小學(xué)生心理健康自我保護(hù)

小學(xué)生心理健康自我保護(hù)主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容來(lái)自小學(xué)《道德與法治》課程中的第五單元“我們受法律特殊保護(hù)”，重點(diǎn)講解第三課“保護(hù)自己健康成長(zhǎng)”中的小學(xué)生心理健康自我保護(hù)部分。內(nèi)容包括：1.理解自我價(jià)值，樹(shù)立自信；2.學(xué)會(huì)情緒管理，保持樂(lè)觀；3.建立良好的人際關(guān)系，提高溝通能力；4.認(rèn)識(shí)并預(yù)防心理問(wèn)題，提高心理素質(zhì)。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將掌握一些基本的心理健康知識(shí)和自我保護(hù)技巧，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高自我心理調(diào)節(jié)能力。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)為：1.增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理調(diào)適能力；2.提高學(xué)生的人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系；3.培養(yǎng)學(xué)生自信、自強(qiáng)的品質(zhì)，樹(shù)立正確的自我價(jià)值觀；4.培養(yǎng)學(xué)生情緒管理能力，學(xué)會(huì)保持樂(lè)觀的心態(tài)；5.提高學(xué)生的心理健康水平，預(yù)防和減少心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠掌握一些基本的心理健康知識(shí)和自我保護(hù)技巧，提高自我心理調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：1.學(xué)生能夠理解自我價(jià)值，樹(shù)立自信；2.學(xué)生學(xué)會(huì)情緒管理，保持樂(lè)觀；3.學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，提高溝通能力；4.學(xué)生認(rèn)識(shí)并預(yù)防心理問(wèn)題，提高心理素質(zhì)。

難點(diǎn)：1.學(xué)生如何正確認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，克服自我懷疑和自我否定；2.學(xué)生如何有效地管理自己的情緒，克服情緒波動(dòng)和情緒失控；3.學(xué)生如何在人際交往中建立良好的溝通方式，克服溝通障礙和沖突；4.學(xué)生如何識(shí)別并預(yù)防心理問(wèn)題，提高心理抗壓能力。

解決辦法：1.通過(guò)小組討論、分享經(jīng)歷等方式，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，樹(shù)立自信；2.引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用情緒管理技巧，如深呼吸、積極思考等，以調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀；3.設(shè)計(jì)角色扮演、小組合作等互動(dòng)活動(dòng)，提高學(xué)生的人際溝通能力；4.通過(guò)案例分析、討論等方式，幫助學(xué)生了解心理問(wèn)題的預(yù)防和應(yīng)對(duì)策略，提高心理素質(zhì)。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、電腦、投影儀、白板、教學(xué)掛圖、學(xué)習(xí)手冊(cè)、練習(xí)題冊(cè)。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校提供的在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，如學(xué)習(xí)通、慕課等。

3.信息化資源：心理健康教育相關(guān)的視頻資料、動(dòng)畫(huà)、PPT課件。

4.教學(xué)手段：講解、案例分析、小組討論、角色扮演、互動(dòng)游戲、小組合作等。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確?！靶W(xué)生心理健康自我保護(hù)”教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問(wèn)題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問(wèn)題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)難點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”問(wèn)題展開(kāi)討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”問(wèn)題。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”內(nèi)容相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的“小學(xué)生心理健康自我保護(hù)”內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的主要知識(shí)點(diǎn)包括以下幾個(gè)方面：

1.自我價(jià)值與自信：學(xué)生需要理解自我價(jià)值的概念，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，樹(shù)立自信心，克服自我懷疑和自我否定。

2.情緒管理：學(xué)生需要學(xué)會(huì)有效地管理自己的情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)。這包括認(rèn)識(shí)情緒的類型，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，如深呼吸、積極思考等。

3.人際溝通：學(xué)生需要建立良好的人際關(guān)系，提高溝通能力。這包括掌握有效的溝通技巧，如傾聽(tīng)、表達(dá)、同理心等，以及如何處理人際沖突。

4.心理問(wèn)題預(yù)防：學(xué)生需要識(shí)別和預(yù)防心理問(wèn)題，提高心理素質(zhì)。這包括了解常見(jiàn)的心理問(wèn)題，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適的方法，以及如何尋求幫助和支持。板書(shū)設(shè)計(jì)1.自我價(jià)值與自信

-知識(shí)點(diǎn)：①自我價(jià)值的概念；②樹(shù)立自信的重要性；③克服自我懷疑和自我否定的方法。

-板書(shū)設(shè)計(jì)：以一個(gè)向上的箭頭表示自我價(jià)值的提升，旁邊寫(xiě)上“自我價(jià)值”和“自信”，再用簡(jiǎn)潔的詞語(yǔ)或圖形表示克服自我懷疑和自我否定的方法。

