養(yǎng)成良好習(xí)慣衛(wèi)生節(jié)約課件下載

三年級五班主題班會匯報人：XXX養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣目錄01020304050607衛(wèi)生小知識愛護衛(wèi)生——洗手洗臉愛護衛(wèi)生——刷牙愛護衛(wèi)生——護眼愛護衛(wèi)生——護鼻愛護衛(wèi)生——護耳其他愛護衛(wèi)生的方法衛(wèi)生小知識PART01小學(xué)生是一個特殊的群體，生活能力不足，生活習(xí)慣尚未確立，一旦養(yǎng)成不良的衛(wèi)生習(xí)慣，將會危害小學(xué)生的身體健康和生長發(fā)育。相反，如果養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從小好好保護眼睛和牙齒，則可以為小學(xué)生的身體健康奠定堅實的基礎(chǔ)。衛(wèi)生小知識0102正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡，勤理發(fā)、剪指甲。人的雙手每天要接觸很多東西，最易沾染上各種污物和細菌。當用手拿鈔票、打公共電話時、或乘坐公共汽車用手扶欄桿時，雙手都可能受到病源微生物的感染。衛(wèi)生小知識010203愛護衛(wèi)生

—洗手洗臉PART02據(jù)查，一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細菌，一克重的指甲垢里藏著細菌和蟲卵有38億之多。洗手洗臉飯前便后應(yīng)洗手吃東西前應(yīng)洗手勞動后應(yīng)洗手玩游戲后應(yīng)洗手觸摸臟東西后應(yīng)洗手觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手公共場所回來后應(yīng)洗手拿碗筷前應(yīng)洗手什么情況下應(yīng)洗手?用溫水將質(zhì)地較柔軟的毛巾浸濕后擦洗臉部，洗完后要將多余水分擦干，再涂抹適量兒童霜。洗手洗臉怎樣洗臉才是正確的？愛護衛(wèi)生

—刷牙PART03順著牙縫刷，刷上牙時，從上往下刷；刷下牙時，從下往上刷；刷牙齒咬頜面時，前后來回刷；每一顆牙齒至少刷五次，里里外外都要刷；輕輕刷刷舌頭，清除舌頭上的細菌，保持口氣清新你會刷牙嗎？愛護衛(wèi)生怎樣保護牙齒010203040506吃東西后漱口患牙病及時治療睡前不吃東西早晚刷牙不咬過硬東西不吃過冷過熱的東西愛護衛(wèi)生

—護眼PART04看書、繪畫時保持正確的姿勢，要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫字時頭稍向前傾，兩臂自然放在桌面上，放正紙張。眼離書本一尺遠身離桌子一拳遠手離筆尖一寸遠愛護眼睛不要在光線太弱、太強的地方下看書不要在行走的車上看書不要躺著看書不用手和臟手帕擦眼睛保持正確的姿勢，保持與書本一尺的距離認真做好眼保健操愛護眼睛保護眼睛還要做到愛護衛(wèi)生

—護鼻PART05愛護鼻子02摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見的原因此外，手到處觸摸，又不及時洗手時，手指一定很臟，經(jīng)常摳鼻孔，易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等疾病。鼻孔的粘膜薄，血管豐富，容易被細菌侵入。用鼻子呼吸，可以使吸入的空氣經(jīng)過鼻道時變得干凈、濕潤和溫暖，以保護呼吸道和肺，是它們免得疾病。010403清洗鼻腔，用冷水清洗鼻腔保持鼻腔濕潤克服不良衛(wèi)生習(xí)慣不可經(jīng)常用手亂挖鼻孔愛護鼻子愛護衛(wèi)生

