高中體育課教學設計

高中體育課教學設計

一、指導思想和理論依據(jù)

本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質和意志品質。二、教材與學生情況分析

跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質，提高動作的協(xié)調性。同時還是培養(yǎng)學生自信、果斷等良好心理品質的有效手段。

課的授課對象為高一（5）班學生，該班學生身體素質整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。三、教學目標

1.運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。

2.運動技能與目標：通過游戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。

3.身體健康目標：通過跑和游戲發(fā)展學生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。

4.心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。

5.社會適應目標：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結合作的拼搏精神。四、教學重點與難點教學重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調性。教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。采用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。五、教學方法：

通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學生的學習興趣，調動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：1.導入與熱身課前預設知識問題，讓學生帶著自己不同的認識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調動和激發(fā)學生的練習情趣，并逐漸導入新課，進入教材。2.合作與探究合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終，并在教學中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。第一層：體驗與觀察：強調教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調動學生積極性和團結合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。第三層：自主鍛煉：讓學生根據(jù)自身需要，自由結合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。3.放松與小結在教師的帶領下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結，對同學們的體會和練習進行講評。六、教學過程教學內容合

作

跑教學目標1．

學生通過觀察、體驗、分析比較發(fā)現(xiàn)問題，改進練習方法，提高快速跑的動作質量，發(fā)展快速跑的能力，使力量、柔韌、靈敏性、身體協(xié)調性等身體素質得到發(fā)展。2．

培養(yǎng)學生積極參與的態(tài)度，體會合作、探究學習的快樂，建立和諧的課堂情景和集體榮譽感。養(yǎng)成課外積累知識的習慣。課的部分教學內容教師指導學生活動組織開始部分2分鐘課堂常規(guī)：1．體育委員集合整隊并向教師報告人數(shù)

2．師生相互問好

3．教師宣布本課內容任務，注意事項，導入教學，安排見習生1．督促學生迅速集合，隊形整齊

2．要求體委認真整隊，檢查人數(shù)

3．師生問好，教師精神飽滿、聲音宏亮

1．聽到集合口令迅速集合站隊

2．要求快、靜、齊

3．隊行整齊劃一認真聽老師安排課的內容

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△

準備活動13分鐘

一、慢跑

二、徒手操（4*8）擴胸運動體轉運動體側運動腹背運動正、側壓腿活動膝、踝關節(jié)

教師領跑，并發(fā)出口令指揮慢跑路線及變換跑姿

教師示范、領做，動作到位

精神飽滿，注意力集中。

徒手操動作規(guī)范，有力度，活動充分，避免在練習時受傷

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基

本

部

分

22分鐘

一、跑的專門性練習

1．前踢腿：15M

2．高抬腿：15M

3.后蹬跑：30M

二、接力快速跑方法：當信號響起，每隊排頭手持接力棒快速跑出，將接力棒交給對面接棒隊員后站在隊尾，以此類推

三、障礙接力跑方法：將標志桶擺放成障礙跑的路線，持接力棒的同學快速繞過所有障礙將接力棒傳給下一位同學，以此類推，直到本組所有隊員完成為止1．教師示范、講解，提出練習要求

2．指揮練習

3．觀察并語言提示

1．教師講解練習方法

2．指揮練習

3．語言提示、糾正錯誤動作。

1．教師講解練習方法

2．指揮練習

3．必須繞過每個障礙物，不得跳過障礙物1．認真聽講解，記住動作要求及技術要點、作用。

2．按要求進行練習3．相互鼓勵、提示，按要求完成技術動作

1．認真聽練習方法及要求

2．認真練習，積極主動，相互配合

3．按要求完成練習

1．認真聽練習方法及要求

2．認真練習，積極主動3．注意練習時的安全

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