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寧德市高級(jí)中學(xué)體育與健康課時(shí)教案教師:班級(jí):高二(10)(11)班人數(shù):46課次:1時(shí)間:2023.11.30教學(xué)內(nèi)容行進(jìn)間運(yùn)球重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)的迎送動(dòng)作。難點(diǎn):行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)手腳配合。教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能目標(biāo):學(xué)生初步了解行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作,建立動(dòng)作概念。體能目標(biāo):通過學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及對(duì)球的控制能力。情感目標(biāo):通過練習(xí),讓學(xué)生體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣,逐步培養(yǎng)學(xué)生的自信的心理。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)、時(shí)間、強(qiáng)度開始熱身部分一、集合整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。二、學(xué)生排成四列橫隊(duì)集合,師生問好三、教師安排見習(xí)生四、教師宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)六、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)慢跑(二)徒手操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、肩關(guān)節(jié)繞環(huán)3、腰繞環(huán)4、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)5、弓步壓腿6、腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)集合隊(duì)形、清點(diǎn)人數(shù)、學(xué)生排成四列橫隊(duì)集合,師生問好教師安排見習(xí)生,宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)集合隊(duì)形:(如圖1)圖1要求:整隊(duì)快、靜、齊;清點(diǎn)人數(shù),統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服裝。見習(xí)生隨堂見習(xí)上課.二、準(zhǔn)備活動(dòng)(一)學(xué)生一路縱隊(duì)繞田徑場(chǎng)慢跑1圈(二)徒手操徒手操隊(duì)形:(如圖2)圖21、頭部運(yùn)動(dòng)2、肩關(guān)節(jié)繞環(huán)3、腰繞環(huán)4、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)5、弓步壓腿6、腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)要求:1、教師示范、喊口令、帶操。學(xué)生按要求認(rèn)真學(xué)習(xí)徒手操。動(dòng)作要做的充分到位。2分鐘3分鐘小5分鐘小2*8學(xué)習(xí)提高部分一、復(fù)習(xí):1:原地運(yùn)球運(yùn)球口訣:五指自然分,手指按拍球,臀腕指用力,迎送要協(xié)調(diào)。強(qiáng)調(diào):手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動(dòng)。二、行進(jìn)間運(yùn)球。
動(dòng)作要點(diǎn):
A:上體稍前傾
B:目視前方
C:球的落點(diǎn)在一側(cè)前方。
D:手按拍球的后上方E:球的反彈高度要在臀腰之間。F:手腳要協(xié)調(diào)配合。(一)教師示范、講解動(dòng)作要領(lǐng)。叫學(xué)生出來進(jìn)行模仿師范。(二)組織學(xué)生分組練習(xí),以小組為單位,在教師指定的區(qū)域內(nèi)往返運(yùn)球練習(xí)。教師巡視指導(dǎo),學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作(三)各請(qǐng)一位動(dòng)作較正確的同學(xué)和動(dòng)作不夠正確的同學(xué)進(jìn)行展示,并點(diǎn)出各個(gè)好壞之處。(四)比賽將學(xué)生分組,分為四組,兩兩一隊(duì)進(jìn)行運(yùn)球接力比賽。輸者一方進(jìn)行俯臥撐懲罰,女生10個(gè),男生20個(gè)。教學(xué)步驟:一、復(fù)習(xí):原地運(yùn)球(左右手各100次分兩次完成)練習(xí)隊(duì)形:(如圖3)如圖3強(qiáng)調(diào):手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動(dòng)。二、新授課:行進(jìn)間運(yùn)球(一)教師示范、講解動(dòng)作要領(lǐng)。叫學(xué)生出來進(jìn)行模仿師范。1、講解隊(duì)形(如圖4)如圖4動(dòng)作要點(diǎn):
A:上體稍前傾
B:目視前方
C:球的落點(diǎn)在一側(cè)前方。
D:手按拍球的后上方E:球的反彈高度要在臀腰之間。F:手腳要協(xié)調(diào)配合。強(qiáng)調(diào):突出迎送動(dòng)作和身體的協(xié)調(diào)用力。點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)。(二)組織學(xué)生分組練習(xí),以小組為單位,在教師指定的區(qū)域內(nèi)往返運(yùn)球練習(xí)。教師巡視指導(dǎo),學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作練習(xí)隊(duì)形:(如圖5)XXXXXXXXXXXX如圖5要求:1、提示學(xué)生練習(xí)時(shí)拍球的部位及球的反彈高度。
(三)各請(qǐng)一位動(dòng)作較正確的同學(xué)和動(dòng)作不夠正確的同學(xué)進(jìn)行展示,并點(diǎn)出各個(gè)好壞之處。(四)比賽將學(xué)生分組,分為四組,兩兩一隊(duì)進(jìn)行運(yùn)球接力比賽。輸者一方進(jìn)行俯臥撐懲罰,女生10個(gè),男生20個(gè)。組織:比賽隊(duì)形:(如圖6)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX如圖63分鐘小5分鐘10分鐘小5分鐘5分鐘中恢復(fù)整理部分1:組織學(xué)生放松手腳,課堂總結(jié)評(píng)價(jià)。2:師生再見。3:收回器材。1:組織學(xué)生放松手腳,評(píng)價(jià)本節(jié)課,指出閃光點(diǎn)。2:安排學(xué)生收
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