體育理論 試卷附答案

體育理論試卷附答案

湘潭大學(xué)考試試題（A卷）

課程名稱年級專業(yè)

班

一、名詞解釋：（每題4分，共20分。）

1.體育教育2.體質(zhì)健康3.體液調(diào)節(jié)4.奧林匹克主義5.心理

健康

二、判斷正誤（每題2分，共20分。）

1.公元前876年，在奧林匹亞誕生了第一屆古代奧運(yùn)會。

2.希臘人顧拜旦為奧林匹克運(yùn)動的發(fā)展做出了極大的貢獻(xiàn)，被后人尊

稱為“現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動之父”

3.群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，調(diào)節(jié)精

神和豐富社會文化生活為目的的體育活動

4.健康包括身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。5.社

會適應(yīng)是指人自身適應(yīng)社會環(huán)境的變化與發(fā)展過程處于良好狀態(tài)。6體

育的生物功能主要包括教育、健身養(yǎng)生和健美等方面的功能。

7.體育的社會功能主要包括教育、政治、經(jīng)濟(jì)、娛樂和社會情感等方

面的功能。8.成人有骨208塊，主要機(jī)能是維持形體、支持體重、保護(hù)

內(nèi)臟、作為肌肉運(yùn)動收縮時(shí)的杠桿和人體儲備礦物鹽的倉庫等。9.甲狀

腺是人體最大的內(nèi)分泌腺，重約20—30克。

10.動脈的主要機(jī)能是運(yùn)送動脈血，肺動脈的主要機(jī)能是運(yùn)送靜脈血

三、填空（每空1分，共20分。）

1.人類完成了從猿轉(zhuǎn)變到人的具有決定性的一步是。2.北京申辦

2008年奧運(yùn)會的三大理念是、3.機(jī)體與。

4.中國女排曾經(jīng)在世界大賽上實(shí)現(xiàn)了“女排精神”鼓舞著億萬國民

的心。

5.運(yùn)動系統(tǒng)由、

6.人體關(guān)節(jié)分為、

7.人體長期堅(jiān)持鍛煉身體，可以使肌纖維。

8.人體生命活動的機(jī)能調(diào)節(jié)分為、體液調(diào)節(jié)和三種。

9.神經(jīng)系統(tǒng)按所在位置和功能，可以分為

四、簡答（每題10分，共20分。）

1.生理健康的基本特征是什么？

2.體育鍛煉的衛(wèi)生原則有哪些？

五、論述（每題20分，共20分。）

1.結(jié)合自身實(shí)際，論述參加體育鍛煉對身體健康的影響？

《大學(xué)體育》一年級理論試卷（A）（標(biāo)答）

一名詞解釋

1.體育教育：是指一個促進(jìn)身體發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知

識、技術(shù)和技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程。是教育的重要組成部

分也是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的一個重要方面。

2.體質(zhì)健康：是指人體在形態(tài)、結(jié)構(gòu)、機(jī)能、體能和環(huán)境適應(yīng)上的良

好狀態(tài)。

3.體液調(diào)節(jié)：人體內(nèi)分泌腺分泌的各種激素通常借血液循環(huán)運(yùn)輸?shù)饺?/p>

身調(diào)節(jié)機(jī)體的內(nèi)、外平衡稱為體液調(diào)節(jié)。

4.奧林匹克主義：奧林匹克主義是增強(qiáng)體質(zhì)、意志和精神并使之全

面均衡發(fā)展的一種人生哲學(xué)。奧林匹克主義謀求體育運(yùn)動與文化、教育相

結(jié)合，創(chuàng)造一種以奮斗為樂、發(fā)揮良好榜樣的教育作用并尊重基本公德原

則為基礎(chǔ)的生活方式。

5心理健康：是指人在情緒、意志、平衡人際關(guān)系和社會關(guān)系等方面

處于良好的狀態(tài)。

二判斷正誤

1.公元前876年，在奧林匹亞誕生了第一屆古代奧運(yùn)會。錯

誤（876）

2.希臘人顧拜旦為奧林匹克運(yùn)動的發(fā)展做出了極大的貢獻(xiàn)，被后人尊

稱為“現(xiàn)代

奧林匹克運(yùn)動之父”

錯誤（法國人）

3.群眾體育是指廣大國民以鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，調(diào)節(jié)

精神和豐富社

會文化生活為目的的體育活動

正確

4.健康包括身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康。

正確

5.社會適應(yīng)是指人自身適應(yīng)社會環(huán)境的變化與發(fā)展過程處于良好狀

O正確6體育的生物功能主要包括教育、健身養(yǎng)生和健

美等方面的功能。錯誤（不包括教育）

7.體育的社會功能主要包括教育、政治、經(jīng)濟(jì)、娛樂和社會情感等方

面的功能。

正確

8.成人有骨208塊，主要機(jī)能是維持形體、支持體重、保護(hù)內(nèi)臟、作

為肌肉運(yùn)動

收縮時(shí)的杠桿和人體儲備礦物鹽的倉庫等。

錯誤（206）

9.甲狀腺是人體最大的內(nèi)分泌腺，重約20—30克。

正確

10.動脈的主要機(jī)能是運(yùn)送動脈血，肺動脈的主要機(jī)能是運(yùn)送靜脈血。

正確

三填空

1.人類完成了從猿轉(zhuǎn)變到人的具有決定性的一步是。

2.北京申辦2008年奧運(yùn)會的三大理念是、。

3.機(jī)體

4.中國女排曾經(jīng)在世界大賽上實(shí)現(xiàn)了成績，“女排精神”鼓舞著億萬

國民的心。

5.運(yùn)動系統(tǒng)由和三部分組成。

6.人體關(guān)節(jié)分為、和

7.人體長期堅(jiān)持鍛煉身體，可以使肌纖維，肌肉的體積。

8.人體生命活動的機(jī)能調(diào)節(jié)分為、體液調(diào)節(jié)和三種。

9.神經(jīng)系統(tǒng)按所在位置和功能，可以分為和兩大類。

四簡答

1.生理健康的基本特征是什么？

答：（1）身體形態(tài)與結(jié)構(gòu)發(fā)育良好。主要是指人的體格、體型、各器

官系統(tǒng)發(fā)育狀況完善、良好。（2）生理機(jī)能水平高。指機(jī)體新陳代謝旺盛，

各器官、系統(tǒng)的工作效率高。（3）心理發(fā)育與心理素質(zhì)好。指人的本體感

知能力好，意志與個性發(fā)展良好等。（4）身體素質(zhì)好與運(yùn)動能力強(qiáng)。指人

體在運(yùn)動中表現(xiàn)出良好的速度、耐力、力量、靈敏、柔韌等素質(zhì)，以及很

強(qiáng)的跑、跳、投和應(yīng)變等運(yùn)動能力。（5）身體具有良好的適應(yīng)能力。指身

體對內(nèi)外環(huán)境的變化有良好的適應(yīng)能力，并且能有效抵抗各種疾病和自然

環(huán)境變化對機(jī)體產(chǎn)生的不良影響。

2.體育鍛煉的衛(wèi)生原則有哪些？

答：（1）循序漸進(jìn)原則。循序漸進(jìn)原則是指體育鍛煉的過程中，所

選內(nèi)容要由簡單到復(fù)雜，由易到難，運(yùn)動量應(yīng)由小到大逐漸增加，以便使

學(xué)習(xí)認(rèn)知和機(jī)體適應(yīng)都有一個漸進(jìn)的過程。如果急于求成，非但對掌握運(yùn)

