為人師表在教育中，一切師德要求都基于教師的人格，因?yàn)閹煹碌镊攘χ饕獜娜烁裉卣髦酗@示出來，教師是教人怎樣做人的人，首先自己要明白怎樣做人。教師工作有強(qiáng)烈的典范性，為人師表是教師的美德。教師以身作則，才能起到人格感召的作用，培養(yǎng)出言行一致的人。五、師德的升華終身學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取在知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識和技術(shù)更新的速度越來越快，每個(gè)人都會(huì)面臨落伍的危險(xiǎn)。在科學(xué)和技術(shù)發(fā)展速度如此之快的背景下，如果不經(jīng)常處于學(xué)習(xí)狀態(tài)，人們的知識結(jié)構(gòu)很快就會(huì)落后于實(shí)踐的要求。所以，時(shí)代要求教師務(wù)必轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，確立邊學(xué)邊干、邊干邊學(xué)、終身學(xué)習(xí)的觀念，緊跟當(dāng)代知識和技術(shù)的發(fā)展步伐。本學(xué)期要透過多看書，豐富自己的思想，建樹自己的新課程形勢下的理論體系；多上網(wǎng)了解最新的教育動(dòng)態(tài)；多學(xué)習(xí)掌握更新的教育方式方法；多寫博歷練自己的理論實(shí)踐的結(jié)合；多上課加強(qiáng)和學(xué)生們聯(lián)系；多工作看師德在實(shí)際工作中展現(xiàn)總之，要從以上五方面來強(qiáng)化自己對師德師風(fēng)的理解，只有真正認(rèn)識到師德師風(fēng)的內(nèi)涵才能來實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想，否則，選取這個(gè)職業(yè)只是為自己找個(gè)飯碗，若如是想，恐怕又得惹魯迅老先生奮力吶喊：救救孩子了。2024教師師德師風(fēng)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃樣本（五）為了全面____《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（____-____年）》，切實(shí)迎合市教育局決定在____年開展“師德師風(fēng)建設(shè)”活動(dòng)，我校特加強(qiáng)教師師德師風(fēng)學(xué)習(xí)，并制訂實(shí)驗(yàn)小學(xué)師德師風(fēng)學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：一、指導(dǎo)思想：以____和____為指導(dǎo)，以____為統(tǒng)領(lǐng)，以“三愛四有”為主題，以提高教師政治素質(zhì)和職業(yè)道德水準(zhǔn)為核心，以解決當(dāng)前教師隊(duì)伍在師德師風(fēng)方面存在的突出問題為突破口，弘揚(yáng)高尚師德、力行師德規(guī)范、強(qiáng)化師德教育、優(yōu)化制度環(huán)境。以優(yōu)良的師德師風(fēng)帶動(dòng)教風(fēng)、促進(jìn)學(xué)風(fēng)、轉(zhuǎn)變學(xué)風(fēng)、優(yōu)化行風(fēng)，努力辦人民滿意的教育。二、具體學(xué)習(xí)要求：根據(jù)《漯河市教育系統(tǒng)作風(fēng)轉(zhuǎn)變活動(dòng)工作方案》的階段和步驟。我校結(jié)合實(shí)際情況制訂一下計(jì)劃：1、明確要求，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校成立以校長為主的“教師師德培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組”，制定培訓(xùn)計(jì)劃，落實(shí)人員、時(shí)間和內(nèi)容，認(rèn)真組織安排好本次培訓(xùn)活動(dòng)。2、堅(jiān)持理論與實(shí)際相結(jié)合。把學(xué)習(xí)同本校教育教學(xué)改革和發(fā)展的實(shí)際相結(jié)合。聯(lián)系當(dāng)前熱點(diǎn)和難點(diǎn)問題加強(qiáng)學(xué)習(xí)，研究和落實(shí)解決實(shí)際問題的辦法，積極推進(jìn)教育創(chuàng)新，促進(jìn)教育發(fā)展。努力把師德培訓(xùn)學(xué)習(xí)的成果轉(zhuǎn)化為推進(jìn)我校教育改革和發(fā)展的強(qiáng)大力量。3、精心組織，力求實(shí)效。堅(jiān)持自學(xué)與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合的方法進(jìn)行，以集中學(xué)習(xí)為主。集中學(xué)習(xí)采取專題輔導(dǎo)、觀看錄像、討論交流等形式。4、強(qiáng)化監(jiān)督檢查。為確保培訓(xùn)效果，要求每位教師必須認(rèn)真參加每次學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)校做好教師參加學(xué)習(xí)的情況統(tǒng)計(jì)，如有特殊原因不能參加培訓(xùn)的教師，必須向校長請假。5、加強(qiáng)考核，認(rèn)真總結(jié)。根據(jù)學(xué)校里要求，建立培訓(xùn)的考核制度，切實(shí)加強(qiáng)師德培訓(xùn)的考核。每位教師要認(rèn)真做好學(xué)習(xí)記錄，每位教師要根據(jù)培訓(xùn)專題，聯(lián)系教育教學(xué)實(shí)際認(rèn)真撰寫質(zhì)量較高的學(xué)習(xí)心得。三、學(xué)習(xí)內(nèi)容教育政策法規(guī)。學(xué)習(xí)新修訂的《義務(wù)教育法》，重溫《教師法》、《教育法》、《未成年人保護(hù)法》等法律法規(guī)精神，深入學(xué)習(xí)《____進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，以及《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》等。優(yōu)秀教師先進(jìn)事跡。學(xué)習(xí)全國、省、市各級各類優(yōu)秀教師的典型事跡、先進(jìn)教育理念和教育方法，激勵(lì)廣大教師弘揚(yáng)高尚師德，不斷加強(qiáng)自身的教育修養(yǎng)，努力爭做讓學(xué)生愛戴、家長放心、社會(huì)滿意的人民教師。2024教師師德師風(fēng)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃樣本（六）教師為人師表，其道德品質(zhì)高低直接關(guān)系到下一代道德素養(yǎng)的高低，關(guān)系到社會(huì)的和諧穩(wěn)定。因此我一方面嚴(yán)格要求自己，不斷提升自己的思想道德，給學(xué)生樹立良好的道德風(fēng)范，用自己的一言一行潛移默化的影響學(xué)生。另一方面注重培養(yǎng)學(xué)生良好的思想道德，使其成長為人格健全道德高尚的人。為了切實(shí)提高自己的師德修養(yǎng)，特制定如下學(xué)習(xí)計(jì)劃：一、認(rèn)真做好本職工作。作為教師必須在自己的道德、情操、品行、作風(fēng)等方面給學(xué)生做出好的榜樣，否則，在學(xué)生面前是沒有力量的。特別是在當(dāng)前社會(huì)上存在著不正之風(fēng)的情況下，教師更應(yīng)該把遵紀(jì)守法、廉潔奉公作為自覺的行動(dòng)，用執(zhí)著追求真理，敢于抵制歪風(fēng)邪氣的實(shí)際行動(dòng)來教育、感染學(xué)生，成為學(xué)生的楷模。工作中，我要盡職盡責(zé)，忠于職守，不遲到，不早退，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，認(rèn)真完成學(xué)校交給我的各項(xiàng)工作。在課外積極學(xué)習(xí)各種師德理論，不斷地加強(qiáng)自身的理論基礎(chǔ)知識同時(shí)我還利用各種案例來警醒自己，時(shí)刻反思自己的行為，嚴(yán)于