高一體育教案完整(籃球足球)

體育與健康教案

時間:

教學(xué)內(nèi)容（室內(nèi)課）引導(dǎo)課師生相互自我介紹宣布本學(xué)期的的教學(xué)任務(wù)和要求體育鍛煉的好處

1、通過本節(jié)課的內(nèi)容使師生相互了解。

學(xué)習(xí)目標(biāo)2、使學(xué)生了解本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)和計劃。

3、使學(xué)生課堂常規(guī)的習(xí)慣，以及坐、立、行正確的身體姿態(tài)，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。

重點：學(xué)生對教學(xué)任務(wù)和計劃的了解，

重難點

難點：課堂常規(guī)的遵守及。

安全

教學(xué)準(zhǔn)備遵守課堂紀(jì)律，保持課堂安靜。

措施

練

練

習(xí)

結(jié)習(xí)

時

學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動教學(xué)組織次

間

構(gòu)數(shù)

一、師生問好。1、教師做好活動前的動員，激發(fā)學(xué)1、學(xué)生坐在教室里按

準(zhǔn)

備二、宣布本次課的內(nèi)容和任生的興趣，調(diào)動積極性。自己的座位坐好。

部務(wù)。2、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。2、保持課堂安靜。

分

一、師生相互自我介紹。1、教師自我介紹。1、學(xué)生坐在教室里按

基

本二、宣布本學(xué)期體育課的要2、以游戲的方式讓學(xué)生自我介紹。自己的座位坐好。

部求和任務(wù)內(nèi)容。游戲“接龍”2、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲

分

二、講解體育鍛煉的好處。3、講解游戲規(guī)則，進(jìn)行游戲方法和規(guī)則。

1、能夠清醒頭腦，有利于學(xué)4、宣布本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)3、學(xué)生進(jìn)行游戲

習(xí)。內(nèi)容。

2、能夠全面鍛煉身體，有利5、講解講解體育鍛煉的好處

于培養(yǎng)良好的姿態(tài)。（1）有利于學(xué)習(xí)。

3、養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣（2）有利于培養(yǎng)良好的姿態(tài)。

的好處。（3）經(jīng)常鍛煉的好處。

重點；了解體育鍛煉的好處。

難點；養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

三、學(xué)生寫“如何才能上好

體育課”，及要求。

結(jié)一、小結(jié)；1、總結(jié)本次課的情況。認(rèn)真聽講，精神飽滿。

束

部二、宣布下節(jié)課內(nèi)容；2、宣布下節(jié)課內(nèi)容

分三、下課3、下課。

預(yù)計練習(xí)密度：教學(xué)反思：

運動練習(xí)強度：

負(fù)荷

第周第次課

時間:

教學(xué)內(nèi)容1、籃球基本站立姿勢。2、籃球球性練習(xí)

1、使學(xué)生都能認(rèn)識到基本站立姿勢在籃球活動中的重要性。

2、熟悉球性，掌握觸球位置。

學(xué)習(xí)目標(biāo)3、發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)、靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)不怕苦，不怕累，勇于克服困難的精神。

4、培養(yǎng)學(xué)生相互配合的團隊精神。

重點：基本站立姿勢的技術(shù)。

里畝雄如總占

難點：基本站立姿勢的技術(shù)和起動，急停，側(cè)身跑練習(xí)。

/沖人,人1、遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真聽教師講解技術(shù)要領(lǐng)。

籃球20個安全」擊壬班3加一口

教學(xué)準(zhǔn)備“川田o2、認(rèn)真看教師作不氾。

籃球場一塊措施?、,..,

3、按照正確的技術(shù)要領(lǐng)來練習(xí)。

結(jié)

學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動教學(xué)組織it次

構(gòu)