—護耳PART06愛護耳朵不亂挖耳朵不將異物塞入耳內(nèi)洗臉、洗澡時不把水弄進耳內(nèi)免損傷鼓膜，引起中耳炎，影響聽力避噪音戒挖掏慎用藥常按摩其他愛護衛(wèi)生的方法PART07點擊添加標題文本新購買的衣服要先洗后穿不吃不潔凈的食物合理處理垃圾不隨地吐痰、不亂吐口香糖打噴嚏時避開他人愛護衛(wèi)生的方法三年級五班主題班會匯報人：XXX演示完畢感謝您的觀看養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣主講人：小覓知衛(wèi)生習(xí)慣你相信嗎？一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。衛(wèi)生習(xí)慣世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財富也是習(xí)慣。一個企業(yè)，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此。生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。“好習(xí)慣是一個人終身的財富。”衛(wèi)生習(xí)慣古人云：一室不掃，何以掃天下？著名作家老舍先生雖有腿病。但每天堅持打掃室內(nèi)、院子，稿子中有廢掉的，寧肯起身走幾步丟進紙簍。毛主席很講衛(wèi)生，他煙抽得很厲害，但從沒亂丟一個煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上?？v觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習(xí)慣就意味著擁有一個成功的人生。那么，不良的衛(wèi)生習(xí)慣會給我們的生活帶來哪些危害呢？衛(wèi)生習(xí)慣亂扔亂丟。影響校園美觀，容易產(chǎn)生異味，影響身體健康。亂涂亂畫、亂踢亂踏。影響校園美觀，破壞墻面，破壞草坪，破壞公物。隨地吐痰。影響校園美觀，難以清理。垃圾亂倒。影響校園美觀，使保潔阿姨多一份工作。衛(wèi)生習(xí)慣事例一：曾看到這樣一則報道，說的是XXX，XXX是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢？人家回答:“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客。”為此，到XXX考察的一位中學(xué)校長語重心長地說:“不文明行為也是國恥。”不知大家是否記得，電視臺曾經(jīng)報道，國慶節(jié)后的廣場，隨處可見口香糖殘跡，440萬平方米的廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上。竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。衛(wèi)生習(xí)慣事例二：在XX，有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離去的時候，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？衛(wèi)生習(xí)慣生活中良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣有些什么內(nèi)容？“四勤”是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。“兩不”不要共用衛(wèi)生潔具如毛巾、杯子等，不亂扔垃圾。“五好”是心態(tài)調(diào)整好、生活安排好、飲食調(diào)節(jié)好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。衛(wèi)生習(xí)慣你做到了嗎？飯前便后要洗手要做到三勤、勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣、勤剪指甲要注意讀寫衛(wèi)生，眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。隨時隨地勤洗手注意用眼衛(wèi)生，不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。衛(wèi)生習(xí)慣你做到了嗎？不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水。早晚刷牙，食后漱口。早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品。每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力同學(xué)們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。衛(wèi)生習(xí)慣這些習(xí)慣你有嗎？我要用全身心的愛去迎接今天----------愛的習(xí)慣堅持不懈，直到成功-------------持之以恒的習(xí)慣我是自然界最偉大的奇跡-------------自信的習(xí)慣我要笑遍世界---------------------------笑的習(xí)慣今天我要加倍重視自身的價值------------------發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣我現(xiàn)在就付諸行動----------------立即行動的習(xí)慣衛(wèi)生習(xí)慣有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他"摳鼻孔"的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。衛(wèi)生習(xí)慣為什么別的國家要對我們中國游客區(qū)別對待？為什么我們在這些外國人眼里就是“不講衛(wèi)生”的代名詞？這是因為我們種種不良的衛(wèi)生習(xí)慣造成的，在中國的大街小巷內(nèi)，隨處可見的是我們亂丟的垃圾、紙屑，在草地中，遍布著寵物和孩子播撒的“黃金”，在離垃圾箱一兩步的地方，散落著大包小包的垃圾袋，空氣中有著一種難以言喻的氣味。身為一名中學(xué)生，我們從小處說起，我們該如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，使我們的教室以及生活的寢室和校園更干凈整潔呢？衛(wèi)生習(xí)慣我們應(yīng)該如何做呢？要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。因感冒克服不了的，應(yīng)該準備衛(wèi)生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶；要努力克服隨手亂丟垃圾的壞習(xí)慣。要把廢紙、果皮、包裝袋扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔?xùn)|西的不道德行為；衛(wèi)生習(xí)慣我們應(yīng)該如何做呢？要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。在衛(wèi)生保潔或值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾箱中，且不可亂倒；撿拾地面上的廢棄物。要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習(xí)慣，共同維護學(xué)校環(huán)境的整潔；不把包裝袋帶進校園。每個人都保證做到不把包裝袋帶進校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現(xiàn)象。衛(wèi)生習(xí)慣同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個人人皆知的道理，而良好的衛(wèi)生習(xí)慣更是重要，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。諾貝爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：許多需要的東西我們可以等待／但是學(xué)生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在發(fā)育／對學(xué)生我們不能說明天／他的名字是今天！衛(wèi)生習(xí)慣樹立一種信念：我的一言一行是自我形象的標志，是學(xué)校榮譽的標志，是良好品德的標志。撿起一片紙屑很難嗎？保持清潔很難嗎？不難。所以，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活中培養(yǎng)自己一個又一個好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩階梯！那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個又一個好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！感謝您的耐心觀看主講人：小覓知版權(quán)聲明感謝您下載覓平臺上提供的PPT作品，為了您和覓以及原創(chuàng)作者的利益，請勿復(fù)制、傳播、銷售，否則將承擔法律責任！覓將對作品進行維權(quán)，按照傳