動技能不利，而且鍛煉負(fù)荷一旦超過了生理許可范圍，還會給肌體帶來不

必要的損傷，從而對健康產(chǎn)生不良影響。但隨著鍛煉水平的提高和體能的

增強(qiáng)，肌體對原有的生理負(fù)荷的反應(yīng)會越來越小，這時(shí)就需要給予新的刺

激，以不斷適應(yīng)新的更大的生理負(fù)荷，達(dá)到提高人的生理功能的目的。

（2）系統(tǒng)性原則。系統(tǒng)性原則是指必須遵循“循序漸進(jìn)”的原則，

堅(jiān)持鍛煉的經(jīng)常性和注重鍛煉的規(guī)律性，也就是要注意鍛煉時(shí)間的正確分

配，合理安排練習(xí)、休息或間歇的時(shí)間。至于鍛煉后的休息間歇以多長為

好，應(yīng)以個人承擔(dān)的運(yùn)動負(fù)荷的大小來嚴(yán)格控制，而兩次鍛煉之間的間歇

時(shí)間，則要根據(jù)肌體恢復(fù)過程的規(guī)律和提高鍛煉水平的能力來決定。

（3）全面性原則。每個運(yùn)動項(xiàng)目的練習(xí)，對身體的影響都有一定的

側(cè)重面，如速度性和體操技巧性練習(xí)，主要注重發(fā)展速度和人體的自我控

制能力；耐力練習(xí)主要

發(fā)展心肺功能和肌肉耐力。如果為了增強(qiáng)體能，就應(yīng)鍛煉內(nèi)容全面多

樣，讓身體在力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等方面都得到全面發(fā)展。因

為，只有通過全面鍛煉，才能保證人體的全面發(fā)展。

（4）區(qū)別對待原則。區(qū)別對待原則也就是強(qiáng)調(diào)個性的原則，要從鍛

煉者的個性特點(diǎn)出發(fā)，因人而異地考慮鍛煉的目標(biāo)、內(nèi)容、計(jì)劃、方法、

負(fù)荷、評估等因素。因而，只有從每個人的實(shí)際狀況出發(fā)，才能使不同鍛

煉者都獲得良好的鍛煉效果。

（5）持之以恒的原則。按照“用進(jìn)廢退”的道理，只有持之以恒地

參加體育鍛煉，才能使每次鍛煉的效果產(chǎn)生良性積累，從而達(dá)到提高健康

水平的目的。如果訓(xùn)練的強(qiáng)度、時(shí)間和頻率達(dá)不到一定的水平，鍛煉的效

果就會受到影響；而經(jīng)常性地中斷鍛煉，則原本增強(qiáng)的體力也會下降。

五論述

結(jié)合自身實(shí)際，論述參加體育鍛煉對身體健康的影響。

答：略

湘潭大學(xué)考試試題（B卷）

課程名稱年級專業(yè)

班

一名詞解釋：（每題4分，共20分）

1.體育運(yùn)動2.社會適應(yīng)3.奧林匹克宗旨4.

神經(jīng)調(diào)節(jié)5.肥胖

二判斷正誤：（每題2分，共20分）

1.被稱為“現(xiàn)代奧林匹克之父”的是法國人格茨?繆斯。2.

奧運(yùn)會的格言是：“更快、更高、更強(qiáng)”。3.從毛細(xì)血管將血液運(yùn)回

心臟的血管稱為動脈。4.消化系統(tǒng)由消化管和消化腺兩部分組成。

5.腎上腺是人體最大的內(nèi)分泌腺，重約20?30克，位于兩腎的

上方。

6.少年兒童心肌的發(fā)育不如骨骼肌快，心臟容積和體積較小，

心臟收縮力弱，心率快。

7.青壯年時(shí)期，肌肉中水分減少，蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和脂肪增多。

肌肉占體重的42%左右。

8.機(jī)體組織與周圍環(huán)境之間不斷進(jìn)行物質(zhì)交換和能量轉(zhuǎn)移的過

程，稱為新陳代謝。9.生物體感受周圍環(huán)境條件變化的刺激而發(fā)生

相應(yīng)反應(yīng)的特性或能力稱為興奮性。10.神經(jīng)調(diào)節(jié)中，條件反射的刺激

與反射之間的因果關(guān)系是由先天決定的。三填空：（每空1分，共20分）

1.2008北京申辦奧運(yùn)的口號是、。

2.1889年，法國教育家提出了恢復(fù)奧運(yùn)會，并首次提出了體

育國際化口號。

3.奧運(yùn)會包括開幕式在內(nèi)不得超過天，星期日節(jié)假日不進(jìn)行比賽,

賽期順延。4.是指人在情緒、意志、平衡人際和社會關(guān)系等

方面處于良好狀態(tài)。

5.道德健康是指人的、、、等處于積極向上高

尚和完善的狀態(tài)。

6.體育的社會功能主要包括、、、

等方面的功能。

7.骨分為、短骨、扁骨和不規(guī)則骨四類。

8.肌肉主要機(jī)能是在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下肌肉產(chǎn)生*繞

關(guān)節(jié)活動。

9.毛細(xì)血管介于和之間，相連成網(wǎng)狀，遍布全身。

10.小腦位于顱后窩，主要功能是維持肌肉張力和協(xié)調(diào)肌

肉運(yùn)動。

四簡答：（每題10分，共20分）

1.健康的標(biāo)準(zhǔn)常用“五快”和“三良好”來表示，“五快”和“三良

好”具體是指什么？

2.青壯年時(shí)期心血管系統(tǒng)有什么特點(diǎn)？

五論述題：（每題20分，共20分）

1.試述影響人體健康的因素。

《大學(xué)體育》一年級理論試卷（B）（標(biāo)答）

一名詞解釋

1.是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強(qiáng)人的體質(zhì)、促進(jìn)人的全面發(fā)展、

提高運(yùn)動技術(shù)水平、豐富社會文化生活和促進(jìn)精神文明為目的的一種有意

識、有目的的社會活動，屬于社會文化教育范疇，受社會政治和經(jīng)濟(jì)的制

約，并為社會政治和經(jīng)濟(jì)制度服務(wù)。

2.社會適應(yīng)：社會適應(yīng)是指人自身適應(yīng)社會環(huán)境的變化與發(fā)展過程處

于良好狀態(tài)。3奧林匹克宗旨：在《奧林匹克憲章》“基本原則”第三條

中說明：奧林匹克宗旨是使體育運(yùn)動為人的和諧發(fā)展服務(wù)，以促進(jìn)建立一

個維護(hù)人的尊嚴(yán)的和平社會。

4.神經(jīng)調(diào)節(jié)：人體通過高級神經(jīng)系統(tǒng)的反射弧來調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)、外平衡

稱為神經(jīng)調(diào)節(jié)。

5.肥胖：身體脂肪過度增多，體重超過正常值的20%以上。

二判斷正誤

1.被稱為“現(xiàn)代奧林匹克之父”的是法國人格茨?繆斯。

（錯）

2.奧運(yùn)會的格言是：“更快、更高、更強(qiáng)”。

（對）

3.從毛細(xì)血管將血液運(yùn)回心臟的血管稱為動脈。

（錯）

4.消化系統(tǒng)由消化管和消化腺兩部分組成。

（對）

5.腎上腺是人體最大的內(nèi)分泌腺，重約20?30克，位于兩腎的上方。

（錯）

6.少年兒童心肌的發(fā)育不如骨骼肌快，心臟容積和體積較小，心臟收

縮力弱，心率快。

（對）

7.青壯年時(shí)期，肌肉中水分減少，蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和脂肪增多。肌肉

占體重的42%左右。

（對）

8.機(jī)體組織與周圍環(huán)境之間不斷進(jìn)行物質(zhì)交換和能量轉(zhuǎn)移的過程，稱

為新陳代。

（對）

9.生物體感受周圍環(huán)境條件變化的刺激而發(fā)生相應(yīng)反應(yīng)的特性或能

力稱為興奮性。

（錯）

10.神經(jīng)調(diào)節(jié)中，條件反射的刺激與反射之間的因果關(guān)系是由先天決

定的。（錯）

三填空

1.2008年北京申辦奧運(yùn)的口號是、

2.1889年，法國教育家提出了恢復(fù)奧運(yùn)會，并首次提出了體育國際化

的口號

3.奧運(yùn)會規(guī)定包括開幕式在內(nèi)不得超過天，星期日節(jié)假日不進(jìn)行比賽,

賽期順延。

5.道德健康是指人的等處于積極向上高尚和完善的狀態(tài)。

6.體育的社會功能主要包括

7.骨分為

8.肌肉主要機(jī)能是在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下肌肉產(chǎn)生、動。

9.毛細(xì)血管介于

10.小腦位于顱后窩，主要功能是

四簡答

1.健康的標(biāo)準(zhǔn)常用“五快”和“三良好”來表示，“五快”和“三良

好”具體是指什么？

答：“五快”是指：①吃得快。進(jìn)餐時(shí)，有良好的食欲，不挑剔食物，

并能較快地吃完一頓飯；②便得快。一旦有便意，能很快排泄完大小便,

而且感覺良好；③睡得快。有睡意上床后能很快入睡，且睡得好，醒后頭

腦清醒，精神飽滿；④說得快。思維敏捷，口齒伶俐；⑤走得快。行走自

如，步履輕盈。

“三良好”是指：①良好的個性人格。情緒穩(wěn)定，性格溫和；意志堅(jiān)

