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文檔簡介

001人體五臟六腑與機(jī)體表面相互映照002從痘痘位置看健康002從痘痘位置看健康)狀況：因為卸妝沒有卸干凈

造成毛孔堵塞和污染，容易在較悶的發(fā)際或眉間形成細(xì)小的痘痘。改善：加強(qiáng)卸妝和清潔的工

作，一定要徹底搓揉干凈，

每星期做一次去角質(zhì)工作，

保持皮脂腺順暢。狀況：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒

素積累，或是使用含氟

過量的牙膏，都是造成唇邊痘痘的主因?！蹈纳疲憾喑愿呃w維的蔬

菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣刷牙漱口要徹底。適當(dāng)運(yùn)動增加蛋白質(zhì)飲食

增加鈣質(zhì)補(bǔ)充便秘的飲食調(diào)理增加膳食纖維和水分大腸蠕動力太弱糞便中水分太少〉狀況：可能是胃火過大消化系統(tǒng)異常?！蹈纳疲荷俪员涫澄铮允澄镆滓鹞杆岱?/p>

泌，造成胃火過大)狀況：突然冒出的腫大痘痘，可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。改善：不要過度縱欲或

禁欲，盡量走出戶外，享受健康自然環(huán)境)狀況：有可能是壓力太大，容易脾氣不好，造

成心火和血液循環(huán)有問

題。)改善：應(yīng)養(yǎng)成早睡早起

的習(xí)慣，讓睡眠充足，

并多喝水。)狀況：出現(xiàn)在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶

心律不整、心悸等毛病〉改善：不要嘗試太過激烈的運(yùn)動，要避免煙、

酒等刺激性的食品。)

狀況：可能是肺部功能

失常，手腳冰冷，或者

是容易過敏的體質(zhì)，也

有可能是感冒前兆?！?/p>

改善：平時注意呼吸道的保養(yǎng)，盡量避免芒果

芋頭、海鮮等易過敏的

食物。右邊臉頰痘)狀況：可能是肝功能不

順暢，如肝臟的分泌、

解毒或造血功能出了狀

況。)改善：作息正常，保持

心情愉快，該吹冷氣就

吹冷氣，不要讓身體處

在過度悶熱。左邊臉頰痘)

狀況：通常是月經(jīng)要來的前幾天，造成內(nèi)分泌

失調(diào)所引起的。)改善：少吃冰冷的東西月經(jīng)期間可用消炎鎮(zhèn)定

的保養(yǎng)品)狀況：靠近鼻子和眼頭

區(qū)域的痘痘，通常是肝

功能不好所引起。)改

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