一、課堂常規(guī)1、提前檢查場地器材。1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，并

準(zhǔn)1、體委集合整隊，報告2、接受體育委員報告，向?qū)W向老師報告

出勤人數(shù)生問好，要求精神飽滿。組織：**********

備

2、師生互相問好，登記3、宣布本課內(nèi)容，要求目標(biāo)**********

部考勤明O**********

3、宣布本次課的內(nèi)容和4、安排見習(xí)生，做好安全檢**********7

分

任務(wù)及注意安全事項查。圖（1）★

4、安排見習(xí)生要求：快、靜、齊15

2、向老師問好分

鐘

三、徒手操教師示范動作要求集體練習(xí)

1、擴胸運動

2、振臂運動組織學(xué)生練習(xí)組織：廣播操隊形

4*8

3、體轉(zhuǎn)運動

4、正、側(cè)壓腿糾正錯誤動作要求：認(rèn)真練習(xí)，動作幅度逐漸

5、活動腕、膝、踝關(guān)節(jié)加大

一、講解基本站立姿勢1、教師講解動作要領(lǐng)組織：集合成如下隊形

在籃球活動中的重要2、教師作示范動作

性。動作要領(lǐng)：兩腳前后或左右開▲

二、基本站立姿勢的技立，兩膝微屈，重心在兩腿之

10

術(shù)間上體稍前傾。兩臂曲肘與體

教師在中間講解示范

側(cè)。

要求：身體各部分要自然放松，

基

防止出現(xiàn)直腿挺身的錯誤動作

本一、游戲：螞蟻搬家1、先示范講解。找出一兩個組織：圖2

目的：發(fā)展學(xué)生的柔韌同學(xué)配合講解，邊講解邊示XXXXXX

部性范。

規(guī)則：一次從頭上和跨2、將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩?25

分

分下交接球。最后一個同隊，進(jìn)行游戲

學(xué)，抱著求站到排頭的XXXXXX鐘

位置上繼續(xù)交接球。直要求：

到整個對輪換完一遍。1、必須按規(guī)則進(jìn)行比賽。如有

先做完的隊為勝。犯規(guī)，相互監(jiān)督，結(jié)束后有

懲罰措施。

2、輸?shù)囊魂牐咳?0個俯臥

二、游戲：跨下8字滾教法：組織:將學(xué)生每一隊分成兩部分，

球1、講解示范：邊示范邊講解分別帶到端線和中線后。

目的:培養(yǎng)學(xué)生的球性，游戲要求。要求：

手指對球的控制能力，2、將學(xué)生每一隊分成兩部分1、必須手不離球。求必須從跨

手腳的協(xié)調(diào)配合能力。進(jìn)行比賽下經(jīng)過。

規(guī)則：每人把球從跨下2、輸?shù)年犆咳俗?0個俯臥

滾過，手不離球，到達(dá)

另一端線處將球交給下

一個同學(xué)，進(jìn)行迎面接

力，先做完的隊為勝。

結(jié)一、整理放松1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)1、按要求練習(xí)5

束二、小結(jié)；組織同圖（1）

分

部二、宣布下節(jié)課內(nèi)2、總結(jié)表揚要求相互幫助，輕松愉快

分容；2、收回器材下課鐘

三、下課

預(yù)計練習(xí)密度：中教學(xué)反思：

運動

負(fù)荷練習(xí)強度：小

第周第次課

時間:

1、籃球基本站立姿勢，急停及原地胸前雙手傳接球技術(shù)

教學(xué)內(nèi)容

2、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神

1、籃球基本站立姿勢，急停及原地胸前雙手傳接球技術(shù)

學(xué)習(xí)目標(biāo)

2、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神

重點：原地胸前雙手傳接球技術(shù)

教學(xué)重難點

難點：原地胸前雙手傳接球技術(shù)的動作要領(lǐng)

1、遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真聽教師講解技術(shù)

安全要領(lǐng)。

教學(xué)準(zhǔn)備籃球場一個，籃球20個

措施2、認(rèn)真看教師作示范。

3、按照正確的技術(shù)要領(lǐng)來練習(xí)。

練

練

習(xí)

結(jié)習(xí)

時

學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動教學(xué)組織次

間

構(gòu)數(shù)