2.情緒管理

-知識(shí)點(diǎn)：①情緒類型；②調(diào)節(jié)情緒的方法；③保持樂(lè)觀的心態(tài)。

-板書(shū)設(shè)計(jì)：用不同顏色的氣泡表示不同的情緒類型，旁邊寫(xiě)上相應(yīng)的情緒名稱。在中間寫(xiě)上“情緒管理”，并用一個(gè)微笑的符號(hào)表示保持樂(lè)觀的心態(tài)。

3.人際溝通

-知識(shí)點(diǎn)：①溝通技巧；②處理人際沖突的方法；③建立良好的人際關(guān)系。

-板書(shū)設(shè)計(jì)：用簡(jiǎn)單的圖形表示傾聽(tīng)、表達(dá)和同理心等溝通技巧，旁邊寫(xiě)上相應(yīng)的詞語(yǔ)。在下面寫(xiě)上“處理人際沖突”和“建立良好的人際關(guān)系”，并用線條連接起來(lái)，形成一個(gè)溝通的橋梁。

4.心理問(wèn)題預(yù)防

-知識(shí)點(diǎn)：①常見(jiàn)心理問(wèn)題；②自我心理調(diào)適方法；③尋求幫助和支持。

-板書(shū)設(shè)計(jì)：用不同的圖標(biāo)表示常見(jiàn)的心理問(wèn)題，旁邊寫(xiě)上相應(yīng)的名稱。在中間寫(xiě)上“心理問(wèn)題預(yù)防”，并用一個(gè)心形符號(hào)表示自我心理調(diào)適方法。在下面寫(xiě)上“尋求幫助和支持”，并用箭頭指向心形符號(hào)，表示尋求幫助的重要性。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

閱讀材料：

-《青少年心理健康手冊(cè)》：介紹心理健康的重要性，以及如何維護(hù)自己的心理健康。

-《人際溝通的藝術(shù)》：深入探討人際溝通的技巧和方法，幫助學(xué)生更好地與他人交流。

-《情緒智慧》：講解如何認(rèn)識(shí)情緒，以及如何通過(guò)情緒智慧來(lái)提升自己的生活質(zhì)量。

視頻資源：

-“心理健康小常識(shí)”系列視頻：通過(guò)生動(dòng)的案例和講解，讓學(xué)生了解心理健康的重要性。

-“情緒管理技巧”教學(xué)視頻：教授學(xué)生如何有效地管理自己的情緒，保持積極的心態(tài)。

-“人際溝通技巧”講座視頻：邀請(qǐng)專業(yè)人士講解人際溝通的技巧，幫助學(xué)生提升溝通能力。

2.拓展要求：

鼓勵(lì)學(xué)生利用課后時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展。學(xué)生可以選擇自己感興趣的內(nèi)容進(jìn)行閱讀和觀看，也可以結(jié)伴進(jìn)行小組討論和學(xué)習(xí)。教師可提供必要的指導(dǎo)和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問(wèn)等。

在課后拓展的過(guò)程中，學(xué)生可以通過(guò)閱讀材料和觀看視頻資源，進(jìn)一步鞏固本節(jié)課所學(xué)的知識(shí)。同時(shí)，學(xué)生可以借助這些資源，拓寬自己的視野，深入理解心理健康的重要性，以及如何維護(hù)自己的心理健康和人際關(guān)系。

學(xué)生還可以結(jié)合自己的實(shí)際情況，思考如何將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到自己的生活中，提升自己的情緒管理能力和人際溝通能力。同時(shí)，學(xué)生可以通過(guò)小組討論和學(xué)習(xí)，互相分享自己的心得和經(jīng)驗(yàn)，共同提升心理健康水平。

教師在進(jìn)行課后拓展時(shí)，要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和理解情況，及時(shí)解答學(xué)生的疑問(wèn)，并提供必要的指導(dǎo)和支持。同時(shí)，教師要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，充分發(fā)揮他們的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，提升他們的心理健康素養(yǎng)。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.請(qǐng)學(xué)生根據(jù)本節(jié)課所學(xué)的自我價(jià)值與自信知識(shí)點(diǎn)，反思自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并制定一個(gè)提升自信的計(jì)劃。

2.請(qǐng)學(xué)生根據(jù)情緒管理的知識(shí)點(diǎn)，列舉出自己常見(jiàn)的情緒類型，并嘗試運(yùn)用課堂上學(xué)到的方法進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。

3.請(qǐng)學(xué)生根據(jù)人際溝通的知識(shí)點(diǎn)，分析一次人際溝通中的成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)，并提出改進(jìn)的建議。

4.請(qǐng)學(xué)生根據(jù)心理問(wèn)題預(yù)防的知識(shí)點(diǎn)，列舉出自己或身邊人可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題，并思考如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)。

作業(yè)反饋：

1.在批改學(xué)生的自信提升計(jì)劃時(shí)，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)和行動(dòng)計(jì)劃的可行性，對(duì)于計(jì)劃中存在的問(wèn)題，給予改進(jìn)的建議。

2.在批改學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)嘗試時(shí)，關(guān)注