強(qiáng)，感情豐富；胸懷坦蕩，豁達(dá)樂觀；②良好的處世能力。觀察問題客觀

現(xiàn)實(shí)，具有較好的自控能力，能適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境；③良好的人際關(guān)系。

助人為樂，與人為善，對人際關(guān)系充滿熱情。

2.青壯年時(shí)期心血管系統(tǒng)有什么特點(diǎn)？

答：青壯年時(shí)期，血量占體重的7%~8%；心肌纖維較粗，彈力纖維

分布較多，心臟的發(fā)育完善，心臟的容積和體積較大，心臟的收縮能力較

強(qiáng)；心率搏動有力而穩(wěn)定，血壓正常。

五論述

1.試述影響人體健康的因素。

答：人類的健康受多種因素的影響。自20世紀(jì)70年代加拿大學(xué)者從

預(yù)防醫(yī)學(xué)角度提出行為和生活方式、環(huán)境、生物學(xué)和衛(wèi)生服務(wù)是影響人類

健康的4大因素，這一觀點(diǎn)得到了國內(nèi)外學(xué)者的一致認(rèn)同。

（1）行為和生活方式因素。所謂行為和生活方式因素是由于人們自

身的不良行為和生活方式，給個人、群體乃至社會的健康帶來直接或間接

的危害，它對機(jī)體具有潛襲性、累積性和廣泛性影響的特點(diǎn)?，F(xiàn)實(shí)生活中

許多人存在健康問題，重要的原因是自己的生活方式存在問題，不良的生

活方式是影響健康的重要因素之一，而良好的生活方式則是健康長壽的重

要保證。

當(dāng)今社會，隨著科技的進(jìn)步，生產(chǎn)力水平的提高，交通的發(fā)達(dá)，飲食

結(jié)構(gòu)的改變，余暇時(shí)間的增多，人們盡情地享受現(xiàn)代文明成果的同時(shí)。但

是，由于科技的進(jìn)步而引發(fā)的一些不良的生活方式卻在無情地吞食著現(xiàn)代

人的健康。比如：抽煙、酗酒、暴飲暴食、過多的攝入脂肪和糖等不健康

的飲食生活方式；不規(guī)則的娛樂休閑、熬夜、睡眠不足、長時(shí)間看電視、

玩電腦游戲成癮等不健康的休閑方式；缺乏體育鍛煉或不運(yùn)動等不健康的

運(yùn)動方式；夫妻間情感淡漠、對孩子溺愛、對他人冷漠等不健康的情感生

活方式；自我為中心、孤獨(dú)、抑郁、嫉妒、自私等不健康的心理活動；以

及過多功利化、物質(zhì)化等不健康的交友方式，導(dǎo)致了亞健康的產(chǎn)生和迅速

蔓延。全球心血管疾病患者的迅速增加，就是亞健康越來越嚴(yán)重的直接后

果之一。有學(xué)者報(bào)告美國前10位死因疾病中，不良行為和生活方式在致

病因素中占70%,中國占44.7%。美國通過30年的努力，使心血管疾病的

死亡率下降50%,其中2/3是通過改善行為和生活方式而取得的。1992年

國際心臟保健會議提出的維多利亞心臟保健宣言指出：健康的四大基石是

合理的膳食、適量的運(yùn)動、戒煙和限制飲酒、心理健康?？梢娦袨楹蜕?/p>

方式對健康的影響具有舉足輕重的作用。

（2）環(huán)境因素。環(huán)境因素是指以人為主體的外部世界，包括自然環(huán)

境和社會環(huán)境。

自然環(huán)境是一生態(tài)系統(tǒng)，是人類賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)。在現(xiàn)代化建設(shè)

飛速發(fā)展的今天，人們的生存環(huán)境受到了嚴(yán)重破壞，嚴(yán)懲破壞的環(huán)境必然

對人體健康造成危害。據(jù)聯(lián)合國公布的一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告稱：“長期以來，不

論是發(fā)達(dá)國家還是發(fā)展中國家，都把發(fā)展經(jīng)濟(jì)列為首要任務(wù)，為此把更多

的精力放在如何向生態(tài)環(huán)境索取資源上，而很少注意由此而產(chǎn)生的后果?！?/p>

在過去的100年中,全球近一半的濕地消失;水壩等設(shè)施切斷了全球近60%

的主要河流,導(dǎo)致20%的淡水漁滅亡或接近滅亡;全球近一半的森林消失，

熱帶雨林砍伐正在以驚人的速度上升，90%的樹種處于滅亡的危險(xiǎn)邊緣；

捕魚活動嚴(yán)重泛濫，70%的魚類數(shù)量在不斷減少；過去的50年，2/3的農(nóng)

業(yè)用地土質(zhì)大幅度下降，1/3的原始森林被開發(fā)成農(nóng)業(yè)用地。物種滅絕、

空氣土壤和水質(zhì)污染、濫伐森林、濕地減少，讓人驚駭?shù)纳衬蜐摲?/p>

核戰(zhàn)爭。這些給人類健康帶了許多隱患。我國被列為世界上13個最缺水

的國家之一，90%以上的城市水污染嚴(yán)重。氟利昂曾經(jīng)大大地推動了工業(yè)

的發(fā)展和人類的現(xiàn)代化進(jìn)程，但對臭氧層的破壞巨大。有研究表明：如果

大氣中的臭氧減少1%，人類患皮膚癌的幾率就會增加4%左右。各種環(huán)境

污染攪合在一起，形成了類似雌激素特征的化學(xué)物質(zhì)，這就是“環(huán)境雌激

素”。有專家指出，“環(huán)境雌激素”對生殖的影響，將是人類面臨的最大、

最嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。女性多出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位、子宮肌瘤、卵巢癌、乳腺癌等

疾??；男性多出現(xiàn)睪丸癌、前列腺癌、精子的數(shù)量與質(zhì)量下降等疾患。

社會環(huán)境包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化、教育等諸多因素。疾病的發(fā)生和轉(zhuǎn)

化直接或間接的受社會因素的影響和制約，而且健康與社會發(fā)展的雙向作

用已被不少國家和地區(qū)的實(shí)踐所證實(shí)。隨著科學(xué)的發(fā)展、社會生活節(jié)奏的

加快、用人機(jī)制的改革，使競爭越來越激烈，人們承受的壓力也越來越大。

壓力本來是人類進(jìn)步發(fā)展的內(nèi)在動力，但是當(dāng)這種壓力超出了人的承受能

力時(shí)，壓力就會轉(zhuǎn)變成為破壞力，破壞人們的健康，破壞社會的發(fā)展。由

于壓力的增大，各種心理疾患的發(fā)病率快速增長。人們所承受的壓力包括:

社會壓力、精神壓力及軀體壓力。社會壓力是指個體所體驗(yàn)到的群體恐慌,

一種個體不再被其所在的基本團(tuán)體所接受的恐慌感，伴隨著個體無法達(dá)到

的社會規(guī)范及價(jià)值觀的感覺；精神壓力是指個體所體驗(yàn)到的焦慮，一種緊

張的感覺，伴隨著急促及掌心冒汗；軀體壓力是指個體所體驗(yàn)到的身體的

緊張，軀體產(chǎn)生疼痛以及生理不適的癥狀。

(3)生物學(xué)因素。生物學(xué)因素除年齡、性別等個體特征外，病原微

生物是主要的影響因素。在18世紀(jì)，路易斯？巴斯德(LouisPasteur),羅

伯特?科霍(RobertKoch)等細(xì)菌學(xué)家的研究，促進(jìn)了細(xì)菌學(xué)理論的形成。20

世紀(jì)的醫(yī)療實(shí)踐完全以每種疾病都有明確的致病原因?yàn)榍疤幔委熂膊〉?/p>

最佳手段是采用生物醫(yī)學(xué)方法控制和消除該致病原因。由于微生物學(xué)、生

物化學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的不斷發(fā)展，導(dǎo)致了許多藥品以及藥物相關(guān)技術(shù)的開