1、教師以語言手勢提示站隊，學(xué)生組織：如圖所示。

一、課堂常規(guī)：

準(zhǔn)1、體育委員整隊報告人站四列橫隊。XXXXXXXX

數(shù)。2、教師語言要清晰。XXXXXXXX

備2、師生問好，宣布本課內(nèi)XXXXXXXX

容。3、教師講解課堂要求和任務(wù)。學(xué)生XXXXXXXX

部3、檢查服裝，安排見習(xí)生。認(rèn)真聽講，注意觀察。A

要求：

二、準(zhǔn)備部分：4、師生同一領(lǐng)操。學(xué)生充分活動各(1)、精神飽滿，做到

分

1、慢跑兩圈關(guān)節(jié)規(guī)則快、靜、齊。

2、行進(jìn)間徒手操：(2)、學(xué)生注意聽講。

⑴、振臂運動，

(2)、擴胸運動，

(3)、弓步壓腿

(4)、腕、膝、踝關(guān)節(jié)的活

動。

(5)、后踢跑名；

基本站立姿勢組織：集合成如下隊形

動作要領(lǐng)：兩腿前后或左右1、教師先示范基本站立姿勢和跨

開立，兩膝微屈，重心在兩步急停的動作要領(lǐng)

腿之間，上體稍前情。兩臂2、講解動作要領(lǐng)

▲

曲肘于體側(cè)。3、左右一臂距離散開，做練習(xí)

急停

動作要領(lǐng)：

教師在中間講解示范

跨步急停：先向前跨出一大

要求：低重心，隨時準(zhǔn)

步，用腳跟先著地過渡到全

備移動

腳掌著地，并迅速屈膝，同

時身體跟上，后移重心。然

后，在跨出第二步，腳著地

時，腳尖稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳前

掌內(nèi)側(cè)蹬住地面，兩膝微屈，

重心移至兩腳之間，兩臂屈

肘是自然張開，幫助控制身

體平衡。組織：集合成如下隊形

三、原地胸前雙手傳接球技教法：

術(shù)1、教師先示范講解傳球（如圖）

動作要領(lǐng)：▲

傳球動作。雙手胸前傳球是

最基本、最常用的傳球方法。

這種傳球速度快。持球時，教師在中間講解示范

兩手五指自然分開，拇指相

對成八字形，用指根以上部動作要點：蹬（地）、

位握球的側(cè)后方，手心空出，伸（臂）、翻（腕）、抖

兩肘自然彎屈于體側(cè)，將球（腕）、撥（指）、動作

置于胸前。兩眼注視傳球目協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均

標(biāo)，身體成基本姿勢。傳球勻。

時（圖），后腳蹬地，身體重

心前移，同時兩臂前伸，手

腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時拇指

用力下壓，食、中指用力彈

撥，將球傳出。

1、接球動作：

這是最基本的接球方法，眼一組，每組一個球進(jìn)行練習(xí)。教

動作要點：伸的迎球在

視來球，兩臂迎球伸出，兩師進(jìn)行個別指導(dǎo)

手接觸球時，收臂后引

手手指自然張開，拇指相對3、集合。先挑出一兩個同學(xué)進(jìn)行對

緩沖，握球于胸腹前，

成八字形，兩手成一個半圓比示范，讓同學(xué)們發(fā)表意見，說

動作連貫一致。

形。當(dāng)手指觸球時，兩臂順出他們的優(yōu)缺點。最后教師進(jìn)行

勢屈肘后引緩沖來球的力總結(jié)。

量，兩手持球于胸腹前，成4、分組練習(xí)。

基本站立姿勢。

一、集合成四列橫隊組織：如圖

二、放松活動XXXXXXXX

三、課后小結(jié)XXXXXXXX

四、收拾器材XXXXXXXX

XXXXXXXX

△

教法：教師領(lǐng)做放松活動

要求：動作輕松、協(xié)調(diào)