發(fā)和生產(chǎn)，這些藥物和相關(guān)技術(shù)成功地治愈了許多疾病。到了20世紀(jì)60

年代后期，世界上大部分地區(qū)基本上消滅了脊髓灰質(zhì)炎和天花，人們普遍

認(rèn)為一些傳染病已經(jīng)基本被消滅，而余下的傳染病也可以通過免疫和抗生

素得到控制，疾病譜發(fā)生了很大的改變。但20世紀(jì)末人們驚訝地發(fā)現(xiàn),

傳染病再度成為人類健康的主要危害。一些致病細(xì)菌顯示出明顯的抗藥能

力和適應(yīng)環(huán)境變化的能力；一些以往不曾知道的致命病毒，如人體免疫缺

陷病毒（HIV）、埃博拉病毒（Ebola）、拉撒熱病毒（Lassa）和馬堡病毒（Marburg）

在熱帶雨林地區(qū)以及亞熱帶草原地區(qū)出現(xiàn)，受威脅的人群不斷增多；一些

病毒基因發(fā)生變異，如SARS病毒、禽流感等對人類健康所帶來的新的恐

怖；還有一些舊的傳染病，如霍亂、黃熱病、白喉和結(jié)核病等死灰復(fù)燃。

（4）衛(wèi)生服務(wù)。衛(wèi)生服務(wù)系指衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和衛(wèi)生專業(yè)人員為了防治疾

病、增進(jìn)健康，運(yùn)用衛(wèi)生資源和各種手段，有計(jì)劃、有目的地向個人、群

體和社會提供必要服務(wù)的活動過程。健全的醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，完備的服務(wù)網(wǎng)

絡(luò)，一定的衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)投入以及合理的衛(wèi)生資源配置，均對人類健康有促進(jìn)

作用。相反，如果衛(wèi)生服務(wù)和社會醫(yī)療保障體系存在缺陷，就難以有效的

防治居民的疾病，促進(jìn)其健康。

湘潭大學(xué)考試試題（A卷）

課程名稱年級專業(yè)

班

一、名詞解釋：（每題4分，共20分）

開放性損傷肌肉痙攣醫(yī)療體育運(yùn)動處方有氧耐力

二、判斷正誤：（在正確的題后打J,錯誤的打X。每題1分，共15

分）

1、急救的原則是先搶救休克及昏迷，后處理骨折；先止血，后包扎

傷口。（）2、青春期的男女因身體機(jī)能狀態(tài)均處于最佳狀態(tài)，故可以進(jìn)行

同樣技能和同樣負(fù)荷的體育鍛煉項(xiàng)目。（）

3、游泳過程中出現(xiàn)肌肉痙攣時(shí)，應(yīng)停止動作，多曬太陽。（）

4、在運(yùn)送腦震蕩患者的過程中，要讓患者平臥、頭部兩側(cè)用枕頭或

衣服固定，以避免顛簸和振動。（）

5、速度力量訓(xùn)練一般采用大負(fù)荷重復(fù)次數(shù)多，以最快速度完成動作，

這種鍛煉效果最好。（）

6、糖是大腦的唯一能源，人體的大腦新陳代謝旺盛，雖然重量只占

體重的2%,而能量的消耗卻占全身基礎(chǔ)代謝的25%。（）

7、長期缺乏維生素A,便可出現(xiàn)厭食、過度興奮、頭發(fā)稀疏、肝腫大、

肌肉僵硬等身體癥狀。（）

8、夜盲癥患者在食物中可適當(dāng)多補(bǔ)充一些動物的肝臟和蛋類，平時(shí)

也可多曬太陽。（）

9、經(jīng)常做耐力性運(yùn)動的運(yùn)動員，在食物中要保證足夠的蛋白質(zhì)、維

生素B1、維生素C、無機(jī)鹽（尤其是鐵）的供應(yīng)。（）

10、年齡較大，身體有高血壓、冠心病、肝炎、腎炎等疾病的人，可

以參加對抗和競爭較激烈的球類運(yùn)動。（）

11、無氧跑旨在有效地發(fā)展心血管和呼吸等系統(tǒng)的機(jī)能，提高人的無

氧耐力素質(zhì)，適合于中老年人參加。（）

12、在口舌發(fā)炎的時(shí)候，醫(yī)生一般會采用維生素B2來治療。（）

13、在跑步中不慎扭傷了踝關(guān)節(jié)，應(yīng)立即用手輕輕輔助腳做繞環(huán)練習(xí)，

便于關(guān)節(jié)盡快恢復(fù)功能。（）

14、在運(yùn)動后出現(xiàn)血尿，經(jīng)檢查身體沒有器質(zhì)性的疾病，有可能是運(yùn)

動量過大造成的，要注意休息。（）

15、軟組織受傷不會出血，所以對身體沒有什么傷害，做些適量的運(yùn)

動有助于受傷部位的恢復(fù)。（）

三、填空題：（每題1分，共15分）

1、準(zhǔn)備活動的時(shí)間根據(jù)所進(jìn)行身體活動的項(xiàng)目的特點(diǎn)和負(fù)荷大小

來考慮，一般在分鐘左右，冬季約分鐘，夏季約分鐘。

2、如果皮膚被曬傷，可用濕敷或涂以冷膏，若水

泡破潰，可涂、、和

等，進(jìn)行治療。

3、自我監(jiān)督的主觀感覺包括

4、傳染病傳播和流行的三個環(huán)節(jié)是、

和。

5、艾滋病的傳播途徑主要有以下幾個方面：.、

、和_______________________

6、感染艾滋病毒后，一般成人的潛伏期為個月至年甚

至更長時(shí)間，兒童的潛伏期短?；疾〕跗冢瑳]有任何癥狀；一旦發(fā)病，其

癥狀是、、、、

等，但不很典型；典型的病癥是、、

患者多因發(fā)生一些罕見的惡性腫瘤和肺、肝、腎、消化道、腦和皮膚膜等

部位的特殊感染而死亡。

7、受傷的表現(xiàn)形式分損傷和損傷。

8、人體運(yùn)動性疾病的分為和。

9、發(fā)生肌肉痙攣癥狀的一般病因是：、

和。

10、中暑是人體在高熱環(huán)境中發(fā)生的一種無力病因性急性病。中暑可

分為、、和幾種。

11、為了收到運(yùn)動的良好效果，必須遵循以下原則：

_____________________和

12、根據(jù)人的體質(zhì)與健康狀況，將普通人分為、

、、和

五種類型。

13、肌肉靜力性力量是指肌肉作時(shí)產(chǎn)生的力量，肢體

不產(chǎn)生明顯位移，又稱。動力性力量是指肌肉作

時(shí)產(chǎn)生的力量,肢體產(chǎn)生明顯位移,又稱O

14.人體所需的營養(yǎng)素包括:、、、、

和六大類。

15、球類運(yùn)動健身的基本特點(diǎn)包括：、

____________________和

四、簡答題：（每題5分，共10分

1、女生經(jīng)期如何安排體育鍛煉?

2、軟組織急性損傷及其癥狀有哪些?

五、選做題：

籃球、排球、足球、羽毛球、網(wǎng)球、跆拳道、散打、形體、健美操等

學(xué)生所學(xué)的運(yùn)動技術(shù)特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值，學(xué)生根據(jù)自己所學(xué)項(xiàng)目，結(jié)合自身

特點(diǎn)制定出一套鍛煉計(jì)劃。30分。

《大學(xué)體育》二年級理論試卷（A）（標(biāo)答）

一、名詞解釋：（每題4分，共20分）

開放性損傷：機(jī)體皮膚、粘膜和肌纖維等的完整遭到破壞，傷口在皮

膚表面并與外界相通，有感染的可能，如擦傷、撕裂、開放性骨折等，這

種損傷即為開放性損傷。

肌肉痙攣：俗稱抽筋，是指肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮。

醫(yī)療體育：醫(yī)療體育是指由于先天或后天等原因形成的某些生理或心

理疾病而采用一些相應(yīng)的體育鍛煉和機(jī)體功能練習(xí)，進(jìn)行治療、矯正和預(yù)

防的體育方法。

運(yùn)動處方：是針對體育鍛煉者健康和體力狀況，根據(jù)其運(yùn)動目的而制

定的一種科學(xué)的定量的周期性鍛煉計(jì)劃。

有氧耐力：是指機(jī)體長時(shí)間進(jìn)行有氧工作（靠糖元和脂肪有氧分解功

能）的能力。

二、判斷正誤：（每題1分，共15分）

1、J

2、X

3、X

4、V

5、X

6、J

7、X

8、V

9、J

10、X

11、X

12、J

13、X

14、J

15、X

三、填空題：（每題1分，共15分）

1、20、25、15

2、復(fù)方醋酸鋁、硼酸軟膏（5%）、氧化鋁軟膏、龍膽紫液、正紅花油

3、一般感覺、運(yùn)動心情、睡眠、食欲

4、傳染源、易感者、傳播途徑

5、性交傳播、血液制品、注射器傳播、母體胎盤傳播

6、2、5、發(fā)熱、乏力、腹瀉、食欲不振、體重減輕、夜間盜汗、呈

慢性病炳榮、表情淡漠、精神抑郁、消瘦、軟弱、嗜睡、體重在短期內(nèi)銳

減

7、開放性損傷、閉合性損傷

8、生理性疾病、心理性疾病

9、寒冷刺激、排含量過大、肌肉過度緊張

10、熱射病、日射病、熱痙攣、熱衰竭

11、意識性原則、全面性原則、循序漸進(jìn)原則、經(jīng)常性原則、合理負(fù)

荷原則、差異性原則

12、健康型、一般型、體弱型、肥胖型、消瘦型

13、等長收縮、等長收縮、等張收縮、等張收縮

14、蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、無機(jī)鹽（礦物質(zhì)）、水

15、具有娛樂性、具有競爭性、鍛煉效果全面性、具有協(xié)作性、具有

觀賞性、機(jī)能性很強(qiáng)

四、簡答題：（每題5分，共10分）

1、女生經(jīng)期如何安排體育鍛煉？

答：由于受第一性征（性器官發(fā)育）的影響，青春期后在性激素的刺

激下，男女在形態(tài)、生理、心理方面的差異表現(xiàn)得十分明顯。在體育鍛煉

中為貫徹區(qū)別對待的原則，有必要按照女大學(xué)生自身的發(fā)育規(guī)律，進(jìn)行針

對性的鍛煉。

（1）鍛煉內(nèi)容的選擇。針對女大學(xué)生心血管、呼吸系統(tǒng)功能較差的

特點(diǎn)，在重視加強(qiáng)心肺功能鍛煉的同時(shí)，應(yīng)適當(dāng)控制運(yùn)動量的大小，并盡

量選擇跑步、游泳等強(qiáng)度不大，但持續(xù)時(shí)間相對較長的體育鍛煉，以達(dá)到

既增強(qiáng)心肺功能，又消除多余脂肪，有利于女大學(xué)生形成健美形體的目的。

針對女大學(xué)生肩部較窄、臂力較弱的特點(diǎn)，在進(jìn)行鍛煉時(shí)，應(yīng)充分考

慮她們在參加肩帶負(fù)荷較重的運(yùn)動（如舉重或做懸垂、支撐和擺動等動作）

方面的困難，鍛煉時(shí)必須量力而行，并有嚴(yán)格的保護(hù)措施。

針對女大學(xué)生未來懷孕與分娩的需要，應(yīng)特別加強(qiáng)腹肌、腰肌和骨盆

底肌的鍛煉。鍛煉時(shí)可以利用她們重心偏低、平衡能力較強(qiáng)、柔軟性較好

的優(yōu)勢，多選擇高低杠、平衡木及藝術(shù)體操等運(yùn)動項(xiàng)目，適當(dāng)控制身體劇

烈震動的練習(xí)，以免影響盆腔臟器的正常位置及骨盆的正常發(fā)育。

根據(jù)女大學(xué)生韻律感及音樂素養(yǎng)較強(qiáng)的特點(diǎn)，可多安排節(jié)奏性較強(qiáng)的

健美操、藝術(shù)體操及各種體育舞蹈進(jìn)行鍛煉，將更有利于健美形體的塑造。

（2）月經(jīng)期鍛煉的合理安排。月經(jīng)是女子的正常生理現(xiàn)象，一般沒

有痛苦和特

別不舒服的感覺。雖然在月經(jīng)期間，由于子宮與盆腔充血以及性腺分

泌的作用，有些人會感到腰酸、腹脹和腹部下墜等輕度不適，或出現(xiàn)精神

不好、全身無力、頭暈、發(fā)困、容易激動等現(xiàn)象，但這些都是正常的生理

反應(yīng)。如果健康狀況良好的女大學(xué)生，在經(jīng)期不出現(xiàn)明顯的生理功能變化,

在經(jīng)期可適當(dāng)參加體育活動。但是在參加體育活動時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：

（1）在經(jīng)期安排體育鍛煉的運(yùn)動量要適中，時(shí)間不宜過長；

（2）要避免引起身體劇烈震動的跑、跳、跨練習(xí)；

（3）也不宜做屏氣和靜力性動作，如推鉛球、仰臥起坐、倒立、俯

臥撐等，以免增加經(jīng)血流量造成子宮位置的變化。

（4）由于女子在月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)形成較大的創(chuàng)面，

同時(shí)子宮頸口比平時(shí)略為開大，宮腔與陰道口位置對直，故無適當(dāng)防范措

施，一般不應(yīng)參加游泳運(yùn)動，以免細(xì)菌侵入內(nèi)生殖器官而引起炎癥。

如果因體育活動而引起月經(jīng)紊亂，則須調(diào)整運(yùn)動量，待月經(jīng)恢復(fù)正常

再繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。但調(diào)整運(yùn)動量后仍然出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，或有痛經(jīng)現(xiàn)象，患

有內(nèi)生殖器官炎癥等，則應(yīng)暫停體育活動，及時(shí)檢查治療。另外，女子的

皮下脂肪雖然較厚，但下腹部對冷刺激非常敏感，故在月經(jīng)期間，不宜做

冷水浴鍛煉。

2、軟組織急性損傷及其癥狀有哪些？

答：軟組織急性損傷主要指肌肉、肌腱、腱鞘、關(guān)節(jié)囊及韌帶的損傷。

其主要癥狀及診斷如下：（1）有明顯的受傷史。由外力撞擊、重心失控和

過度牽拉而引起的肌肉、韌帶和肌腱等組織的拉傷；（2）疼痛及燒熱，出

現(xiàn)大面積疼痛或刺痛點(diǎn)；（3）局部功能障礙。關(guān)節(jié)和肌肉損傷，局部不同

程度伸屈受限；（4）腫脹及淤血。局部組織遭破壞，毛細(xì)血管和淋巴管破

裂所致；（5）異常改變。肌肉肌腱完全斷裂，傷部見明顯凹陷，腱鞘炎局

部有捻發(fā)音。

四、選做題：

籃球、排球、足球、羽毛球、網(wǎng)球、跆拳道、散打、形體、健美操等

學(xué)生所學(xué)的運(yùn)動技術(shù)特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值，學(xué)生根據(jù)自己所學(xué)項(xiàng)目，結(jié)合自身

特點(diǎn)制定出一套鍛煉計(jì)劃。30分。

答：略

湘潭大學(xué)考試試題（B卷）

課程名稱年級專業(yè)

班

一、名詞解釋：（每題4分，共20分）

1、體適能2、應(yīng)激性3、神經(jīng)調(diào)節(jié)4、自身調(diào)節(jié)5、新

陳代謝

二、判斷正誤：（在正確的題后打J,錯誤的打X。每題1分，共15

分）

1、把血液運(yùn)送至全身各器官的血管稱為靜脈；從毛細(xì)血管將血液

運(yùn)回心臟的血管稱為動脈。（）

2、呼吸系統(tǒng)由鼻、咽喉、氣管、支氣管組成。（）3、咽既是呼吸

道，又是發(fā)音器官和消化道的一部分。（）

4、毛細(xì)血管介于小動脈和小靜脈之間，相連接成網(wǎng)狀，遍布全身。（）

5、肌肉不是器官，它主要由肌組織組成，可分為肌腹和肌腱兩個部分。（）

6、肌肉是人體運(yùn)動的動力器官，骨骼肌還是人體新陳代謝、儲存能源和

產(chǎn)生體溫的主要器官。（）

7、間腦位于顱后窩，主要功能是保持身體平衡，維持肌肉張力和協(xié)