預(yù)計練習(xí)密度：中教學(xué)反思：

運動練習(xí)強度：中

負(fù)荷

第周第次課

時間:

教學(xué)內(nèi)容籃球行進(jìn)間胸前雙手傳接球技術(shù)

1、通過復(fù)習(xí)原地胸前雙手傳接球技術(shù)和學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間胸前雙手傳接球技術(shù)，

學(xué)習(xí)目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；

3、培養(yǎng)合作意識，增強自信心。

1、重點：復(fù)習(xí)原地傳接球技術(shù)。

重難點

2、難點：學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球技

1、遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真聽教師講解技術(shù)要領(lǐng)。

安全

教學(xué)準(zhǔn)備籃球場一個，籃球20個2、認(rèn)真看教師作示范。

措施

3、按照正確的技術(shù)要領(lǐng)來練習(xí)。

練

結(jié)習(xí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動教學(xué)組織時

構(gòu)間

一、課堂常規(guī)1、提前檢查場地器材。1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，并

1、體委集合整隊，報告向老師報告

2、接受體育委員報告，向?qū)W組織.**********

出勤人數(shù)

生問好，要求精神飽滿。

2、師生互相問好，登記

3、宣布本課內(nèi)容，要求目標(biāo)

考勤

準(zhǔn)明確。圖⑴★

3、宣布本次課的內(nèi)容和要求：快、靜、齊8

備4、安排見習(xí)生，做好安全檢2、向老師問好分

任務(wù)及注意安全事項

查。鐘

部4、安排見習(xí)生

二、徒手操教師示范動作按要求集體練習(xí)

分

4*8

1、擴胸運動

組織學(xué)生練習(xí)組織：廣播操隊行

2、振臂運動

要求：認(rèn)真練習(xí)，動作幅度逐漸

3、體轉(zhuǎn)運動加大

4、正、側(cè)壓腿

5、活動腕、膝、

踝關(guān)節(jié)

一、復(fù)習(xí)原地胸前雙手教師組織練習(xí)組織：兩人一組，每組一球

傳接球技術(shù)先讓同學(xué)們回憶動作要點，然如圖（2）

后教師總結(jié)。最后分組練習(xí)。5

在學(xué)生練習(xí)中進(jìn)行個別糾錯

要求：按動作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。

基

32

本二、行進(jìn)間雙手胸前傳1、講解示范，動作要領(lǐng)。

分

接球技術(shù)2、將學(xué)生分成兩組，帶到底

部組織：如圖（3）鐘

動作要領(lǐng)：手臂動作同線處（如圖），兩人一組進(jìn)

XXXXXX5

分原地雙手胸前傳接球技行練習(xí)。

術(shù)。下肢動作注意在空OOOO

中接球后先落地的腳為XXXXXX

OOOO%"

要求：

中軸腳，必須在中軸腳

同時教師進(jìn)行個別糾正。

1、傳接球時要動作規(guī)范。

再次落地前處理球即將3、集合進(jìn)行集體糾正。

傳球時要注意球的落點，以球領(lǐng)

球傳出。4、分組練習(xí)。

人。

難點：

1、手腳的協(xié)調(diào)配合。注

意不要帶球走。

2、傳球落點地把握，要

以球領(lǐng)人。

5

一、整理放松1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)1、按要求練習(xí)

分

結(jié)二、小結(jié)；組織同圖（1）鐘

束

二、宣布下節(jié)課內(nèi)2、總結(jié)表揚要求相互幫助，輕松愉快

部

分容；2、收回器材下課

三、下課

預(yù)計練習(xí)密度：中教學(xué)反思：

運動練習(xí)強度：小

負(fù)荷

第周第次課

時間:

教學(xué)內(nèi)容籃球行進(jìn)間胸前雙手傳接球技術(shù)

1、復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)

學(xué)習(xí)目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神

1、重點：復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)

重難點2、難點：籃球行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)的掌握

安全1、遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真聽教師講解技術(shù)要領(lǐng)。

教學(xué)準(zhǔn)備籃球場一個，籃球20個2、認(rèn)真看教師作示范。

措施3、按照正確的技術(shù)要領(lǐng)來練習(xí)。

H學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動教學(xué)組織吐會

構(gòu)