調(diào)肌肉運(yùn)動。（）

8、參加體育鍛煉時(shí)，事先不需要做準(zhǔn)備活動，可以進(jìn)行爆發(fā)性的力

量練習(xí)、也能進(jìn)行負(fù)重大的力量和速度練習(xí)。（）

9、內(nèi)分泌系統(tǒng)的主要技能是分泌各種特殊腺體，對人體的代謝、生

長、發(fā)育、生殖以及許多重要的生理功能起調(diào)節(jié)作用。（）

10.脊髓位于脊柱椎管內(nèi)，是中樞神經(jīng)的高級部分，受腦的控制。（）

11、皮膚覆蓋于體表，成人面積達(dá)1.0平方米左右。由表皮、真皮和皮下

組織三層組成。（）

12、青壯年是人一生中生命最旺盛的時(shí)期。同化作用大于異化作用，

有機(jī)體不斷發(fā)育。（）

13、人體的任何細(xì)胞都不能直接與外界溝通，絕大部分細(xì)胞都生存

在細(xì)胞外液中。（）

14、一般人進(jìn)入高山地帶和參加劇烈運(yùn)動缺氧時(shí)，馬上會出現(xiàn)氣促、

胸悶、心慌、無力等不良反應(yīng)，而有鍛煉者只有輕度反應(yīng)，并且適應(yīng)快。

（）

15、一般運(yùn)動后，營養(yǎng)物質(zhì)需要大量補(bǔ)充，食欲旺盛，消化腺分泌

增多，加速加強(qiáng)了消化吸收功能。（）

三、填空題：（每題1分，共15分）

1、自然環(huán)境因素包括：、、

2、人體生命活動的基本特征包括：、、

、和。

3、人體含有的大量液體總稱為體液。液體約占體重的%。

4、生命活動的機(jī)能調(diào)節(jié)是和。

5、一般男子肺活量為毫升、女子為毫升左右,

有鍛煉的男子可達(dá)毫升、女子可達(dá)毫升左右;

肺泡的彈性增加，氣體交換與儲存氧氣的能力加強(qiáng)。

6、體育的社會功能包括功能、功能、

功能、功能和功能。

7、運(yùn)動系統(tǒng)是由、和三部分組成。

8、骨連接（即關(guān)節(jié)）的主要構(gòu)造有與、和0

9、呼吸系統(tǒng)由、、、和組成。

10.消化系統(tǒng)是由和兩部分組成。

11、泌尿系統(tǒng)是由、、和四部分

組成的。

12、神經(jīng)系統(tǒng)位于顱腦中的、椎管中的

和組成。

13、皮膚的機(jī)能是感受—、、—、—、—等刺激；參

與維持人體機(jī)能平衡；保護(hù)機(jī)體；分泌和排泄、滲透和吸收、儲存營養(yǎng);

代謝與免疫等。

14、影響人體健康發(fā)展的基本因素包括：、

、和。

15、個體自然因素包括：、、

、和O

四、簡答題：（每題5分，共10分）

1.游泳溺水癥狀與急救。

2.人體運(yùn)動對運(yùn)動系統(tǒng)的影響。

五、論述題：（每題15分，共30分）

1.運(yùn)動損傷的原因。

2.結(jié)合青壯年時(shí)期新陳代謝的特點(diǎn)和實(shí)際情況為自己的體育鍛煉

制定合適的體育鍛煉計(jì)劃。

《大學(xué)體育》二年級理論試卷（B）（標(biāo)答）

一、名詞解釋：（每題4分，共20分）

體適能：是指身體有足夠的省略和精力進(jìn)行日常事務(wù)，而還會感到過

度疲勞；并且有足夠的精力享受休閑活動和應(yīng)付突發(fā)事件的能力。

應(yīng)激性：生物體感受周圍環(huán)境條件變化的刺激而發(fā)生相應(yīng)反應(yīng)的特性

或能力。神經(jīng)調(diào)節(jié)：人體通過高級神經(jīng)系統(tǒng)的反射弧來調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)、外

平衡稱為神經(jīng)調(diào)節(jié)。自身調(diào)節(jié)：機(jī)體內(nèi)、外環(huán)境變化時(shí)，組織細(xì)胞不依

賴于神經(jīng)或體液調(diào)節(jié)而產(chǎn)生適應(yīng)性反應(yīng)稱為自身調(diào)節(jié)。

新陳代謝：機(jī)體組織與周圍環(huán)境之間不斷進(jìn)行物質(zhì)交換和能量轉(zhuǎn)移的

過程，成為新陳代謝。

二、判斷正誤：（每題1分，共15分）

1、X

2、X

3、J

4、J

5、V

6、X

7、X

8、V

9、V

10、X

11、V

12、X

13、X

14、J

15、X

三、填空題：（每題1分，共15分）

1、教育功能、政治功能、經(jīng)濟(jì)功能、娛樂功能、社會情感功能

2、骨、骨連接（關(guān)節(jié)）、肌肉

3、關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔

4、鼻、咽喉、氣管、支氣管、肺

5、消化管、消化腺

6、腎、輸尿管、膀胱、尿道

7、腦、脊髓（中樞神經(jīng)）、周圍神經(jīng)

8、冷、溫、痛、壓、觸

9、個體自然因素、個體行為因素、社會因素、自然環(huán)境因素

10、遺傳、父母生育的年齡與胎次、自身的發(fā)育與發(fā)展、個性與性別、

疾病

11、氣候的變化、自然災(zāi)害、環(huán)境衛(wèi)生

12、新陳代謝、應(yīng)激性、興奮性、適應(yīng)性、生殖

13、60、70

14、內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定、生命活動的機(jī)能調(diào)節(jié)

15、3500、2500、5000、4000

四、簡答題：（每題5分，共10分）

1、答：游泳溺水：

（1）原因與癥狀進(jìn)行游泳鍛煉時(shí)，發(fā)生溺水現(xiàn)象大致有兩種情況:

其一是，已經(jīng)掌握一定游泳技術(shù)者，因逞強(qiáng)好勝誤入不明水域，遇到雜物

纏身、逆流旋渦等障礙，經(jīng)掙扎后體力大量消耗或引起肌肉痙攣，而造成

水大量灌入胃部且無法呼吸導(dǎo)致窒息溺水；其二是，初學(xué)游泳者由于游泳

方法不當(dāng)或因心情緊張，特別是在學(xué)習(xí)呼吸時(shí)不慎將水從鼻腔或口腔吸入

呼吸道，從而阻塞呼吸道，致使水進(jìn)入肺部引起肺水腫導(dǎo)致循環(huán)衰竭而死

亡。

（2）急救與處理溺水者被搶救脫離水面后，應(yīng)立即打開口腔，清

除口鼻內(nèi)分泌物及水草泥沙等其他異物，并松開褲帶、領(lǐng)扣和衣服，就地

施倒水術(shù)并及時(shí)施行人工呼吸和心臟胸外按摩術(shù)。倒水時(shí)間不宜過長，以

免因倒水而耽誤心肺復(fù)蘇的良機(jī)。現(xiàn)場搶救時(shí)，應(yīng)疏散人群，杜絕圍觀,

并堅(jiān)持到醫(yī)生或救護(hù)人員到來。2、答：人體長期堅(jiān)持體育運(yùn)動，由于新

陳代謝加強(qiáng)，骨的血液供給得到改善，骨的生長發(fā)育、形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能都

會發(fā)生良好的變化。人體運(yùn)動可使骨密質(zhì)增厚，骨徑變粗，骨小梁的排列

根據(jù)張力、壓力和拉力的變化更加整齊而有規(guī)律，骨表面肌肉附著的突起

更加明顯。對于青少年來說，在骨化停止之前經(jīng)常參加體育運(yùn)動，可以促

進(jìn)骨的生長，長度增加，橫徑變粗，骨重量增加，骨細(xì)胞營養(yǎng)物質(zhì)供給改

善，骨細(xì)胞的生長能力提高，還可以防止骨的畸形發(fā)展。一旦骨產(chǎn)生上述

良性變化，就會使骨粗壯有力，堅(jiān)固、抗折、抗彎、抗壓、和抗扭轉(zhuǎn)等性

能進(jìn)一步提高，骨的杠桿作用更明顯。但由于身體運(yùn)動的項(xiàng)目和性質(zhì)不同，

對人體各部分骨的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和機(jī)能影響也是不同的。

五、論述題：（每題15分，共30分）

1.試述運(yùn)動損傷的原因。

答：（1）思想認(rèn)識不足。運(yùn)動損傷的發(fā)生常與體育運(yùn)動參加者、組織

者、指導(dǎo)者對運(yùn)動損傷的意義認(rèn)識不足，缺乏運(yùn)動損傷的基本知識有關(guān)。

如忽視了循序漸進(jìn)的原則，盲目或冒失地進(jìn)行體育鍛煉，或在練習(xí)中畏縮、

恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫和緊張。

（2）準(zhǔn)備活動不當(dāng)。不做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動做得不充分、開始用

力過猛、準(zhǔn)備活動與正式鍛煉內(nèi)容結(jié)合不好等容易贊成運(yùn)動損傷。

（3）組織方法不當(dāng)。沒有遵守體育教學(xué)和體育鍛煉的衛(wèi)生與保健原

則、方法，沒有考慮自身特點(diǎn)與場地器材特點(diǎn)，體育鍛煉缺少個性，盲目

地進(jìn)行體育鍛煉。

（4）身體狀態(tài)不良。在睡眠或休息不好、患病帶病或傷病初愈階段

以及疲勞時(shí)，生理功能下降，參加超過機(jī)體承受能力的體育鍛煉。

（5）鍛煉水平不夠。一般身體素質(zhì)差、肌肉力量和彈性較低，反應(yīng)

遲鈍，關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性差，也容易受傷。專項(xiàng)技術(shù)與動作要領(lǐng)掌握不

好，違反身體結(jié)構(gòu)、機(jī)能特點(diǎn)和生物力學(xué)原理，都易造成受傷。

（6）場地設(shè)備問題。場地不良、器材安裝不當(dāng)、服裝不合適、缺乏

保護(hù)設(shè)備、場地照明條件差、氣溫過高或過低，都是造成運(yùn)動損傷的一些

基本原因。

2.結(jié)合青壯年時(shí)期新陳代謝的特點(diǎn)和實(shí)際情況為自己的體育鍛煉

制定合適的體育鍛煉計(jì)劃。

答：略

湘潭大學(xué)考試試題（A卷）

課程名稱年級專業(yè)

班

一、名詞解釋：20分（每題4分）。

1、極點(diǎn)：2、重力休克：3、循序漸進(jìn)原則：4、身體素質(zhì)：5、

營養(yǎng)素：

二、判斷正誤：10分（每題1分）。

（）1、糖是人體生命活動的主要能量供給者。（）2、

胡蘿卜素是水溶性維生素。

C）3、維生素A有保護(hù)視力，維護(hù)視力正常的功能。（）

4、成年人患骨質(zhì)軟化病是由于缺乏維生素C。（）5、組成機(jī)體的

成分中，水占的比例最大。（）6、反應(yīng)速度就是動作速度。

（）7、營養(yǎng)是人體進(jìn)行運(yùn)動的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。

C）8、人體所需營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和鹽五大

類。（）9、構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸有23種。

（）10、我國人口有四大死亡原因，其中居首位的是環(huán)境原因。

三、填空題：10分（每空1分）。

1、一般來講，吃飯后與運(yùn)動的間隔時(shí)間，最好在小時(shí)以上。2、“夜

盲癥”是由于人體缺乏哪一種維生素

3、傳染病傳播和流行的三個基本環(huán)節(jié)是、和4、艾滋病的主要傳播

途徑有：、、5、人類感染禽流感的主要途徑是。

四、簡答題：10分（每題5分）。

1、肌肉痙攣的癥狀與處理？

2、人體運(yùn)動損傷的主要原因有哪些？

五、論述題：20分（每題10分）。

1、論述球類運(yùn)動健身的基本特點(diǎn)以及對人體健康的影響。

2、常見軟組織損傷的急救與處理。

六、專項(xiàng)題：30分（根據(jù)自己的專項(xiàng)選擇相對應(yīng)的題目作答，每題

10分）

籃球：1、籃球基本技術(shù)包括哪些內(nèi)容？

2、簡述快攻發(fā)動的時(shí)機(jī)和戰(zhàn)術(shù)形式。

3、簡述籃球進(jìn)攻和防守的基本配合形式。

健美操：1、簡答健美操運(yùn)動的概念及分類。

2、健美操運(yùn)動的特點(diǎn)和功能是什么？

3、簡述表演性健美操的創(chuàng)編原則和方法。

形體藝術(shù)：1、試述形體訓(xùn)練的功能和手段。

2、試述預(yù)防形體訓(xùn)練損傷的方法。

3、柔韌性訓(xùn)練的基本要求？

散打：1、散打的特點(diǎn)和作用？

2、如何運(yùn)用散打的教學(xué)與訓(xùn)練原則？

3、散打的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用形式有哪些？

羽毛球：1、簡述羽毛球運(yùn)動的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值。

2、畫出羽毛球場地（包括網(wǎng)高和線寬）。

3、判斷說明發(fā)球時(shí)做假動作是否合法？

網(wǎng)球：1、試述網(wǎng)球正手單手常用的三種握拍方法。（以右手握拍為

例）

2、試述網(wǎng)球底線正手單手抽擊球的技術(shù)動作要領(lǐng)。（以右手握拍為

例）

3、寫出十種單局（非搶七局）可能的比分情況。

足球：1、簡述足球腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)分析。

2、畫一足球場地并標(biāo)出各線的名稱及規(guī)格。

3、簡述足球運(yùn)動的健身特點(diǎn)及健身價(jià)值。

跆拳道：1、跆拳道的含義？

2、跆拳道包括哪幾種步伐、拳法、腿法？

3、解析跆拳道的橫踢技術(shù)。

《大學(xué)體育》二年級選項(xiàng)課理論試卷（A卷標(biāo)答）

一、名詞解釋：20分（每題4分）。

1、極點(diǎn)：人體在進(jìn)行劇烈運(yùn)動時(shí)，有一段時(shí)間會出現(xiàn)呼吸緊迫、胸

部發(fā)悶、下肢沉重、肌肉無力、動作遲緩、情緒低落、不想在運(yùn)動下去的

狀態(tài)，這種狀態(tài)稱為極點(diǎn)。

2、重力性休克：是指由于在運(yùn)動中腦部暫時(shí)性供血不足，出現(xiàn)突然

知覺喪失的現(xiàn)象，又稱運(yùn)動性昏厥。

3、循序漸進(jìn)原則：是指在身體運(yùn)動過程中，運(yùn)動的形式、內(nèi)容、方

法和手段要由簡到繁，由易到難，運(yùn)動負(fù)荷要由小到大。

4、身體素質(zhì)：人體在運(yùn)動、勞動和生活中所表現(xiàn)出來的力量、速度、

耐力、靈敏及柔韌等機(jī)能能力。

5、營養(yǎng)：是指人體獲得和利用食物的綜合過程。

二、判斷正誤：10分（每題1分）。

J）1、糖是人體生命活動的主要能量供給者。

（X）2、胡蘿卜素是水溶性維生素。

（J）3、維生素A有保護(hù)視力，維護(hù)視力正常的功能。

（X）4、成年人患骨質(zhì)軟化病是由于缺乏維生素C。

（J）5、組成機(jī)體的成分中，水占的比例最大。

（X）6、反應(yīng)速度就是動作速度。

（J）7、營養(yǎng)是人體進(jìn)行運(yùn)動的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。