一、課堂常規(guī)1、提前檢查場地器材。1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，并

1、體委集合整隊，報告......一.........向老師報告

2、接受體目委貝報口，問學(xué)組織.**********

出勤人數(shù)生問好，要求精神飽滿。**********

2、師生互相問好，聾記......................**********

3、旦布本課內(nèi)谷，要求目標(biāo)**********

準(zhǔn)考勤明確。圖⑴★

3、宣布本次課的內(nèi)容和......................要求：快、靜、齊8

備4、安排見習(xí)生，做好安全檢2、向老師問好分

任務(wù)及注意安全事項杳鐘

部4、安排見習(xí)生一

二、徒手操教師示范動作按要求集體練習(xí)

分'4*8

1、擴胸運動組織學(xué)生練習(xí)組織：廣播操隊行

2、振臂運動

要求：認(rèn)真練習(xí)，動作幅度逐漸

3、體轉(zhuǎn)運動加大

4、正、側(cè)壓腿

5、活動腕、膝、

踝關(guān)節(jié)

一、游戲：“控制傳球”教師講解游戲規(guī)則和方法，然組織：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩

目的：提高傳球的隱蔽后分組進(jìn)行隊，分散在一個籃球場地內(nèi)。

性、準(zhǔn)確性。

游戲規(guī)則：5

游戲準(zhǔn)備：在一個籃球游戲游戲方法：游戲從中圈跳

場上進(jìn)行。先指定二名球開始，得球隊設(shè)法在本隊相1、學(xué)生走步、運球，相互傳球超

基隊員擔(dān)任裁判員或教師互傳球而不失球，對方則積極過二次情況為違例，由對方擲邊線

擔(dān)任裁判員，其余學(xué)生采用各種方法進(jìn)行搶斷球，游球。32

本一分為二，人數(shù)相等，戲規(guī)定只準(zhǔn)傳球，不準(zhǔn)運球，

分

為區(qū)別起見，一組手臂兩隊員間最多連續(xù)傳球二次。2、為限制在防守時發(fā)生粗野動作，

部上縛上紅帶子。如此，一個隊能連續(xù)傳球次數(shù)規(guī)定該隊犯二次時對方得一分。鐘

達(dá)十次的得一分，得分后由對5

3、輸?shù)囊环剑咳耸畟€俯臥撐。

方在端線擲界外球。當(dāng)發(fā)生運

分

球或兩人相互傳球達(dá)三次情

況時，裁判員應(yīng)鳴哨宣判違

組織：如圖（2）

例，由對方在就近邊線外擲界

外球，游戲以規(guī)定比賽時間內(nèi)OOOO

得分多的隊為優(yōu)勝。

OOOO

二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸教法：

前傳接球技術(shù)1、先找兩組同學(xué)進(jìn)行示范，

要求：由學(xué)生自己進(jìn)行評講。然后老

1、傳球時要注意球的師進(jìn)行總結(jié)。

落點，以球領(lǐng)人。接球2、分組練習(xí)，教師進(jìn)行個別

時要主動調(diào)整位置，迎指導(dǎo)。發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。

球接球。

2、收繳要協(xié)調(diào)一致，避

免帶球走。

結(jié)一、整理放松1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)1、按要求練習(xí)5

束二、小結(jié)；2、總結(jié)表揚組織同圖（1）分

部二、宣布下節(jié)課內(nèi)要求相互幫助，輕松愉快鐘

分容；2、收回器材下課

三、下課

預(yù)計

練習(xí)密度：中教學(xué)反思：

運動

練習(xí)強度：小

負(fù)荷

第周第次課

時間:

教學(xué)內(nèi)容籃球行進(jìn)間胸前雙手傳接球技術(shù)

1、復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)

學(xué)習(xí)目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神

1、重點：復(fù)習(xí)籃球行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)