（X）8、人體所需營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和鹽

五大類。（J）9、構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸有23種。

（X）10、我國人口有四大死亡原因，其中居首位的是環(huán)境原

因。

三、填空題：10分（每空1分）。

1、一般來講，吃飯后與運(yùn)動的間隔時(shí)間，最好在（2）小時(shí)以上。

2、“夜盲癥”是由于人體缺乏哪一種維生素：（維生素A）。

3、傳染病傳播和流行的三個基本環(huán)節(jié)是（傳染原）、（傳播途徑）和

（易感人群）。

4、艾滋病的主要傳播途徑有：（性交傳播）、（血液制品）、（注射器

傳播）和（母嬰傳播）。

5、人類感染禽流感的主要途徑是（接觸傳染）。

四、簡答題：10分（每題5分）。

1、肌肉痙攣的癥狀與處理？

（1）原因與癥狀。在對抗激烈或游泳等運(yùn)動項(xiàng)目鍛煉中，有時(shí)會突

然發(fā)生肌肉不聽指揮的收縮現(xiàn)象，特別是小腿腓腸肌、腳前掌和腳趾部位,

有既酸又痛的感覺，繼而所涉及到的關(guān)節(jié)暫時(shí)不能活動。這種肌肉不由自

主的強(qiáng)直性收縮現(xiàn)象就是肌肉痙攣，俗稱抽筋。肌肉痙攣對身體沒有什么

直接的危害，但在游泳過程中，如不及時(shí)采取措施，往往會引起意外事故。

發(fā)生肌肉痙攣前，一般都會感覺到肌肉乏力，或有輕微的酸痛，并出現(xiàn)肌

肉硬度增加，彈性減少等先兆。

（2）預(yù)防與處理。為了防止肌肉痙攣現(xiàn)象的發(fā)生，除了要在運(yùn)動前

充分做好準(zhǔn)備活動外，在冬天寒冷的季節(jié)鍛煉還應(yīng)注意保暖，鍛煉不要過

于疲勞，游泳時(shí)要注意體溫的變化。夏季鍛煉要及時(shí)補(bǔ)充水、無機(jī)鹽和維

生素。是當(dāng)大量出汗，肌肉有緊張感時(shí)，應(yīng)及時(shí)停止鍛煉。如發(fā)生肌肉痙

攣，則應(yīng)采取反向牽拉的方法，或重按痙攣的肌肉使其放松或伸長；如小

腿后部肌肉或腳底抽筋時(shí)，只要腳趾背屈，腳跟用力前蹬，并在痙攣部位

施以局部按摩，肌肉痙攣現(xiàn)象一般可以消除。

2、人體運(yùn)動損傷的主要原因有哪些？

（1）鍛煉水平不夠

（2）運(yùn)動負(fù)荷安排不合理

（3）違反運(yùn)動衛(wèi)生原則

（4）思想與心理因素

（5）運(yùn)動場地與器材設(shè)施不良

（6）自然環(huán)境的影響

五、論述題：20分（每題10分）。

1、論述球類運(yùn)動健身的基本特點(diǎn)以及對人體健康的影響。

答：特點(diǎn)：（1）具有娛樂性1分

（2）具有競爭性1分

（3）鍛煉效果的全面性1分

（4）具有協(xié)助性1分

（5）具有觀賞性1分

（6）具有技能性1分

影響：（1）全面提高身體素質(zhì)1分

（2）有效提高人的智能1分

（3）提高心理健康水平1分

（4）提高身體適應(yīng)能力1分

2、常見軟組織損傷的急救與處理。

（1）開放性軟組織損傷的急救與處理5分

①止血、包扎、防止感染

②小擦傷的處理：

③大擦傷的處理：

④開放傷口的處理：

⑤污染傷口的處理：

⑥感染傷口的處理：

（2）閉合性軟組織損傷的急救與處理

①早期的急救與處理：

②中期的處理與治療：

③后期的治療與康復(fù)：5分

湘潭大學(xué)考試試題（B卷）

課程名稱年級專業(yè)

班

一、名詞解釋：20分（每題4分）。

1、肌肉痙攣：2、運(yùn)動過敏：3、重復(fù)鍛煉法：4、運(yùn)動處方：

5、速度素質(zhì)：

二、判斷正誤：10分（每題1分）。

C）1、在睡覺前進(jìn)行劇烈的身體運(yùn)動，有可能影響身體健康。

（）2、維生素A是水溶性維生素。

（）3、體育鍛煉應(yīng)選擇安全、安靜、無污染、空氣新鮮、衛(wèi)

生的地方進(jìn)行。（）4、蚊子叮咬可傳染艾滋病毒。

（）5、在比賽前大量飲糖水，有利于身體健康。（）

6、在運(yùn)動時(shí)，體溫有時(shí)可達(dá)到39℃左右。

（）7、構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸有23種。其中有15種為必需氨

基酸。（）8、準(zhǔn)備活動與鍛煉和比賽的間隔時(shí)間：一般在20分

鐘左右。（）9、人體所需的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素

和無機(jī)鹽五大類。（）10、對流感病人應(yīng)做到早期隔離，并對病

人住房和用具消毒。三、填空題：10分（每空1分）。

1、身體劇烈運(yùn)動后，要休息小時(shí)再吃飯。

2、根據(jù)人的體質(zhì)與健康狀況，將人分為、、。3、低血糖是指運(yùn)動

中血糖濃度低于毫克％。

4、按力量與人體重的關(guān)系，力量素質(zhì)可分為：和5、人類感染禽

流感的主要途徑是四、簡答題：10分（每題5分）。

1、人體運(yùn)動前做好充分的準(zhǔn)備活動的重要意義？2、極點(diǎn)現(xiàn)象

及其處理？

五、論述題：20分（每題10分）。

1、論述在冬季進(jìn)行身體鍛煉的衛(wèi)生與保健。

2、試分析發(fā)生運(yùn)動性疾?。∪獐d攣）的原因與防治。

六、專項(xiàng)題：30分（根據(jù)自己的專項(xiàng)選擇相對應(yīng)的題目作答，每題

10分）籃球：1、籃球基本技術(shù)包括哪些內(nèi)容？

2、簡述快攻發(fā)動的時(shí)機(jī)和戰(zhàn)術(shù)形式。

3、簡述籃球進(jìn)攻和防守的基本配合形式。

健美操：1、簡答健美操運(yùn)動的概念及分類。

2、健美操運(yùn)動的特點(diǎn)和功能是什么？

3、簡述表演性健美操的創(chuàng)編原則和方法。

形體藝術(shù)：1、試述形體訓(xùn)練的功能和手段。

2、試述預(yù)防形體訓(xùn)練損傷的方法。

3、柔韌性訓(xùn)練的基本要求？

散打：1、散打的特點(diǎn)和作用？

2、如何運(yùn)用散打的教學(xué)與訓(xùn)練原則？

3、散打的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用形式有哪些？

羽毛球：1、簡述羽毛球運(yùn)動的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值。

2、畫出羽毛球場地（包括網(wǎng)高和線寬）。

3、判斷說明發(fā)球時(shí)做假動作是否合法？

網(wǎng)球：1、試述網(wǎng)球正手單手常用的三種握拍方法。（以右手握拍為

例）

2、試述網(wǎng)球底線正手單手抽擊球的技術(shù)動作要領(lǐng)。（以右手握拍為

例）

3、寫出十種單局（非搶七局）可能的比分情況。

足球：1、簡述足球腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)分析。

2、畫一足球場地并標(biāo)出各線的名稱及規(guī)格。

3、簡述足球運(yùn)動的健身特點(diǎn)及健身價(jià)值。

跆拳道：1、跆拳道的含義？

2、跆拳道包括哪幾種步伐、拳法、腿法？

3、解析跆拳道的橫踢技術(shù)。

《大學(xué)體育》二年級選項(xiàng)課理論試卷（B卷標(biāo)答）

一、名詞解釋：20分（每題4分）。

1、肌肉痙攣：是指肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮。

2、運(yùn)動過敏：運(yùn)動過敏是指在運(yùn)動后出現(xiàn)皮膚搔癢、尊麻疹、血管

性水腫、腹部疼痛和腹瀉等過敏反應(yīng)，這種綜合征的臨床癥狀與食物、藥

品、昆蟲叮咬引起的過敏反應(yīng)極為相似。

3、重復(fù)法：是指在掌握一定運(yùn)動技術(shù)的基礎(chǔ)上，相對固定的動作的

結(jié)構(gòu)和負(fù)荷，按照最基本的要求，在1次、1周或一段時(shí)間里反復(fù)進(jìn)行運(yùn)

動的方法。

4、運(yùn)動處方：是指運(yùn)動者針對自己的健康狀況或某種疾病，來確定

身體運(yùn)動的內(nèi)容、方法、原則、時(shí)間和嚴(yán)格控制運(yùn)動負(fù)荷，并且規(guī)定注意

事項(xiàng)，以防治疾病的一種身體運(yùn)動方法。

5、速度素質(zhì)：是指人體快速移動的能力。

二、判斷正誤：10分（每題1分）。

（J）1、在睡覺前進(jìn)行劇烈的身體運(yùn)動，有