重難點2、難點：籃球行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)的掌握

安全1、遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真聽教師講解技術(shù)要領(lǐng)。

教學(xué)準(zhǔn)備籃球場一個，籃球20個2、認(rèn)真看教師作示范。

措施3、按照正確的技術(shù)要領(lǐng)來練習(xí)。

練

練

習(xí)

結(jié)習(xí)

時

學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動教學(xué)組織次

間

構(gòu)數(shù)

一、課堂常規(guī)1、提前檢查場地器材。1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，并

1、體委集合整隊，報告向老師報告

2、接受體育委員報告，向?qū)W組織.**********

出勤人數(shù)

生問好，要求精神飽滿。

2、師生互相問好，登記

3、宣布本課內(nèi)容，要求目標(biāo)

考勤

準(zhǔn)明確。圖(1)★

3、宣布本次課的內(nèi)容和要求：快、靜、齊8

備4、安排見習(xí)生，做好安全檢2、向老師問好分

任務(wù)及注意安全事項

查。鐘

部4、安排見習(xí)生

二、徒手操教師示范動作按要求集體練習(xí)

分

4*8

1、擴胸運動

組織學(xué)生練習(xí)組織：廣播操隊行

2、振臂運動

要求：認(rèn)真練習(xí)，動作幅度逐漸

3、體轉(zhuǎn)運動加大

4、正、側(cè)壓腿

5、活動腕、膝、踝關(guān)節(jié)

一、游戲：螞蟻搬家1、先示范講解。找出一兩個組織：如圖（2）

同學(xué)配合講解，邊講解邊示XXXXXX

目的：發(fā)展學(xué)生的柔韌范。

性2、將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩5

隊，進(jìn)行游戲

規(guī)則：一次從頭上和跨XXXXXX

基下交接球。最后一個同要求：

學(xué)，抱著求站到排頭的1、必須按規(guī)則進(jìn)行比賽。如有32

本位置上繼續(xù)交接球。直犯規(guī)，相互監(jiān)督，結(jié)束后有懲罰

分

到整個對輪換完一遍。措施。

部先做完的隊為勝。鐘

2、輸?shù)囊魂?，每?0個俯臥撐5

分

1、先找兩組同學(xué)進(jìn)行示范，組織：如圖（3）

二、復(fù)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前

2、分組練習(xí)，教師進(jìn)行個別OOOO

傳接球技術(shù)

指導(dǎo)。發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。5

OOOO

要求：

1、傳球時要注意球的落點，以球

領(lǐng)人。接球時要主動調(diào)整位置，

迎球接球。

2、收繳要協(xié)調(diào)一致，避免帶球走

結(jié)一、整理放松1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)1、按要求練習(xí)5

束二、小結(jié)；2、總結(jié)表揚組織同圖（1）分

部二、宣布下節(jié)課內(nèi)要求相互幫助，輕松愉快鐘

分容；2、收回器材下課

三、下課

預(yù)計練習(xí)密度：中教學(xué)反思：

運動練習(xí)強度：小

負(fù)荷

第周第次課

時間:

教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低、高手投籃技術(shù)

1、通過練習(xí)使學(xué)生掌握正確規(guī)范的技術(shù)動作；

學(xué)習(xí)目標(biāo)2、復(fù)習(xí)鞏固提高以前所學(xué)過的基本技術(shù)；

3、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高專項素質(zhì)水平。

1、重點：進(jìn)間單手低、高手投籃技術(shù)。

重難點2、難點：早握一大，一小，二局的步］又要領(lǐng)。

1、遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真聽教師講解技術(shù)要領(lǐng)；

安全

教學(xué)準(zhǔn)備籃球場一個，籃球20個2、認(rèn)真看教師作示范；

措施

3、按照正確的技術(shù)要領(lǐng)來練習(xí)。

練

練

習(xí)

結(jié)習(xí)

時

學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動教學(xué)組織次

間

構(gòu)數(shù)

一、課堂常規(guī)